คือมันจะมีคำพูดสมัยก่อนเนาะที่เขาบอกว่าเอ็นดูเขาเอ็นเราขาดอันเนี้ยหนูมองว่าคือเรื่องจริงนะคือแบบจริงมากมันไม่ได้หมายความว่าเราไปเอ็นดูเพื่อนหรืออะไรนะหมายความว่าตัวเราเองด้วยอะหนูมองถึงขั้นนี้เลยนะถึงขั้นบอกว่าโอเคพ่อแม่เรารักเขามากก็จริงแต่ถ้าเราไม่รักตัวเองก่อนที่จะรักเขาอะแล้วยังไงต่อ ถ้าวันนึงเราแบบว่าตายเขาทำไงเพราะฉะนั้นเราอะก็ต้องรอดก่อนที่เขาจะรอดเราต้องเห็นแก่ตัวก่อนเว้ยมันไม่ มีอะไรผิดและอย่ากลัวคนว่าเราเห็นแก่ตัวด้วยนะมันก็ไม่ผิดเพราะเราเกิดมาเราก็ต้องอะมนุษย์รอดมาถึงทุกวันนี้ได้เพราะความเห็นแก่ตัว
#CapCut #แม่แบบในcapcut #fomcamp #คําคมชีวิต #สตอรี่ความรู้สึก
จากประสบการณ์ส่วนตัว การรักตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากกว่าที่หลายคนคิด เพราะมันไม่ใช่เรื่องของความเห็นแก่ตัวในแง่ลบ แต่เป็นการดูแลรักษาจิตใจและร่างกายของตนเองให้พร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ในชีวิต หลายครั้งที่เราเห็นคนรอบข้างเสียใจกับการที่เราไม่ดูแลตัวเองเพียงพอ หรือปล่อยให้ความเครียดและปัญหาสะสมจนส่งผลกระทบต่อสุขภาพ การรักตัวเองในรูปแบบนี้คือการตั้งใจปกป้องและให้คุณค่ากับชีวิตของตัวเองก่อน เพื่อพร้อมที่จะดูแลผู้อื่นและก้าวผ่านอุปสรรคได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้ การรักตัวเองยังช่วยให้เราเข้าใจว่าความรักที่แท้จริงไม่ใช่การแลกเปลี่ยนหรือการเสียสละจนเกินตัว แต่คือการทำให้ตัวเราเองมีความสุขและแข็งแรงก่อนที่จะให้ความรักแก่คนอื่น เมื่อเราเห็นแก่ตัวในแง่ที่ดี คือการให้ความสำคัญกับตัวเองอย่างมีเหตุผล ก็จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันทางอารมณ์ที่ดี ช่วยให้เราไม่ถูกทำร้ายจากความคาดหวังของคนอื่นหรือจากสถานการณ์รอบๆ ตัว คำพูดที่ว่า "เอ็นดูเขา เอ็นเราขาด" จึงไม่ใช่แค่คำสอนเก่าๆ แต่เป็นความจริงที่สอนให้เราเรียนรู้วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ และการวางโฟกัสให้อยู่ในจุดที่สร้างความสมดุลระหว่างการรักตัวเองและการรักผู้อื่นอย่างแท้จริง