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チーズがとろ~り!デミ風チーズチキン
【365日時短料理】デミ風チーズチキン♡ チーズがとろ~り♡ デミグラス風ソースに絡めた デミ風チーズチキン🧀 こどもが大好きな味付けです👦🏻👧🏻💗 大人2人前 ⏰所要時間10分 □鶏もも肉300g □塩コショウ適量 □小麦粉適量 Aケチャップ大さじ2 A中濃ソース大さじ1.5 A水大さじ2 A砂糖大さじ2 Aピザ用チーズ50g 1 鶏肉を1口大に切り 塩コショウ・小麦粉をまぶす。 2 中火に熱したフライパンにサラダ油・にんにく を入れて鶏肉を並べる。 3 両面に焼き色をつけて余分な油を拭き取る。 4 Aを加えて弱
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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我が家大好評♡本格的!!【鶏むね肉のヤンニョムチキン】
今回もヘルシーな鶏むね肉を使った簡単おかずレシピ✨ 甘辛くてやみつきになるヤンニョムチキンが おうちで簡単に作れますよ🤗❣️ カロリーや脂質を抑えながら、本格的なヤンニョムチキンが食べれます🤤💗 ダイエット中のでも気にせず食べれるよ🥹🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料】2人分 鶏むね肉 300g (調味料) コチュジャン 大さじ1.5 豆板醤 小さじ1 ケチャップ 大さじ1.5 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ2 にんにくチューブ 小さじ1 いりごま 大さじ1 ごま油 大さじ1 (トッピング) 刻みネ
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ガーリックチキン
【365日時短料理】ガーリックチキン♡ ⁡ ⁡ 揉みこんで焼くだけ‼️ 10分で作れる簡単おかず𐂐𖥣 ⁡ バターを入れてもおいしいです🤤💕 簡単でおいしいのでぜひお試しください✨ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ A鶏もも肉300g A醤油小さじ1 A料理酒小さじ1 A鶏がらスープの素小さじ1 Aにんにく小さじ1 □片栗粉適量 □サラダ油大さじ1 □バター5gお好みで ⁡ 1 鶏もも肉は一口大に切る。 ⁡ 2 ポリ袋にAを入れてよく揉む。 ⁡ 3 片栗粉をまぶす。 ⁡ 4 弱火で熱したフライパンにサラダ油をひき、 鶏肉を
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鶏ももだけで爆食メニュー《ガリバタチキン》
外パリッ❤️中じゅわ🤤 《ガリバタチキン》 👍 これ作ると決まって「いい匂いする〜👧👦」 って近くに来てくれる位、魅惑のメニュー👿笑 ワンパンで鶏肉あれば作れる簡単レシピだから 食べたいと思ったら『❤️』とコメントしてね😍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【材料🥣】 ・鶏もも肉 2枚 ・(a)酒  大さじ1 ・(a)醤油 大さじ1 ・(a)にんにくチューブ 4cm ・片栗粉  大さじ4 ・油  フライパン0.5cm位 ・(b)バター  15g ・(b)にんにく 1かけ ・(b)はちみつ 大さじ2 ・(b)醤油   大さじ2 【作り方🍳
ゆあ|忙しいママの15分献立🍋厳選クリエイター

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【基本のチキンステーキ】材料鶏もも肉だけ!コツを掴めば簡単皮パリ!
皮パリパリ、身はふっくら。 材料・調理器具は最小限、焼き方だけでごちそうに仕上がるチキンステーキ。 お安いもも肉なら節約にもなるし、案外ほったらかしが多いので近くで別の作業もできる! 忙しい日にもおすすめのメニューなんです。 冷たいフライパンからじっくり焼くのがコツです。 重い鍋などをお肉に乗せて焼く焼き方もありますが、洗い物増えるので、このやり方、どう思う?? ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが 【コスパ&タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する3児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨
みつき❘ムダなく満たすコスパおやつ×3児フルタイムママ

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家族大絶賛!しっとり柔らかチキンスティック
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簡単&ヘルシーなサラダチキンレシピ4選
しっとりやわらかく仕上げるコツと、飽きずに楽しめるアレンジをご紹介! 作り置きにもぴったりなので、ダイエット中や筋トレごはんにもおすすめです💪 ぜひお気に入りを見つけてみてください♪ ハッシュタグ: #サラダチキン #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #作り置きおかず #ダイエットごはん
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