เดินหน้าต่อไปในเมื่อยังมีลมหายใจอยู่

2/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเดินหน้าต่อไปเมื่อยังลมหายใจอยู่เป็นสิ่งที่สำคัญมาก เพราะชีวิตไม่เคยง่าย มีอุปสรรคและความท้าทายรออยู่ตลอดเวลา แต่สิ่งที่ทำให้เราผ่านไปได้คือการมีใจที่ไม่ยอมแพ้ และพร้อมเปิดรับบทเรียนที่อยู่ระหว่างทาง เมื่อผมหายใจเข้าลึก ๆ แล้วคิดว่าต้องก้าวไปข้างหน้า ความรู้สึกสดชื่นและสมาธิจะกลับมาเสมอ ทำให้สามารถเผชิญกับความเหนื่อยล้าและความยากลำบากได้ดีขึ้น ภูมิต้านทานทางใจจึงไม่ใช่แค่เรื่องของความแข็งแกร่ง แต่เป็นการเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเปลี่ยนแปลงได้อย่างชาญฉลาด เช่นเดียวกับข้อความที่ว่า แม้จะรู้ว่าทางข้างหน้าเต็มไปด้วยอุปสรรค แต่การเดินหน้าต่อไปจะสอนเราเสมอ ให้เข้าใจชีวิตและเติบโตขึ้นจากประสบการณ์นั้น นี่คือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราอยู่รอดและไม่ท้อแท้ ดังนั้น อย่ากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า ไม่ว่าจะหนักหนาแค่ไหน เพราะทุกย่างก้าวจะเป็นบทเรียนที่ล้ำค่า และทำให้เราเก่งขึ้น แข็งแรงขึ้น พร้อมสำหรับการเผชิญหน้ากับอนาคตที่ไม่แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวนั่งสมาธิในชุดขาวบนดอกบัว มีรัศมีสีทองล้อมรอบศีรษะ ล้อมรอบด้วยแผนภาพวงกลมแสดงอานาปานสติ 16 ขั้น ตั้งแต่การกำหนดลมหายใจจนถึงการเจริญนิพพาน บนพื้นหลังที่สงบและมีเมฆลอย
✅📌🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น
🌿 อานาปานสติ 16 ขั้น — เส้นทางลมหายใจสู่ความหลุดพ้น ลมหายใจ…เป็นสิ่งที่อยู่กับเราตลอดชีวิต แต่มีน้อยคนที่จะ “รู้จักมันอย่างแท้จริง” พระพุทธองค์ทรงค้นพบว่า เพียง “ลมหายใจเข้า–ออก” ธรรมดานี้เอง สามารถเป็นเส้นทางนำไปสู่การตรัสรู้ได้ สิ่งนี้เรียกว่า “อานาปานสติ” หรือ “สติที่กำหนดรู้ลมหายใจ” แ
ndy

ndy

ถูกใจ 223 ครั้ง

เสียงลมหายใจของนักรบไทย
เสียงลมหายใจของนักรบไทย เงียบ… แต่มันเป็นความเงียบที่น่ากลัวที่สุด เพราะในความเงียบนั้น คือ เสียงหัวใจนักรบไทย ที่กำลังตื่น ไม่มีเสียงคำราม ไม่มีเสียงประกาศสงคราม มีแต่เสียงหนึ่งเดียว… เสียงหัวใจของคนไทยที่ไม่เคยก้มหัวให้ใครในประวัติศาสตร์ แผ่นดินนี้ไม่เคยชนะเพราะโชค แต่ชนะเพราะ “ค
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 315 ครั้ง

ผ่านมาจะครึ่งปีแล้ว เป้าหมายซื้อทอง 1 บาทของแม่ยังเดินหน้าต่อค่ะ
ผ่านมาจะครึ่งปีแล้ว เป้าหมายซื้อทอง 1 บาทของแม่ยังเดินหน้าต่อค่ะ ✨💰 ออมวันละนิด สะสมไปเรื่อยๆ เชื่อว่าต้องถึงเป้าหมายแน่นอน ❤️ #ออมเงิน #เป้าหมายซื้อทอง #ออมเงินฉบับแม่ฟูลไทม์ #เก็บเงิน #วินัยการเงิน
แม่น้องมีตัง

แม่น้องมีตัง

ถูกใจ 111 ครั้ง

ต้องสู้..เมื่อยังมีลมหายใจ😊🥰
#กําลังใจดีๆ #ข้อคิด #ชีวิต #สู้ๆนะตัวเราเอง #ความจริง
JPL

JPL

ถูกใจ 12 ครั้ง

รักกันในวันที่มีลมหายใจ♥️
เมื่อใดที่ “โมโห” ลองนั่งเงียบ ๆ แล้วถามตัวเองดูว่า…เวลาชีวิตที่เหลืออยู่ มันมีค่ามากพอมั้ย ที่จะเอาไปเสียกับเรื่องที่บั่นทอนใจเราอยู่ตอนนี้ หลายครั้ง… คนเราทะเลาะกันเพราะอารมณ์ชั่ววูบ เสียความสัมพันธ์ดี ๆ ... เสียเวลา .... เสียความสุข ... เพียงเพราะจะเอาชนะกัน ในเรื่องเล็กน้อย ทั้งที่ควา
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 55 ครั้ง

ลมหายใจสุดท้าย
#ติดเทรนด์ #ธรรม #พุทธ #พุทธะ #มหาจักรวาล
ยุชิระ อาริกาโต

ยุชิระ อาริกาโต

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุกสิ่งผ่านไปตามกาลเวลา..ยอมรับและเดินหน้าต่อไป😊🥰
#กาลเวลา #ชีวิต #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #ทำวันนี้ให้ดีที่สุด
JPL

JPL

ถูกใจ 10 ครั้ง

สตอรี่50+ :อย่าลืมที่จะรักกัน ในวันที่ยังมีลมหายใจ🖤
แด่พี่ชายที่จากไป...😔🙏 เขียนไปน้ำตาซึมไป แม้เรื่องราวมันจะผ่านมาเกือบ 30 ปีแล้ว แต่ยังอยู่ในความทรงจำเสมอ ทุกวันนี้ยังรู้สึกผิดอยู่ตลอด รู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำดีกับเขามากพอ ในตอนที่เขายังมีชีวิตอยู่ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ เราจะกลับไปแก้ไขทุกสิ่งทุกอย่างที่ผิดพลาด มารู้สึกสำนึกได้อีกที...เมื่อทุกอย
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 65 ครั้ง

ลมหายใจแห่งการพัน
ในหลักปฏิบัติ อานาปานสติ ในขั้นต้น คือ กายานุปัสสนา (ลมหายใจ)กายลม ฝึก ทำความรู้จักลมหายใจสั้น หายใจยาว ฝึกตามลม ฝึกเฝ้าดูลม จนชำนาญ รู้ว่าลมหายใจมีอิทธิพลต่อร่างกายและจิตใจอย่างไร เมื่อชำนาญแล้ว ก็ดูลมหายใจที่กำลังดำเนินอยู่ตามความจริงในขณะนั้น จะสั้น จะยาว ก็ดูไป ไม่มีใครไปกำกับควบคุมลมหายใจ
ndy

ndy

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการบูชาพระพิฆเนศที่ถูกบิดเบือนเป็นสินค้าเชิงพาณิชย์ (ตู้กดเงินอัตโนมัติ) กับหัวใจของการบูชาที่แท้จริงซึ่งเน้นปัญญา ความเพียร และศีลธรรม เพื่อดึงสติกลับสู่แก่นแท้ของความศรัทธา
ภาพพระพิฆเนศพร้อมคำอธิบายปริศนาธรรมจากส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น เศียรช้างแทนปัญญา หูใหญ่แทนการเป็นผู้ฟังที่ดี งวงแทนการแยกแยะ งาข้างเดียวแทนการยอมรับความคู่ของโลก กายมนุษย์แทนโอกาสพัฒนาจิต และหนูแทนการควบคุมความอยาก
แนวทางการบูชาพระพิฆเนศอย่างมีปัญญา โดยเน้นสมดุลระหว่างปฏิบัติบูชา (แก่น) และอามิสบูชา (เปลือก) พร้อมคำแนะนำการตั้งหิ้ง ของถวาย และเงื่อนไขของพรที่แท้จริงสำหรับคนทำงานและธุรกิจ
"เมื่อพระพิฆเนศถูกดึงลงจากหิ้งในสังคมที่หลงทางได้ยังไง?"
"เมื่อพระพิฆเนศถูกดึงลงจากหิ้งในสังคมที่หลงทางได้ยังไง?" จากเทพแห่งปัญญา สู่ “สินค้า” ในตลาดสายมูในบ้านเรา [หมายเหตุ : ที่มาของบทความนี้ #วันละเรื่องสองเรื่อง มองเห็นว่าในยุคสมัยที่เศรษฐกิจไม่ดี ธุรกิจสายมูก็เติบโตขึ้น และหลายคนเข้ามาทำทางพาณิชย์มากกว่าศรัทธาที่แท้จริง] ไม่นานมานี
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐴 กอดนี้ต่อลมหายใจ! เมื่อเจ้าของปฏิเสธที่จะทิ้งม้าแสนรัก แม้ต้องจมโคลนไปด้วยกัน 🌊
🐴 กอดนี้ต่อลมหายใจ! เมื่อเจ้าของปฏิเสธที่จะทิ้งม้าแสนรัก แม้ต้องจมโคลนไปด้วยกัน 🌊 ย้อนกลับไปในเดือนกุมภาพันธ์ ปี 2012 มีเรื่องราวสุดประทับใจที่พิสูจน์ให้เห็นถึงพลังแห่งความผูกพันระหว่างคนกับสัตว์เลี้ยง 👩‍🦰 นิโคล เกรแฮม (Nicole Graham) หญิงชาวออสเตรเลีย กำลังขี่ "แอสโทร" (Astro) ม้าแสนรัก
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 218 ครั้ง

🌊 "หายใจให้ทันจังหวะชีวิต" : พักใจไว้ที่ลมหายใจ... ในวันที่โลก
ความสงบที่เริ่มจากปลายจมูก ลองมองภาพนี้ดูสิคะ... แสงอาทิตย์ที่ค่อยๆ ลับขอบฟ้า และคลื่นที่ซัดเข้าหาฝั่งอย่างเป็นจังหวะ 🌅 ชีวิตเราก็ไม่ต่างจากทะเล มีขึ้น มีลง และมีจังหวะที่แตกต่างกันไปในแต่ละวัน แต่มีสิ่งหนึ่งที่อยู่กับเราเสมอ และเป็น "สมอเรือ" ชั้นดีที่จะดึงเรากลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ นั่น
Black Peak

Black Peak

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าปล่อยให้ 'ความล้มเหลวในอดีต' มาเขียนบทสรุป... ให้กับ 'อนาคต' ของคุณ
หลายคนไม่กล้าเดินหน้าต่อ ไม่กล้าทำธุรกิจใหม่ หรือไม่กล้าเปลี่ยนสายงาน เพราะเคยเจ็บปวดหรือล้มเหลวมาก่อนในอดีต จนเผลอคิดไปเองว่า "เราคงทำไม่ได้หรอก" ​แต่วันนี้ผมอยากจะบอกว่า... อดีตมันคือ "บทเรียน" ไม่ใช่ "บทลงโทษ" ตราบใดที่เรายังมีลมหายใจ ความผิดพลาดที่ผ่านมามันเป็นแค่
เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

เพิ่มคุณค่าไปกับลุงแหลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤍🌸การหลับที่เป็นมงคล ก่อนหลับลองหลับตา เบาๆ สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ
🤍🌸การหลับที่เป็นมงคล ก่อนหลับลองหลับตา เบาๆ สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ 🕊️ปล่อยความวุ่นวายทั้งหมดออกไปพร้อมลมหายใจ จากนั้นค่อยๆ ภาวนาในใจว่า “พุทโธ… ธัมโม… สังโฆ…” ให้ “พุทโธ”พาความวุ่นวายออกจากใจ ให้ “ธัมโม”พาจิตกลับมาสงบเย็น ให้ “สังโฆ”คุ้มครองใจให้เข้มแข็งและเป็นสุข ไม่ต้องรีบให้
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 5 ครั้ง

AIช่วยวางแผนปิดจบหนี้ใน10 ปี!ทำได้จริงหรือขายฝัน?
“พยาบาลตัวน้อยกับหนี้ 3.5 ล้าน... AI ช่วยวางแผนปิดจบใน 10 ปี! ทำได้จริง หรือขายฝัน” “เงินที่หามาได้ด้วยหยดเหงื่อ... ไม่อยากให้มันหายไปกับดอกเบี้ยตลอดชีวิต พี่อยากให้มันกลับมาเป็น ‘บ้าน’ ที่อบอุ่นจริงๆ และเป็น ‘รางวัล’ ให้กับพยาบาลตัวเล็กๆ คนนี้ได้พักผ่อนอย่างภูมิใจในวันที่หนี้เป็นศูนย์”
เคลียร์ปันโปร

เคลียร์ปันโปร

ถูกใจ 31 ครั้ง

ชีวิตกับเวลา เหมือนกันตรงที่ ต้องเดินหน้าต่อไป
. . 1. เวลาไม่เคยหยุด ชีวิตก็ต้องไปต่อ ต่อให้คุณอยากหยุดพัก โลกก็ยังหมุนอยู่ดี 2. อดีตแก้ไม่ได้ มีแต่ต้องยอมรับ คิดซ้ำก็ไม่ทำให้มันเปลี่ยน มีแต่ทำให้คุณจมอยู่ที่เดิม 3. การรอให้ทุกอย่างพร้อม อาจทำให้คุณไม่ได้เริ่ม เพราะเวลาจะผ่านไปเรื่อยๆ โดยไม่รอคุณ
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 27 ครั้ง

ชีวิต..มีแค่เรียนรู้และเดินหน้าต่อไป😌😊🥰
#ทางเดินชีวิตเราเลือกได้ #กําลังใจในทุกวัน #ข้อคิดดีๆ #เรียนรู้ #เดินหน้าตามเส้นทางของตัวเอง
JPL

JPL

ถูกใจ 16 ครั้ง

สมาธิกลายเป็นพิษ เมื่อคุณติดอยู่ใน “กำแพงพลังงาน”
หลายคนเชื่อว่า การนั่งสมาธิมาก ๆ คือทางลัดสู่การพัฒนาจิตวิญญาณภายใน ยิ่งนาน ยิ่งบ่อย ก็ยิ่งดี… แต่ความจริงที่น้อยคนนักจะรู้คือ หากเรา เสพติด การนั่งสมาธิ โดยไม่ให้ตัวเองได้พักผ่อน ได้ผ่อนคลาย หรือได้พาตัวเองไป Grounding เชื่อมกับโลกจริงบ้าง สิ่งที่เกิดขึ้นคือการ “สร้างกำแพงพลังงาน” ที่กักขัง
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 63 ครั้ง

สิ่งที่เราประสบผ่านไปหมดแล้ว ที่ยังอยู่แค่เรื่องราว
ประสบการณ์ต่าง ๆ ล้วนเป็นสิ่งชั่วคราว แต่หลายครั้ง มันกลับค่อย ๆ กลายเป็นภาระทางอารมณ์ที่ติดค้างอยู่ภายใน หรือหนักกว่านั้น คือถูกหลอมรวมเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของ “ตัวตน” ของเรา ชีวิตเต็มไปด้วยเหตุการณ์มากมาย ทั้งเรื่องที่งดงามและเรื่องที่เจ็บปวด แต่ไม่ใช่ทุกเหตุการณ์ที่จะต้องถูกเก็บไว้ให้ยังคงม
รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

