นมโปรตีนสูงน่าลองใน 7-11

ชอบจริงๆ นมโปรตีนตัวใหม่ของแอนลีน ที่มีมากกว่าโปรตีน มีทั้ง Zinc ช่วยเรื่อง ภูมิคุ้มกัน ผิว และสิว

Mg ช่วยเรื่องบำรุงระบบประสามและกล้ามเนื้อ

Ca ช่วยเรื่องกระดูกและฟัน

BCAA กรดอะมิโนจำเป็น ช่วยเรื่องการฟื้นฟูของกล้ามเนื้อ

❌ ปราศจากน้ำตาล lactose คือดีเลยทานแล้วไม่ท้องอืด

✅ ไขมันต่ำ เหมาะกับสายสุขภาพคุมอาหารสุดๆ

ทานง่าย ได้ประโยชน์ ไปตำได้ที่ 7-11 นะ

#แอนลีนโปรตีนพลัส #AnleneProteinPlus #นมโปรตีน #Anlene #Plusให้มากกว่าโปรตีน

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การลองดื่มนมโปรตีนสูงของแอนลีนที่วางขายใน 7-11 ต้องบอกว่าประทับใจมากค่ะ โดยเฉพาะคนที่แพ้น้ำตาลแลคโตสหรือเคยมีปัญหาท้องอืดจากนมทั่วไป สูตร Lactose Free ของแอนลีนช่วยลดปัญหานี้ได้จริงๆ นมตัวนี้ไม่ได้มีแค่โปรตีนสูงถึง 30 กรัมเท่านั้น แต่ยังใส่สารอาหารสำคัญอย่าง Zinc ซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและลดปัญหาสิวได้ด้วย นอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียม (Mg) ที่สำคัญต่อระบบประสาทและการทำงานของกล้ามเนื้อ ทำให้รู้สึกว่าสุขภาพโดยรวมดีขึ้นหลังดื่มอย่างต่อเนื่อง กระดูกและฟันก็ได้รับการดูแลด้วยแคลเซียม (Ca) ที่มีในนมตัวนี้ และไม่มีน้ำตาล ทำให้เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนักหรือต้องการหลีกเลี่ยงน้ำตาล สิ่งที่ชอบอีกอย่างคือตัว BCAA ในอัตราส่วน 2:1:1 ที่ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายหรือต้องการฟื้นฟูร่างกายหลังเหนื่อยล้า การดื่มนมแอนลีนโปรตีนพลัสนี้ ทำให้รู้สึกครบครันและคุ้มค่ามากกว่านมธรรมดา สำหรับสายสุขภาพหรือผู้สูงอายุ แนะนำให้ลองซื้อไปทานดู เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์ครบถ้วนแล้ว รสชาติยังดื่มง่ายไม่หวานเกินไปด้วย และหาซื้อสะดวกในร้าน 7-11 ใกล้บ้าน ทำให้ไม่ต้องยุ่งยากในการหาซื้อหรือเก็บรักษา สรุปว่านมโปรตีนสูงแอนลีน Lactose Free ตัวนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่อยากดูแลสุขภาพจากภายในค่ะ

ค้นหา ·
แอนลีนโปรตีน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

นมโปรตีนสูง ใน 7-11 🥛
สำหรับคนไม่มีเวลา โปรตีนใน 7-11 นี่แหละค่ะตัวช่วย ความเห็นส่วนตัวทั้งหมดนะคะ ไม่มีสปอนค่า 🌟 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #โปรตีนนม #ติดเทรนด์
กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

