6/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกพูดหน้ากล้องในวันแรกเป็นก้าวสำคัญที่หลายคนมักรู้สึกกังวล ใครหลายคนอาจจะยังไม่มั่นใจในการแสดงออกและพูดต่อกล้อง แต่การฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอและมีเทคนิคที่เหมาะสมจะช่วยลดความกังวลนี้ได้อย่างมาก สิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการฝึกพูดหน้ากล้องคือ เริ่มต้นด้วยการเตรียมตัวให้พร้อม เช่น การวางแผนเนื้อหาที่จะพูด ลองซ้อมพูดหน้ากระจกเพื่อดูท่าทางและการแสดงออกของตัวเอง ทำความรู้จักกับอุปกรณ์กล้องและโปรแกรมบันทึกวิดีโอ เพื่อให้คุ้นเคยกับกระบวนการและลดความตื่นเต้น นอกจากนี้ยังควรฝึกการหายใจลึกๆ ก่อนเริ่มพูด ช่วยให้เสียงของเรานิ่งและชัดเจนขึ้นและลดอาการตื่นเต้น การพูดหน้ากล้องไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบในครั้งแรก แต่ควรให้ความสำคัญกับการสื่อสารและความเป็นธรรมชาติของตัวเอง ผมแนะนำให้เริ่มจากการพูดเรื่องง่าย ๆ หรือหัวข้อที่ตนเองสนใจ เพื่อเพิ่มความมั่นใจและความสนุกในการฝึก อีกทั้งการฟังคำติชมอย่างสร้างสรรค์จากคนรอบข้างก็เป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาทักษะพูดหน้ากล้องให้ดียิ่งขึ้น การฝึกพูดหน้ากล้องใน #day1 ถือเป็นพื้นฐานที่ดีที่จะทำให้คุณก้าวเข้าสู่การเป็นผู้พูดหน้ากล้องมืออาชีพในอนาคตได้อย่างมั่นใจและคล่องแคล่ว

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพมุมสูงของพื้นถนน มีเท้าคนยืนอยู่บนพื้น และมีแผ่นรองสีดำรูปแป้นพิมพ์วางอยู่ข้างๆ พร้อมกระดาษจดบันทึกและดินสอสีเหลือง มีข้อความว่า "แนะนำวิธี ฝึกพูดอังกฤษ สไตล์ Gen Z ฝึกผ่าน TikTok"
ฝึกพูดอังกฤษภายในปี 2026📂💪🏻
#เรียนภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน #เรียนอังกฤษด้วยตนเอง #ฝึกพูดภาษาอังกฤษ #howtoเก่งภาษา #เรียนภาษาอังกฤษ
Itszerofour

Itszerofour

ถูกใจ 348 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า "ตารางฝึกพูดอังกฤษ 10 นาที/วัน 1 อาทิตย์ เห็นผลแน่นอน" และลูกศรชี้พร้อมคำว่า "SWIPE" บนพื้นหลังคล้ายภายในเครื่องบินหรือรถไฟ
ภาพหญิงสาวห่มผ้ากำลังอ่านหนังสือหรือแท็บเล็ต พร้อมข้อความอธิบายการฝึกพูดอังกฤษนาทีที่ 1-3 และ 4-6 เช่น การพูดประโยคใช้บ่อย 3 รอบ และการพูดตามคลิปสั้นๆ
ภาพหญิงสาวห่มผ้ากำลังอ่านหนังสือหรือแท็บเล็ต พร้อมข้อความอธิบายการฝึกพูดอังกฤษนาทีที่ 7-8 และ 9-10 เช่น การพูดกับตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่ และการตอบคำถามเร็วๆ
ตารางฝึกพูดอังกฤษ 10 นาที/วัน 😍
กติกาสำคัญ -พูดผิด ห้ามหยุด -อย่าแปลในหัว -ทำทุกวัน = คล่องแน่นอน #ฝึกภาษาอังกฤษวันละคำ #ทริคการเรียนภาษาอังกฤษ #อังกฤษง่ายๆ #ทริคเรียนภาษาอังกฤษ #การเขียนภาษาอังกฤษ
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 1185 ครั้ง

#ฝึกพูดภาษาอังกฤษกันนะคะเบบี๋
English with KruMai

English with KruMai

ถูกใจ 402 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "ไม่ถึง 3 เดือน!! แชร์ประสบการณ์ ฝึกพูด Eng - ฟรีไม่เสียตังค์สักบาท!" พร้อมภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลและข้อความ "Ep.1" และ "#คอนเฟิร์ม1000%จากโมเอง!!"
ภาพรายการคำศัพท์ The Oxford 3000 by CEFR level พร้อมคำแนะนำภาษาไทยว่า "อันดับแรก อ่านคำศัพท์คำแปล ให้ผ่านหูผ่านตา จำได้เยอะแค่ไหนยิ่งดี แ�ต่ถ้าจำไม่ได้ก็อ่านเล่นๆไป"
ภาพหน้าช่อง YouTube English Singsing ที่มีผู้ติดตาม 4.48 ล้านคน พร้อมคำแนะนำว่า "ฟังตอนว่าง วันละ 1-2 คลิปพอ" และ "คลิปสั้นมากกก!! ไม่น่าเบื่อ บางวันสนุกดูเพลิน จนลืมเวลา (เข้าใจง่าย)"
แชร์ประสบการณ์ฝึกพูดEng-ฟรีไม่เสียตังค์​สักบาท!
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การฝึกพูดภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเอง สวัสดี​ค่ะ​ โมซาล.​ อายุ​23ปีค่ะ​​​ ☺️โม เห็นเพื่อนๆในเลม่อนแชร์ประสบการณ์​กัน ​ โมเลยอยากแชร์ประสบการณ์​ของตัวเองบ้าง​ ที่โมแนะนำในรูปภาพคือช่องที่โมใช้ฝึกภาษาอังกฤษ​ด้วยตัวเองค่ะ ✌️🙏 โมไม่ได้เสียเงินลงเรียนที่ไหนเลย เพราะขี้เหนียว​
โม ซาล.

โม ซาล.

ถูกใจ 15.4K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมการเรียนภาษาอังกฤษ เช่น ดูวิดีโอ อ่านหนังสือ และจดบันทึก พร้อมข้อความ "แนะนำช่อง YouTube ฝึกพูด ภาษาอังกฤษ" เป็นหัวข้อหลัก
ภาพหน้าจอ YouTube ของช่อง Miss Honey หรือ Slow English Podcast แสดงผู้หญิงกำลังพูดและรายละเอียดช่องที่มีผู้ติดตาม 713K คน พร้อมวิดีโอสอนภาษาอังกฤษ
ภาพหน้าจอ YouTube ของช่อง English Speaking Success แสดงผู้ชายกำลังพูดและรายละเอียดช่องที่มีผู้ติดตาม 3.97M คน พร้อมวิดีโอสอนการพูดภาษาอังกฤษ
แนะนำช่อง YouTube ฝึกพูดภาษาอังกฤษ📚🇬🇧💕
👋🏻👋🏻 Hi Hi เพื่อนๆชาว Lemon🍋 ที่กำลังเริ่มต้นฝึกภาษาและกำลังหาวิดีโอสอนภาษาอังกฤษนะคะ~ 💖 โพสต์นี้เค้าจะรวมช่อง YouTube ที่เค้าดูและใช้ฝึกพูดภาษาอังกฤษ สามารถดูตอนกินข้าว / ก่อนนอน / เวลาว่าง เซฟไว้ดูวันละคลิปได้เลย รับรองว่าเห็นผลจริง ช่วยเสริมทักษะการฟัง และการฝึกออกเสียงตามเจ้าของภาษา สำเนียงต่าง
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 1404 ครั้ง

ตารางฝึกพูดหน้ากล้องภายใน 30 วัน
ตารางฝึกพูดหน้ากล้องภายใน 30 วัน #พูดหน้ากล้อง #ครูฐาสอนพูดหน้ากล้อง #สอนพูด
เควิน ธีรศักดิ์

เควิน ธีรศักดิ์

ถูกใจ 100 ครั้ง

ผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้งในเมือง มีหอไข่มุกตะวันออกเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "How to ฝึกพูดจีน!!!! ver.คนไม่ไม่เพื่อน 😊" และโลโก้ Lemon8
How to ฝึกพูดจีนเวอร์ชั่นคนไม่มีเพื่อน!
✨ สวัสดีค่ะชาวเลม่อนน วันนี้เราอยากจะมาแชร์วิธีการฝึกพูดจีน ในงบ0บาท! ไม่มีเพื่อนหรืออินโทเวิดก็ฝึกได้! ✨ อย่างแรกเลยคือเราจะต้องโหลดแอพ豆包dòubāoก่อน (อาจจะต้องเปลี่ยนที่อยู่ในโทรศัพท์เป็นประเทศจีนนะคะ) พอเปิดเข้ามาในแอพจะเป็นแบบนี้เลยค่ะทุกคน เราสามารถเลือกใช้งานได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นถามคำถาม
sallysaw露露

sallysaw露露

ถูกใจ 67 ครั้ง

ฝึกพูดภาษาอังกฤษ 1 เดือน✨
📌แผนการพัฒนาตัวเองของนักศึกษาสาว 🌱 👩🏻‍🎓 Hello ทุกคน! 🙈 บอกตรง ๆ เลยว่า ตั้งแต่เด็กฉันเคยโดนตำหนิเกี่ยวกับภาษาอังกฤษ เลยคิดเสมอว่าตัวเองพูดไม่ดี ทำให้ไม่กล้าพูดเลย จนไม่นานมานี้ ฉันตั้งเป้าท้าทายตัวเอง: ใช้เวลา 1 เดือนให้กล้าพูดออกมาจริง ๆ! ผลลัพธ์ดีกว่าที่คิดไว้เยอะมาก วันนี้เลยอยากมาแชร์วิธีฝึกขอ
Popo

Popo

ถูกใจ 1082 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะเรียนในห้องสมุด มีแล็ปท็อป หนังสือเปิดอยู่ ปากกา และไฮไลท์เตอร์ พร้อมข้อความ 'วิธีฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยวิธี Shadowing (ฟัง + เลียนแบบ)' และโลโก้ Lemon8 @ieltsbyprep สื่อถึงการเรียนภาษาอังกฤษด้วยตนเอง
🎧 วิธีฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยวิธี Shadowing (ฟัง + เลียนแบบ)
📺1. เลือกคลิปเสียง/วิดีโอสั้นๆ • ยาวไม่เกิน 1–2 นาที (จะได้ไม่ท้อ) • แนะนำเลือก การ์ตูนสั้น, podcast ง่ายๆ, หรือบทพูดในหนัง ที่ฟังแล้วสนุก 🎧2. ฟังรอบแรกแบบไม่กดดัน • ฟังเพื่อจับความหมายคร่าวๆ • ไม่ต้องพยายามพูดตามทันที 👉 จุดประสงค์คือ “เข้าใจสำเนียงและจัง
IELTSbyPREP

IELTSbyPREP

ถูกใจ 1177 ครั้ง

ช่องYoutubeฝึกพูด อ่านภาษาอังกฤษ
มาแชร์ยูทูป 2 ช่องที่เปิดฟังบ่อย 👀🫶 ช่องแรกจะเป็นฟีล podcast พูดช้า ฟังสบาย หรือเปิดฟังก่อนนอน สำเนียงฟังง่ายและพูดชัด ฝึกฟังแล้วก็จำ pattern การพูดไปด้วย ตามที่แปะตัวอย่างประโยคไว้ในรูปเลยย👆🏻 อีกช่องจะเป็นแนวเล่า story ✨เหมือนนั่งฟังคนเล่าเรื่องเรื่อยๆ ทำให้ไม่น่าเบื่อ แล้วเพราะเป็นการเล่าเหต
Gracie