รศ.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดสิงโตจีนผู้พิทักษ์ (ชิซือ) ยืนสง่างามบนขุนเขาหมอกควัน โดยมีอุ้งเท้าหน้าเหยียบลูกแก้วมงคล (Xiu Qiu) แสดงถึงพลังอำนาจและความมั่นคง ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาสูงตระหง่านและต้นไผ่
🦁 เมื่อตำนาน "ชิซือ" (Shishi) มีลมหายใจ... ผู้พิทักษ์แห่งขุนเขา
ภาพนี้ถอดแบบมาจาก "สิงโตจีนตัวผู้" ที่ตามธรรมเนียมจะเหยียบ "ลูกแก้ว" (Xiu Qiu) เอาไว้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ พลังอำนาจ การปกครอง และความรุ่งโรจน์ จากรูปปั้นหน้าวิหาร สู่ภาพวาดเสมือนจริงที่ถ่ายทอดความดุดันและสง่างาม แววตามุ่งมั่นปกป้องภัยอันตราย ท่ามกลางขุนเขาสูงตระหง่าน... นี่คืองานศ
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 5 ครั้ง

ต่อลมหายใจให้สาววายประเทศไทยกานน🪽🪽
📍พิกัดชื่อซีรี่ย์Y ที่ดังขึ้นชื่อ ห้ามพลาด!!! ต้องไปตำกันดู!! บอกได้คำเดียว ฟิน! (ค่ายGMM ค่ายdomunditv) #ป้ายยาซีรีส์วาย #รีวิวซีรีส์วาย #ซีรีส์วายไทย #แนะนำซีรีส์วาย #ซีรีย์วาย
ไอแอมน่าน

ไอแอมน่าน

ถูกใจ 41 ครั้ง

เบี้ยปีต่อ คือ การต่ออายุความคุ้มครองให้เดินหน้าต่อไป ☂️
กวางตั้งใจทำประกันโรคร้ายตอนสุขภาพแข็งแรง และเมื่อครบกำหนด ก็ไม่ลืมที่จะจ่ายเบี้ยปีต่อให้กรมธรรม์ทำหน้าที่ต่อไปได้ 💪🏻วันที่ยังแข็งแรง อาจรู้สึกว่าไม่จำเป็น 😵‍💫แต่วันที่เจ็บป่วยขึ้นมา เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปซื้อความคุ้มครองเดิมได้แล้ว เบี้ยปีต่อ คือการรักษาสิทธิ์ ไม่ใช่แค่บิลที่ต้องจ่ายน
กวางหมอแล็บรับประกัน

กวางหมอแล็บรับประกัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

"คนที่ใช่ในเวลาที่ผิด"วางตัวยังไงเมื่อเจอคนที่ถูกใจแต่ไม่ถูกต้อง
1. ยอมรับความจริงโดยไม่ฝืน: ยอมรับว่า "ความใช่" ไม่ได้มีแค่เรื่องนิสัยหรือเคมี แต่รวมถึง "จังหวะชีวิต" ด้วย ถ้าจังหวะไม่ได้ แปลว่าเขายังไม่ใช่สำหรับตอนนี้ 2. รักษาความนิ่ง (Emotional Poise): อย่าแสดงอาการโหยหาหรือพยายามยื้อสถานการณ์จนเสียลุค ความนิ่งจะทำให้คุณดูมีคุณค่าแล
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 36 ครั้ง

Update งานครุศาสตร์ จุฬาฯ ส่วน Indoor เสร็จเรียบร้อย เดินหน้าต่องาน Outdoor 🎉☀️🌈
งานนี้…ไม่ใช่แค่งานก่อสร้างทั่วไป แต่คือการสร้าง “พื้นที่แห่งการเรียนรู้” สำหรับเด็กเล็ก ปฐมวัย ไปจนถึงนิสิตคณะครุศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย 💕 บริษัท กรศรีการโยธา จำกัด ภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนการศึกษา , การเรียนการสอน และการพัฒนา เยาวชนไทยเติบโตเป็นกำลังสำคัญของประเทศชาติในอนาคต
Kornsri Karnyotha

Kornsri Karnyotha

ถูกใจ 6 ครั้ง

รักกันเมื่อยังมีลมหายใจ
บางคน.. “ เกลียด ” คุณ เพราะคุณ.. เป็นคน “ ตรง ” บางคน.. “ ชื่นชม ” คุณ เพราะคุณ.. เป็นคน “ ตรง ” '' ชีวิต ''.. คนมันสั้น ไม่ต้องมีชีวิต.. อยู่ด้วย “ สายตา ” และ “ คำพูด ” ของคนอื่น ... มันไม่คุ้ม..!! 🩵🌸💓🌸🩵 #รักตัวเอง #ดูแลตัวเอง #nuiแชร์พลังใจ #lemon8ไดอา
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 27 ครั้ง

ยอมรับความจริงและเดินหน้าต่อ 💪🏻
ขอบคุณลูกค้าเก่าๆ และลูกค้าใหม่ที่เคยอุดหนุนกันมาตั้งแต่ปี 2017-2026 นะคะ ช่วงแรกๆ ขายดีมากเลยค่ะ แต่เพราะฟ้าทำๆหยุดๆ เงินหมุนเวียนมีน้อย เลยไม่ประสบความ สำเร็จชักที่ และด้วยยุคสมัย ความชอบที่เปลี่ยนแปลงไป ภาพจำของแบรนด์ไม่ชัดเท่าไหร่ และทำเสื้อผ้าก็เป็นอะไรที่แล้วแต่สไตล์และความชอบของคนใส่ด้วย เล
phahfah

phahfah

ถูกใจ 12 ครั้ง

อานาปานสติ: การรู้ลมหายใจตามแบบพระพุทธเจ้า
​ ​ในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนมองหาการทำสมาธิเพื่อความสงบ แต่สำหรับการทำสมาธิตามแบบฉบับของพระพุทธเจ้า หรือที่เรียกว่า "อานาปานสติ" นั้น เป้าหมายมีมากกว่าแค่ความนิ่ง แต่มันคือการฝึก "สติ" เพื่อให้เท่าทันความจริงของชีวิต ​1. เริ่มต้นด้วย "กาย" ที่ผ่อนคลาย ​พระพ
Bank Naruepol

Bank Naruepol

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้สีชมพูและขาว พร้อมข้อความ “คำคมให้กำลัง เช้านี้...ใจยังสู้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้ตูมสีขาว พร้อมข้อความ “ทุกเช้าที่ตื่นมา คือโอกาสใหม่...เดินหน้าต่อ ก็ถือว่าชนะแล้วในวันนี้” และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอสีเขียวอ่อน มีดอกไม้เล็กๆ สีขาว พร้อมข้อความ “อย่าให้เมื่อวานที่แย่ มาขโมยพลังของวันนี้...มีโอกาสมากมายที่รออยู่” และโลโก้ Lemon8
✨คำคมให้กำลังใจ เช้านี้….ใจยังสู้✨🍋
🌞 “เช้านี้… ไม่ต้องรีบชนะใคร แค่ชนะความท้อในใจตัวเองก็พอ” เพราะทุกก้าวเล็ก ๆ ที่ยังเดิน คือสัญญาณว่าคุณยังไม่ยอมแพ้ 🌼 “อย่าปล่อยให้ความฝันเมื่อวาน ถูกลืมเพียงเพราะความเหนื่อยของวันนี้” ค่อย ๆ ไป… แต่ไปต่อได้เสมอ ☕ “จิบกาแฟ เติมพลัง แล้วบอกตัวเองว่า—วันนี้จะเป็นวันที่ดี แม้ยังไม่สมบูรณ์แบบ”
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 963 ครั้ง

รักกันในวันที่ยังมีลมหายใจ🥰
หลายคนมักจะเผลอ...ทำตัวไม่น่ารัก..กับคนที่ยอมเราที่สุด เพราะเรา "วางใจ" ว่าเขาจะไม่ไปไหน แต่นั่นแหละ...คือจุดเริ่มต้น...ของการสูญเสีย ที่เรียกกลับคืนมาไม่ได้ การเจอคนดีๆ...เข้ามาในชีวิต...แต่กลับไปทำร้ายเขา... คือการขาดทุนที่ประเมินค่าไม่ได้" ​เพราะบนโลกใบนี้...คนที่รักและหวังดีกั
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 39 ครั้ง

​#ลมหายใจคือสมอเรือ
​"รู้เรื่องอะไรก็ไม่เท่ารู้เรื่องลมหายใจ" – เพราะนี่คือจุดเริ่มต้นของการเห็นความจริงที่หนีไม่ได้ คือความเกิดดับที่อยู่ใกล้ตัวที่สุด "คนไม่ดีก็คือตัวเราในบางขณะ" – เมื่อเลิกแบ่งแยกและเลิกจัดการคนอื่น เราจะมีเวลาเหลือมากพอที่จะกลับมาขัดเกลา "สันดาน" ตัวเอง "ความสบายไ
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 16 ครั้ง

กลิ่นปาก…อาจไม่ใช่แค่เรื่องลมหายใจ
หลายคนคิดว่า “กลิ่นปาก” แก้ง่ายด้วยหมากฝรั่งหรือสเปรย์ แต่ความจริงคือ…เมื่อกลิ่นปากเกิดบ่อย หรือหายยาก มันอาจหมายถึง: 🔹 ช่องปากสะสมแบคทีเรียบนลิ้น / ซอกฟัน / เหงือก มากกว่าที่คิด listerine.com +1 🔹 น้ำลายน้อย → ปากแห้ง → เชื้อเติบโตเร็วขึ้น Healthdirect +1 🔹 โรคเหงือก / ฟันผุ / ระบบย่
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 36 ครั้ง

ตื่นมาปากไม่เฟรชทำไงดี? ทริคง่ายๆ ให้ลมหายใจสดชื่น 💖
ใครเคยตื่นมาแล้วรู้สึกปากแห้ง ลมหายใจไม่เฟรชบ้างง~ 😳 จริงๆ แล้วกลิ่นปากตอนเช้าเกิดได้จากปากแห้ง น้ำลายน้อย และแบคทีเรียสะสมตอนนอนค่ะ ลองเริ่มจากดื่มน้ำ 1 แก้ว แปรงฟันให้ครบ แปรงลิ้นเบาๆ ใช้ไหมขัดฟัน และดูแลช่องปากก่อนนอนให้ดี แค่นี้ก็ช่วยให้ตื่นมาสดชื่นขึ้นเยอะเลย ✨ ถ้ากลิ่นไม่หายหลายสัปดาห์
สาระ

สาระ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลมหายใจ สร้างเซลอ่อนเยาว์
🌙 “ลมหายใจที่หยุดเวลา” — การนำสมาธิก่อนนอนแบบ 4-4-8 ✨คืนนี้... ก่อนที่คุณจะหลับตา ให้ร่างกายได้หยุดพักจากทุกเสียง ทุกเรื่องราวของวัน ✨คืนเวลานี้ให้กับตัวเอง... เพื่อการฟื้นฟูอย่างแท้จริง 🧘วางกายให้อยู่ในท่าที่สบาย —จะหงายหรือตะแคงก็ได้ 🧘รู้สึกถึงน้ำหนักของร่างกายที่ค่อย ๆ ถูกโอบอุ้มโดยเตีย
ปูปันสุข

ปูปันสุข

ถูกใจ 7 ครั้ง

กว่าจะคิดได้ ก็ไม่มีลมหายใจเสียแล้ว😢
#หนังสือฮีลใจ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือจิตวิทยา
สาววายปลายซอย🔮

สาววายปลายซอย🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

🍋"จงเดินหน้าต่อ🚶คุณอยู่ใกล้กว่าที่คุณคิด"✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🩷🩷🫶🩷🩷 ~สร้างภาพถ่ายของหญิงสาว ห้ามเปลี่ยนแปลง 100% ~ผมยาวปล่อยกรงดูนุ่มสลวย..สีน้ำตาลอ่อนชานมปนเทา ~สีและเครื่องแต่งกาย เธอใส่หมวกแก๊ป (เบสบอล) สีเทา มีโลโก้ 'NY' สีขาวขนาดใหญ่(เป็นโลโก้ทีมN
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 103 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม