Saya belajar untuk lebih realistik
Kadang kita ni terlalu pressure diri sendiri bila bab pemakanan anak😔
Macam kena perfect hari-hari… padahal realitinya tak pun 🤍
So I slowly belajar let go sikit & cari cara yang lebih practical 😋
As long as still ada effort bagi yang better — that’s enough
Contohnya pilih option yang ada 5 warna sayur 🌈
tinggi fiber 🌿
dan tak ada pengawet 🚫
At least kita tahu apa yang masuk tu lebih “clean” & boleh jadikan rutin tanpa rasa bersalah 💛
Buat slowly sebab hidup ni bukan race🤗
#hanyavegebites #healthylifestyle #lemon8sharing #lemon8review #RacunLemon8
Sebagai seorang ibu yang dah lama cuba pelbagai cara untuk pastikan anak saya makan sayur dengan cukup, saya faham sangat tekanan yang datang bila kita rasa harus sempurna setiap hari. Kadang-kadang saya pun rasa down bila anak saya tak nak makan sayur walaupun saya dah masak dengan pelbagai cara. Tapi pengalaman saya mengajar saya untuk lebih realistik dan mencari pendekatan praktikal supaya pemakanan sihat itu boleh diteruskan tanpa stress berlebihan. Salah satu tips yang saya dapati sangat membantu ialah menggunakan snek sayur yang mudah dan menarik, seperti Vege Bites yang freeze dried. Saya cuba beri anak saya Vege Bites yang ada lima warna sayur berbeza, penuh dengan serat dan tidak mengandungi pengawet. Bentuk snek ni memang menarik perhatian anak dan lebih mudah diterima berbanding sayur biasa. Ia juga jimat masa sebab tak perlu memasak lama. Selain itu, saya cuba konsisten beri makanan yang ‘clean’ dan sihat supaya saya tak rasa bersalah jika ada hari saya tak sempat sediakan makanan yang sangat sempurna. Saya percaya, usaha berterusan memberi yang terbaik secara perlahan-lahan lebih bermakna berbanding berharap semuanya perfect dari awal. Tip lain yang penting adalah jangan berlumba-lumba, hidup bukan perlumbaan. Saya belajar untuk beri ruang pada diri dan anak untuk cuba dan belajar tentang makanan sihat secara santai. Ini membantu suasana makan jadi lebih positif dan bebas tekanan. Alhamdulillah, anak saya kini lebih mudah menerima sayur dalam bentuk snek freeze dried ini dan ia sebati dalam rutin harian kami. Kepada ibu bapa di luar sana, saya sangat galakkan untuk cuba pendekatan realistik ini. Pilih produk yang bersih, berkhasiat dan praktikal seperti Vege Bites freeze dried untuk bantu anak suka makan sayur tanpa beban untuk kita sendiri. Ini juga satu cara untuk kita berdikari dalam pengurusan pemakanan anak seiring dengan gaya hidup sihat dan moden.