Gracie

ถูกใจ 216 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปและสมุดบันทึก แสดงแผนฝึกพูดภาษาอังกฤษ 1 เดือนสำหรับนักศึกษาหญิง โดยเน้นการเรียนรู้แบบสบายๆ และไม่มีความกดดัน พร้อมระบุว่าเหมาะกับผู้มีพื้นฐานและผู้ที่กลัวการพูด
ภาพแผนการฝึกสัปดาห์ที่ 1 เน้นการเรียนคำศัพท์และการออกเสียง โดยให้ฝึกพูดทุกวัน เรียน 5 คำใหม่ และฝึกออกเสียง 5 นาที พร้อมเคล็ดลับการบันทึกเสียงเพื่อเปรียบเทียบ
ภาพแผนการฝึกสัปดาห์ที่ 2 เน้นการฟังและพูด โดยให้ฟังข่าว 15 นาที และพูดกับ AI (Hibay) 10 นาที พร้อมประสบการณ์ส่วนตัวว่า Hibay ช่วยฝึกพูดได้ดีมาก
แผนการฝึกพูดภาษาอังกฤษใน 1 เดือน
🌸 สวัสดีเพื่อนๆ!ฉันเป็นนักศึกษาหญิงที่ยังคงพยายามพูดภาษาอังกฤษให้คล่องอยู่🙋🏻‍♀️ ตอนเด็กๆ เคยถูกติเตียนจนเกิดบาดแผลทางจิตใจ จึงไม่กล้าที่จะพูดภาษาอังกฤษ แต่ในตอนนี้ฉันได้ตั้งเป้าหมายให้ตัวเองว่าใน 1 เดือน จะต้องเอาชนะอุปสรรคนี้และกล้าพูดภาษาอังกฤษ! หลังจากฝึกไปหลายสัปดาห์ ฉันพบว่าผลลัพธ์ดีมาก! อยาก
KK

KK

ถูกใจ 410 ครั้ง

*´θ`ฝึกพูดภาษาอังกฤษ งบ 69 บาท ! 💬
ก่อนอื่นเลยเราไปเจอไลฟ์ตต. ของช่อง Englishเหมาเหมามา ♥ ราคาคอร์สคือถูกมากก ๆ เลยลองกดซื้อมาเป็นแพ็คเริ่มต้น 5 ครั้ง 69 บาท อึ้ง1 คือ ระบบเสถียรมาก ไม่ขัดข้องเลย อึ้ง2 มีหัวข้อให้เลือกเรียนเยอะมาก ๆ ꔛ การเรียนเป็นยังไง 🤷🏻‍♀️ ส่วนมากที่เราเจอจะไม่ได้เป็นฝรั่งจ๋า ๆ แต่จะเป็นแนวละติน ไม่ก็ฟิลิปปิน
🍮🫸🏻 earn ˙ꈊ˙

🍮🫸🏻 earn ˙ꈊ˙

ถูกใจ 379 ครั้ง

ภาพสมุดจดภาษาอังกฤษที่รวบรวมประโยคชมเชยและคำศัพท์ พร้อมข้อความว่า "เรียนภาษาอังกฤษ ฝึกพูด" และไอคอนสมองกับปาก
ภาพสมุดจดภาษาอังกฤษเกี่ยวกับประโยคขอโทษและการให้อภัย พร้อมภาพเซลฟี่ในกระจก และข้อความแนะนำการฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง
ภาพบรรยากาศสถานีรถไฟฟ้าหรือสนามบิน พร้อมข้อความแนะนำการฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยการเล่าเรื่องประจำวัน 1-2 นาที
5 ทริคฝึกพูดภาษาอังกฤษ
ไม่ต้องพูดถูก 100% แต่ต้องพูดให้ได้ก่อน พูดผิดแล้วแก้ = พัฒนาเร็วมากกว่าเงียบแล้วไม่พูดเลย🥹 อันนี้เราลองทำตั้งแต่ปีที่แล้วนะคะสมุดเลอะมากเลย 🙏🏻😆 ก็คือแบ่งเป็นpart ที่เราอยากจะฝึก ✅ ขอบคุณ ✅ greeting ✅ thank ✅ กินข้าว ทำเป็นประโยคสั้นสั้นเล็กๆที่เค้าคุยกันแล้วเราก็มาจำแล้วก็มาพูด ➡️ @Bam
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 439 ครั้ง

