EP.9 “วาง❤️อย่างไรให้คิดบวก+” ระหว่างความเชื่อและพระพุทธศาสนา กับมุมมองและประสบการณ์จริงจาก อ.ตรัย x พี่จอย T-skirt
.
👉แบ่งปันการเรียนรู้ “การปล่อยวาง ความกังวล“
👉เปลี่ยนมุมมองชีวิตให้ “เบาสบาย” และ “มีพลัง”
#อาจารย์ตรัยคเณศเศรษฐี #อาจารย์ตรัย #จอยทีสเกิร์ต #จอยที #tskirt
จากประสบการณ์จริงที่ได้รับฟังใน EP.9 ของอาจารย์ตรัยและพี่จอย T-skirt ทำให้ผมได้เข้าใจถึงความสำคัญของการ 'วางใจ' อย่างลึกซึ้งมากขึ้น การปล่อยวางความกังวลไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเรามองในมุมของพระพุทธศาสนา เราจะเห็นว่าการวางใจเป็นการปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการของความทุกข์และความคิดลบ สิ่งที่ผมได้นำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันคือการฝึกสติและการยอมรับความรู้สึกของตัวเองโดยไม่ตัดสิน การให้เวลากับตัวเองเพื่อสงบจิตใจทำให้ความกังวลเริ่มจางลง และมุมมองชีวิตก็เริ่มเปลี่ยนไป จากนั้นผมได้ลองเชื่อมโยงกับความเชื่อและสิ่งศักดิ์สิทธิ์รอบตัว ซึ่งช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและพลังใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ ความร่วมมือจากผู้คนที่มีมุมมองบวก เช่น พี่จอย T-skirt ยังเป็นแรงสนับสนุนสำคัญที่ช่วยให้สามารถก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ หลักการคิดบวกและวิธีวางใจที่ได้เรียนรู้นี้จึงไม่ใช่เพียงแค่ทฤษฎี แต่เป็นแนวทางปฏิบัติที่นำไปสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีพลังอย่างแท้จริง








































