Automatically translated.View original post

🏃‍♂️✨ Share Route Run 10K at Hua Hin 🌊

Today I want to share the route we regularly run 10 kilos. 🏝

📍 starts from Navi Prasit → runs to 19 acres.

Tired of the same place, or running around the same place. Let's try it. The atmosphere of the city view. Some places can stop by, such as 19 acres of gardens, cold wind + sea view. 🏖

Who's looking for a place to practice or wants to try to change the atmosphere at Hua Hin? Run after it! 🏃‍♀️💨

# Where to run? # Puda wants to share # Stone head

# Run healthy # Go to Hua Hin

2025/9/8 Edited to

... Read moreหลายคนถามว่า “หัวหินระยะทางกี่กิโล” หรือโซน “รั้ววัง” วิ่งได้ไกลแค่ไหน เราลองสรุปแบบคนวิ่งจริงให้เข้าใจง่าย ๆ จากเส้นที่เราวิ่ง 10K ประจำแถวหัวหินค่ะ (อ้างอิงจากที่เราเก็บในแอป วิ่งได้ประมาณ 10.30 กม. ใช้เวลาราว 1 ชม.+ แล้วแต่เพซ) ภาพรวมเส้นทางนี้คือ เริ่มจากนาวีภิรมย์ แล้วค่อย ๆ ลากยาวไปโซนรั้ววัง ก่อนมุ่งไปทางสวน 19 ไร่ จุดเด่นคือ “ไม่จำเป็นต้องวิ่งวนอยู่ที่เดิมทั้ง 10 กม.” แต่จะเป็นการวิ่งเปลี่ยนวิวไปเรื่อย ๆ ทั้งเมือง ชุมชน และทะเล ไฮไลต์ที่หลายคนชอบคือช่วง “เลียบรั้ววัง” เพราะถนนค่อนข้างตรง วิ่งเพลิน และถ้าไปช่วงเช้าหรือเย็นอากาศจะโอเคมาก ระยะทางตรงนี้ (รวมเลี้ยวตามเส้น) เราวิ่งแล้วจะได้ประมาณ 2 กม. แรกแบบไม่รู้ตัว ระหว่างทางต้องระวังรถตรงวงเวียน/จุดเลี้ยว โดยเฉพาะถ้าวิ่งช่วงที่คนเริ่มออกมาขับรถเยอะ ถ้าตั้งใจให้ครบ 10K แบบพอดี ๆ เราใช้ทริก “กำหนดจุดกลับตัว” ที่ลานจอดรถแถวสวน 19 ไร่ แล้ววิ่งย้อนกลับเส้นเดิม พอกลับถึงนาวีภิรมย์ ถ้ายังไม่ครบให้เก็บรอบเพิ่มอีก 1–2 รอบ (ของเรามักจบที่รอบนาวีภิรมย์อีก 2 รอบ จะลงตัวพอดี) วิธีนี้ช่วยคุมระยะทางได้ง่ายมาก ไม่ต้องเดา “หัวหินกี่กิโลเมตร” ตลอดทาง แค่คุมว่าไป-กลับถึงจุดกลับตัวตามที่วางไว้ ข้อแนะนำส่วนตัวสำหรับมือใหม่/คนมาเที่ยวแล้วอยากออกมาวิ่ง - เวลาเหมาะสุด: เช้าตรู่หรือเย็นก่อนมืด ลมทะเลดีและแดดไม่โหด - ความปลอดภัย: บางช่วงทางแคบ/ต้องเลี้ยวตัด ให้ชะลอและมองรถก่อนเสมอ - น้ำ/พัก: แถวสวน 19 ไร่มีจุดให้แวะพักและได้วิวทะเล ช่วยให้วิ่ง 10K สนุกขึ้นเยอะ ถ้าใครเบื่อวิ่งวนสนาม เส้นนาวีภิรมย์–รั้ววัง–สวน 19 ไร่ เป็นรูทที่วิ่งแล้วรู้สึกเหมือนได้เที่ยวหัวหินไปด้วยจริง ๆ ค่ะ