ราตรีสวัสดิ์⭐

「星屑のおやすみ」って言葉、なんだか胸がきゅっとなるくらい優しくて、寝る前の合図にぴったりだなと思っています。うちのポメペキのこまめも、たくさん遊んだ日は目がとろんとして、抱っこするとそのまま“ねむねむこまめ”に変身。 私がよくやっている“おやすみルーティン”はシンプルです。まずはお水を少し飲ませて、足やお腹まわりを軽くチェック（外で遊んだ日は特に）。そのあと部屋の明かりを少し落として、音も静かにしてあげると、こまめの眠気スイッチが入りやすい気がします。最後に「おやすみなさい、また明日遊ぼうね」って声をかけると、安心した顔で丸くなってくれます。 写真を撮るときは、フラッシュは使わずに、部屋の明かりだけでサッと1〜2枚。寝顔って一瞬で表情が変わるので、起こさないこと優先で。寝床はふかふかすぎるより、体が沈みすぎないクッションやブランケットのほうが落ち着くみたいでした。 「星屑のおやすみ」は、今日がんばった自分にも言いたい言葉。こまめの寝息を聞きながら、私もスマホを置いて深呼吸して、同じテンポで休むようにしています。明日も元気に遊べるように、今夜はゆっくり、おやすみなさい。