ผมเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายด้วยการเดินและวิ่งเป็นประจำ การได้ร่วมแคมเปญ "เดิน-วิ่ง แลกแว่น" ของแว่นท็อปเจริญช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการขยับร่างกายมากขึ้น ซึ่งแต่เดิมผมก็ใช้แอปนับก้าวในมือถืออยู่แล้ว เช่น Apple Health บน iPhone และบางครั้งก็ลองใช้ Google Fit หรือ Samsung Health สำหรับเพื่อนที่ใช้ Android การที่แคมเปญนี้ให้เราสามารถเปิดหน้าจอแอปสุขภาพเพื่อแสดงระยะก้าวเดินกับพนักงานร้านแว่น ทำให้ขั้นตอนการแลกรับสิทธิ์สะดวกและชัดเจนมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งเป้าก้าวเดินในแต่ละวันและดูว่าบรรลุเป้าหรือไม่ ทำให้ผมเริ่มใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้นเห็นผลทั้งเรื่องความฟิตและสุขภาพสายตาที่ดีขึ้น นอกจากนี้ผมอยากแนะนำสำหรับคนที่ใช้สมาร์ทวอทช์ เช่น Garmin หรือ Zepp ให้ลองเชื่อมแอปเหล่านี้เข้ากับมือถือเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในการติดตามข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมประจำวัน อีกทั้งแอปสายวิ่งอย่าง Strava หรือ Nike Run Club ก็เหมาะสำหรับใครที่ชอบวิ่งเก็บระยะและอยากมีตัวช่วยดีๆ ในการวางแผนวิ่ง และร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพเช่นนี้ โดยรวมแล้ว การใช้แอปนับก้าวคู่กับแคมเปญเดิน-วิ่งแลกแว่น ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายสำหรับแว่นตาแต่ยังทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสนุกและมีกำลังใจเพิ่มขึ้นมากจริงๆ ผมแนะนำให้ทุกคนลองเข้าร่วมดูครับ เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์ทางสุขภาพแล้ว ยังได้ของแถมที่คุ้มค่าไปอีกด้วย