เวลาที่อยู่กับเพื่อนและเจ้าแมวอ้วนที่บ้าน มักจะมีเสียงในหัวที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลายอย่างไม่รู้ตัว บางครั้งเสียงนั้นอาจจะเป็นความคิดหรือความรู้สึกที่พูดคุยกับตัวเองภายในใจ เช่น ความสุขที่ถูกขัดจังหวะเล็กๆ จากสิ่งรอบตัว หรือการเติมเต็มความสุขด้วยการมีคนที่เข้าใจเราอยู่ข้างๆ ผมเคยสังเกตเห็นว่าเสียงเหล่านี้สะท้อนถึงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างเราและเพื่อนหรือสัตว์เลี้ยง มันเหมือนเสียงสนทนาที่ไม่พูดออกมาแต่รู้สึกได้จริงๆ ความสุขในการแบ่งปันช่วงเวลาที่เรียบง่าย เช่น การนั่งเล่นกับแมวอ้วนที่นอนบนตัก หรือการหัวเราะกับเพื่อนที่มาพูดคุยกัน ทำให้เสียงในหัวนั้นเต็มไปด้วยความหมายและความอบอุ่นมากขึ้น นอกจากนี้ การจัดการกับเสียงในหัวที่ไม่ลงตัวเช่นไม่รับรู้หรือไม่รับฟัง ก็เป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราได้เรียนรู้การสื่อสารที่ดีขึ้นในความสัมพันธ์ ทั้งกับเพื่อนและแมวสุดรัก สุดท้ายแล้ว ความสุขที่แท้จริงมักจะมาจากการที่เรารับรู้และเข้าใจตัวเองภายในใจร่วมกับความสัมพันธ์รอบตัว ซึ่งทำให้ช่วงเวลาเหล่านั้นกลายเป็นความทรงจำที่มีค่าและเติมเต็มหัวใจได้อย่างลึกซึ้ง
0 คนบันทึกแล้ว
2
4/27 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมื่อน้องโฟร์ทแพ้เสียงในหัวตัวเอง😳
เมื่อน้องโฟร์ทแพ้เสียงในหัวตัวเอง😳 #เจมีไนน์โฟร์ท #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์ #geminifourthxlemon8 #สาววาย
ถูกใจ 409 ครั้ง



🧠 เสียงในหัว เชื่อได้แค่ไหน ?
📌 ทำไมเราถึงมีเสียงในหัว? 📝 วางแผนและแก้ปัญหา 🚦 เตือนหรือยับยั้งพฤติกรรม 📚 ช่วยจำและทบทวนสิ่งต่าง ๆ 🪞 ใช้สะท้อนตัวเอง (self-reflection) 👩👩👧 เสียงสังคม/ครอบครัวที่เราซึมซับเข้ามา ✅ เมื่อไหร่ควรเชื่อ - มีหลักฐานรองรับ - ไม่ใช่อารมณ์ชั่ววูบ - เป็นเสียงที่ช่วยวางแผนหรือแก้ปัญหา ⚠️ ข้อคว
ถูกใจ 2 ครั้ง



แพ้เสียงในหัว ภาษาอังกฤษ
#เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #สอบielts #ติวเตอร์ #สอนภาษาอังกฤษ #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1211 ครั้ง

แพ้เสียงในหัวสินะ…
#สตอรี่ความรู้สึก #ชีวิตเข้าใจง่าย #Lemon8
ถูกใจ 53 ครั้ง



”สัญชาตญาณ“
คือเข็มทิศ... แต่ทำไมเราถึงมักทำมันหล่นหาย?
เคยไหม? ที่มีความรู้ สึก "แวบ" เข้ามาว่า 'ทางนี้แหละ' หรือ 'หยุดก่อน' แต่เพียงไม่กี่วินาที เสียงตรรกะ เหตุผล และความกลัวก็เข้ามากลบจนมิด จนสุดท้ายเราก็เลือกเดินตามเสียงของคนอื่น... เพียงเพราะมันดู "ปลอดภัย" กว่า สัญชาตญาณ (Intuition) เป็นเหมือนกล้ามเนื้อ
ถูกใจ 4 ครั้ง



10 Mindset selflove ❤️ ที่จะเปลี่ยนเสียงในหัวคุณ ✨
ถ้าโลกไม่ใจดี อย่างน้อย…ขอให้คุณใจ ดีกับตัวเอง 🤍 10 selflove ที่อยากให้คุณอ่านและเซฟไว้ เพราะบางวัน… เราต้องเป็นที่ปลอดภัยให้ตัวเอง!! 1️⃣ ฉันคู่ควรกับความสุข โดยไม่ต้องสมบูรณ์แบบ 2️⃣ ฉันอนุญาตให้ตัวเองพักได้ โดยไม่รู้สึกผิด 3️⃣ ฉันขอบคุณร่างกายนี้ที่พาฉันผ่านทุกเรื่องมา 4️⃣ ความ
ถูกใจ 124 ครั้ง

เมื่อเจมีไนน์แพ้เสียงในหัวตัวเอง ชอบแบบนี้แบบนี้💖😳🤏🏻
เมื่อเจมีไนน์แพ้เสียงในหัวตัวเอง ชอบแบบนี้แบบนี้💖😳🤏🏻 #lemon8thailand #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8Live #geminifourth #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #ติ่งกับlemon8
ถูกใจ 265 ครั้ง

เสียงในหัว🤨เมื่อแม่จุ๊บ 😘💋
หนูโตแล้วนะคุณแม่ ทำไมชอบจุ๊ฟเหมือนหนูเป็นเด็ก หนูอายสาวๆนะค๊าฟ 🙄 #คลิปนี้ต้องแชร์ #Exoticpet #วีดีโอสัตว์เลี้ยง #แกสบี้ #หนูแกสบี้
ถูกใจ 916 ครั้ง

วิธีกำจัด “เสียงในหัว” ที่ฉุดรั้งคุณ
✅1.เสียงในหัวของคุณ มักฉุดรั้งความตั้งใจดีของคุณเสมอ เวลาที่คุณคิดจะทำอะไร มันจะพยายามถ่วงความตั้งใจของคุณ ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องหาเหตุผลมาสู้กับเสียงในหัว แต่จงลงมือทำทันที เพราะเมื่อคุณลงมือทำ เสียงในหัวของคุณก็จะไม่มีความหมายอีกแล้ว ✅2.เมื่อคุณต้องต่อสู้กับเสียงในหัว วิธีกำจัดมันได้ดีอีกวิธ
ถูกใจ 4 ครั้ง



Pick a card Topic มาฟังเสียงในหัวกันค่ะ
คำศัพย์วัยรุ่นวันนี้ ขอเสนอคำว่า เสียงในหัว ค ือสิ่งที่เขากำลังคิด โดยไม่พูดออกมา เหมือนdevilกับangle กำลังตีกัน ว่าเขาจะทำยังไงดี หรือเขากำลังคิดอะไรอยู่ โดยเป็นความคิดที่เขาแค่คิด แต่ยังไม่ตัดสินใจ มานึกถึงเขาแล้วเลือกกองไพ่กันค่ะ มาร่วมเล่น Pick a card กันค่ะ Topic มาฟังเสียงในหัวเขากัน มี3กอ
ถูกใจ 44 ครั้ง

เพราะในวังหลัง…ความงามคือระเบียบ ✨
ในวังหลวง ความงามไม่ได้หมายถึง “สวยที่สุด” แต่หมายถึง “เหมาะสมที่สุด” วิธีเดิน วิธีนั่ง การแต่งหน้า แม้แต่สายตาและน้ำเสียง ล้วนอยู่ภายใต้กฎของราชสำนัก #กฎความงามในวังจีน #วังหลัง #ราชวงศ์ชิง #ChineseAesthetic #HistoricalBeauty
ถูกใจ 50 ครั้ง



เสียงในหัวมันบอกว่า ลองตัดเลย!
ฉัน : แค่ดูเล่นๆ เอง สมอง: ลองตัดเลยสิ! ฉัน : เย ็บเสร็จแล้วจ้า #ตัดชุดตามpinterest #เย็บผ้า #ตัดเย็บเสื้อผ้า #เย็บปักถักร้อย #ตัดเย็บเสื้อผ้าใส่เอง
ถูกใจ 21 ครั้ง

"เสียงในหัวถุงทองตอนหิวนม"
#ถุงทองจอมซน #ชิวาวา #สัตว์โลกน่ารัก #รีวิวสัตว์เลี้ยง #Lemon8
ถูกใจ 43 ครั้ง

แพ้เสียงในหัว
อยากได้หมดหล่อๆน่ารัก🥰🥰 #ติดเทรนด์ #จางหลิงเฮ่อzhanglinghe张凌赫 #เฉินเจ๋อหยวน #เฉินชิงชวี่
ถูกใจ 25 ครั้ง

น้องหมาแพ้เสียงในหัว🤣🤣
#คลิปนี้ต้องฟีด #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8
ถูกใจ 220 ครั้ง

🔥 เสียงเครื่องยังดังก้องอยู่ในหัว… จาก Fast & Furious
🔥 เสียงเครื่องยังดังก้องอยู่ในหัว… จาก Fast & Furious สู่ถนนจริง! ถ้าใครเป็นสายหนังแอ็คชั่น + รักความเร็ว บอกเลยว่ารถพวกนี้ไม่ใช่แค่ “ของเล่นในหนัง” แต่คือตำนานที่ยังทำให้คนรักรถทั่วโลกฝันถึงจนวันนี้ 🚗💨 🚀 เริ่มจากพระเอกตลอดกาล 1971 Plymouth GTX ของ Dom ความเร็วทะลุ 269 MPH (กว่า 430 กม./ช
ถูกใจ 429 ครั้ง

เสียงในหัว
เคยรู้สึกไหมคะว่าในหัวของเรามี "หลายเสียง" คุยกันอยู่? 💭 ...ฟรอยด์บอกว่านั่นไม่ใช่ความผิดปกติ — มันคือโครงสร้างจิตใจปกติของทุกคนค่ะ 🔴 Id(อิด)— เสียงแรกที่เกิดมาพร้อมเรา "อยากได้เดี๋ยวนี้!" ไม่มีเหตุผล ไม่สนสังคม แค่ต้องการจามความพึงพอใจทันที เช่น เห็นเค้กก็อยากกินทันที ไม่สนว่าก
ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงในหัว อาจแพ้ความเป็นจริง
จะในหัวหรือความเป็นจริง ทาสก็รัก #เสียงในหัว #ติดเทรนด์ #เจ้านายที่รัก #cutecat #แมวจร
ถูกใจ 49 ครั้ง

เมื่อมีคนถาม ขอจีบตาต้าได้ป่ะ แล้วเพิร์ธแพ้เสียงในหัว 😂
🐻 : ขอจีบตาต้าได้ป่ะ 🖤 : ไม่ได้ 🐻 : ทำไมง่ะ 🖤 : ตาต้าเป็นของเพิร์ธ 🐻 : กรี๊ดดดดดดดดดดด #เพิร์ธแซนต้า #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #บันเทิงห้ามพลาด #สาววาย
ถูกใจ 181 ครั้ง

เสียงหน้าเน็ต & เสียงในหัว🏐🏐
#วอลเลย์บอลหญิงไทย #ไซดูซี่ #เสียงในหัว #วอลเลย์บอลหญิง #saidoozii
ถูกใจ 46 ครั้ง

ปมในใจของคุณ…คืออะไร?
วิธีเล่น เลือกคำตอบที่ “โดนใจทันที” นับว่าคุณเลือกตัวอักษรไหนมากที่สุด แล้วเลื่อนดูผลลัพธ์ ⸻ 1️⃣ เวลามีคนเปลี่ยนไป คุณมักจะ… A. โทษตัวเอง B. พยายามทำให้เขากลับมาเหมือนเดิม C. แกล้งไม่รู้สึก D. ถอยออกมาเงียบๆ E. โกรธ แต่ ไม่พูด ⸻ 2️⃣ คำพูดไหนทำร้ายคุณได้ลึกที่สุด A. “เธอไม่สำ
ถูกใจ 1288 ครั้ง



⚠️ เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมเสี่ยงในไซต์งานที่ ”จป.“ เห็นแล้วต้องส่ายหัว 🤦♂️🚧
ทำงานในไซต์งานหรือโรงงาน ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ✨ วันนี้ TCK Safety รวบรวม 4 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยที่สุด และบอกเลยว่า จป. (เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย) ไม่ปลื้มสิ่งนี้! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 👇 🚨 4 ข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัย 1️⃣ ไม่สวม PPE หรืออุปกรณ์ชำรุด: อันตรายกว่าที่คิด! อุปกรณ์ที่พร้
ถูกใจ 4 ครั้ง

วิธีแยกเสียงในหัว…เสียงฉัน หรือ เสียงใคร?
🕊️ เคยสงสัยมั้ยว่าเสียงที่คุยโต้ตอบกับเราไปมาในหัว คือเราเองใช่ไหม เราเอง100% หรือไม่กันนะ? บางครั้งเสียงหรือความคิดนั้นก็เต็มไปด้วยความคิด วนซ้ำ เหมือนเทปที่เล่นไม่หยุด จริงๆมันประกอบไปด้วยหลายเสียง ถ้าลองแยกดีๆ คือ เราอาจจะได้รับรู้เสียงของความกลัว ความกังวล และความไม่มั่นคง หรือแม้แต่คำ
ถูกใจ 3 ครั้ง

อยู่คนเดียวให้เป็น อย่าแพ้เสียงในหัว
ความสุขของเรา ไม่จำเป็นต้องรอใครเสมอไป หลายคนใช้ชีวิตโดยเผลอคิดว่า… ถ้าจะไปเที่ยว ต้องมีเพื่อนไปด้วย ถ้าจะกินหมูกระทะ ต้องมีคนนั่งข้าง ๆ ถ้าจะดูหนัง ต้องมีคนจับมือเดินเข้าโรง จนบางครั้ง เราพลาดความสุขง่าย ๆ ไปเพียงเพราะ “ไม่มีใครว่าง” แต่ความจริงแล้ว ชีวิตของเราไม่ควรถูกหยุดไว้เพราะการรอใครสั
ถูกใจ 1 ครั้ง

แพ้เสียงในหัว 🧋😋
#ติดเทรนด์ #แคปชั่นน่ารัก #คำคมตลก #กวนๆ #Lemon8
ถูกใจ 52 ครั้ง

เสียงในหัวค่อนข้างดัง..
#แมวอ้วน #แมวขาสั้น #แมวตลก #พฤติกรรมสัตว์เลี้ยง #เหมียวเมื่อวานซืน
ถูกใจ 48 ครั้ง



เสียงในหัว ภายในใจ
คำคมจากข้างใน ขอทุกคนโปรดจงมีแสงให้ก้าวต่อไปในทุกว ันด้วยดีนะคะ #เรื่องเล่าจากดาวอีกดวง #เล่าไปเรื่อย
ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงวิพากษ์วิจารณ์ในใจ (Internalized Stigma)
เมื่อทำตามแผนไม่ได้ "เสียงในหัว" หรือคำพูดจากคนรอบข้างที่มองว่าเรา "เชื่องช้า" หรือ "ขี้เกียจ" จะเริ่มโจมตี เงาที่นิ้วจี้มาในภาพแสดงถึงความรู้สึกถูกตัดสิน ซึ่งยิ่งบั่นทอนกำลังใจที่มีอยู่น้อยนิดให้หมดไป ความรู้สึกเหมือนมีนิ้วที่คอยชี้หน้าตัดสินเราอยู่ตลอดเวลาเป็นเรื่องที่บั่น
ถูกใจ 2 ครั้ง



⁉️ 5 ประโยคในหัวที่ควรเลิกพูด
บางครั้ง…คนที่ใจร้ายกับเราที่สุด ไม่ใช่คนอื่น แต่คือ “เสียงในหัวของเราเอง” ลองเช็คดูว่าคุณพูดกับตัวเองแบบนี้อยู่ไหม ลองฟังเสียงในหัวตัวเองวันนี้… มันกำลัง “ช่วยคุณ” หรือ “ทำร้ายคุณ” อยู่? #selftalk #สุขภาพใจ #พัฒนาตัวเอง #mindset #ฮีลใจ 1. “ฉันไม่ดีพอ” 👉 ประโยคคลาสสิก
ถูกใจ 3 ครั้ง

ปิดแท็บในหัว ล้างขยะในสมอง...
ถอดรหัสวิธีจัดระเบียบความคิด (How to clear your mind) ให้โล่งสบายด้วยหลักวิทยาศาสตร์ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เคยเป็นกันไหมครับ... เวลานั่งทำงานหรือกำลังจะเข้านอน แต่ในหัวกลับมีเรื่องราววิ่งวนไปมาเต็มไปหมด ทั้งเรื่องงานที่ยังไม่เสร็จ เรื่องความสั
ถูกใจ 8 ครั้ง

เสียงในหัว 😆
ขอโทษนะลูกที่บ้านเรามันธรรมดาเกินไป 😅 แต่หนูรู้ไหมคนธรรมดา 2 คนนี้คือคนที่อยากให้หนูเติบโตอย่างมีความสุขที่สุดเลยนะ จะพยายามทำทุกอย่างให้ดีที่สุดนะครับ 🫶🏻💪🏻✌🏻รักหนูนะซันนี่ 👶🏻❤️ #ป๊าม๊าพาโต 🌞 #เด็กน่ารัก #ลูกชาย #พ่อแม่มือใหม่ #เด็กตลก
ถูกใจ 16 ครั้ง

เสียงใรหัวมันดังออกมาเลยพ่อพ่อ😂
#maxkybas #โจฮันนอร์ธ #ซอโซ่ล่ามธีร์
ถูกใจ 21 ครั้ง

EP8 - เมื่อเสียงในใจถามว่า ”คุณคือใคร“
มีเสียงหนึ่งที่หลายคนคุ้นเคย มันไม่ได้ตะโกน แต่กระซิบซ้ำ ๆ ว่าเรายังไม่ดีพอ ยังไม่เข้มแข็งพอ ยังไม่เพียงพอ เสียงนั้นมักดังขึ้นในวันที่เราพลาด ในวันที่เราล้ม หรือในวันที่เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นมากเกินไป จนลืมมองว่าตัวเองยืนอยู่ต รงไหน #เสียงในหัว #คุณคือใคร #กําลังใจ #แรงบันดา
ถูกใจ 2 ครั้ง



แพ้เสียงในหัวด้วยเรื่อง
pick a card หัวข้อนี้ เป็นเรื่องทีคุณก็อาจจะได้แสดงออกมา ไม่รู้ว่าจะจริงมากน้อยแค่ไหนก็เล่นกันดู🥰 😆แล้วมาแชร์คำตอบกันนะ😆 มาเช็คพลังงานกันหน่อย ไพ่ยิปซีทำนายกับพี่หมอแตม โปรดใช้วิจารณญานในการอ่านดวงนะคะ #พี่หมอแตม #PICKACARD #เช็คดวงกับLemon8 #สายมูห้ามพลาด #ติดเทรนด์
ถูกใจ 31 ครั้ง

🌸เสียงในหัวเป็นแต่แบบนี้💕
#บ้านสวนในฝัน วางแผนเกษียณ 🌿🏡-ตื่นมาดูแปลงผักหน้าบ้าน เก็บไข่เช้าๆ ชั่งผักใส่ตะกร้า แล้วเปิดร้านเล็กๆ ขายผลผลิตที่ปลูกเอง อยู่อย่างพอเพียง แต่มั่นคงทั้งใจและกระเป๋า 💚✨ 📗 บ้านสวนเกษตรผสมผสาน (สไตล์ธุรกิจเกษียณพอเพียง) บ้านผักใกล้แปลงผัก–สวนผลไม้, สระน้ำเลี้ยงปลา, คลองไส้ไก่, นาข้าว, เล้าไก่ไข่,
ถูกใจ 120 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม