จากประสบการณ์การใช้แผ่นแปะตัวนี้เวลาที่เราออกกำลังกายจริงๆ พบว่ามันช่วยป้องกันไม่ให้แผ่นแปะหลุดลอกง่ายแม้จะมีเหงื่อออกมาก เพราะแผ่นแปะชนิดนี้ออกแบบมาสำหรับการเคลื่อนไหวที่ต้องมีการใช้แรงและเหงื่อเยอะ โดยเฉพาะแผ่นแปะ HAKA ที่มีความเหนียวพอดีและไม่ทำให้ผิวระคายเคือง วิธีการใช้ที่แนะนำคือนำแผ่นแปะไปติดบนผิวที่สะอาดและแห้งสนิทก่อน เริ่มจากเช็ดทำความสะอาดผิวด้วยน้ำเปล่าหรือแอลกอฮอล์เล็กน้อยเพื่อช่วยให้การยึดเกาะดีขึ้น จากนั้นจึงติดแผ่นแปะให้แนบชิดกับผิวโดยกดเบาๆ ให้ทั่วแผ่น เพื่อช่วยให้แผ่นแปะยึดติดแน่นและไม่ลื่นเวลาขยับตัว นอกจากนี้แผ่นแปะ HAKA ยังเหมาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวเยอะ เพราะช่วยให้ผิวไม่เกิดการระคายเคืองหรือแสบแดงจากเหงื่อที่ตกค้างใต้แผ่นแปะ ที่สำคัญเมื่อออกกำลังกายเสร็จควรลอกแผ่นแปะออกอย่างระมัดระวังและทำความสะอาดผิวเพื่อป้องกันการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อโรคที่อาจเกิดขึ้นใต้แผ่นแปะได้ การเลือกใช้แผ่นแปะที่มีคุณภาพและวิธีการติดที่ถูกต้อง จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายของคุณ ทำให้กิจกรรมทุกครั้งสนุกและปลอดภัยต่อผิวหนังมากยิ่งขึ้น