豚こまと厚揚げピーマンのごま味噌炒め

ご飯泥棒のおかずできました🍚✨

味噌×みりん×焼肉のタレでコク深く、すりごまの香ばしさがたまらない🤤

ボリューム満点だから、晩ごはんはもちろん

お弁当のおかずにもおすすめです🍱✨

【豚こまと厚揚げピーマンのゴマ味噌炒め】

<材料>2人分

・豚こま肉:200g

・厚揚げ:1枚(160g)

・ピーマン:2個

・片栗粉:大さじ1.5

・サラダ油:大さじ1

(A)

・みそ、みりん:各大さじ2

・焼肉のたれ(中辛):小さじ2

・砂糖:小さじ1

・白すりごま:大さじ1と1/2

<作り方>

①Aの調味料を合わせておく。

厚揚げは厚さ半分にして、棒状にカット。ピーマンはヘタとり、細切りに切る。

②フライパンに油を熱し、片栗粉をまぶした厚揚げを並べて全面こんがり焼き、取り出す。

③同じフライパンで豚こまを炒め、8割火が通ったらピーマンを加えてサッと炒める。

④厚揚げを戻し、(A)の調味料を加えて強めの火で全体に煮絡める。

👉 今日はご飯と合わせてガッツリ食べたい!ってときにぜひ✨

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#豚こまレシピ #厚揚げレシピ #ご飯が進む #簡単レシピ #お弁当おかず

2025/9/20 に編集しました

... もっと見るこの『豚こまと厚揚げピーマンのごま味噌炒め』は、忙しい日でも手軽に作れて満足感の高い一品です。私も同じようなレシピを試してみたのですが、豚こま肉の柔らかさと厚揚げの食感が絶妙にマッチして、とても食べ応えがあります。特に、すりごまの香ばしさが味噌ベースのソースと一体化し、最後まで飽きずに食べられました。 調味料に焼肉のタレを加えているのがポイントで、味がしっかりとしている上に甘みとコクがプラスされ、ご飯が進む味付けになります。片栗粉で厚揚げに軽く衣を付けて焼くことで、外はカリッと中はふんわりとした食感が楽しめ、料理の満足度がアップしました。 ピーマンは炒めすぎないように注意すると、シャキシャキ感を残せるのでおすすめです。私は彩りも考えて赤ピーマンを混ぜることもあり、これによって見た目が鮮やかになり、食欲をさらにそそります。 この料理はお弁当のおかずにも最適で、冷めても味が落ちにくいところがうれしいポイント。朝の忙しい時間でも作り置きで活躍しています。ぜひ、みそ・みりん・焼肉のタレを合わせたごま味噌だれを覚えておくと、豚こまや厚揚げを使ったアレンジ料理にも応用できますよ。 全体的に調理時間も短く、材料も手に入れやすいので、普段使いのレシピとしておすすめです。ご飯にのせて丼にして食べるのも美味しいので、晩ごはんのレパートリーに加えてみてください。

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ピーマン厚揚げレシピ