ในชีวิตจริง ความรักและการเผชิญกับความผิดหวังเป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องผ่าน ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่า "ไม่รักก้อคือไม่รัก" บางครั้งก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องพยายามอธิบายหรืออ้างอะไรมากมาย เพราะความรู้สึกมันชัดเจนและลึกซึ้งมากกว่าคำพูดใดๆ ผมเคยผ่านช่วงเวลาที่เหมือนอกหักมาก่อน ที่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดและสับสน แต่การได้เปิดใจยอมรับความรู้สึกเหล่านั้นและแชร์ออกไปผ่านแฮชแท็กต่างๆ เช่น #เหมือนอกหัก หรือ #ไม่เลยก็หลง ก็ช่วยให้รู้ว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียว ทุกคนต่างมีเรื่องราวและความรู้สึกร่วมกัน ถ้าใครอยู่ในช่วง "กูในวัยนี้" ที่เต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและคำถามมากมายในหัวใจ ผมแนะนำว่าลองใช้เวลาทบทวนตัวเองและเปิดใจพูดคุยกับคนที่ไว้ใจ หรือบันทึกความรู้สึกลงในรูปแบบข้อความหรือบทความ มันจะช่วยให้เรารู้จักความต้องการและความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น สุดท้ายอยากบอกว่า การที่เราไม่ต้องอ้างเหตุผลเพื่อรักหรือไม่รักใคร เป็นเรื่องที่ทำให้เรามีอิสระทางความรู้สึกมากขึ้น และช่วยให้เราให้ค่ากับตัวเองอย่างแท้จริง ความรักที่ดีเริ่มต้นจากการรักตัวเองก่อนเสมอ