Automatically translated.View original post

40 + Premium Life Up

For the age of 40 +, which is a fairly recent age, highly responsible, and perhaps looking for a deeper meaning of life, here are five book reviews that you hold in your hand, each of which answers the problem of "upgrading your mind" to be strong and light.

📚 5 Healthy and energetic books for 40 + who want to live a "premium" life.

1.Lighter (light-hearted subject) - Yung Pueblo

40 is the age to stop carrying. This book teaches "baggage salad" that we've been keeping in mind for decades, whether it's past mistakes or future concerns.

2.Stop Lying to Yourself - Simon Gilham

Sometimes the biggest obstacle of the 40s is the "false beliefs" we've been telling ourselves all our lives. This volume collects 101 black-hearted truths that will help pull your sanity to quit fooling yourself.

3.Self-Esteem 101 (heart vaccine)

On a fast-paced day, a 40-year-old may feel worried about whether we are good enough or whether we are up to date. This book is like a vaccine that immunizes the heart to love and value itself again.

4. * * Good Vibes, Good Life - Vex King

Keeping positive energy is very important, because at this age we must be "pillars" to those around us. This book teaches about using the laws of tremors to attract happiness and good things.

5.Manifest (7 Steps to Everything Desired) - Roxie Nafousi

Don't think that 40 + is the saturation point and don't dream. This book will shake the new belief that you can always create the desired life through systematic Manifest.

40 + If you want to be light, read Lighter | If you want to be awake, read Stop Lying to Yourself | If you want to be confident, read Self-Esteem 101 | If you want to be happy, read Good Vibes, Good Life | And if you want to jump, read Manifest.

# lemon 8 diary # Post receiving summer # 40 is still cool # 40 plus invite to talk # 40 plus playing lemon8

4/19 Edited to

... Read moreการเข้าสู่วัย 40+ เป็นช่วงเวลาที่หลายคนเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองอย่างลึกซึ้ง ทั้งเรื่องความหมายของชีวิต ความสำเร็จส่วนตัวและการดูแลสุขภาพใจอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัวแล้ว ในวัยนี้เราไม่ควรเก็บความผิดพลาดในอดีตหรือความกังวลในอนาคตไว้บนใจ ที่หนังสือ "Lighter" แนะนำให้เราปล่อยวาง เพื่อให้จิตใจได้พักผ่อนและมีพื้นที่สำหรับเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ นอกจากนี้ การเผชิญหน้ากับความจริงและความเชื่อที่เคยหลอกตัวเองมาเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ซึ่ง "Stop Lying to Yourself" จะช่วยปลุกสติและทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น บางครั้งการยอมรับความจริงที่สุดจะช่วยให้เราเปลี่ยนทิศทางชีวิตได้อย่างจริงจัง การเห็นคุณค่าในตัวเองหรือ "Self-Esteem" ถือเป็นวัคซีนสำคัญสำหรับใครที่รู้สึกกลัวไม่มั่นใจในวัยกลางคน หนังสือ "Self-Esteem 101" ช่วยให้เราได้กลับมารักตัวเองอีกครั้ง และพร้อมที่จะเดินหน้าสู้โลกที่หมุนเร็ว "Good Vibes, Good Life" ของ Vex King คือคู่มือสำหรับรักษาพลังงานบวกอย่างต่อเนื่อง เพราะในวัย 40+ เราคือเสาหลักของครอบครัวและคนรอบข้าง การดึงดูดพลังบวกจึงส่งผลต่อสุขภาพกาย ใจ และความสัมพันธ์ได้อย่างมีพลัง สุดท้าย "Manifest" สอนเรื่องเทคนิคการตั้งเป้าหมายและดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต ผ่าน 7 ขั้นตอนที่ชัดเจน ช่วยให้เราไม่หยุดฝันและรู้สึกมีแรงผลักดันเสมอ แม้ว่าจะผ่านมาครึ่งชีวิตแล้วก็ตาม หนังสือเหล่านี้จึงเป็นเหมือนเพื่อนคู่คิดที่จะช่วยให้ชีวิตวัย 40+ ของเราไม่ใช่แค่การรับมือกับความรับผิดชอบและความเครียด แต่ยังเป็นโอกาสทองของการเติบโตทางจิตใจ และการสร้างชีวิตที่พรีเมี่ยมและมีคุณค่าจริงๆ