Cause acne clogs!
Acne obstruction causes are caused by the accumulation of excess fat, dead skin cells, and dirt in hair follicles, whose stimulating factors include a fat diet, sugar, high starch, changing hormones, pollution, unclean cosmetic washing, stress, and skin irritation such as facial scrubbing.
สิวอุดตันมักเกิดจากปัจจัยหลายอย่างที่เรามักมองข้าม เช่น การล้างหน้าไม่สะอาดพอหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวของเรา จนทำให้ไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วสะสมอยู่ในรูขุมขน และกลายเป็นสิวอุดตันขึ้นมา จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าอย่าล้างหน้าด้วยน้ำร้อนหรือถูหน้าแรงเกินไป เพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองและแย่ลงกว่าเดิม นอกจากนี้การเลือกใช้โฟมหรือคลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิวก็สำคัญมาก อีกสิ่งที่สำคัญอย่างหนึ่งคือการตรวจสอบสารอาหารในแต่ละวัน ควรลดอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และแป้งสูง เพราะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวมันและเพิ่มโอกาสเกิดสิวอุดตัน รวมทั้งควรบริหารจัดการความเครียดให้ได้เพื่อไม่ให้ฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง ถ้าสามารถดูแลทั้งภายในและภายนอกได้ครบถ้วน สิวอุดตันก็จะลดลงและผิวหน้าจะกลับมาสวยใสอีกครั้งอย่างเป็นธรรมชาติ