むくみやすい人におすすめの健康管理ウォッチ
最近ダイエットを本格的に始めて、 食事を気をつけたりストレッチしたり、体重も毎日測るようにしてるんだけど… 体重ってすぐ 減らないのよね😂 そんな時に使い始めたのが ⌚スマートウォッチ ───♡─── Mibro A3 ¥9,980 ───♡─── 歩数や睡眠の質が見えるのが面白くて、 「今日はあと1000歩歩こうかな🚶♀️」とか ちょっと意識するきっかけになってる。 睡眠も 深い睡眠・浅い睡眠がグラフで見えるから 「昨日ちゃんと寝れてたんだな」とか 逆に「だから今日ちょっとだるいのか〜」とか 自分の体のリズムがわかる感じ✨ 美容って