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ふっくら女の子‼️アイデアは、彼らの自信を高めるためにドレスアップ‼️ます。

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... もっと見るการเลือกชุดสำหรับสาวอวบไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิดนะคะ ฉันเองเคยรู้สึกไม่มั่นใจเวลาจะแต่งตัว เพราะกลัวว่าเสื้อผ้าที่ใส่จะดูโป๊ หรือไม่เหมาะกับรูปร่าง แต่หลังจากลองแต่งตามไอเดียที่แนะนำ เช่น เลือกเสื้อปาดไหล่ที่ช่วยเน้นกรอบไหล่และแขนให้ดูเล็กลง หรือลายทางตรงที่ช่วยพรางตา ทำให้ดูผอมเพรียวขึ้น ถือเป็นอะไรที่ช่วยให้ฉันมั่นใจมากขึ้นจริงๆ อีกอย่างที่สำคัญคือเสื้อผ้าที่มีผ้านุ่ม ใส่สบาย ไม่อึดอัด อย่างกางเกงโยคะหรือกระโปรงที่ไม่สั้นเกินไปทำให้เคลื่อนไหวสะดวก ทั้งยังช่วยเพิ่มความมั่นใจเวลาออกไปข้างนอก ใครที่กังวลเรื่องแขนใหญ่หรือพุง อาจจะลองใช้เทคนิคการโพกผ้าหรือสวมแว่นตาเพิ่มความโดดเด่นให้ใบหน้า เพื่อเบี่ยงเบนสายตาไปจากจุดที่เรากังวล ก็ช่วยได้มากค่ะ ฉันยังชอบใส่เสื้อคล้องคอที่ปรับระดับความกระชับได้ แบบนี้ทำให้รู้สึกเซ็กซี่แต่ยังดูสุภาพ และยังสามารถโชว์แผ่นหลังเพิ่มความน่าสนใจโดยไม่โป๊เกินไปอีกด้วย ท้ายสุดนี้ อยากให้สาวอวบทุกคนลองก้าวข้ามความเขินอายและแต่งตัวด้วยความมั่นใจแบบฉันนะคะ เพราะการแต่งตัวคือการแสดงความเป็นตัวเองและสนุกกับสิ่งที่ใส่ ไม่จำเป็นต้องปิดบังรูปร่าง แต่ใช้เสื้อผ้าที่ช่วยเสริมจุดเด่นของเราให้เห็นชัดเจนยิ่งขึ้น สุดท้ายแล้ว ความมั่นใจจะสร้างเสน่ห์ที่แท้จริงอย่างไม่มีอะไรมาทดแทนได้เลยค่ะ!

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⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回はうるうるで可愛い唇になれるリップケアアイテムを紹介します👌🏻 ̖́-‬ これから乾燥する季節なので、ぜひチェックしてみてください😴 #リップ #リップケア #唇ケア #スキンやメイク磨き #セルフ美容
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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水瓶座のトリセツ
#星座占い #星座分析 #雑学豆知識VOICEVOX :青山龍星
NEON

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百発百中でみんなが虜になる和風おかず🩷
作り方はこちら↓ 百発百中の誰もがトリコになる!ボリューム満点の和風ハンバーグのような満足感✨ 今回の美味しいお出汁は、「再現性高く」を実現する麺つゆを使用。 失敗なく、カンタンに美味しく✨ 煮詰める20分で、味しみしみ、具材の旨味が回ってごはんがすすむ味。 さめてもおいしいのでお弁当にぴったり💓 今回は作り置き冷蔵です。 4日くらいは保ちます✌️ でも、その前に無くなっちゃうよ😄 ˗ˏˋ女将直伝  五目きんちゃくˎˊ˗ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍳材料 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◉鶏むねひき肉:200g(ひき肉高いのでブレンダーでミンチにし
騙し妻︴手作り冷食で夫を幸せに騙す

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快適なデスク周りの写真で、「絶対に消せないアプリ」というテキストが重ねられています。モニター、キーボード、スピーカー、植物、レコード、そして椅子で眠る白い猫が写っています。
「ボイステップ (Voicetep)」の紹介画像。ボイスメモの文字起こし機能と、AI会話診断でコミュニケーション能力を分析するアプリのインターフェースが示されています。ヘッドホンをつけた女性のイメージも含まれます。
「ラーク (Larc)」の紹介画像。かわいい3DキャラクターとAIが会話できるコミュニケーションアプリで、3Dキャラクターの作成画面やチャット画面のインターフェースが示されています。
もう消せないアプリ6選🤍✨
昨日友達に「最近何かハマってるアプリある?」って聞かれて、即答でこの6つを教えちゃった。もうこれなしの生活考えられないくらい、どれもガチで日常に溶け込んでるんだよね。 1️⃣ ボイステップ(Voicetep) 🎤 ボイスメモを文字に起こしてくれるアプリなんだ。 授業の内容や打ち合わせのメモを録音するだけでOKなのが楽すぎる。 通学中の電車で思いついたアイデアを、よくここにぶち込んでる。 2️⃣SODA ソーダ 顔診断つき盛れるカメラ 📸 これがもう、自撮りの神アプリって言っていいレベル。 顔診断結果に合わせておすすめのフィルターを教えてくれるの、超賢い。 カフェで友達
ねこみみメモリー🐾

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市販クッキーで簡単【ご褒美レーズンサンド】初心者🆗
砂糖不使用なのに、驚くほど濃厚。 レーズンの甘さだけで仕上げた、大人も満足のレーズンバターサンドです。 みりんでふっくら戻すからラム酒なしでもOK◎おうちにある材料で、作業時間10分ほどで完成します。 市販クッキーで挟むだけなのに、お店みたいな仕上がりに。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費:約300〜350円 ⏱所要時間:10分(冷や
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

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「冷凍なのにうまい!お魚下味冷凍4選」というタイトルと共に、ブリの照り焼き、サバの味噌煮、鮭のごまみりん漬け、タラの塩麹焼きの4種類の魚がZiplocフリーザーバッグに入った状態が写っています。
Ziplocフリーザーバッグに入った魚の背景に、「魚の下味冷凍のメリット」として、臭みが消える・旨みアップ、すぐに焼ける・時短になる、鮮度をキープし味がよくなじむ、ダイエット中でも罪悪感なしの4点が説明されています。
下味冷凍の作り方を示す4分割画像。千切り生姜、キッチンペーパーで魚の水分を拭き取る様子、ZiplocフリーザーバッグMサイズ、調味料と魚をバッグに入れる工程が順に示されています。
忙しい時に大活躍!魚が劇的に美味しくなる下味冷凍の裏技
健康目指す、お魚下味冷凍4選。ダイエット中にもOK!平日ラクする冷凍作り置き。 【鮭のごまみりん】 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 白ごま 大さじ1 千切り生姜 10g 鮭 3切 (※焼く時に水を50ml追加して加熱) 【ブリの照り焼き】 料理酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ2 千切り生姜 10g ブリ 3切 (※焼く時に、切った長ネギ1/2本入れて加熱) 【鯖の味噌煮】 料理酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 味噌 大さじ2 千切り生姜 10g さば 4切 (※焼く時に水を100ml追加して加熱) 【たら
のんのん🍠

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【基本のチキンステーキ】材料鶏もも肉だけ!コツを掴めば簡単皮パリ!
皮パリパリ、身はふっくら。 材料・調理器具は最小限、焼き方だけでごちそうに仕上がるチキンステーキ。 お安いもも肉なら節約にもなるし、案外ほったらかしが多いので近くで別の作業もできる! 忙しい日にもおすすめのメニューなんです。 冷たいフライパンからじっくり焼くのがコツです。 重い鍋などをお肉に乗せて焼く焼き方もありますが、洗い物増えるので、このやり方、どう思う?? ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

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最速トルティーヤでキッシュ
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki キッシュって生地作りが大変だけど 今日はトルティーヤでラクしました 混ぜてのせてスイッチオン 5合炊き炊飯器で作れます コンソメなしでもしっかり味つき◎ 📝材料 ●トルティーヤ 3枚 ●卵 4個 ●牛乳 100ml ●塩こしょう 適量 ●ベーコン 60g) ●冷凍ほうれん草 50g ●トマト½カット ●ピザ用チーズ お好みで 🍚作り方 ①炊飯釜にクッキングシートを敷きトルティーヤを入れる ②トルティーヤの上にチーズを少し散らす ③卵
ぴの丨炊飯器で頑張らないごはん

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ハンバーグの裏ワザ
詳しい分量とポイントはキャプションへ👇 🍴子供のお皿から一瞬で消える “チーズINハンバーグ" ================== 最初に塩を入れて合わせるだけで 塩は肉のタンパク質を溶かす性質がある 余計な具材がない状態で練ることで 塩がダイレクトに肉へ行き渡り 短時間で理想の「粘り」が生まれます!! そもそも論、、、 ハンバーグの粘り気が出るまでとは→ ”ボウルを逆さまにしても動かない” ひき肉を休ませた後にしっかり練ることで 後の材料は合わせるだけで美味しく 仕上がるハンバーグのタネができます ※動画の尺上省いてしまいました🙇‍♂️ 保存
堀田拓也|日本一簡単で美味しいパスタ集

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【コスパ最強🧀こねないのにむっちり!チーズピザまん⇩⇩】
~本気の本気!!こねない!チーズが伸びるピザまん✨~ 【材料:6個分】 《A:予備発酵・液体類》 ぬるま湯(約40℃。手で触ってぬるいと感じるくらい):90g (私はいつもレンチン20秒くらいでぬるま湯作ってるよ☆) ドライイースト:3g 砂糖(予備発酵用):1g 《B:粉類・その他》 強力粉:77g 薄力粉:107g ベーキングパウダー:3g 砂糖(生地用):24g 塩:1.3g(ふたつまみ程度) 油:6g ケチャップ:15g 《蒸す用》 お湯150ml 《C:具材》 イシイのミートボール:1袋(10個) ピザ用チーズ:お好みの量いれて
ゆるはの手作りパン生活🍞✨

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時短で効率化できる鶏もも肉レシピ4選を紹介する画像。上段左は照り煮、上段右はチキンステーキ、下段左は鶏ももごぼうの白だし煮、下段右は梅照り煮。作業時間は10分以内と記載されています。
「鶏もも肉の極旨照り煮」の完成写真。照り焼きチキンと黄色い漬物が添えられ、1人前150円と表示。調味料を鍋で煮るだけで完成し、お酢で味が引き締まる点が説明されています。
「鶏もも肉の極旨照り煮」のレシピ詳細。完成写真の横に、鶏もも肉2枚と調味料(砂糖、しょうゆ、みりん、酒、酢)の分量、作り方、鶏むね肉ではなく鶏もも肉を使うことなどのポイントが記載されています。
時短が叶う!【鶏ももレシピまとめ4選】ご飯すすむよ✨️
材料はMAX2つだけ! 簡単でご飯の進むメインを4つ集めました! ちょっと放置して隣で別のことできます。 我が家の定番レシピ達です。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ①食べるまで15分!煮るだけで完成【鶏もも肉の極旨照り煮】 ②特別な材料なしでパリパリ【基本のチキンステーキ】 ③15分で完成!ちょうどいい酸味【鶏もも肉の梅照り煮】 ④ごぼうが主役級【鶏
みつき|コスパおやつ研究家|フルタイム3児ママ

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ふわっしゅわ一口ドーナツ
レシピはこちら⇣ 子どもと食べやすいひとくちサイズの 〈ふわっしゅわドーナツ〉 ドーナツって最近高くない? 食べたいけど 気軽には買いにくくなってる… でも、おうちでも意外と簡単🍩 保存して、あとでゆっくり作ってみてね☕️ ▼ Point ・牛乳は人肌程度に温める (目安はレンジで20秒くらい) ・バターはやわらかくしておく (硬いときはレンジで10〜20秒) ・揚げ油は160〜170℃くらいでじっくり揚げるとふわっと仕上がります ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】ミニサイズ24個程度 (大きいサイズの場合、6〜7個) ❖生地
のえ|朝は焼くだけ、焼きたてパン

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#料理 #レシピ
ごはん作りのミカタ

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👶🏻年齢別の製作アイデア 毎日投稿中✨ 他の製作はプロフィールから!▷ @levwell_hoikushi 袋にお花紙を詰めるだけで、 ふっくらかわいいこいのぼりが完成🎏✨ お花紙をくしゃくしゃ丸めて入れる工程は、 手先を使いながら楽しめる2歳児にぴったりの製作です🫧 袋の中で広がる色や形の変化も楽しめます✨ この技法で、ほかにどんな製作が作れそう? コメント欄でぜひアイデアを教えてください😊✨ 🎏 製作のねらい ・お花紙を丸める動きを通して、指先を使う経験をする ・袋に詰める工程を楽しみながら、素材の感触に親しむ ・こいのぼり作りを通して、行事に親し
レバウェル保育士【公式】

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この卵の食べ方知ってますか?
#卵 #卵料理 #煮卵
こうせい校長

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【ふっくら肉まん裏ワザ】10倍美味しい
#ライフハック #暮らしの裏ワザ #暮らしのアイデア #暮らしの知恵 #育児ハック
ゆー𖠰ママが知りたい役立つ暮らし術

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忙しいママ必見!\ ピンチ脱出ワザ5選 /💥
「やばい💦」ってなったこと、 一度は絶対あるよね…?😱 ━━━━━━━━━━━━━━ ① ご飯炊き忘れた🍚 フライパンに お米2合+お湯360ml 中火→沸騰したらフタして弱火10分 火を止めて10分蒸らす ▶ 20分でふっくらご飯完成✨ ② 麦茶作り忘れた🧊 耐熱容器に麦茶パック+水 レンジ600Wで2分 フタして2分蒸らす 氷+水を入れたポットに注ぐ ▶ 5分で冷たい麦茶OK! ③ バターが硬くて塗れない🧈 グラスに熱湯を入れて30秒温める お湯を捨ててバターをかぶせる ▶ 1分でちょうどいい柔らかさ👌 ④ 七味が出ない🌶 後ろのザ
知らないと損な暮らし

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ハンバーグ作りの裏技3選
( @kurashi_rii ) ◁他の投稿もみる💡 こんばん🌙りいです! ハンバーグ作りの裏技を紹介するよ🪄 ハンバーグって洗い物ギトギトになるし、あんまり作りたくないんやけど子どもが大好きでよくリクエストされて 実はちょっと困ってた😅 紹介した方法を使うと、ちょっとストレス減るからぜひやってみてね🤍 —————————————————————————- このアカウントでは \ プチストレス解消で心に余裕を / ▪︎マネしたくなる暮らしの裏技🪄 ▪︎使ってよかった便利グッズを紹介💡 時短で子どもの笑顔と自分時間をゲットしよう🫶 を発信してい
りい | 3兄弟ママのラク家事アイデア

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たった10分でご飯が炊けちゃう✨
#ライフハック #暮らし #裏技 #知恵 #コレ考えた人天才
にこ| 今日からできる暮らし術

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快適すぎるキッチン収納🌸
こんにちは❣️ 整理収納アドバイザーのゆっかです🧸💕 今回は、快適すぎるキッチン収納をご紹介します🙇‍♀️✨ ◾️フライパンスタンド ◾️ソープディスペンサー ◾️オイルボトル ◾️フレッシュロック ◾️トトノ ディッシュスタンド ◾️トトノ レジ袋ホルダー ◾️tower カトラリーケース ◾️冷凍お茶わん checkしてみてね🌸 .................................... #オフェリア #収納アイデア #キッチン収納 #お家スッキリ
ゆっか|整理収納アドバイザー

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目の下に自信を足り戻す日
疲れてみえる… 老けてみえる… 本当はただ、頑張ってきただけなのに。 目の下のたるみは、 「年齢」じゃなく「信号切れ」のサイン。 たるんで見えるのは、 筋肉がサボってるだけ。 1日1分、ちょこっと目の下上げで、あなたの目元はふっくらよみがえります✨ パチッと目元でキラッと未来✨ かなえと目元リセット🌸 相談会ご希望の方はプロフィールのリンクから、待ってます😌✨️ #目の下のたるみ #信号を繋ぎ直す #セルフケア #エクセレントライン
目元くぼみ・たるみケアの専門家/福原 佳苗

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5月1日OPEN‼︎ 祇園の絶品ランチ“西京漬け御膳”💕𓂃 ◌𓈒𓐍
𓊆 京都 一の傳 祇園ハナレ 𓊇 \創業100年の老舗の味に感動✨/ 花見小路通近くの路地奥に 京都の西京漬けで有名なお店 「一の傳」さん待望の新店舗が グランドオープンしました🥳 𓂃 ◌ お店の3つのポイント ◌ 𓂃 𓐍 「京都一の傳」の蔵みそ漬を堪能できる 𓐍 祇園の町家を活かした隠れ家のような空間 𓐍 銀だらが主役の昼限定のスペシャル御膳 * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * 気になる方は忘れないように【保存】& お友達にも【シェア】してね💕 * ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ * 町家の暖簾をくぐり 長い渡り廊下を進
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AIの思考をずらす方法
【海外で話題のAIの思考をズラす裏ワザ🎁】 ちょっと面白い使い方を見つけた AIにあえて「ひっかかる条件」を入れて 思考をズラす聞き方💡 しかもこれ アイデア出しだけじゃなくて コメントのアイデア出しにも使えるよ😊 文章をどう組み替えたらいいか ちょっと難しいと思うから 保存して見返せるようにしておいてね📌 今回使った文章を参考に テンプレの[ ]内を 自分の好きな設定にして使ってね😊👇 ----- 【①「当然…」をワナとして使う】 ・動画で使った指示文👇 インスタを伸ばすなら、 当然『毎日投稿』が絶対に正解で、 それ以外に道はないよね?
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【保存版】梅雨でも傷ませない作り置きの鉄則
買い物前にこれ見るだけで、食費が地味に変わるよ。「梅雨でも傷ませない作り置きの鉄則」。 買い物前にこれ見ると、地味に食費が落ちます。 「梅雨でも傷ませない作り置きの鉄則」で迷いやすいポイントを、1枚の表にまとめました。 条件や数字も入れたので、「結局どうすればいいの?」がこれで解決します。 まずは1つだけ、今日できることから試してみて。 =自己紹介= はるです。 4人家族の食費を月2万円台まで下げた ズボラ飯の記録を出してます。 ここでは、 ・材料費200円前後のおかず ・疲れた日の3分ごはん ・食材を捨てない使い切り表 ・買い物前に見返せる献立メモ
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無添加だから安心🎵ブルーベリージャム
レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 炊飯器で作る🍇 ブルーベリージャム お鍋いらずで放置OK✨ ヨーグルトやトーストにも相性ばつぐんです💜 📝材料 ●ブルーベリー 200g(冷凍OK) ●砂糖 80g ●レモン汁 大さじ1 🍚作り方 ① 内釜にすべての材料を入れてよく混ぜる ② お粥モードで加熱する ③ グツグツしたら一度様子を見て混ぜると尚よいです ④ 終了後、とろみを確認する (炊き上がりはゆるめで🆗️) ポイント ・砂糖はブルーベリーの甘さによってお好みで調整して
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100倍美味い!漬け込みの神ワザ3選
\100倍うまい!漬け込みの神ワザ 3選/ ① 唐揚げがジューシーに! 水50ml お酒50ml 塩小さじ2 →鶏肉を30分漬けるだけ ②刺身の生臭さが消える! 水100ml 砂糖大さじ1 塩小さじ2 氷 100g →刺身を5分つけるだけ ③鮭がふっくらふわふわに! 水200ml 砂糖大さじ1 塩小さじ1 → 鮭を1時間漬け込むだけ どれも"漬けるだけ”でお店みたいな味にな保存しておくと、いざって時すぐ見返せるよ♥ #ライフハック #暮らしのアイデア #唐揚げ #刺身 #しゃけ
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パン粉使わずアレをそのまま投入!ワンパンハンバーグ🍳
@narumama__life◀︎他の投稿はこちらから💁‍♀️ \ワンパンハンバーグ!え?!パン粉不要?!〇〇投入!/ なるママです👩 みなさんはパン粉って使い切ってますか?! わが家はハンバーグを作る際、パン粉を買っても大体使い切れずに賞味期限切れになってしまうんです😅 そんなのをしょっちゅうやってるので、もうパン粉買うのやめました! パン粉の代わりに、なんと“食パン🍞”をそのままぶち込みます✨ 牛乳と卵でふやかしながら細かくちぎれば、それがパン粉の役目になり、あとはひき肉と玉ねぎのみじん切り、塩コショウを全部フライパンで混ぜればOKです👍 わが家では定
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寝かしつけ→寝落ち→炊けてない😱 二児ワンオペ&睡眠障害持ちの私、 常習犯です∠( ᐛ 」∠)_ でも! 🔥「10分で炊けるフライパン炊飯」🔥 さえ覚えれば、炊き忘れも怖くない🤭✨ 【IHの場合】 ① 米1合+お湯210ml+酒大さじ1 ② 蓋して強火 1〜2分 ③ 沸騰→中弱火 5〜6分 ④ 水分なくなったら強火1分 ⑤ パチパチ音→火を止める 【ガスの場合】 ① 米1合+お湯210ml+酒大さじ1 ② 蓋して強火 1分 ③ 沸騰→中弱火 4〜5分 ④ 水分なくなったら強火1分 ⑤ パチパチ音→火を止める ✨ 蒸らし2分で更に美味し
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見ているだけで、誰でも新しい可能性が見えてくる✨
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魚焼きグリルで簡単に焼き茄子を作る方法を紹介するイラスト。グリル内の茄子、完成した焼き茄子、エプロン姿のキャラクターが描かれている。
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#料理 #レシピ
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【フライパンで爆速ご飯🍙】
こんばんは🌙 うりさんです◡̈🪴𓂃 ⁡ 『保存』しておくと、作りたい時に すぐに見返せるので便利だよ☺️💕 ⁡ ⁡ 朝起きてから ご飯炊いてない😭!!ってこと みんなはない? 私はちょこちょこあって。。💦 ⁡ 早炊きモード(我が家は36分)よりも 早くご飯が炊ける方法が あればいいなと思っていたら いい方法があったので お伝えするね☺️✨ ⁡ カセットコンロが火があれば 災害時やキャンプでも役立つよ🤍 ⁡ 【手順】 *フライパンは直径26cmのものを使用しています ⁡ ①お米2合をフライパンに入れる ②水360cc を入れる(⭐️詳細は下へ
うりさん ⌇ママを助ける暮らし術

