4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เรียนรู้การฟังที่ดีเพื่อสร้างพื้นที่ปลอดภัย
ช่วงหนึ่งเรารู้สึกว่า ตัวเองฟังคนอื่นเยอะนะ แต่บางครั้งอีกคนก็ยังดูไม่ค่อยสบายใจ มันเลยทำให้เริ่มสงสัยว่า หรือการฟังของเรา อาจยังไม่ใช่แบบที่เขาต้องการ พอได้ลองมาเรียนคลาสนี้ มันทำให้เราได้กลับมาสังเกตตัวเองมากขึ้น เรามักจะรีบคิด รีบตอบ หรือพยายามช่วยแก้ปัญหาให้เร็วเกินไป แต่การฟั
เรียนจิตวิทยากับ SynZ Academy

เรียนจิตวิทยากับ SynZ Academy

ถูกใจ 2 ครั้ง

พื้นที่เต็ม เครื่องอืดดูด่วน!
เมมเต็มบ่อยๆ อย่าเพิ่งรีบลบรูปสำคัญทิ้ง! 🛑 พี่กุ๋ยเจอมากับตัว หลายคนพลาดจุดนี้ไป เช็กที่เดียวได้พื้นที่คืนมาเพียบ ใครลองทำตามแล้วได้คืนกี่ GB พิมพ์บอกกันหน่อยครับ! 👇 #iPhoneTips #เทคนิคไอโฟน #ไอโฟนเมมเต็ม #สอนใช้ไอโฟน #พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่ น
พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น

พี่กุ๋ยไอทีสเตชั่น

ถูกใจ 337 ครั้ง

ความสัมพันธ์ที่โตแล้ว ต่างคนต่างเคารพพื้นที่ส่วนตัวเป็นโลกที่ปลอดภัยให้กัน เมื่อไหร่ที่ต้องการกัน ก็เป็นที่ชาร์จ
ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ได้อยู่ที่ใกล้กันตลอด แต่อยู่ที่สบายใจทุกครั้งที่คิดถึงกัน" "เราอาจไม่ใช่โลกทั้งใบของกันและกัน แต่เป็นที่พักใจที่อยากกลับมาเสมอ" "โตแล้ว...ไม่ต้องครอบครอง แค่ดูแลกันด้วยความเข้าใจก็พอ" "บางความสัมพันธ์ ไม่ต้องชัดเจนที่สุด แต่ต้องอบอุ่นที่สุดก็พอ“
💞แหม่ม MP 💞

💞แหม่ม MP 💞

ถูกใจ 5 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัย
#พื้นที่ปลอดภัย #ติดเทรนด์ #คําคมความรู้สึก #แคปชั่นโดนๆ🤗 #lemon8ไดอารี่
เพจมันสายเกินไป

เพจมันสายเกินไป

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัยไม่ใช่สถานที่ แต่เป็นบุคคล 🍋
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
🙋🏻‍♀️หนูนุ้ย อิรุงตุงนัง🌻✨

🙋🏻‍♀️หนูนุ้ย อิรุงตุงนัง🌻✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

เป็นพื้นที่ปลอดภัย..ให้ตัวเองก่อน
#พื้นที่ปลอดภัย #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 38 ครั้ง

เซ็กส์ที่ดีปลอดภัยแบบฟีลกู้ด💝ต้องsave
🔥 1. เซ็กส์ดีแค่ไหน ก็แพ้ “ติดเชื้อ” ถ้าไม่ล้างให้ถูก! ช่องคลอด & ทวารหนัก ล้างผิด = เชื้อเพียบ กลิ่นแรง ตกขาวถามหา! ✔ ล้างน้ำเปล่า ห้ามน้ำหอม ✔ อย่าขัด ✔ ซับให้แห้ง 🦠 2. แบคทีเรียร้ายจู่โจมได้ทุกเพศ! โพรไบโอติกช่วยเซฟได้ 💥 เสริมจุลินทรีย์ดีในช่องคลอด-ลำไส้ ลดกลิ่น ลดอักเสบ ลดตกขาว ฟีลแฟร
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

พื้นที่ของใจ
📑​Note​: ความหมายเพลง เพลงนี้เล่าถึงการ “กลับมาอยู่กับตัวเอง” ผ่านภาพความเรียบง่าย สายหมอกยามเช้า ดอกไม้สีขาว เฉลียงไม้เก่า และเพื่อนสี่ขาที่ ซื่อสัตย์ ทุกอย่างเป็นสัญลักษณ์ของพื้นที่ ปลอดภัย ที่ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องเข้มแข็งเกินไป ไม่ได้พูดถึงการลืมอดีต แต่คือการ “อยู่กับมันอย่างอ่อนโยน” และ
อติ : Ati

อติ : Ati

ถูกใจ 8 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัยของแฮชาน 🐻❤️
#แฮชาน #haechan #nct127 #taeyong #jaehyun
체리 𝙘𝙝𝙚𝙡𝙞 🍒

체리 𝙘𝙝𝙚𝙡𝙞 🍒

ถูกใจ 25 ครั้ง

จงสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กับตนเอง🩷🎀
จงเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้ตนเอง จงสร้างพื้นที่ปลอดภัยสำหรับตนเอง เพียงแค่กลับมาหาตนเอง อยู่กับตนเอง เราก็ได้รับการชาร์จพลัง ได้รับการเยียวยา ค่อยๆฝึกฝนตนเองให้เป็นเช่นนั้น💚💚💚 #ฝากติดตาม เพจ/tiktok/youtube #โค้ชลูกปัถวรินพัทธ์ #วิวัฒน์จิตวิญญาณ #จิตประภัสสร #โลกภายใน #จิตเดิมแท้
โค้ชลูกปัถ วริน

โค้ชลูกปัถ วริน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงคนหนึ่งมองตรงมาที่กล้อง ผมยาว สวมเสื้อเกาะอกสีดำและเสื้อคลุมสีเขียวเข้ม มีข้อความ “Let's be Friends” และคำว่า “fashion”, “travel”, “food” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @abeeryasri สื่อถึงการเชิญชวนให้มาเป็นเพื่อนและแบ่งปันเรื่องราว
พื้นที่ปลอดภัยของหัวใจ
โพสต์นี้... ฉันอยากให้เป็นที่ที่ใครก็เข้ามาได้ ไม่ว่าคุณจะเหนื่อย สับสน อ่อนแอ หรือกำลังรู้สึกว่าตัวเอง “หลงทาง” ที่นี่…ไม่ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา ไม่ต้องทำเหมือนว่าโอเค ไม่ต้องพิสูจน์ว่าตัวเองเก่งแค่ไหน คุณแค่เป็น “คุณ” ก็พอแล้ว ฉันอยากให้มุมเล็กๆ ในเพจนี้เป็นเหมือนบ้าน เป็นที่ที่คุณพั
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ค้นพบชีวิตดีๆ แค่กล้าออกจากพื้นที่ปลอดภัย
#Lemon8ชวนเล่า #ชีวิตช่วงนี้ เล่าประสบการณ์ชีวิต หลังกล้าออกจากคอมฟอร์ทโซน ✅ เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบทำนั่นนี่นู่น มีความชอบหลายอย่างมากๆ ซี่งหนึ่งในนั้นคือเรื่องของการทำอาหาร แต่พอเริ่มทำงานมาหลายปี ไฟในการใช้ชีวิตก็ค่อย ๆ มอดลง บางวันเราไม่รู้สึกอยากทำอะไรเลย เหนื่อยไปหมด ท้อ เบื่อ ชี
Fern Fairy

Fern Fairy

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ตรงนี้ปลอดภัยเสมอ🫶🏻
#ฟีดดดシ #fypシ
NG.NAMINKSHOP99♡(1M.)

NG.NAMINKSHOP99♡(1M.)

ถูกใจ 4 ครั้ง

พื้นที่ที่ได้กลับไปเป็นตัวเองอีกครั้ง
เมื่อคืนไปดูโขน มีฉากหนึ่งที่ผมนิ่งไปเลย อินทรชิต นักรบที่เก่งที่สุดของฝ่ายยักษ์ ถูกศรจนบาดเจ็บหนัก แล้วเขาต้องกลับไปหาแม่…เพื่อดูดนมแม่รักษาตัว ตอนแรกฟังดูตลกนะ นักรบยิ่งใหญ่ขนาดนั้น ทำไมต้องกลับไปหานมแม่? แต่พอดูจริง ๆ มันไม่ได้รู้สึกตลกเลย บรรยากาศบนเวทีเงียบลง ท่ารำอ่อนโยนลง
เจอนั่น Journey

เจอนั่น Journey

ถูกใจ 33 ครั้ง

ความปลอดภัยในใจของคุณ มาจากที่ไหนกันนะ?✨✨🥰
✨ เคยสงสัยมั้ยว่า… “ความรู้สึกปลอดภัย” ของแต่ละคน มาจากแหล่งเดียวกันหรือเปล่า? บางคนอาจรู้สึกมั่นคงเวลาอยู่ใกล้ธรรมชาติ 🌿 บางคนสบายใจเมื่อได้อยู่กับความเงียบสงบ 🛋️ หรือบางคนอาจได้พลังใจจากความสำเร็จ 🏙️ หรือการปล่อยใจไปกับอิสระ 🌊 ลองเลือกภาพที่สะดุดใจคุณที่สุด แล้วมาค้นหาคำตอบไปพร้อมกัน 💖 ว่าอ
นันนันนันนั่นอะไร!

นันนันนันนั่นอะไร!

ถูกใจ 303 ครั้ง

🧠 "สู้ๆ นะ" คำสั้นๆ ที่บางทีก็หนักอึ้ง... พื้นที่ปลอดภัยหน้าปากซอย 🛡️
สวัสดีครับเพื่อนบ้าน 🙋‍♂️ วันนี้ขอคุยเรื่องหนักๆ แบบเบาๆ นะครับ เคยไหม? ในวันที่โลกถล่มทลาย เหนื่อยจนสายตัวแทบขาด แต่หันไปทางไหนก็เจอแต่คนบอกว่า "สู้ๆ นะ" "เดี๋ยวมันก็ผ่านไป" "ยิ้มสิ" 😫 รู้ไหมครับ... บางทีคำพูดหวังดีเหล่านี้ ถ้ามันมาผิดที่ผิดเวลา มันกลับกลายเป็นยาพิษได
จิตวิทยาหน้าปากซอย

จิตวิทยาหน้าปากซอย

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัย คือ ความไม่ชัดเจน ??
"คนที่ไม่ชัดเจน ไม่ใช่ว่าเขารักน้อยเสมอไป แต่เขาอาจจะแค่ถนัดที่จะรักในแบบที่ 'ไม่กดดัน'" ​เขาอาจจะรักคุณเต็มหัวใจในพื้นที่ที่เขาสบายใจ แต่ปัญหาคือ... พื้นที่ปลอดภัยของเขา ดันเป็นพื้นที่ที่ทำให้คุณต้องคอยตั้งคำถามและรู้สึกไร้ความหมายอยู่เสมอ ​สุดท้ายแล้ว ความรักที่ยั่งยืนอาจไม่ได้ว
Nanny_Thunchanok

Nanny_Thunchanok

ถูกใจ 27 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัยและกำลังใจ
#พื้นที่ปลอดภัย #ทาสหมา #หมาน่ารัก #เจ้าสี่ขาพาเพลิน #dogcatstory
เจ้าสี่ขาพาเพลิน

เจ้าสี่ขาพาเพลิน

ถูกใจ 22 ครั้ง

บางคน “ไม่เลิก” เพราะเป็นพื้นที่ปลอดภัย❤️‍🩹
บางคนไม่เลิกกับคุณ เพราะคุณคือ “พื้นที่ปลอดภัย” ของเขา • เขารู้ว่าคุณไม่ไปไหน • เขารู้ว่าคุณเข้าใจ • เขารู้ว่าคุณให้อภัยเสมอ แต่ทั้งหมดนี้… ไม่ใช่หลักฐานว่า “เขารักคุณ” มันคือหลักฐานว่า “เขาสบายใจที่จะมีคุณ…โดยไม่ต้องรับผิดชอบ” ผู้หญิงหลายคนติดอยู่ตรงนี้ เพราะคิดว่า “อย่างน้อยเขา
PHAT | Real Talk

PHAT | Real Talk

ถูกใจ 7 ครั้ง

Safe Space พื้นที่ปลอดภัยสำหรับใจเรา
เมื่อคืนผมฝันอีกแล้ว ฝันถึงใครหลายต่อหลายคนที่ซ่อนอยู่ข้างในใจ ในโลกจริงคนเหล่านี้ก็ห่างไกลจากผมมากเหลือเกินด้วยเงื่อนไขอะไรหลายต่อหลายอย่างทางสังคม ฝันครั้งนี้แตกต่างจากเมื่อก่อนมาก เพราะก่อนหน้านี้ในฝันผมไม่เคยได้สนทนากับคนเหล่านี้เลย ในฝันดูอึดอัดอย่างมาก แต่ฝันครั้งนี้ผมกลับได้สนทนาอ
briling

briling

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความรักที่ดี คือการเป็น "พื้นที่ปลอดภัย"
ความรักที่ดี คือการเป็น "พื้นที่ปลอดภัย" ​ความรักที่พอดี จะทำให้เราไม่ต้องแบกอะไรไว้บนบ่า แต่กลับสัมผัสได้ถึง... ❣️​ความเบาใจไร้ความระแวง และรู้สึกปลอดภัยทุกครั้งที่อยู่ข้างๆ ❣️​อิสระที่จะเป็นตัวเองไม่ต้องเหนื่อยสวมหน้ากาก เพราะเขารักและยอมรับในสิ่งที่คุณเป็น ❣️​ช่วงเวลาที่แสนสั้นเพราะค
Nanny_Thunchanok

Nanny_Thunchanok

ถูกใจ 10 ครั้ง

ความรักที่ปลอดภัย❤️
นิยามของความรักอาจมีมากมายที่ได้ยินได้ฟังมา แต่บางครั้ง ความรัก ก็ไม่ต้องการความพิเศษตื่นเต้นอลังการหวีอหวาอะไรใดใดมากมาย แต่ขอแค่เพียงการได้มีพื้นที่ที่เราปล่อยวางความเหนื่อยล้าจากเรื่องราวมากมายที่ผ่านเข้ามาในชีวิตลงได้อย่าสนิทใจ การที่ได้มีใครซักคนเป็นเหมือน Safe Zone เป็นคนที่เราสามารถเป็นตัวข
ตุ้ย ญาณกร

ตุ้ย ญาณกร

ถูกใจ 11 ครั้ง

สร้างพื้นที่ปลอดภัย ... พาใจกลับบ้านกัน
เคยไหม ? บางวันกลับมาถึงบ้านแล้ว แต่เหมือน "ใจ" ยังไม่ยอมกลับมาด้วย มันยังวนเวียนอยู่กับเรื่องงาน เรื่องคน หรือเรื่องที่เพิ่งเจอมาเมื่อกลางวัน เชื่อมั้ยว่า... ในขณะที่ใจเราวุ่น ผิวเราก็แอบ "เครียด" ไปด้วยโดยที่เราไม่รู้ตัว . หลังๆ มานี้ เราเลยลองฝึกสร้าง "พื้นที่ปลอดภัย"
Apirhom อภิรมย์

Apirhom อภิรมย์

ถูกใจ 2 ครั้ง

#พื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน #โอบกอดหัวใจ #แด่เธอคนเก่ง #ฮีลใจ
ChadaLhong

ChadaLhong

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัย✅
ภาพนี้ไม่ใช่แค่ “แผนผังที่ดิน”…แต่มันคือ “ระบบชีวิต” ที่ออกแบบให้ธรรมชาติทำงานแทนเรา จุดเริ่มต้นคือ การเข้าใจน้ำ — น้ำฝนจากมรสุมจะถูก “รับ” และ “ชะลอ” ผ่านร่องน้ำ (swales) ไม่ให้ไหลทิ้งไปอย่างสูญเปล่า น้ำจะค่อยๆ ไหลเข้าสู่ หนอง 1 → 2 → 3 เหมือนขั้นบันไดธรรมชาติ เก็บน้ำ ใช้น้ำ และเติมน้ำใต้ดินไปพร
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 3 ครั้ง

เพื่อนแท้เป็นพื้นที่ปลอดภัยเสมอ
“เพื่อน เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นต้องเน้นปริมาณ” มีเพื่อนที่ดีและจริงใจไม่กี่คน ดีกว่าต้องสวมหน้ากากเข้าหากันทุกวัน จนต้องระแวงไปหมดว่าคนไหน คือเพื่อนแท้ คนไหนคือเพื่อนแทะ คนเราจะคบหากันได้ ไม่จำเป็นต้องพูดถึงเรื่องเงินทอง หรือผลประโยชน์ คอนเนคชั่นไปทุกอย่าง ขอแค่เป็นพื้นที่สบายใจ ของกันแ
Lenormand Master ,Alex

Lenormand Master ,Alex

ถูกใจ 2 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัยและสบายใจ
ลูกคือพื้นที่ปลอดภัย
🐳💧55_น้ำ’น้ำ💧🐳

🐳💧55_น้ำ’น้ำ💧🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่ปลอดภัย... ไม่ใช่การขังตัวเอง
พื้นที่ปลอดภัย... ไม่ใช่การขังตัวเองไว้หลังกำแพง แต่คือการมีใจที่แข็งแรงพอจะ "เปิดรับ" โลกใบนี้ 🤍 มาเรียนรู้ที่จะอยู่กับความโดดเดี่ยวอย่างเป็นมิตรไปด้วยกันนะคะ ✨ #พยาบาลก้อย #พื้นที่ปลอดภัย #ฮีลใจ #ความหมายของชีวิต #รู้จักตัวเอง
Natthanan Intham

Natthanan Intham

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฉันชอบความรักแบบผู้ใหญ่เป็นพื้นที่ ที่ปลอดภัย และสบายใจ
#ความรักแบบผู้ใหญ่ #รักอย่างมีสติ #mejaiก็ไปลอง #มีใจ❤️
mejai❤️

mejai❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม