จิ๋วหาหม่าม๊าค้าบบบ😄

วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในช่วงไตรมาส 3 และอยู่ในช่วงจะคลอดเจ้าจิ๋วๆ แล้ว 👉🏻 การฝึกหายใจและผ่อนคลายในช่วงที่เจ็บครรภ์และตอนคลอดเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยให้คุณแม่สามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้น ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการลดความตื่นตระหนกและส่งผลดีต่อการคลอดโดยรวมมากๆ 🫶🏻 หม

Snack cucumber 🌱 #ปลูกผักกินเอง วันนี้ต้นกล้า เข้าบ้านเพิ่มอีก 3 ต้น ต้นละ35 บาท รอบนี้เป็น snack cucumber หรือแตงกวาจิ๋ว เอามาไว้ติดสวนครัว เพื่อทำแตงกวาดอง และทานสด ก็มากประโยชน์ เพราะแตงกวามี • แคลอรี่ต่ำและมีใยอาหาร: ช่วยให้อิ่มนานขึ้นและลดการกินจุกจิก • อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: มีวิต

บันทึกการเดินทางเดือนที่ 4 ไตรมาส 2 !! ตอนนี้รู้เพศน้องละค้าาา แท่น แท๊นนนน !! เพศชายค้าบบบ ❤️❤️ ปีนี้ผู้ชายมาแรกจิงแม๊ 🥰👶🏻 คนรอบข้างที่ท้องมีแต่ผู้ชายยย อิแม่ชิวมากกก กินได้ทุกอย่าง แต่มีปวดหลังตลอดตั้งแต่ไตรมาสแรก จนถึงตอนนี้ นอกนั้นชิวมากก ยังเดินเยอะเหมือนเดิม เดินเที่ยวงานต่างๆ ซื้อของ แม่ช

วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยู่ในช่วงไตรมาส 3 หรือกำลังจะเข้าสู่ไตรมาส 3 การเตรียมตัวให้พร้อมในช่วงโค้งสุดท้ายก่อนเจอหน้าจิ๋วๆ นี้เป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะมีส่วนช่วยในการลดความกังวลได้เป็นอย่างมาก 🫶🏻 หม่าม๊าเลยรวบรวมสิ่งสำคัญที่ควรเตรียมตัวก่อนคลอด ที่คิดว่าจะเป็นประโยชน์ต่อแม่ๆ หลา

เวลาเห็นลูกนอนท่าน่ารักๆหรือท่าแปลกๆก็ชอบถ่ายเก็บไว้ดู วันนี้เลยถือโอกาสรวบรวมมาแบ่งปันความน่ารักให้เพื่อนๆค่ะ #สงครามสัตว์เลี้ยง #Exoticpet #dormouse #ดอร์เมาส์ #ติดเทรนด์