Basic way to take cold water and wash your face simple
Simply washing your face with cold water can be done in many ways, but it is convenient:
Basic method
Turn on the faucet and adjust to cool (if normal tap water in Thailand, some periods may not be very cold)
Use your hands to gently wash your face.
If you want to cool down,
Put some water in the basin and add a little ice.
Cool and wash your face.
Another way (suitable when hurrying)
Take a clean cloth with cold water or a thin ice wrap.
Compress your face for 10-20 seconds.
Advantages of face washing with cold water
It helps to feel fresh, alert.
Reduce facial swelling (e.g. when waking up)
Tightening temporary pores
Caution
Do not use cold water or ice to touch the skin straight for too long. It may be irritating.
If the skin is sensitive, just cold water.
# Full face # Wash the face the right way # Trending # Drug sign with lemon8
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดอาการบวมที่หน้าได้อย่างดีมาก โดยเฉพาะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน น้ำเย็นช่วยกระตุ้นให้รู้สึกตื่นตัวและสดชื่นมากขึ้น หากใช้เพียงน้ำประปาที่เปิดเป็นน้ำเย็นโดยตรงอาจไม่รู้สึกเย็นเท่าที่ต้องการ วิธีเพิ่มความเย็นที่ผมชอบคือใช้กะละมังใส่น้ำและเติมน้ำแข็งเพียงเล็กน้อยแล้วผสมให้เย็นจัด จากนั้นก็นำน้ำมาใช้ล้างหน้า หรือนำผ้าสะอาดชุบน้ำเย็นผ่อนคลายไว้ที่ใบหน้าสัก 10-20 วินาที สิ่งที่ต้องระวังคืออย่าใช้น้ำเย็นจัดหรือน้ำแข็งสัมผัสผิวหน้าเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและแห้งเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่มีผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงและใช้แค่น้ำเย็นธรรมดาจะปลอดภัยกว่า นอกจากนี้ การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นยังช่วยลดความมันส่วนเกินและทำให้รูขุมขนดูกระชับขึ้นชั่วคราวด้วย ผมยังแนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเป็นขั้นตอนหนึ่งของการดูแลผิวหน้าในชีวิตประจำวัน เช่น หลังออกกำลังกาย หรือเมื่อรู้สึกหน้าร้อนและเหนื่อยล้า เทคนิคง่าย ๆ นี้ทำให้ผิวสดชื่นและรู้สึกดีขึ้นมากจริง ๆ และยังช่วยบำรุงผิวให้ดีขึ้นเมื่อทำควบคู่กับการบำรุงผิวตามปกติอีกด้วย