กิ๊ฟ ที่แปลว่าของขวัญ 🎂

ถูกใจ 638 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูโปรตีนสูงใน 7-11 ที่จับคู่กันแล้วงบไม่เกิน 55 บาทต่อมื้อ แสดงสินค้าหลากหลาย เช่น ไข่ต้ม นมเปรี้ยว เบอร์เกอร์ และน้ำเต้าหู้
การจับคู่ข้าวปั้นแซลมอนสไปซี่กับน้ำเต้าหู้สูตรน้ำตาล 2% ให้โปรตีนรวม 23 กรัม ในราคา 50 บาท
การจับคู่แซนด์วิชทูน่าสลัดกับน้ำเต้าหู้ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ให้โปรตีนรวม 20 กรัม ในราคา 47 บาท
จับคู่เมนูโปรตีนสูง 19-20 กรัม ใน 7-11 งบไม่เกิน 55฿
คัดมาให้แล้ว เมนูใน 7-11 ในช่วงลดน้ำหนักที่จับคู่กันแล้วโปรตีนสูงถึง 19-20 กรัม/มื้อ อิ่มนานดีมาก แถมยังประหยัดเพราะจับคู่กันแล้วไม่ถึง 55฿ ต่อมื้อ 😋 เหมาะสำหรับ: คนที่ไม่ชอบกินนมโปรตีนสูง ชอบเป็นฟีลของคาวมากกว่า จะกินตอนเช้าหรือเย็น หรือเป็นมื้อว่างในวันที่เร่งรีบก็ได้ สะดวกมาก กดเซฟไว้ได้เ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 543 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำเต้าหู้โปรตีนสูง Tofusan หลากหลายรสชาติใน 7-Eleven เหมาะสำหรับคนไม่ชอบดื่มนม ราคาเริ่มต้น 20 บาท มีทั้งสูตรปกติและสูตรโปรตีนสูง
น้ำเต้าหู้ Tofusan รสข้าวไรซ์เบอร์รี่ ขนาด 320 มล. มีโปรตีน 9 กรัม ราคา 20 บาท วางอยู่บนชั้นใน 7-Eleven
น้ำเต้าหู้ Tofusan ผสมเม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย ขนาด 320 มล. มีโปรตีน 12 กรัม ราคา 20 บาท วางอยู่บนชั้นใน 7-Eleven
น้ำเต้าหู้โปรตีนสูงใน 7-11 สำหรับคนไม่ชอบกินนม
ใครไม่ชอบกินนม แต่อยากได้เครื่องดื่มเพิ่มโปรตีนคลีนๆ แนะนำน้ำเต้าหู้ Tofusan ใน 7-11 เลย อร่อย ได้โปรตีน มีประโยชน์ ✨เหมาะสำหรับ: คนลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ สูตรปกติ ราคา 20 ฿ 💜 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ > มีเนื้อสัมผัสให้เคี้ยว หอมไรซ์เบอร์รี่ 🩶 เม็ดแมงลักและเมล็ดเจีย > เคี้ยวเพลิน ได้ไฟ
NanAP

NanAP

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือเครื่องดื่มโปรตีนสองขวด ยืนอยู่หน้าป้ายรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลากหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Tofusan, Benefitt, Proten, Sunshine, Meiji, Dutch Mill, Mulk พร้อมข้อความว่า “เซฟโพสต์นี่ไว้เลย” และ “รวมโปรตีนนม ไม่ตกฉลาก”
ภาพชั้นวางเครื่องดื่มโปรตีน Meiji และ Hooray! พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงกระแสสุขภาพที่ยังแรงในปี 2026 และเทรนด์การบริโ��ภคโปรตีนให้เพียงพอในแต่ละวัน สำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น หรือผู้ที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหาร
ภาพรวมเครื่องดื่มโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Hooray!, Proten, Sunshine, Meiji, Tofusan, Ally และ Anlene พร้อมข้อความว่า “โปรตีนนม ไม่ตกฉลาก” ซึ่งแสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่ปริมาณโปรตีนตรงตามฉลาก
มัดรวมโปรตีนนม “ไม่ตกฉลาก” ครึ่งปี 2026 โปรตีนแน่น!🥛💪🏻
📌ผ่านมาครึ่งปี 2026 กระแสสุขภาพยังแรงไม่มีแผ่ว✨ โดยเฉพาะเทรนด์ กินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน ที่หลายคนเริ่มใส่ใจมากขึ้น โปรตีนพร้อมดื่มออกมาเยอะมาก แต่สิ่งที่คนเริ่มให้ความสำคัญไม่ใช่แค่ “โปรตีนสูง” แล้วนะ ✅ โปรตีนถึงจริงตามฉลาก ✅ น้ำตาลน้อย ✅ แคลอรีไม่แรง ✅ ดื่มง่าย ไม่เลี่ยน ✅ มีสูตร Lactose
Butter

Butter

ถูกใจ 99 ครั้ง

เปรียบเทียบ “นมไฮโปรตีน” 7-11 ทั้งโปรตีนจากสัตว์และพืช
เรารวบรวมข้อมูลนมไฮโปรตีนที่มีขายใน 7-11 พร้อมข้อมูลโภชนาการและราคามาฝากค่ะ มีทั้งที่เป็นโปรตีนจากสัตว์ (นม / เวย์โปรตีน) และโปรตีนจากพืช ในกลุ่มโปรตีนจากสัตว์ - Proten เป็นนมที่ให้โปรตีนสูงที่สุด (35 g) ในราคาที่ไม่แตกต่างจากยี่ห้ออื่น และนอกจากจะมีปริมาณน้ำตาลต่ำที่สุดแล้ว ยังไม่มีน้ำตาลแลคโ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 122 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืชหลากหลายยี่ห้อ เช่น QminC, Moove, Yendrink, VITADAY, Ally วางจำหน่ายบนชั้นในร้าน 7-Eleven พร้อมป้ายราคาและข้อมูลโปรตีนเด่นชัด
เครื่องดื่มโปรตีน Yendrink รสออริจินอลและช็อกโกแลต ราคา 40 บาท มีโปรตีนจากถั่วเหลือง ถั่วลันเตา และเวย์โปรตีน รสออริจินอล 22 กรัม รสช็อกโกแลต 20 กรัม
เครื่องดื่มโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ มัทฉะ และช็อกโกแลต ราคา 49 บาท มีโปรตีน 25 กรัมจากถั่วเหลือง ข้าว และถั่วลันเตา พร้อมใยอาหารสูง
เครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืช อัพเดทใน 7-11 มีอะไรบ้าง?
คัดมาให้แล้ว เครื่องดื่มโปรตีนสูงที่ไม่ใช่นมวัว เหมาะสำหรับสาย Plant based หรือคนไม่ชอบกินนมวัว มีทั้งโปรตีนใสและข้นเลย พร้อมบอกราคาและโปรตีนครบ 🥛 📌โปรตีนใสใน 7-11 - Moove ราคา 49฿ รสลิ้นจี่และองุ่นเคียวโฮ โปรตีน 28 กรัม 120 แคล - VITADAY ราคา 49฿ รสแอปเปิ้ลและเลมอน โปรตีน 33 กรัม 140 แคล
NanAP

