เลิกงาน
หลังจากเลิกงานที่ ROHM Integrated Systems (Thailand) Co.,Ltd. ผมมักใช้เวลานี้ในการผ่อนคลายและเติมพลังให้กับตัวเอง การพักผ่อนหลังเลิกงานเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะช่วยลดความเครียดจากงานประจำวัน และทำให้มีพลังสำหรับวันถัดไป ประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบเดินเล่นหรือออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวและสมองได้พักผ่อน การได้เปลี่ยนบรรยากาศและกิจกรรมหลังเลิกงานช่วยให้รู้สึกสดชื่นขึ้นมาก นอกจากนี้ยังช่วยให้ผมมีสมาธิและความคิดสร้างสรรค์ที่ดียิ่งขึ้นในการทำงานครั้งต่อๆ ไป บางครั้งผมเลือกที่จะนัดพบเพื่อนหรือทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือทานอาหารอร่อยกับคนรู้ใจ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยเติมเต็มความสุขและความสมดุลชีวิตได้อย่างดี สำหรับใครที่ทำงานที่ ROHM Integrated Systems หรือที่อื่นๆ ผมแนะนำให้ใช้เวลาหลังเลิกงานในการดูแลตัวเองและสร้างความสุขเล็กๆ น้อยๆในแต่ละวัน เพราะนั่นคือสิ่งที่จะช่วยให้เราสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีสุขภาพจิตที่ดีตามมา
