ช่วงที่ต้องใจแข็งกับคนที่ทำให้เราทุกข์ เป็นเรื่องที่ไม่ง่ายเลยนะครับ หลายครั้งเรารู้สึกว่าอยากเลิกเจ็บ อยากมีความสุข แต่ก็ยังติดอยู่ในความสัมพันธ์หรือสถานการณ์เดิมๆ ที่ไม่ได้ช่วยให้เราดีขึ้น จากประสบการณ์ของผม การรู้จักปล่อยวางและกล้าที่จะก้าวออกมาเป็นก้าวแรกที่สำคัญมาก ผมเองก็เคยเจ็บปวดจากคนที่ใกล้ชิด แต่สุดท้ายเมื่อเริ่มตัดสินใจใจแข็งเพื่อรักษาตัวเอง ความรู้สึกทุกข์นั้นก็ลดลง บางครั้งคำว่าใจแข็งไม่ได้แปลว่าใจร้าย หรือไร้ความรู้สึก แต่เป็นการตั้งใจที่จะปกป้องตัวเอง และเลือกสิ่งที่ทำให้ใจเราสบายขึ้น การเริ่มต้นจากการบอกตัวเองว่า “เราสมควรมีความสุข” เป็นจุดที่ช่วยผลักดันให้เราออกจากวงจรของความทุกข์ได้ง่ายขึ้น ถ้าใครกำลังเจอความรู้สึกแบบนี้ ลองให้โอกาสตัวเองได้ใจแข็งแบบใจดี เพราะสุดท้ายแล้วใจที่แข็งแรงจริงๆ คือใจที่รักตัวเองครับ