เจาะหู ครบ1 อาทิตย์ แล้วเผลอนอนทับ บวมช้ำ ไม่หายสักที 🥹
ถ้าใครเพิ่งเจาะหูแล้ว “บวมแดง ปวด ๆ” โดยเฉพาะช่วงครบ 1 อาทิตย์แรก บอกเลยว่าเป็นช่วงที่หลายคนเจออาการกำลังจะดีขึ้นแล้วดันเผลอนอนตะแคงทับ พอตื่นมาคือบวมช้ำกลับมาอีก เราเคยเป็นเหมือนกัน (ยิ่งตำแหน่งกระดูกอ่อนด้านบน/helix จะอ่อนไหวกว่าติ่งหูมาก) เจาะหูแล้วบวมกี่วันหาย? - โดยทั่วไป “ติ่งหู” มักบวม/แดงเล็กน้อย 2–7 วัน แล้วค่อย ๆ ยุบ ถ้าดูแลดีอาจเริ่มนิ่งในสัปดาห์แรก - “กระดูกอ่อน” (ส่วนบนของหู) มักบวมนานกว่า และเจ็บนานกว่า บางคนบวม ๆ ยุบ ๆ ได้เป็นหลายสัปดาห์ เพราะโดนกระแทกง่าย และเลือดมาเลี้ยงน้อยกว่า - ถ้าเผลอนอนทับหรือโดนดึง ต่างหูแบบแป้น/หัวใจ/ห่วงไปกดทับเนื้อ อาการบวมช้ำอาจกลับมาได้อีก 2–5 วันก่อนค่อย ๆ ลด สิ่งที่เราทำแล้วช่วยให้ยุบไวขึ้น (แบบปลอดภัย) 1) อย่าจับ/บิดต่างหูบ่อย มือไม่สะอาดทำให้ระคายเคืองง่ายมาก 2) ล้างด้วยน้ำเกลือ (saline) วันละ 1–2 ครั้ง พอ ไม่ต้องถูแรง แค่ซับคราบ แล้วซับให้แห้ง 3) หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์/ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แรง ๆ ถ้าใช้บ่อยผิวจะแห้งและระคายเคือง ทำให้หายช้า 4) ประคบเย็นเบา ๆ 5–10 นาที (ห่อผ้า) ช่วงบวมมาก ช่วยลดบวมได้ แต่ไม่กดแรงและไม่ประคบจนชื้นแฉะ 5) เปลี่ยนท่านอน: ใช้หมอนรองคอ/หมอนโดนัทให้หู “ลอย” ลดการนอนทับโดยตรง อันนี้ช่วยสุด 6) ระวังผมเกี่ยว หน้ากากเกี่ยว หวีเกี่ยว โดยเฉพาะต่างหูแบบแป้นหรือรูปทรงนูน ๆ ที่ไปกดกระดูกอ่อน ควรเปลี่ยนต่างหูหรือถอดไหม? ส่วนใหญ่ “ไม่ควรถอดเอง” ตอนกำลังบวม/เจ็บ เพราะรูอาจปิดเร็วและกักเชื้อไว้ข้างใน แต่ถ้ารู้สึกว่าต่างหูสั้นไป กดจนแน่น บวมจนต่างหูจม/แป้นฝัง ควรไปให้ร้านที่ชำนาญหรือแพทย์ช่วยเปลี่ยนเป็นก้านยาวขึ้น วัสดุที่อ่อนโยน (เช่น ไทเทเนียม/สเตนเลสเกรดผ่าตัด) จะลดการแพ้และระคายเคืองได้ สัญญาณที่ไม่ควรปล่อยไว้ - บวมร้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ ปวดตุบ ๆ - มีหนอง กลิ่นแรง หรือไข้ - แดงลามออกเป็นวงกว้าง - ต่างหูเริ่มจม/แป้นฝังในเนื้อ ถ้ามีข้อใดข้อหนึ่ง แนะนำไปพบแพทย์หรือคลินิกใกล้บ้านเพื่อเช็กการอักเสบ/ติดเชื้อ จะปลอดภัยกว่า สรุปคือ “เจาะหูมาแล้วบวม” ในช่วงแรกยังพบได้ โดยเฉพาะกระดูกอ่อน แต่ถ้าเผลอนอนทับแล้วบวมซ้ำ ให้เน้นลดการกดทับ ทำความสะอาดด้วยน้ำเกลือแบบพอดี ๆ และสังเกตอาการ ถ้าทรงไม่ดีขึ้นในไม่กี่วันหรือมีสัญญาณติดเชื้อ ให้รีบไปเช็กทันทีนะ