How to เริ่มต้นฝึกพูดภาษาจีน
ให้เน้น “ฟัง + พูด” หนัก ๆ จะขึ้นไวมาก โดยเฉพาะฝึกพูดประโยคชีวิตประจำวันแทนการท่อง HSK อย่างเดียว #ฝึกภาษาจีนด้วยตัวเอง #ฝึกจีนด้วยตัวเอง #เก่งภาษาจีน #ฝึกพูดจีน
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 248 ครั้ง

✨แผนฝึกพูดอังกฤษ 3 เดือน|ฟังรู้เรื่อง + กล้าเปิดปาก + พูดได้คล่
เฮ้~ นี่คือนักศึกษาหญิงที่กำลังตั้งใจฝึกพูดอังกฤษอยู่ค่ะ 👩🏻‍🎓 วันนี้อยากมาแชร์ “แผนฝึกพูดอังกฤษ 3 เดือน” ที่เราวางแผนเองและลองทำจริง เหมาะกับคนที่ไม่อยากท่องจำแต่ก็อยากพูดได้จริง! เราเข้าใจเลยว่าการกล้าเปิดปากพูดมันยาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่เคยพูดผิดแล้วโดนหัวเราะตอนเด็กๆ 😣 แต่ถ้ามีแผนที่ใช่ ➕ ฝึกอย
Bill

Bill

ถูกใจ 1562 ครั้ง

ชีทในไลฟ์ที่สอนแพทเทินฝึกพูดเกาหลีค่า 🇰🇷
📌เดือนหน้าจะมีหนังสือคอร์สสอนพูด / หนังสือ 5000 วลีสนทนา / หนังสือนิยายผสมการ์ตูนอ่านเล่นเกาหลี (SET 5 เรื่อง) #เรียนภาษาเกาหลี #ภาษาเกาหลี #หนังสือเกาหลี #สอนภาษาเกาหลี #ศัพท์เกาหลี
KOREANBYPAI✨

KOREANBYPAI✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

Challengeฝึกพูดหน้ากล้อง วันละ1นาทีต่อเนื่อง30วัน
เมื่อย่าวัย44ปี อยากเป็นคนมีความมั่นใจ เลยเข้าChallengeฝึกพูดหน้ากล้อง วันละ1นาทีต่อเนื่อง30วัน Day1/30 #พูดหน้ากล้อง #พัฒนาตัวเอง #challenge
คุณย่าชื่อปลา งานฝีมือ

คุณย่าชื่อปลา งานฝีมือ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแอป TangTang Chinese แสดงชื่อแอปและปี 2026 พร้อมข้อความว่า "แอปเรียนภาษาจีนที่ควรมี" เน้นการเรียนครบทุกทักษะ (ฟัง พูด อ่าน เขียน คำศัพท์) ในแอปเดียว มีตัวการ์ตูนสุนัขจิ้งจอกสีชมพูถือพู่กันและกระดาษเขียนอักษรจีน
ภาพสรุปจุดเด่นของแอป TangTang Chinese ที่รวมทุกทักษะ (ฟัง พูด อ่าน เขียน) มี Roadmap การเรียน เนื้อหาครบครัน (HSK, คำศัพท์, บทสนทนา, ไวยากรณ์) อธิบายภาษาไทย ใช้งานง่าย น่ารัก และมีระบบติดตามความก้าวหน้า
ภาพแสดงคลังบทเรียนของ TangTang Chinese พร้อมหน้าจอแอป มี HSK 1-6, คำศัพท์กว่า 5,500 คำ, Word Mapping, การฝึกเขียนตามลำดับขีดพร้อมแอนิเมชัน และแบบฝึกหัดหลากหลายรูปแบบ เพื่อปูพื้นฐานภาษาจีนให้แน่น
🇨🇳 แอปเรียนภาษาจีนที่ควรมี ฝึกพูดษาจีน เตรียมสอบ HSK ใช้สื่อสารในชีวิตประจำวัน ( ครบจบในแอปเดียว)
🇨🇳 ขอป้ายยาแอปเรียนภาษาจีน ที่คิดว่าคนเรียนจีนควรมีติดเครื่องไว้ ✨ ถ้าใครกำลังเรียนภาษาจีนอยู่ แนะนำ TangTang Chinese เลย 💖 หลายคนอาจยังไม่รู้… แอปนี้ถังถังเป็นคนสร้างขึ้นมาเอง เพราะตอนที่เรียนจีน เรารู้สึกว่าต้องโหลดหลายแอปมาก แอปหนึ่งไว้ท่องศัพท์ อีกแอปไว้ฝึกเขียน อีกแอปไว้ฝึกพูด อี
Easy Chinese ภาษาจีนง่ายๆ

Easy Chinese ภาษาจีนง่ายๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

Challenge ฝึกพูดหน้ากล้อง 1/30
🗣️พัฒนาตัวเองไปพร้อมกัน ——————————— #พูดหน้ากล้อง #พัฒนาตัวเอง #howtoglowup #bew up
โตไปกับบิว

โตไปกับบิว

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวถือหัวใจหิมะยิ้มหวานบนภูเขาหิมะ พร้อมไอคอนแอป Hellotalk, Yeetalk และ Yuanbao สำหรับฝึกพูดภาษาจีน
ภาพพื้นหลังร้านกาแฟพร้อมข้อความแนะนำแอป Yeetalk, Hellotalk สำหรับคุยกับคนจีน และ Tencent Yuanbao AI สำหรับฝึกพูดภาษาจีน
หน้าจอแอป Yuanbao แสดงเมนูต่างๆ และช่องแชท พร้อมลูกศรชี้ไปที่ไอคอนโทรศัพท์สำหรับโหมดสนทนา
แอพเอาไว้ฝึกพูดภาษาจีน🇨🇳📍
สวัสดีค่า วันนี้เรามีแอพสำหรับฝึกพูดภาษาจีนมาแนะนำ ✨ส่วนตัวเราแต่ก่อนเราใช้Yeetalk คุยทุกวันแต่ก่อนติดมากแล้วภาษาพัฒนาขึ้นมากจนเพื่อนคนจีนทัก5566655 แอพพวกนี้นอกจากจะช่วยเรื่องการพูดแล้วยังช่วยเรื่องการฟังด้วยน้า แต่ถ้าใครเป็นintrovertไม่กล้าคุยกับคนแปลกหน้าก็ลองโหลดaiมาเล่นได้น้า 💌yeetalk he
fiirsttt🫧

fiirsttt🫧

ถูกใจ 157 ครั้ง

5 วิธีฝึกพูด ลดอาการพูดติดอ่าง
1️⃣ พูดให้ช้าลง การพูดเร็วเกินไป อาจทำให้คำพูดสะดุด ลอง พูดช้าลงทีละคำ จะช่วยให้ควบคุมการพูดได้ดีขึ้น --- 2️⃣ หายใจให้สม่ำเสมอ ก่อนพูดให้ลอง หายใจลึก ๆ 1 ครั้ง จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย และทำให้พูดได้ลื่นขึ้น --- 3️⃣ ฝึกอ่านออกเสียง ลองอ่านหนังสือ หรือบทความ วันละ 10–15 นาที การฝึกออก
Nattha porn

Nattha porn

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม