Broken face, bang face, clear face, easy😎
Want a clearer face. Follow easily, not complicated.
1️⃣ the most important step in the recovery of clear face is "facial cleansing," and I focus a lot on the care of the face, trying to avoid the sweat coming to the face. Every day you go to the gym, a lot of sweat, you always wash the water before you go home.
📍 face washing tips, I like to use cleansing to clean the skin because sometimes we apply sunscreen, apply a lot of dust cream, want to wash it clean. Personally, I have been using Doctor Oc's Cleansing for many years. Super recommended. Acne does not appear.
2️⃣ apart from washing your face is waving moisturizer! I use Cerave Face Recipe every night. My skin care is actually very few. Recently, only add a Toner Pad to the face with moisturizer. Anyone with a small budget can cut it off.
Importantly, acne will not disappear by itself if we do not press or apply the medicine. I go to the clinic for about 500 baht, press twice a week. In the beginning, acne will be a lot, with a little injection, and after that, when pressing, acne gradually becomes less (I do not press myself, afraid to do it by myself).
Anyway, try to follow my acne treatment method. I think it works. 😎
# unlockmen # Men take care of themselves # Club, man # Trending
การดูแลผิวหน้าเพื่อกู้หน้าใสไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหรือใช้ผลิตภัณฑ์จำนวนมาก เพียงแต่ต้องเน้นที่การทำความสะอาดผิวให้สะอาดหมดจดอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะหลังจากกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อไหลออกมาก เช่น การไปยิม เหงื่อที่ระบายผ่านรูขุมขนอาจสะสมสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองทำให้เกิดสิวได้ จึงควรล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่นทันทีหลังออกกำลังกาย อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยฟื้นฟูผิวคือการใช้คลีนซิ่งที่เหมาะสมกับสภาพผิว เพื่อขจัดคราบกันแดด ฝุ่น และความมันส่วนเกินอย่างล้ำลึก โดยเฉพาะคลีนซิ่งสูตรที่ไม่มีสารทำร้ายผิวและช่วยให้สิวไม่เกิดขึ้นใหม่ นอกจากนี้การใช้โทนเนอร์แบบแพดยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและปรับสมดุลผิว อีกทั้งยังเหมาะกับงบประมาณจำกัดผู้ชายหลายคนที่ไม่ต้องการใช้สกินแคร์เยอะๆ ในส่วนของการรักษาสิว การไปกดสิวที่คลินิกมีความปลอดภัยและได้ผลดี เพราะสามารถช่วยลดการอักเสบของสิวได้อย่างรวดเร็วและลดโอกาสเกิดรอยดำหรือแผลเป็นจากการกดสิวเองที่ไม่สะอาด ซึ่งควรทำเป็นประจำประมาณ 2 สัปดาห์ต่อครั้ง โดยเฉพาะในช่วงแรกที่สิวอาจจะมีจำนวนมากขึ้นก่อนจะค่อยๆลดลง นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพโดยรวม เช่น ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนเพียงพอ ช่วยส่งเสริมให้ผิวแข็งแรงและลดปัญหาผิวหน้าพังได้ดีขึ้น สุดท้าย ผิวหน้าที่ใสและสุขภาพดีนั้นไม่ได้เกิดจากการใช้ผลิตภัณฑ์เพียงอย่างเดียว แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของความสม่ำเสมอและใส่ใจในการดูแลตัวเองจริงจังอย่างต่อเนื่อง