ในช่วงเวลาที่ไม่ได้ทำงาน ลองเปลี่ยนความรู้สึกด้วยการไปอบรมหรือทำกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาตัวเองก็เป็นตัวเลือกที่ดีมากนะคะ ช่วงนี้ได้ทดลองใช้แอป CapCut เพื่อแต่งวิดีโอสั้นๆ บอกเล่าความเป็นไปในชีวิตประจำวันของตัวเอง ซึ่งช่วยเพิ่มสีสันและทำให้แชร์เรื่องราวได้สนุกยิ่งขึ้น สำหรับสาวๆ ที่อยู่ในพื้นที่น่านหรือสาวเหนือ การใช้โอกาสเหล่านี้เพื่อพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการอบรม หรือแค่พักผ่อน เปลี่ยนบรรยากาศการนอนได้จริงๆ นับเป็นการดูแลใจตัวเองที่ดีมาก ช่วงเวลาที่พักผ่อนอย่างนี้ ยังช่วยให้เราได้คิดทบทวนถึงเป้าหมายในชีวิตและความสุขในแบบของตัวเอง ตัวเองได้ลองใช้เวลาในวันหยุดแบบนี้มาหลายครั้ง พบว่าการเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ทั้งการเรียนรู้สิ่งที่ชอบและปรับแต่งคลิปวิดีโอเป็นเรื่องสนุก ทำให้พบแรงบันดาลใจใหม่ๆ การได้แชร์เรื่องราวกับเพื่อนๆ บนโซเชียลก็ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นด้วยค่ะ สำหรับเพื่อนๆ ที่สนใจ อยากแนะนำให้ลองหาเวลาว่างเพื่อทำกิจกรรมที่ตนเองชอบ หรืออบรมในเรื่องที่สนใจ ไม่จำเป็นต้องคิดว่างานเสมอไป แต่ควรเป็นสิ่งที่ทำให้รู้สึกเติมพลัง เติมความสุขให้ตัวเองในทุกวันนะคะ