NanAP

ถูกใจ 58 ครั้ง

ให้คะแนนนมโปรตีนสูงใน 7-11💪🏆
สายโปรตีนชอบสิ่งนี้ 🥛💪 1.Sunshine รสสตรอเบอร์รี่🍓: โปรตีน 33 กรัม ✨ : รสชาติดี ทานง่าย (มงลงให้เลยนัมเบอร์วัน) 🌟🌟🌟🌟🌟 2.Proten รสชาไทย น้องใหม่ได้อยู่น้าาา : โปรตีน 35 กรัม ✨ : ทานง่ายไม่ฝืดคอ แต่ชอบรสอื่นมากกว่า 3.Proten รสช็อกโกแลต🍫 : โปรตีน 35 กรัม ✨ : ทานง่าย รสชาติดีกว่าชาไทย ไม่หวาน
𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️

𝘳𝘢𝘪𝘯𝘯𝘪𝘦 ⛈️

ถูกใจ 22 ครั้ง

มัดรวม “นมโปรตีน” ที่ไม่จกตา อันไหนรอด✅ อันไหนพัก❌
จากประสบการณ์ที่ลองนมโปรตีนมาหลายขวด วันนี้ขอมัดรวมตัวที่ “ซื้อซ้ำได้”🥛👀 บางตัวอร่อยจนอยากตุน บางตัวโปรตีนดี แต่รสชาติยังไม่ถูกใจ เลยอยากมาแชร์แบบตรงๆ เผื่อเป็นตัวช่วยสำหรับคนที่กำลังเริ่มกินนมโปรตีน หรือไม่รู้จะเริ่มจากตัวไหนดี เราเคยลองกินแล้วชอบ 6 รสชาตินี้ กินง่ายทุกขวด แถมยังแน่น
apinxa

apinxa

ถูกใจ 1610 ครั้ง

ลดแคลจากไวท์ซอส ลองทำสูตรนี้ดู ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เนย โปรตีนสูง!!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีน 4 ขวดในรถยนต์ ได้แก่ Ally รสมิกซ์เบอร์รี่, Ally รสดัตช์โกโก้, Sunshine รสบัตเตอร์สกอตช์ และ Ally รสเพียวมัทฉะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมคลีนดื่มง่าย คล่องคอ
นมโปรตีน Ally รสมิกซ์เบอร์รี่ (Plant Protein) ขวดสีม่วงในมือ ระบุคะแนน 5/5 เป็นลูกรัก มีโปรตีน 25g, พลังงาน 180kcal, ไฟเบอร์ 12,000mg และไม่มีน้ำตาล
นมโปรตีน Ally รสเพียวมัทฉะ (Plant Protein) ขวดสีเขียวในมือ ระบุคะแนน 5/5 มีโปรตีน 25g, พลังงาน 150kcal, ไฟเบอร์สูง 12,000mg และไม่มีน้ำตาล พร้อมคำบรรยายว่าหอมมัทฉะ อร่อยเกินคาด
ป้ายยานมโปรตีน 7/11 กินง่ายเเถมอร่อย เซฟด่วน🥤
📌เซฟเก็บไว้เลยค่า มือใหม่เข้าวงการนมโปรตีน กินเเล้วไม่คลื่นไส้ ไม่ฝืดคอ ไม่เสียดายเงินเเน่นอน✨ อย่าลืม ✅ ⭐️เช็คปริมาณ โซเดียม โปรตีนบางยี่ห้อรสชาติอร่อยเพราะแต่งรสเข้มข้น อาจมีโซเดียมสูง ถ้าดื่มวันละหลายขวดอาจทำให้ตัวบวมได้น้า ลองสังเกตข้างขวดดูนะคั้บ🥹 ⭐️โปรตีนพืช vs เวย์โปรตีน: ถ้าใครดื่ม
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 138 ครั้ง

นมโปรตีนชนิดกล่องที่ชอบฉบับกลางปี2026
ส่วนใหญ่นมโปรตีนแบบกล่องที่ออกขายจะเป็นนมจากพืช สายนมโปรตีนห้ามพลาดน้าา ข้อดี - เหมาะสำหรับสายตุนคือไม่ต้องกังวลเรื่องวันหมดอายุ นมโปรตีนแบบกล่องหมดช้ากว่าหลักปีเลย - แม้ปริมาณโปรตีนต่อกล่องจะน้อย แต่ราคาย่อมเยาว์กว่าแบบขวด ทริคคือ!! เราสามารถซื้อเพิ่มอีกกล่องในราคาที่ถูกกว่าชนิดขวดแต่ได้โ
cchacha

cchacha

ถูกใจ 95 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดนมโปรตีนหลากหลายยี่ห้อและรสชาติจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า 'รีวิวนมโปรตีนใน 7-11 ที่เคยกินทั้งหมด' และคะแนนรีวิวสำหรับแต่ละผลิตภัณฑ์
มือถือขวดนมโปรตีน Anlene รสชาเขียวมัทฉะ มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และ L-Carnitine+ พร้อมคะแนนรีวิว 5/10 วางอยู่บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven
มือถือขวดนมโปรตีน Hooray! รสน้ำผึ้ง มีโปรตีน 30 กรัม ปราศจากแลคโตส และไม่เติมน้ำตาลทราย พร้อมคะแนนรีวิว 10/10
รีวิวนมโปรตีน 7-11 ทุกตัวที่เคยกิน ep.1🥛🍫💪 (เซฟเก็บไว้เลย⭐️)
สวัสดีค่าา สำหรับใครที่อยากรู้ว่าโปรตีนใน 7-11 แต่ละตัวเป็นยังไง อันไหนเริ่ดไม่เริ่ด เรามาดูโพสต์นี้กันเลยค่า เอาไว้ตัดสินใจน้า💕🤏🏻 1️⃣ Anlene รสชาเขียว🍵: 5/10 - รสชาติหวานน้อยดีแต่รู้สึกว่าจืดไปมากกก ไม่ค่อยรู้สึกถึงความเป็นชาเขียวเท่าไหร่ - น้ำตาล 4 กรัม 180 แคลถือว่าโอเคเลยค่ะ เหมาะสมกำลังด
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 225 ครั้ง

สูตรแพนเค้กที่โปรตีนสูง อิ่มนานง่ายๆ
วันนี้มาบอกสูตรง่ายๆในการทำแพนเค้กที่อร่อย อิ่มนาน โปรตีนจัดเต็ม สูตรตามนี้เลย 1. ข้าวโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะ 2. ไข่ไก่ 1 ฟอง 3. ผงโปรตีน 1 สกูป 4. นม 4 ช้อนโต๊ะ 🍳สำหรับใครที่ใส่นมโปรตีนเลยก็ใส่แค่2ช้อนโต๊ะเดี๋ยวเละเกิน 🥞ส่วนนมจะนมวัวหรือนมพืชตามใจได้หมดเลย ลองไปทำกันดูน้าาาาาา หวังว่าทุกคนจะชอบ แ
Lunar Jane

Lunar Jane

ถูกใจ 331 ครั้ง

🍲ตารางเมนูอาหาร 30 วัน สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง
🥬ตารางเมนูอาหาร 30 วัน ที่เน้น โปรตีนสูง ไขมันดี คาร์บพอเหมาะ เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกาย ลดไขมัน หรือควบคุมรูปร่าง (สามารถดัดแปลงปริมาณและวัตถุดิบได้ตามแผนการกิน เช่น คีโต/IF/Lean Bulking) ⸻ 🍗เมนูอาหาร 30 วัน (สายเฮลท์ตี้โปรตีนสูง) วัน เมนูเช้า เมนูกลางวัน เมนูเย็น 1 ไข่ต้ม 2 ฟอง + ข้าวโ
Tiny_Jaa

Tiny_Jaa

ถูกใจ 517 ครั้ง

ภาพกล่องนมถั่วเหลืองโปรตีนสูงผสมถั่วเหลืองสีดำ มีข้อความระบุว่ามีโปรตีน 15 กรัม ไม่เติมน้ําตาล และเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ พร้อมข้อมูลโภชนาการเบื้องต้น เช่น พลังงาน 160 kcal และคอเลสเตอรอล 0%
ภาพด้านหลังกล่องนมถั่วเหลือง แสดงตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด ระบุพลังงาน 160 kcal โปรตีน 15 กรัม น้ำต��าล 3 กรัม และมีกรดอะมิโน BCAA 1,766 มก. พร้อมปริมาตรสุทธิ 230 มล.
ภาพด้านข้างกล่องนมถั่วเหลือง แสดงส่วนประกอบโดยประมาณ เช่น นมถั่วเหลือง ถั่วเหลืองสีดำ โปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง และวิตามินแร่ธาตุต่างๆ รวมถึงข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารว่ามีถั่วเหลือง
สุดยอดนมโปรตีนสูงในราคาประหยัด หาซื้อง่าย 🫛🫛🫛
เมื่อเดินไปดูตู้แช่ในเซเว่นก็เห็นดีน่าตัวใหม่ เลยหยิบมาลองสักครั้ง ปกติไม่ค่อยทานนมถั่วเหลืองบ่อยเท่านมพืชอื่น แต่ลองสักหน่อยดีกว่า 💵 ราคา: 14-15 บาท ดีงามมาก ราคาน่ารัก 🥛รสชาติ: หวานน้อย ทานง่ายเลย ส่วนตัวชอบ แต่ใครเคยทานดีน่า งาดำ รสดั้งเดิม อาจไม่ชอบเท่าไหร่ เพราะตัวนี้ไม่ค่อยหวาน ✨สถานที่:
สายกินมังสวิรัต

สายกินมังสวิรัต

ถูกใจ 28 ครั้ง

ผู้หญิงถือกล่องนมโปรตีน Mulk+ รสช็อกโกแลต ปริมาณโปรตีน 39 กรัม ในซูเปอร์มาร์เก็ต
กล่องนมโปรตีน Mulk+ รสช็อกโกแลต ปราศจากแลคโตส มีโปรตีน 39 กรัม และแคลเซียมสูง
กล่องนมโปรตีน Mulk+ รสช็อกโกแลต ขนาด 400 มล. วางอยู่บนชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ต ราคา 59 บาท
นมโปรตีน Mulk+ 🍫🍫
🤟🏻High Protein นมโปรตีนสูง39 กรัม แบรนด์ Mulk+ 🍫🍫 ราคา 59฿ . อร่อย เข้มข้นนนนน กินง่ายยยยย เป็น1 แบรนด์ที่เข้มมากจริงๆๆๆ โปรตีนน่าจะสูงที่สุดแล้วตอนนี้ 💪🏻 สายออกกำลัง สายเติม ต้องชอบๆๆๆ แน่ๆๆ ลองงงงเลยยย 💓 #นมโปรตีน #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #ออกกําลังกาย #ติดเทรนด์
toon.

toon.

ถูกใจ 13 ครั้ง

รวมเซ็ทอาหารใน 7-11 • โปรตีนสูง แคลเบา
📍 รวมเซ็ตกินง่าย ๆ ในเซเว่น โปรตีนสูง แคลเบา และอร่อย 💚 🥪 เช้า – จัดโปรตีนให้ถึงก่อนเริ่มงาน (~400 kcal) ขนมปังโฮลวีต + นมโปรตีน ได้โปรตีนเกิน 30g อิ่มยาวถึงเที่ยง 🍱 เที่ยง – เอาให้อิ่มแบบมีแรงทำงานต่อ (~520 kcal) ข้าวไรซ์เบอร์รี่ลาบอกไก่ + ไข่ออนเซ็น โปรตีนแน่น อยู่ท้อง ไม่ง่วงบ่าย 🥗
Nat Panatda

Nat Panatda

ถูกใจ 63 ครั้ง

มัดรวมเซตอาหารโปรตีนสูงใน 7-11
มื้อไหนที่เร่งรีบ เตรียมอาหารเองไม่ทัน มี 7-11 เป็นทางเลือก วันนี้เรามาแนะนำการจับเซตอาหารที่มีโปรตีนสูง และเพียงพอต่อร่างกายมาแนะนำค่าา ใครที่ยังคิดไม่ออกว่ามื้อนี้จะทานอะไร ลองดูเป็นไอเดียได้เลยน้าา 🩷✨ #อาหารโปรตีนสูง #รีวิวเซเว่น #สุขภาพดี #healthy #seveneleventhailand
ming_isnotmink

ming_isnotmink

ถูกใจ 77 ครั้ง

ภาพรวมการรีวิวนมโปรตีนหลายยี่ห้อ เช่น Tofusan, Proten, Benefitb, Anlene และนมโปรตีน 15g โดยมีหัวข้อหลักคือ 'ศึกนมโปรตีน ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026' และ 'พลิกหลังขวด นมโปรตีน ออกใหม่ครึ่งปี 2026 ซื้อซ้ำจริง vs ไม่ซ้ำ'
ภาพรีวิวนมโปรตีน Proten 40g รสฮอกไกโดมิลค์ ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 40g, น้ำตาล 7g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง 130% ผู้รีวิวให้คะแ��นน 5 ดาว และระบุว่าอร่อย ดื่มง่าย ไม่หวานเกินไป และซื้อซ้ำบ่อย
ภาพรีวิวนมโปรตีน Benefitb Chocolate 31g ระบุพลังงาน 230 Kcal, โปรตีน 31g, น้ำตาล 6g, BCAA สูง และแคลเซียมสูง ผู้รีวิวให้คะแนน 3 ดาว และระบุว่าคาร์บสูงไปหน่อย ปริมาณเยอะ ทานแล้วอิ่ม และไม่ซื้อซ้ำ
ศึกนมโปรตีน🥊 ep.3 ซ้ำ/ไม่ซ้ำ อัพเดท 2026 ตัวไหนน่าสนใจ?!
อัปเดตนมโปรตีนที่เจอช่วงนี้ค่ะ 🥛💪 รอบนี้ลองหยิบทั้งสาย Plant-Based และนมวัวมาเทียบกันแบบง่าย ๆ สำหรับคนที่อยากเพิ่มโปรตีนหลังออกกำลังกาย หรือวันที่กินโปรตีนไม่ถึง สิ่งที่เราใช้ดูหลัก ๆ คือ ✓ ปริมาณโปรตีนต่อขวด ✓ ปริมาณน้ำตาล ✓ ความอิ่ม ✓ รสชาติที่ดื่มได้จริงในชีวิตประจำวัน ✓ ความคุ้มค่าเ
มัฟฟง มัฟฟิ้น

มัฟฟง มัฟฟิ้น

ถูกใจ 147 ครั้ง

ภาพรวมของนมโปรตีนสูงหลายยี่ห้อที่หาซื้อได้ในเซเว่น แต่ละขวดมีปริมาณโปรตีนและแคลอรี่ต่างกัน เช่น โปรตีน 31g รสช็อกโกแลต, 33g รสบัตเตอร์สก็อตช์, 30g รสชาเขียวมัทฉะ และ 28-35g รสอื่นๆ
เครื่องดื่มโปรตีนสูงรสช็อกโกแลตเข้มข้น มีโปรตีน 35 กรัม ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม แลคโตสฟรี แคลเซียมสูง และ BCAA ให้พลังงาน 200 กิโลแคลอ��รี
เครื่องดื่มโปรตีนสูงรสชาไทยหอมกลิ่นชาไทย มีโปรตีน 35 กรัม ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม แลคโตสฟรี แคลเซียมสูง และ BCAA ให้พลังงาน 190 กิโลแคลอรี
นมโปรตีนขวดไหน ถูกใจที่สุด! คัดมาแล้ว กี่แคล? หาได้ใน 7-11🥛💪🏻
เคยมั้ย? ไปยืนหน้าตู้เซเว่น แล้วเลือกไม่ถูกว่าจะกินนมโปรตีนตัวไหนดี.. เพราะมันเยอะมากกก 😂 โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว ของจริงที่ดื่มเองทุกตัว คัดมาแล้วว่า “อร่อย ดื่มง่าย โปรตีนแน่น“ บางตัวสูงถึง 35 g. ไม่ต้องเทเวย์เพิ่ม! สายฟิตกดเซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลยนะ แล้วอย่าลืมบันทึกใน Kalguroo จะได้ไม่เกินแคลต่อว
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 49 ครั้ง

ป้ายยาโปรตีนราคาดีใน 7-11 🥜👍🏻
เราเป็นคนชอบออกกำลังกายมาก ทั้งการcardio และ เวทเทรนนิ่ง เพราะฉะนั้นการกินอาหารหรือการกินโปรตีนให้ถึงจึงเป็นเรื่องสำคัญมากๆ วันนี้เราเลยอยากจะมาป้ายยาโปรตีนราคาน่ารักในเซเว่นที่เรากินอยู่เป็นประจำ เป็นโปรตีนที่ทั้งเป็น “high protein” ให้โปรตีนสูงถึง 15 กรัม ในราคาแค่ 17 บาท❕ 👉🏻 ดีน่า ไฮโปรตีน (D
paifontonnow

paifontonnow

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมเมนูโปรตีนสูงหลากหลายชนิดใน 7-Eleven เช่น ไข่ตุ๋น ข้าวกล่อง และเครื่องดื่มโปรตีน แสดงให้เห็นถึงตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพ
ไข่ตุ๋นคัพ CP มีให้เลือกหลายรสชาติ เช่น หมูและไก่ คลาสสิค หมูสับปรุงรส และสไตล์ญี่ปุ่น ซึ่งมีโปรตีนสูงและเหมาะสำหรับมื้ออาหาร
ข้าวผัดกะเพราไก่ + ไข่ดาว ของ EZYGO ในกล่องสีแดง มีโปรตีน 22 กรัม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนสูง
รวมเมนูโปรตีนสูง ใน 7-11
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 97 ครั้ง

รวมนมโปรตีน 7-11 💪🏻
รวมนมโปรตีน 7-11 อร่อย ดื่มง่ายทุกขวด💪🏻 #โปรตีนเซเว่น #นมโปรตีนสูง #นมโปรตีน #เวย์โปรตีนในเซเว่น #นมเวย์โปรตีน
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน 2 กล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและถั่วเหลืองสีดำ วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความเน้นคุณสมบัติโปรตีนสูง ไม่เติมน้ําตาล และเหมาะสำหรับผู้คุมน้ำหนัก
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน รสถั่วลันเตาสีทอง ราคา 17 บาท แสดงข้อมูลโภชนาการ 140 กิโลแคลอรี โปรตีน 15 กรัม ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
ภาพมือถือกล่องนมถั่วเหลืองดีน่าไฮโปรตีน รสถั่วเหลืองสีดำ ราคา 17 บาท แสดงข้อมูลโภชนาการ 160 กิโลแคลอรี โปรตีน 15 กรัม ไม่มีน้ำตาลและคอเลสเตอรอล
เจอแล้ว! นมโปรตีนที่จริงใจ ดีน่า high protein 🫛🫘
คือตามหามานานมากก! กับนมโปรตีนตัวนี้ เพราะรู้สึกว่าราคาไม่แรง แถมยังให้โปรตีนสูงอีก ในที่สุดเราก็เจอกันสักที 😍 เลยจัดมาลองทั้ง 2 แบบเลยค่ะ ✅ ถั่วลันเตาสีทอง 🫛 (อร่อย ดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ) ✅ ถั่วเหลืองสีดำ 🫘 (ยังไม่ได้ลองชิม) ปกติชอบดื่มนมดีน่ากล่องสีฟ้า น้ำตาลน้อย อยู่แล้ว แล้วพอเค้าทำนมโปรตีนออก
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนใสรสลิ้นจี่ 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ พร้อมแก้วที่มีน้ำแข็งและเครื่องดื่มสีชมพู
ภาพแสดงเครื่องดื่มโปรตีนใส 2 รสชาติ คือลิ้นจี่และองุ่น แต่ละขวดมีโปรตีน 28 กรัม ไม่มีน้ำตาลและไขมัน วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
ภาพมือถือแก้วเครื่องดื่มโปรตีนใสสีชมพูพร้อมน้ำแข็ง แสดงถึงการดื่มแบบเย็นเพื่อความสดชื่น
ป้ายยาน้ำหวานโปรตีนสูง 28 กรัมใน 7-11
โปรตีนใสใน 7-11 ที่ฟีลเหมือนกินน้ำหวาน/ น้ำผลไม้สุดๆ มี 2 รสชาติ องุ่นกับลิ้นจี่ ราคา 59฿ รสชาติ: อร่อย หวานพอดี ฟีลเหมือนน้ำผลไม้จริงๆ กลิ่น: กลิ่นลิ้นจี่และองุ่นหอมมาก ความกินง่าย: เป็นน้ำใส กินง่ายๆ คนไม่ชอบกินนมโปรตีนกินได้ เราชอบใส่น้ำแข็ง เพราะสดชื่นมากก แล้วลดความหวานลงมาได้นิดนึง
NanAP

NanAP

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพแสดงนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม 2 กล่อง รสถั่วลันเตาสีทองและรสถั่วเหลืองสีดำ มีน้ำตาลน้อย 2-3 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วเหลืองสีดำ มีน้ำตาล 3 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว รสชาติคล้ายนมงาดำ หวานกำลังดี
ภาพนมถั่วเหลืองโปรตีนสูง 15 กรัม รสถั่วลันเตาสีทอง มีน้ำตาล 2 กรัม วางอยู่บนมือและพื้นผิวสีขาว กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ไม่เหมือนยี่ห้ออื่น
นมถั่วเหลือง โปรตีนสูง น้ำตาลน้อย
#นมถั่วเหลืองโปรตีนสูง #นมถั่วเหลืองไม่ใส่น้ำตาล #นมถั่วเหลือง #โปรตีนถั่วเหลือง #เวย์โปรตีนถั่วเหลือง
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 11 ครั้ง

แชร์ 10 แหล่งอาหารโปรตีนสูง สายลดน้ำหนักต้องจด✍️
#โปรตีน หนึ่งในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่กำลังลดน้ำหนัก ที่จำเป็นต้องได้รับโปรตีนในปริมาณที่สูงกว่าปกติ 🍋วันนี้เลยจะพาเพื่อนๆชาวม่อนมาจด 10 แหล่ง อาหารโปรตีนสูงไว้เป็นทางเลือกใน การปรุงอาหารไว้กินกัน🤤 📝 *ปริมาณโปรตีนต่อน้ำหนัก 100 กรัม‼️ 🍣
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่มโปรตีนสูงหลายชนิดที่หาซื้อได้ง่ายในร้านสะดวกซื้อ โดยมีมือถือเครื่องดื่มแต่ละชนิดแสดงให้เห็นถึงความหลากหลายของผลิตภัณฑ์
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูงชนิดโปรไบโอติก มีข้อความระบุว่ามีรสชาติเหมือนนมเปรี้ยวที่ดื่มง่าย และมีคุณสมบัติช่วยให้ย่อยง่าย ไม่ทำให้ท้องอืด
มือถือเครื่องดื่มโปรตีนสูงจากพืชในกล่อง มีข้อความระบุว่ามีรสชาติเข้มข้น และเป็นกล่องขนาดใหญ่ที่ช่วยให้อิ่มนาน
นมโปรตีนสูง หาง่ายจาก 7-11✨
กินโปรตีนไม่ถึงทำให้ร่างกายอ่อนเพลียจริงๆนะทุกคน เพราะโปรตีนไม่ได้มีไว้แค่สร้างกล้าม 💪 แต่ยังช่วยซ่อมแซมร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และทำให้เราแข็งแรงในทุกวัน โดยทั่วไปเราควรได้รับโปรตีนประมาณ 0.8–1 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เฉลี่ยแล้วอยู่ที่ราว 50–60 กรัมต่อวัน สำหรับคนทั่วไป 🏃🏻‍♀️ แต่ถ้าอ
Datewithme

Datewithme

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพขวดนมโปรตีน Proten 40 กรัม รสนมฮอกไกโด วางอยู่บนชั้นใน 7-11 พร้อมป้ายราคา 49 บาท และข้อความ 'นมโปรตีน 40g สูงสุดในตลาด!' ระบุว่าแลคโตสฟรีและมี 230 แคลอรี่
ภาพฉลากนม Proten เน้นข้อมูลโภชนาการ โปรตีนสูง 40 กรัม แคลเซียมสูง 130% ไม่เติมน้ำตาล (มีน้ำตาล 7 กรัม) และ BCAA 6,796 มก. พร้อมรายละเอียดกรดอะมิโน
ภาพตารางข้อมูลโภชนาการ (Nutrition Fact) ของนม Proten 1 ขวด (370 มล.) ระบุพลังงาน 230 กิโลแคลอรี่ โปรตีน 40 กรัม ไขมัน คาร์โบไฮเดรต น้ำตาล และวิตามินต่างๆ
มาแล้ว! นมโปรตีน 40 g สูงสุดในตลาด!
Proten นมโปรตีนน้องใหม่เปิดรสชาติใหม่ รสนมฮอกไกโด ที่ว้าวมากด้วยโปรตีนสูงถึง 40 g รสเหมือนนมจืดแบบพร่องมันเนย แต่มีความมันมากกกว่า กลิ่นหอมเหมือนนมอัดเม็ด แต่หวานน้อยกว่า ไม่ได้ฮอกไกโดอะไรหรอก ส่วนตัวชอบที่ทำโปรตีนถึงดี และแค่ 230 kcal เหมาะกับคนที่ขาดโปรตีน อยากอัดโปรตีนโดยไม่ต้องกินเยอะ 🔖ราค
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 143 ครั้ง

ตามหานมโปรตีนสูงใน 7-11 👀
สายลองแบบเรา ไม่พลาดอยู่แล้วที่จะซื้อของออกใหม่ กับAnlene Protein Plus กลิ่นมิกซ์เบอร์รี อันนี้อร่อยมากกก มีคอลลาเจน 2,000 มก.โปรตีนสูงในขวดเดียว ไม่มีน้ำตาล ดื่มง่าย ไม่สากคอด้วยนะ เจอมาใน 7-11 #แอนลีนโปรตีนพลัส   #AnleneProteinPlus #นมโปรตีน #Anlene #Plusให้มากกว่าโปรตีน
_txtamm ⋆. 𐙚 ˚⋆.

_txtamm ⋆. 𐙚 ˚⋆.

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีนเพื่อลดน้ำหนัก เช่น ช่วยให้อิ่มนาน เพิ่มการเผาผลาญ และปกป้องกล้ามเนื้อ พร้อมขวดนมโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี 5 รสชาติ ได้แก่ รสจืด ช็อกโกแลต น้ำผึ้ง กล้วย และสตรอเบอร์รี วางเรียงกัน แต่ละขวดระบุว่าไม่มีน้ำตาลทราย
ภาพขวดเครื่องดื่มโปรตีนสูตรแลคโตสฟรี 5 รสชาติ พร้อมรายละเอียดปริมาณโปรตีนและน้ำตาลของแต่ละรสชาติ เช่น รสจืดมีโปรตีน 30 กรัม น้ำตาล 7 กรัม
อยากลดหุ่นจดเลย! 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีน (ver.คุมน้ำหนัก)✨
ชั้นรวม 5 ข้อดีของการดื่มนมโปรตีน ฉบับคนลดหุ่น คุมน้ำหนักมาฝากกก . 1. ล็อกความหิว: ทำให้ อิ่มนาน ควบคุมแคลอรีรวมต่อวันได้ง่ายขึ้น 2. เพิ่มการเผาผลาญ: เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็น "เตาเผาไขมัน" หลักของร่างกาย 3. ประหยัดแคลอรี: ร่างกายใช้พลังงานสูงในการย่อยโปรตีน ทำให้ แคลอรีสะสมจริงลดลง
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม