ถ้าคุณกำลังค้นหา “วัด IQ ยังไง” บอกเลยว่าเราเคยงงมากเหมือนกัน แบบ…ห๊ะะะ??? จะเริ่มจากตรงไหน ทำในเน็ตได้จริงไหม แล้วคะแนนที่ได้เชื่อถือแค่ไหน เลยรวบรวมวิธีที่เข้าใจง่ายและใช้ได้จริงจากที่ลองหาข้อมูล/ลองทำเองมาให้ค่ะ 1) IQ คืออะไร (แบบสั้น ๆ) IQ (Intelligence Quotient) คือคะแนนที่ได้จาก “แบบทดสอบเชาวน์ปัญญา” ซึ่งออกแบบมาเพื่อดูความสามารถด้านเหตุผล การแก้ปัญหา การมองรูปแบบ ความจำเชิงใช้งาน ฯลฯ ไม่ได้แปลว่าเป็นตัววัดความสำเร็จในชีวิตทั้งหมด และไม่ใช่คะแนนที่บอกว่าคุณเก่ง/ไม่เก่งค่ะ 2) วิธีวัด IQ ที่น่าเชื่อถือที่สุด - ทำแบบทดสอบมาตรฐานกับนักจิตวิทยาหรือหน่วยงานที่ได้รับอนุญาต: อันนี้แม่นสุด เพราะมีการควบคุมสภาพแวดล้อม มีการเทียบคะแนนกับกลุ่มตัวอย่างตามอายุ และมีการแปลผลอย่างถูกต้อง - แบบทดสอบในโรงพยาบาล/คลินิก/สถาบัน: ส่วนมากจะใช้เครื่องมือมาตรฐาน (เช่น Wechsler หรือ Raven ในบางกรณี) แล้วมีผู้เชี่ยวชาญสรุปผลให้ 3) แล้ว “วัด IQ ออนไลน์” ได้ไหม? ทำได้ในแง่ “ประเมินคร่าว ๆ” แต่ต้องเลือกแหล่งที่น่าเชื่อถือ และควรรู้ว่าแบบทดสอบออนไลน์จำนวนมากไม่ได้มาตรฐาน บางเว็บใช้เพื่อดึงให้สมัครสมาชิก/จ่ายเงิน หรือให้แชร์ต่ออย่างเดียว ทริคที่เราใช้คัดกรอง: - มีระบุที่มาของแบบทดสอบ/หลักการ/การเทียบคะแนนชัดเจน - ไม่บังคับกรอกข้อมูลส่วนตัวเยอะ ๆ ก่อนทำ - ไม่ขึ้นผลเว่อร์เกินจริง หรือกดดันให้จ่ายเงินเพื่อดูผล 4) ก่อนวัด IQ ควรเตรียมตัวยังไงให้แฟร์ - นอนให้พอ และทำตอนที่สมองไม่ล้า - อย่าทำตอนเครียดมาก ๆ เพราะมีผลกับสมาธิ - ทำในที่เงียบ ไม่มีคนเร่ง - จับเวลาให้เหมาะ (หลายแบบทดสอบมีเวลาจำกัด) ส่วนตัวเราลองทำตอนดึก ๆ กับตอนเช้า ผลต่างกันจริง เพราะตอนดึกสมองตันง่ายมาก 5) คะแนน IQ แปลว่าอะไร (เข้าใจง่าย) โดยทั่วไปค่าเฉลี่ยจะอยู่ราว ๆ 100 และกระจายตามช่วงอายุ/ประชากร คะแนนสูงกว่าค่าเฉลี่ยไม่ได้แปลว่าดีกว่าเสมอไป และคะแนนต่ำกว่าค่าเฉลี่ยก็ไม่ได้แปลว่าคุณทำอะไรไม่ได้ เพราะความสามารถจริงมีหลายมิติมาก 6) ถ้าอยากพัฒนา “ทักษะที่เกี่ยวกับ IQ” ทำอะไรได้บ้าง - เล่นพัซเซิล/เกมตรรกะ/ซูโดกุ เพื่อฝึกการมองรูปแบบ - ฝึกคณิตพื้นฐานหรือโจทย์เหตุผลสั้น ๆ วันละนิด - อ่านหนังสือที่ต้องจับประเด็น แล้วสรุปด้วยภาษาตัวเอง - ฝึกความจำใช้งาน เช่น จดรายการในหัวแล้วค่อยเช็ก สรุปคือ ถ้าอยากรู้แบบจริงจัง ให้ไปทำกับผู้เชี่ยวชาญจะชัวร์สุด แต่ถ้าอยากลองวัด IQ ยังไงแบบเบา ๆ ออนไลน์ก็ได้ แค่เลือกแหล่งให้ดี ทำตอนที่สมองพร้อม และอย่ายึดติดกับตัวเลขมากเกินไปค่ะ