本物のバムはとてもハンサムです。とても遠いです。
バムマッスル酔っぱらい。私はまだプヤオを離れていません。ムフォンはできません。私は何をすべきか?バブルウェーブ。
เมื่อคุณรู้สึกว่าตัวเองติดค้างอยู่ไม่สามารถมูฟออนจากอดีตหรือสถานการณ์บางอย่างได้เหมือนในกรณีนี้ที่พูดถึงการยังไม่ออกจากพะเยา ทางที่ดีคือพยายามหาเป้าหมายหรือกิจกรรมใหม่ๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ เช่น การออกกำลังกาย ทำงานอดิเรกใหม่ หรือแม้แต่เดินทางไปสำรวจสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยในพะเยาเอง สำหรับแฟนคลับของแบมแบม GOT7 อย่างผม พบว่าการติดตามความเคลื่อนไหวผ่านโซเชียลมีเดียของศิลปินที่ชื่นชอบ เช่น แฮชแท็ก #bambamgot7 หรือ #Bambamxphayao ช่วยคลายความเหงาและสร้างแรงบันดาลใจใหม่ได้ไม่น้อย อีกทั้งยังทำให้รู้สึกเชื่อมต่อกับชุมชนแฟนคลับที่มีความชอบเหมือนกัน นอกจากนี้ การพูดคุยหรือแชร์ความรู้สึกกับคนใกล้ชิด หรือเข้าร่วมกลุ่มพูดคุยออนไลน์ก็ช่วยบำบัดอารมณ์ที่ติดขัดได้ดี อย่างไรก็ดี การยอมรับว่าการมูฟออนไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องใช้เวลา ถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการเริ่มต้นฟื้นฟูจิตใจ ลองกำหนดเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวันและเคลื่อนไหวอย่างตั้งใจ เช่น เดินเล่นริมแม่น้ำ หรือไปเยี่ยมชมสถานที่ท่องเที่ยวในจังหวัดพะเยา เช่น วัดพระธาตุจอมทอง เพื่อเปิดโอกาสให้ตัวเองมีประสบการณ์ใหม่ ๆ และสร้างความทรงจำดีๆ ที่จะช่วยให้ก้าวผ่านความรู้สึกติดอยู่เดิมๆ ไปได้อย่างแท้จริง