หลังจากที่หยุดใช้ยาคุมแล้ว สิวอาจจะขึ้นเยอะและทำให้รู้สึกท้อแท้ได้มาก ในช่วง 3-4 เดือนแรก ผิวหน้าจะมีการปรับสภาพและเกิดสิวอุดตันหรือสิวอักเสบได้บ่อย แต่ถ้าเรารู้จักดูแลและเข้าใจสภาพผิวตัวเอง จะช่วยลดความรุนแรงและฟื้นฟูผิวได้เร็วขึ้น การดูแลสิวเองควรเริ่มจากการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไปหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมรุนแรง เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง ควรเลือกใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าที่เหมาะกับผิวเป็นสิว และทาครีมบำรุงที่ไม่มีน้ำมันหรือป้องกันการอุดตัน ถ้าจะทำการกดสิว ควรทำอย่างสะอาดและระมัดระวัง เพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ผิวและไม่ทำให้เกิดรอยหรือแผลเป็น ควรใช้อุปกรณ์ที่สะอาดและถ้าไม่มั่นใจ ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญ ในช่วงที่นอยด์หรือตึงเครียดจากปัญหาสิว การดูแลสุขภาพจิตใจและพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกายได้ดีขึ้น รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารมันและน้ำตาลสูง จะช่วยลดโอกาสเกิดสิวได้ โดยรวมแล้ว สิวหลังหยุดยาคุมคือเรื่องปกติที่ต้องใช้เวลาปรับตัวและดูแล ความสม่ำเสมอในการดูแลผิวเป็นกุญแจสำคัญที่จะทำให้ผิวกลับมาแข็งแรงและลดสิวได้ในระยะยาว