เก็บเงินฉบับพนักงานประจำ “แบบไม่ต้องฝืน”

เมื่อก่อนผมพยายาม “เก็บเงิน” ด้วยตัวเอง…

แต่สุดท้ายพอเงินเดือนเข้า ก็หมดก่อนจะได้ออม 😅

จนวันหนึ่งผมลองตั้งระบบ “หักเงินอัตโนมัติหลังเงินเดือนเข้า”

ทุกครั้งที่เงินเดือนเข้าบัญชี ระบบจะโอนออกอัตโนมัติทันที — แบ่งเป็น 3 ส่วนชัดเจน 👇

💵 1. เงินสดออมฉุกเฉิน (30%)

โอนเข้าอีกบัญชีหนึ่งไว้ใช้ยามจำเป็นเท่านั้น (ไม่มีบัตร ATM ผูกไว้เลย)

📈 2. เงินลงทุน (30%)

ผมตั้งหักอัตโนมัติ DCA กองทุนทุกเดือนผ่าน Dime App

ให้เงินทำงานโดยไม่ต้องมานั่งกดเอง

🧾 3. ค่าใช้จ่ายประจำ (40%)

เงินส่วนนี้คือชีวิตประจำวัน — ใช้ได้เต็มที่แบบไม่รู้สึกผิด

เพราะอีก 60% ถูกจัดเก็บไว้ให้อนาคตแล้ว

ตั้งแต่มีระบบนี้ ผมไม่ต้อง “ฝืน” ตัวเองอีกเลย เงินถูกออมก่อนจฝจะได้ใช้ด้วยซ้ำ 💡

บางที “วินัยทางการเงิน”

ไม่ได้มาจากความพยายาม แต่มาจาก “ระบบที่คุณตั้งไว้ตั้งแต่วันเงินเดือนออก!”

แล้วเพื่อนๆ เคยลองตั้งระบบอัตโนมัติแบบนี้บ้างไหม?

#จัดการเงิน #ขอเล่าหน่อย #เก็บเงิน #การเงินการลุงทุน #Lemon8Men

2025/10/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเก็บเงินอย่างมีระบบถือเป็นหัวใจสำคัญของการวางแผนการเงินในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะสำหรับพนักงานประจำที่มีรายได้ที่แน่นอน แต่ก็ต้องเผชิญกับภาระค่าใช้จ่ายมากมาย การตั้งระบบหักเงินอัตโนมัติหลังเงินเดือนเข้า จึงเป็นทางเลือกที่ช่วยลดความเสี่ยงของการใช้จ่ายเกินตัวและทำให้ออมเงินได้จริง ระบบแบ่งเงินเป็น 3 ส่วนที่แนะนำ คือ 1. เงินสดออมฉุกเฉิน (30%): การแยกเงินส่วนนี้เก็บไว้ในบัญชีแยกต่างหากที่ไม่มีบัตร ATM เชื่อมต่อ จะช่วยให้ยากต่อการถอนมาใช้ในทันที ทำให้มั่นใจได้ว่าในยามจำเป็นจะยังมีเงินสำรองรองรับสถานการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ค่ารักษาพยาบาล หรือซ่อมแซมสิ่งของจำเป็น 2. เงินลงทุน (30%): การตั้งหักเงินอัตโนมัติแบบ DCA (Dollar Cost Averaging) ในกองทุนรวมผ่านแอป เช่น Dime App จะช่วยให้เงินทำงานและเพิ่มมูลค่าในระยะยาว ลดผลกระทบจากความผันผวนของตลาด การลงทุนแบบอัตโนมัติช่วยให้ไม่ต้องกังวลหรือเสียเวลาในการตัดสินใจ 3. ค่าใช้จ่ายประจำ (40%): ส่วนนี้เป็นเงินที่ใช้จ่ายสำหรับชีวิตประจำวัน เช่น ค่าอาหาร ค่าเดินทาง และบันเทิง ทำให้สามารถใช้เงินอย่างสบายใจโดยไม่รู้สึกผิด เพราะมีเงินจำนวน 60% ถูกจัดเก็บเพื่ออนาคตแล้ว นอกจากจะช่วยสร้างวินัยการเงินตามระบบแล้ว ระบบนี้ยังช่วยให้ไม่ต้องฝืนตัวเองเพราะเงินถูกจัดสรรอัตโนมัติทันทีที่เงินเดือนเข้ามา ฟังดูง่าย แต่เต็มไปด้วยประสิทธิภาพต่อการเก็บเงินระยะยาว อีกทั้งยังเปิดโอกาสให้ผู้ที่ทำงานประจำเริ่มต้นการลงทุนอย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องมีความรู้ลึกซึ้งเกี่ยวกับตลาด ดังนั้น การตั้งระบบหักเงินอัตโนมัติหลังเงินเดือนเข้าจึงไม่ใช่แค่การเก็บเงินเท่านั้น แต่ยังเป็นการวางรากฐานการเงินที่มั่นคงและเห็นผลได้จริงสำหรับการวางแผนชีวิตในอนาคต ลองตั้งระบบหักเงินเพื่อแบ่งเงินออกเป็นส่วนชัดเจนและเริ่มวินัยการเงินของตัวเองวันนี้ คุณจะพบว่าวินัยไม่ได้มาจากความพยายามเท่านั้น แต่ขึ้นอยู่กับระบบที่คุณตั้งขึ้นมาและยึดมั่นอย่างต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 วิธีออมเงินง่ายๆ ฉบับพนักงานประจำ
📌 เงินเดือนเข้าแล้วจะเอาไปเก็บที่ไหนดี? 🤔💸 ❌อย่าปล่อยให้เงินนอนนิ่งในบัญชีออมทรัพย์อย่างเดียวแล้วไม่ก่อให้เกิดดอกผล ✅ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่เราลองใช้เองแล้วเห็นผลจริงๆเลยอยากเอามาแนะนำ ทุกอย่างมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันพนักงานประจำอย่างเราต้องใช้สิทธิและเครื่องมือการเงินให้คุ้ม วันนี้รว
เรื่องของมายด์

เรื่องของมายด์

ถูกใจ 1178 ครั้ง

หารายได้เสริมฉบับพนักงานประจำ
ได้วันละ 200-300 ก็ยังดี ✌️✌️✌️ #สตอเบอรี่นมสด #บานอฟฟี่ #สตอเบอรี่ชีสพาย #หารายได้เสริม #รายได้เสริมหลังเลิกงาน
Jaruwan

Jaruwan

ถูกใจ 726 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในห้องน้ำและภาพแมว พร้อมข้อความว่า 'หาเงิน 25 K ภายใน 14 วัน' และชื่อผู้ใช้ Lemon8 @supersatangg
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงยอดเงินคงเหลือ 25,555.05 บาท ในส่วน 'รายได้' ของโปรแกรมตัวแทน พร้อมตัวเลือกการถอนและโปรโมท
ภาพหน้าจอโปรไฟล์ TikTok ชื่อ 'สตางค์สต๊างค์ @supersatangg' แสดงจำนวนผู้ติดตาม 409 คน และยอดถูกใจ 37.1K พร้อมคลิปวิดีโอที่ปักหมุดไว้
หาเงิน 25,000 ภายใน 14 วัน…ฉบับพนักงานออฟฟิศ 💰💸
• เงินอยู่ในอากาศอันนี้ไม่เกินจริง เราจะมาบอกทริคการหาเงินให้ได้ 25 K โดยการทำนายหน้า TikTok ไม่ยากขอแค่มีความตั้งใจ ✔️ ผู้ติดตามหลักร้อยก็ทำได้ ✔️ โพสต์อาทิตย์ละ 2-3 คลิปไม่เยอะ ✔️ ช่องเราเคยทำยอดวิวเกือบ 1 ล้าน ✔️ เคยทำยอดขายให้ร้านได้ 200 ออเดอร์/วัน ✔️ ขายสินค้าได้เกือบทุกคลิป ✔️ ฟ
SATANG

SATANG

ถูกใจ 4953 ครั้ง

เก็บเงินฉบับพนักงานประจำ เดือนชนเดือน 👩🏻‍💻💸💥
_ เงินเดือน 10k ใช้ยังไง เก็บยังไง ให้พอใช้ต่อเดือน 🌟 เราจะแบ่งเงินเป็น 3 ก้อนหลักๆ 1.เงินเก็บ ~ เก็บ 10% จากเงินเดือน หรือ เก็บจากโบนัส เงินพิเศษ (เงินก้อนนี้เราจะเก็บไปเลย แบบไม่มายุ่งกับเงินก้อนนี้เลย) ~ เก็บ 10% จากเงินเดือน ‼️ ให้เป็นเงินสำรองฉุกเฉิน ควรเก็บให้ได้ 3-5 เท่า ของค่า
poppytime

poppytime

ถูกใจ 123 ครั้ง

🔎 คู่มือออมเงินเกษียณ ฉบับอาชีพอิสระ พ่อค้าแม่ค้า
📌 อาชีพอิสระก็มี “เงินบำนาญ” ได้! เริ่มออมกับ กอช. วันนี้ ขั้นต่ำ 50 บาทต่อครั้ง ออมต่อเนื่องถึงอายุ 60 ปี → รัฐสมทบเงินเพิ่ม + การันตีผลตอบแทน เกษียณปุ๊ปรับ “บำนาญรายเดือน” ใช้ได้ตลอดชีวิต 💸🧓 หลายคนคิดว่าเกษียณยังอีกไกล แต่จริง ๆ แล้ว… ยิ่งอายุเยอะขึ้น ทำงานไปนานขึ้น ก็มีรายจ่ายเพิ่มขึ้น จน
Than Money Trick

Than Money Trick

ถูกใจ 61 ครั้ง

ศัตรูเงียบของเงินเก็บ
หลังจากเชอร์รี่เริ่มวางฐานการเงินได้ดีขึ้น เธอก็เริ่มภูมิใจกับตัวเองมาก ออมอู๊ดเริ่มอ้วนขึ้น กระเป๋าตังค์ก็เริ่มไม่ร้องไห้ทุกสิ้นเดือนเหมือนเมื่อก่อน เชอร์รี่มองเงินเก็บของตัวเองแล้วยิ้ม “ในที่สุด ฉันก็เริ่มเก็บเงินได้จริงจังแล้ว!” ออมอู๊ดเด้งดึ๋งด้วยความภูมิใจ “ใช่แล้ว! ฉันเริ่มมี
Craftverse การเงินฉบับการ์ตูน

Craftverse การเงินฉบับการ์ตูน

ถูกใจ 175 ครั้ง

พนักงานเงินเดือนไม่ถึง 2 หมื่น ก็ปิดหนี้แสนได้! ภารกิจเปลี่ยนชีวิตใน 3 เดือน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 นี่เป็นโพสต์แรกที่อังกอร์ตั้งใจจะมา "สารภาพ" ความผิดพลาด และ "สัญญา" กับตัวเองไปพร้อมๆ กันค่ะ... 📝 เราชื่อ อังกอร์ นะคะ ปัจจุบันอายุจะ 26 แล้ว ทำงานเป็น Support Sales ค่ะ ด้วยรายได้พนักงานประจำที่ "ไม่ถึง 20,000 บาท" แต่ก่อนเราใช้ชีวิตประมาทมาก แ
Ang

Ang

ถูกใจ 292 ครั้ง

"แชร์ไอเดียสร้าง Passive Income ฉบับคนทำงานประจำ💻"
​หลังจากเลิกงาน เราก็แบ่งเวลามาทำ Project "Aey After Work" ​วันนี้ภูมิใจมากที่ใบงาน Telling the Time กลายเป็น Best Seller ในร้าน! ​เราเน้นดีไซน์ให้น่ารัก ใช้งานง่าย และเน้นความประหยัดหมึกพิมพ์ ​ใครอยากรู้วิธีเริ่มต้นขายใบงานบน TPT หรืออยากให้รีวิวอุปกรณ์ที่ใช้คอมเมนต์ไว้นะ แบบฝึ
"Aey After Work"

"Aey After Work"

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพกล่องสีชมพูบุลายข้าวหลามตัดที่เต็มไปด้วยธนบัตรดอลลาร์สหรัฐจำนวนมาก พร้อมข้อความ 'เทคนิคออมเงิน สำหรับนักเรียน/นักศึกษา' และมือที่กำลังเปิดกล่อง แสดงถึงการเก็บออมเงิน
แชร์ทริคเก็บเงิน ฉบับนักศึกษา 💸✨
💰 1. แบ่งเงินทันทีที่ได้ • ได้เงินค่าขนมหรือเงินพิเศษมา → ออมก่อนใช้ • แนะนำ: ออมอย่างน้อย 10–20% เช่น ได้ 1,000 บาท เก็บก่อน 100–200 บาท 🏦 2. ใช้กระปุก / บัญชีแยก • แยกเงินออมออกจากเงินใช้ • ถ้าเป็นบัญชีธนาคาร เลือกบัญชี ไม่มีบัตร จะได้ไม่เผลอถอนง่าย
ชมพู่

ชมพู่

ถูกใจ 2151 ครั้ง

เคล็ดไม่ลับ ออมเงินฉบับพนักงานบริษัท เราจะออมไปด้วยกัน ✌🏻
การมีเงินเก็บ หรือรู้จักเก็บออม มันสำคัญมากๆค่ะ ถ้าใครเคยเจอถ้าสถานการณ์ ที่เราจำเป็นต้องใช้เงิน แต่ไม่สามารถ หันไปพึ่งใครได้เลย เราคือเพื่อนกัน ทุกวันนี้ พยามใช้ชีวิตไม่ประมาท มีมากมีน้อยก็ต้องแบ่งได้เก็บสักนิดนึง การมีเงินเก็บมันอุ่นใจกว่าเป็นไหนๆ #เงินเดือนน้อยก็ออมได้ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ป้าย
𝙽 𝚒 𝚗 𝚐 𝚃.

𝙽 𝚒 𝚗 𝚐 𝚃.

ถูกใจ 175 ครั้ง

คุมอาหารฉบับพนักงานออฟฟิศ ใน กทม
What I Eat in a Day 🥗 คุมอาหารฉบับพนักงานออฟฟิศ กทม. งบไม่เกิน 150 บาท มื้อเช้า ☀️ 37 บาท / 370 kcal มื้อกลางวัน 🍱 50 บาท / 450 kcal ของว่าง 🍎 15 บาท / 160 kcal มื้อเย็น 🌙 47 บาท(คำนวณคร่าวๆ) เพราะทำกินเองที่ห้องจากของในตู้เย็น / 400 - 500 kcal รวมทั้งวัน 💸 149 บาท | 🔥 1,480 kcal ไม่ได้ก
Lola.bkk

Lola.bkk

ถูกใจ 3 ครั้ง

วีซ่าเชงเก้นเยอรมันในหนังสือเดินทาง แสดงรูปถ่ายผู้สมัครและรายละเอียดวีซ่าที่ได้รับ 2 ปี พร้อมข้อความเกี่ยวกับการยื่นแบบไม่มีใบส้มและสปอนเซอร์ตัวเอง อัปเดตปี 2026
เอกสารเตรียมยื่นวีซ่าเชงเก้นวางอยู่บนเตียง ประกอบด้วยหนังสือเดินทาง ใบสมัคร และเอกสารอื่นๆ พร้อมข้อความเน้นการเตรียมเอกสารใ��ห้พร้อมก่อนยื่น
นามบัตรของสำนักงานทนายความและบัญชี N.J. และ J.M.O. VISA CO., LTD. ให้บริการปรึกษาและแปลเอกสารสำหรับวีซ่า พร้อมข้อมูลติดต่อ
ยื่นวีซ่าเชงเก้นเยี่ยมเยียน 🇩🇪 ฉบับพนักงานออฟฟิศแบบไม่มีใบส้ม สปอนตัวเอง
Check list เรียงเอกสารตามนี้เลยค่ะ 2026 อัพเดทเรียบร้อย 1. ใบนัด ยื่นที่ VFS (อันนี้เข้าไปเว็บไซต์แล้วจองนะคะ ราคาทำนัด 726 บาท และจ่ายอีก3400 ตอนไปยื่น ) 2. ใบคำร้องขอวีซ่า Application Form ของเยอรมันจะต้องเข้าไปกรอกผ่าน ระบบ E- Application (มีแนะนำและทำตามยูทูปได้) และลงวันที่ และ เซ็นให้เหมือน
Arinsararak

Arinsararak

ถูกใจ 35 ครั้ง

ใช้เงินวันละร้อยฉบับพนักงานประจำ
#ออมเงิน #ออมเงินเพื่ออนาคต #ใช้เงินวันละ100บาท
Sinesara

Sinesara

ถูกใจ 14 ครั้ง

ทำงานพนักงานล้างจาน ที่ตี๋น้อย ฉบับ คนที่ไม่เคยทำงาน Part Time
สวัสดีค่ะ เราเฟอกี้ค่ะ เราเป็นคนที่ไม่เคยคิดอยากจะทำงานเสริมเลย5555 แต่เราก็อยากลองหาประสบการณ์ทำงานไปเรื่อยๆ ค่ะ และแน่นอนว่า เราเลือกงานใน Temp ค่ะ ลงงานที่ ร้านสุกี้ตี๋น้อยใกล้หอตัวเอง ลงตำแหน่ง “พนักงานล้างจาน” 🧽🍽️ เวลา 13:00-21:00 น.คับ • การทำงาน 8/10 - เนื่องจากว่าเราลงในเวลา 13:00-21:00
My name is เฟอบี้!

My name is เฟอบี้!

ถูกใจ 28 ครั้ง

ไอเดียรายได้เสริม 20k+ ฉบับพนักงานประจำ
สวัสดีค่า บีบี น้าา ที่หายไปนาน คือยุ่งงานประจำมาก แถมมีงานเสริมเข้ามาอีก!!! เต็มใจเองล่ะ🤣 นอกจากหายไปนานเพราะงาน หายไปพักฟื้นสภาพร่างกายมาด้วย!! ซึ่งขอเตือนด้วยใจจริงก่อนเลยว่า ขอให้ทุกคนทำงานอย่าหักโหมเกินร่างกายทนไหวนะคะ จาก บีบี ผู้ที่เกือบเป็นโรคร้ายตลอดชีวิต แต่กลับมาได้🥹🥲 เอาล่ะ เข้า
บีบี

บีบี

ถูกใจ 111 ครั้ง

ทริคออมเงินฉบับพนักงานเงินเดือน
ฉบับตัวมารดาเน้นเก็บออมแบบไม่ฝืนตัวองเกินไป ใช้ชีวิตได้ด้วย ออมอยู่ด้วย แบ่งตามระดับเงินเดือนแบบสั้นๆ ง่ายๆ ดังนี้เลย 📌 เงินเดือน 12,000 (ฉบับเน้นเอาตัวรอด + ออมจิดเดียว) งบน้อยแต่ต้องมีสำรองนะจ๊ะ • ค่าใช้จ่ายจำเป็น (กิน/อยู่/เดินทาง): 9,000 (75%) • ให้รางวัลตัวเอง (ช้อปปิ้ง/บุฟเฟต์): 1,800 (15
Warisara BM

Warisara BM

ถูกใจ 4 ครั้ง

ฝึกวาดอะคริลิค 1 ปี (ฉบับพนักงานประจำ)🎨💻
การได้เป็น artist การได้วาดรูปทุกวัน เป็นสิ่งที่เรารักและอยากทำตั้งแต่เด็กๆ ถึงแม้ว่าตอนนี้จะยังไม่ได้ทำเป็นอาชีพ แต่เราก็พยายามฝึกวาดเท่าที่จะทำได้เสมอ เราเพิ่งมาหัดใช้สีอะคริลิคจริงๆจังๆเมื่อ 1 ปีที่แล้ว วาดตอนที่มีเวลา แม้จะไม่ทุกวัน แต่ได้ฝึกเรื่อยๆ และวาดได้เท่านี้เราก็ภูมิใจมากๆ 11
Moonery.k

Moonery.k

ถูกใจ 91 ครั้ง

Dca กองทุนง่ายๆ แบบพนักงานประจำ
DCA ระยะยาว 💰💸 ต้องศึกษาการซื้อขายแลกเปลี่ยนและการยื่นภาษี📄 มีหลายแอป ที่สามารถซื้อได้ สำหรับ กองทุนรวม 💰 ⚠️ส่วนตัวซื้อ Dime ,SCB, กำลังจะเข้า SCBAM ระยะยาว
ปั้นพอร์ตฉบับมนุษย์เงินเดือน

ปั้นพอร์ตฉบับมนุษย์เงินเดือน

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวลงทุนอสังหาฯปล่อยเช่า ฉบับพนักงานประจำสร้างตัว
“ให้เงินทำงานแทนเรา” ได้ทั้งทรัพย์สิน และผลตอบแทนหลักล้าน แบบที่ไม่ต้องลงแรง ✨ หลายคนเริ่มจากศูนย์ ไม่รู้จะวางแผนยังไง 🏙️ กลัวปล่อยเช่าไม่ได้ แต่พอได้วางแผนดีๆ ทุกอย่างก็เป็นไปได้ และมีที่ปรึกษาแบบเราคอยดูแลให้ทุกขั้นตอน ✅ นี่คือเรื่องจริงจากลูกค้าของเรา "แต่ก่อนผมก็คิดว่าการลงทุนคอน
Perfect Asset

Perfect Asset

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของผลไม้สดหลากหลายชนิดที่จัดใส่ถ้วยและกล่องพลาสติกใสพร้อมรับประทาน วางอยู่บนโต๊ะสีขาว แสดงถึงอาชีพเสริมจากผลไม้สำหรับพนักงานประจำ
ถ้วยผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น แตงโม อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี และบลูเบอร์รี จัดเตรียมไว้จำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่ารับออเดอร์จากที่ทำงาน
ถ้วยผลไม้สดพร้อมทานหลายเมนู เช่น อะโวคาโด สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และฝรั่ง แสดงถึงเมนูที่หลากหลาย ราคาเข้าถึงง่าย เหมาะสำหรับงบน้อย
อาชีพเสริมจากผลไม้ ฉบับพนักงานประจำ☀️
รับจัดเบรก 💟 อำเภอบ้านฉาง #ไอเดียสร้างอาชีพ #ติดเทรนด์ #ผลไม้พร้อมทาน #Lemon8ฮาวทู #ผลไม้ปอกพร้อมทานระยอง
Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋เล่น Lemon8 ให้ได้เงิน ฉบับนักศึกษาก็ทำได้✨💵
⭐️ จับเงินหลักพัน หลักหมื่นได้ด้วย Lemon8 ✅ ฉบับนักศึกษาก็ทำได้ จูนอยากมาแชร์การหาเงินค่าขนมด้วยการเล่น Lemon8 กันนนน ⭐️ ทำยังไงได้บ้างไปดูกันเลยยย ____ 1.รับจ้างเขียนคอนเทนต์ แต่งปกสวย แต่งรูปได้ก็สามารถรับจ้าง หาเงินค่าขนมได้แล้ว สามารถแต่งบน Lemon8 ได้เลยเพราะว่าเค้ามีเครื่องมือเยอะมาก เครื่อง
🍄ยัยคุณจูน✨🎀

🍄ยัยคุณจูน✨🎀

ถูกใจ 411 ครั้ง

เด็กราม ฉบับพนักงานประจำ
สวัสดีค่ะ ขออนุญาตแนะนำตัว เราชื่อมะปราง เรียนรัฐศาสตร์ IR สำหรับเราแพลนนี้ค่อนข้างยากมากค่ะ ไม่ว่าจะเนื้อหา หรือการหาบรรยาย เพราะหายากมากก ข้อสอบก็ยากค่ะ เขียนจนเวียนหัว เราเคยปล่อยจอยไปเพราะยังหางานที่เหมาะกับเราไม่ได้ จนเจองานนี้ค่ะ เป็นผู้ช่วยสัตวแพทย์ เหมาะกับทาสแมวอย่างเรามาก เพราะมีแต่แ
MP

MP

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีชมพู, คนกำลังออกกำลังกายกลางแจ้ง, เล็บสวยงาม, และใบหน้าใส พร้อมข้อความ “Glow up Self-care routine ฉบับไม่ฝืนตัวเอง” เป็นภาพรวมของแนวคิดการดูแลตัวเอง.
ผู้หญิงในชุดสีชมพูและหมวกกำลังนั่งพักผ่อน พร้อมข้อความแนะนำ “1. เริ่มวันด้วยอะไรที่ใจเราชอบ” เช่น ดื่มกาแฟ อ่านหนังสือ หรือฟังเพ��ลงเบาๆ เพื่อเริ่มต้นวันอย่างมีความสุข.
ผู้คนกำลังออกกำลังกายเบาๆ บนเสื่อโยคะกลางแจ้ง พร้อมข้อความแนะนำ “2. ออกกำลังกายเบาๆ แต่สม่ำเสมอ” เช่น เดินเล่น ยืดเหยียด โยคะ หรือเต้นรำ เพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว.
🌸 Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น 💗
ก่อนจะหมดปีนี้ อยากชวนทุกคนมาทบทวนตัวเองเบาๆ 🌸 มาลอง Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น ช่วงนี้เลยเริ่มหันมาโฟกัสกับ Self-care routine เล็กๆ ที่ทำแล้วไม่เหนื่อย ไม่กดดัน แต่กลับทำให้ชีวิตรู้สึกดีขึ้นจริง 💗 ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ไม่ต้องเป็นคนใหม่ที่สมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนเ
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 382 ครั้ง

ออมเงินฉบับพนักงานออฟฟิศ/โรงงาน งบ 100 บาทก็ปังได้! 🌸✨
ใครบอกว่าเงินเดือนน้อย หรือพกเงินน้อยจะเก็บเงินไม่ได้? ทางนี้พกเงินไปทำงานวันละ 100 บาทเองค่ะ! อาศัยแต้มบุญที่โรงงานมีข้าวเที่ยงฟรี 🍱 เลยเสียแค่ค่าข้าวเช้าเบาๆ พอกลับถึงบ้าน เงินที่เหลือทอนมา 40-60 บาท เราจะ คัดเอาเฉพาะแบงก์ 20 มาหยอดกระปุกไว้ ทำแบบนี้ทุกวันจนเริ่มติดนิสัย กลายเป็นว่าตอนนี้เห็นแ
🌻 Jiraporn~Tak🌱🌈

🌻 Jiraporn~Tak🌱🌈

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม