ฟันเหลืองทำยังไงให้ขาวขึ้นคะ
บอกตรงๆเราเป็นคนติด ชาไทย ชาเขียว กาแฟมาก
บางวันกิน3แก้วเลยก็มี
ขยันแปรงฟันก็แล้ว แต่ก็ไม่ขาวขึ้นเลย
ทำยังไงให้ขาวขึ้นได้บ้างคะ
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยประสบปัญหาฟันเหลือง เนื่องจากชอบดื่มชาไทย ชาเขียว และกาแฟมาก บางวันดื่มถึง 3 แก้ว ผมได้ลองหลายวิธีเพื่อให้ฟันขาวขึ้น ทั้งขยันแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ เลือกใช้ยาสีฟันที่มีสารฟอกสีฟันเพื่อช่วยลดคราบชาและกาแฟ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการทานหรือดื่มของที่ทำให้ฟันเหลืองบ่อยๆ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็แนะนำให้บ้วนปากหรือแปรงฟันทันทีหลังดื่มเพื่อไม่ให้คราบเกาะติดนาน บางครั้งการไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพก็เป็นทางเลือกที่ดี โดยจะช่วยให้ฟันขาวขึ้นอย่างปลอดภัยและรวดเร็ว อย่าลืมดูแลสุขอนามัยช่องปากด้วยน้ำยาบ้วนปากที่ช่วยลดแบคทีเรีย รวมทั้งตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันฟันเหลืองจากสาเหตุอื่นๆ ที่อาจแทรกซ้อน เช่น ฟันผุหรือโรคเหงือก การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและสุขภาพช่องปากดีขึ้นอย่างยั่งยืน
ใช้เปลือกกล้วยด้านในถูทุกวันก่อนแปรงฟันเช้าและก่อนนอนอย่างที่ 2 เบกกิ้งโซดาปลายช้อนชาผสมยาสีฟันและเกลือเล็กน้อยแปรงอาทิตย์ละ 2 ครั้ง