Một trong những thời điểm hôn nhân dễ rơi vào khủng hoảng nhất chính là khoảng 1 đến 2 năm sau khi sinh con. Đây được xem là "kỳ thi sát hạch" lớn nhất bởi sự thay đổi mạnh mẽ về thể chất và tâm lý của người phụ nữ. Việc cơ thể trở nên khác biệt, cảm giác mệt mỏi do chăm sóc con nhỏ liên tục, cùng áp lực từ việc quản lý chi phí gia đình tăng cao khiến nhiều cặp vợ chồng đối mặt với những khó khăn chưa từng có. Không chỉ vậy, tình trạng "trầm cảm sau sinh" khiến người vợ cảm thấy mất kiểm soát và cô đơn trong vai trò mới của mình. Trong khi đó, nếu người chồng không hiểu và không chia sẻ, hoặc dành quá nhiều thời gian cho các sở thích cá nhân như chơi game, nhậu nhẹt, sẽ tạo ra khoảng cách lớn về cảm xúc. Thêm vào đó, sự can thiệp quá mức hoặc không phù hợp từ ông bà trong việc chăm sóc trẻ đôi khi gây áp lực lên quan hệ vợ chồng, khiến mâu thuẫn dễ bùng phát. Để vượt qua giai đoạn đầy thử thách này, sự thấu hiểu và chia sẻ trách nhiệm giữa hai vợ chồng là yếu tố quyết định. Người chồng nên chủ động tham gia chăm sóc con và hỗ trợ vợ cả về thể chất lẫn tinh thần. Bên cạnh đó, xây dựng lối giao tiếp cởi mở, tạo không gian để mỗi người biểu đạt cảm xúc, mong muốn của mình cũng là cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng. Việc tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia tâm lý khi cần thiết cũng rất quan trọng để giải quyết các vấn đề trầm cảm sau sinh và giữ gìn hạnh phúc gia đình. Tổng kết lại, hiểu rõ những thời điểm dễ gây tan vỡ hôn nhân và chủ động xây dựng kênh giao tiếp, chia sẻ trách nhiệm sẽ giúp các cặp vợ chồng vượt qua sóng gió, giữ vững tổ ấm bền lâu.