ขอมาเลยเดี๋ยวจัดให้ค่ะ😍

🚨 หยุดเลื่อน! ถ้าคุณกำลังดูแลผู้ป่วยติดเตียง อาหาร “ข้นผิดระดับ” = เสี่ยงสำลักทันที ❗ นี่คือตาราง IDDSI ที่ช่วยชีวิตได้จริง 💙 กินถูกระดับ = กลืนปลอดภัย กินถูกเนื้อสัมผัส = ฟื้นตัวไวขึ้น 💪 อย่าปล่อยให้ความไม่รู้ ทำให้เสี่ยง! เซฟโพสต์นี้ไว้ = ได้ใช้แน่นอน 📌 แชร์ต่อ = ช่วยอีกหลายชีวิต 🙏 #ผู

🥚 1. ไข่เจียวฟูกรอบ (แบบร้านข้าวแกง) วัตถุดิบ • ไข่ไก่ 2 ฟอง • น้ำปลา 1 ช้อนชา • น้ำมะนาว/น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำมัน (ใช้เยอะหน่อย) วิธีทำ 1. ตีไข่ให้ขึ้นฟู (ยิ่งตีแรง ยิ่งฟู) 2. ใส่น้ำปลา + น้ำมะนาว 3. ตั้งน้ำมันให้ร้อนจ

ประเทศไทยมีเอกลักษณ์นะครับ ไม่ว่าจะอาหาร รอยยิ้ม หรือความอบอุ่น แต่ก็มี “กับดัก” ที่ทำให้คนไทยจำนวนมากทำงานทั้งชีวิตแต่ไม่มีวันรวย สิ่งนั้นคือ …ค่านิยมทางสังคมที่เผาเงิน บางทีคุณไม่ได้อยากหรอก แต่สังคมบังคับ บางทีคุณรู้ว่าไม่คุ้ม แต่กลัวโดนว่า “จน” มาดูกันทีละข้อค่ะ ว่าอะไรบ้างที่ทำให้คุณจน

จากที่เคย “จัดอันดับผู้ชายน่ารำคาญ” ไปแล้ว มีคอมเม้นขอ ”ผู้หญิงน่ารำคาญ“ บ้าง มาค่ะ!!! โพสต์นี้จะมาพูดถึงผู้หญิงน่ารำคาญกัน😂 (ซึ่งเราก็อาจจะเป็นบ้างบางข้อเหมือนกันแน่ๆ🫣) - ขี้งอนจนเกินไป งอนมากเกิน ไม่ติดต่อ ปิดเครื่อง ตัดสาย คาดหวังให้เขาเดาใจให้ได้ - เอาทุกเรื่องไปโพสต์ลง social แบบที่

​"รู้ไหมคะว่าทุกครั้งที่มาอเมริกา แล้วแวะเข้าซุปเปอร์มาร์เก็ต ของอย่างแรกที่ต้องพุ่งตัวไปหยิบใส่ตะกร้าก่อนเลยก็คือตัวนี้ค่ะ! Earthbound Farm Organic แพ็กนี้เลย เป็นไอเทมมื้อเช้าโปรดที่ขาดไม่ได้จริงๆ คือมันตอบโจทย์มากสำหรับเช้าที่เร่งรีบ ได้กินผักสดๆ ออร์แกนิกแบบนี้คือฟินและเฟรชสุดๆ เดี๋ยววันนี้

#chatGpt 1 ก.พ.69 ไม่รู้จะซื้อเลขอะไรลองคุยกับแอปนี้ดู แล้วคุณจะอึ้งถูกมารอบที่ 3 แล้ว

เราตัดสินใจอยู่นานว่าจะลงดินหรือหินดีไหม เพราะเลี้ยงในตู้ปลา ไม่มีกรองแขวนด้วย แต่แพ้เสียงในหัว ซื้อดินปลูกไม้น้ำกับหินภูเบาไฟลาวามาลง จัดเสร็จแล้วประทับใจมากก 🫪 รู้สึกเด็กๆว่ายน้ำแบบผ่อนคลายขึ้น(ไม่รู้คิดไปเองไหม5555) ชีมีความว่ายรอดใบอนูเบียส ไปมุดๆที่หินมอส น่าจะแฮปปี้☺️ เลยจะมา list ของท