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🌿 Have you ever grown loofah?

Every year, I grow loofah vines in the Kuma Café garden.

This year, they have just started climbing along the fence near the entrance. They are still small for now, but before long, long green loofahs will be hanging there for visitors to see.

These photos are from a previous season, and I’m hoping this year’s plants will grow just as beautifully.

When the fruit fully matures and dries, the inside becomes a completely natural sponge.

I love using loofah for so many things:

🧽 washing dishes

🥕 cleaning vegetables

🛁 gentle body exfoliation

🏡 household cleaning

And when it reaches the end of its life, it can return to the soil, which makes it a lovely alternative to synthetic sponges.

It is also surprisingly easy to grow. I honestly do very little — just give it a sunny place, a little fertilizer from time to time, and space to climb. After that, it seems to take care of itself.

If you visit Kuma Café later this summer, look up at the entrance fence. You may find the loofahs hanging there, welcoming you. 🌼

#loofah #growyourown #sustainableliving #kitchengarden #kumacafe

7/18 Edited to

... Read more私も初めてヘチマを育てたとき、その成長の早さと手軽さに驚きました。ヘチマはつる性の植物で、支柱やフェンスさえあれば十分に育ちます。特に日当たりの良い場所を好み、成長期間中に液体肥料や有機肥料を少量与えることで、健康的にしっかりと育ちます。 ヘチマの果実が成熟して乾燥すると、中身は天然のスポンジに変わり、掃除や洗浄に使うことで化学合成品を減らせるのが魅力です。例えば、食器洗いや野菜の汚れ落としにはもちろん、肌に優しい角質ケアとしても愛用しています。私はヘチマスポンジで洗うと、その自然なやわらかさに肌が喜ぶのを感じました。 また、環境に配慮した暮らしを目指す人には、使い終わったヘチマを土に還せる点がとても嬉しいポイント。プラスチック製のスポンジと違い、生分解性があるためエコに繋がります。小さなお子さんのいる家庭でも安心して使え、キッチン以外にお風呂掃除などの家事にも幅広く活躍します。 興味があれば、春に種まきをしておくと夏には葉や果実の成長をじっくり楽しめます。私の経験では、ヘチマは手間がかからず、放ったらかし気味でも元気に育つ植物です。ちょっとしたガーデニング初心者の方でも挑戦しやすいのが魅力の一つですよ。 もし機会があれば、夏の間に実際のヘチマのツルや果実を観察して、自然の成長を体感してみてください。家庭菜園としてもエコ活動としても、満足度の高い植物だと思います。