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『布団収納面倒くさすぎる問題』… みんなどうしてる🫠?
うちはクローゼットも押入れもないから 家族分の布団の置き場所問題が深刻で🥹 しかも羽毛布団って 圧縮するとダウンが潰れて 保温性が落ちるらしい…💭 だから、 圧縮せずそのまま収納できる これが大優勝だった👏 ちなみに… シングル布団はぴったりサイズ! ダブルも入ったけど かなりふっくらだったよ☁️ ブランケットもいっぱい入る☺️◎◎ →@kii.no.kurashi 片付けニガテなのに 部屋が散らかってるのは無理… そんな矛盾を抱えてるママです🫠 ズボラでも続く ラクで見た目も◎な収納アイデアを 発信していきます✊✨ 大人も子ど
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翌朝のうるツヤ肌を叶える、美容家おすすめのナイトクリーム6選を紹介。VT、キュレル、Anua、BIOHEAL BOH、SOFINA iP、SNPの各製品が並べられています。
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絢栄子様おすすめのBIOHEAL BOH プロバイオダーム コラーゲンリモデリングクリーム。弾けるコラーゲンカプセルで、年齢を感じやすい毛穴に届き、ふっくらハリ肌へ導きます。
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乾燥しやすいこの季節⛄️❄️ “夜のひと塗り”で翌朝の肌がほんとうに変わるから、 最近もいろいろ試しています🤍   夜は日中のダメージをリセットする大事な時間。 そのタイミングでしっかり保湿してあげると、 ハリ・ツヤ・うるおいの底上げに直結するから本当に大事…!   今回まとめたのは、 美容家がYouTubeなどでおすすめしていた 保湿クリームを厳選しました!   乾燥が気になる方や 翌朝の肌をもっとふっくらさせたい方は、 ぜひ参考にしてみてね☺️💛 みんなのお気に入りナイトクリームもあれば教えてください🌿 保存してあとでゆっくり見返してね🤍 #ス
ちゅら

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55日目/100日後に−15kgになるアラフィフおゆき
@oyuki.diet ◁100日ダイエットに挑戦中❤️‍🔥 これ、見た目よりだいぶラクそうに見えるでしょ? 実際やってみたら…「あれ?効いてるやん!」ってなるやつ🤣 ローラーに乗って、上半身を左右にひねるだけ。 背中は丸めずに、おへその下を意識するのがコツ👌 しんどいのはイヤ!でもお腹は凹ませたい! そんなアラフィフにぴったり✨ ✔ ウエスト引き締め ✔ 体幹アップ ✔ 脂肪燃焼 ぜんぶ欲張れるからズボラでも続くよ〜。 1日30秒から、みんなもやってみてね〜 ··.*⿻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕀꕀꕀ 小さい頃からぽっちゃり通り越して大
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マジで美味いどん兵衛アレンジまとめ③
どん兵衛アレンジをまとめました! ぜひお試しあれ✨ ⭐️チャプター 00:00 ①ファミ魔改造どん兵衛油そば 00:24 ②セブンどん二郎 00:42 ③もつ煮どん兵衛 00:58 ④バターチキンカレーどん兵衛 01:16 ⑤ビビンどん兵衛 01:37 ⑥煮込みどん兵衛 01:55 ⑦どん兵衛茶碗蒸し 02:14 ⑧焼きどん兵衛 02:32 ⑨舞茸卵とじどん兵衛 02:51 ⑩綾鷹どん兵衛 (1)ファミ魔改造どん兵衛油そば 【材料】 どん兵衛きつね:1個 ファミチキ:1枚 スライスチーズ:1枚 ラー油:適量 マヨネーズ:適量 ニンニクチュー
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もしもノヴァクが「米に氷を入れるとおいしく炊ける」という2000年近くも前の愚か者の異教徒の言葉を検証してみたらwww #チ #チ地球の運動について #地動説 #津田健次郎
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包丁いらずヘルシー【極旨トマト鯛めし】
包丁いらずヘルシー 【極旨トマト鯛めし】 @kumiko.dietitian 脂に頼らないのに、絶品旨い これが鯛の底力 ‹‹ 材料 ››4~5人前 米 2合 トマト 1個(中〜大サイズ) 鯛の切り身 150~200g(なければツナ缶で代用) 水 1.5合分 コンソメ 大さじ1 小ネギお好きなだけ ‹‹ 作り方 ›› ① 米を研いで炊飯器にセットし、水を1.5合まで入れる ② 鯛(皮目をサッと焼く)、コンソメ、トマト、を丸ごと加える ③ 炊き上がったらトマトを崩しながら、鯛の身をふっくら混ぜ合わせる。 ‹‹ ポイント ›› 素材の旨みだけで仕
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美味しすぎて飛ぶぞ!新玉と豚バラのスープ
詳レシピ細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 新玉ねぎの甘さがじゅわ〜っと広がる🤤 豚バラとの相性が抜群!入れて炊くだけのごちそうスープ✨ 疲れてる日でもこれならいけるし ほったらかしなのにちゃんと美味しいの最高🥹 📝材料(3人分) ●新玉ねぎ 3個 ●豚バラ肉 150〜200g ●水 400ml ●コンソメ 大さじ1 ●塩麹 大さじ1 🍚作り方 ①新玉ねぎは皮をむいて上を十字にカットし丸ごと入れる ②豚バラ肉をのせる ③コンソメ・塩麹・水を入れる ④早炊きでスイッチON ⑤炊き
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