คนที่ “หมดไฟ” บางทีไม่ได้ขี้เกียจ

8/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจเข้าใจว่าคนที่ 'หมดไฟ' หรือรู้สึกไม่มีแรงจูงใจ เป็นเพียงแค่การขี้เกียจ แต่จริงๆ แล้ว ความรู้สึกหมดไฟมักเกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าทางจิตใจและความเครียดสะสมจากหลากหลายปัจจัยในชีวิตประจำวัน ซึ่งอาจรวมถึงความคาดหวังสูงจากตัวเองหรือสังคม ปีติและแรงบันดาลใจที่เคยมีอาจหดหายไป การรับรู้และยอมรับว่าตัวเองกำลังหมดไฟเป็นก้าวแรกที่สำคัญในการฟื้นฟูตัวเอง จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันได้ลองใช้วิธี "7 ขั้นตอนค้นหาตัวตน" ที่ถูกแนะนำใน "7 Steps Planner" ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เราค่อยๆ เข้าใจตัวเองมากขึ้น และวางแผนเปลี่ยนแปลงชีวิตให้มีคุณค่ามากขึ้น โดยเริ่มจากการตั้งคำถามกับตัวเองว่า สิ่งที่เรารักและมีความหมายจริงๆ คืออะไร เมื่อเราตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปและโฟกัสกับสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข เราจะเริ่มเห็นเส้นทางใหม่ๆ ที่ช่วยจุดไฟชีวิตให้กลับมาสว่างอีกครั้ง การปล่อยตัวเองให้พักผ่อนอย่างเต็มที่เพื่อฟื้นฟูพลัง ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับให้เพียงพอ หรือหากิจกรรมที่ชอบทำเพื่อผ่อนคลาย ยังมีส่วนช่วยให้ร่างกายและจิตใจมีโอกาสฟื้นฟูอย่างแท้จริง เพราะคนที่หมดไฟบางครั้งไม่ใช่ขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายและจิตใจต้องการการพักผ่อนและดูแลอย่างเหมาะสม สุดท้าย การรักตัวเองและให้เวลากับการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง จะช่วยสร้างความมั่นใจ ปลดล็อกข้อจำกัด และทำให้เรากลับมามีพลังพร้อมลุกขึ้นสู้กับความท้าทายในชีวิตได้อีกครั้ง หวังว่าแชร์ประสบการณ์นี้จะช่วยให้หลายคนเข้าใจและไม่ตำหนิตัวเองเมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาหมดไฟ และพร้อมที่จะหาทางแก้ไขอย่างมีสติและให้เกียรติความรู้สึกของตัวเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📚 บอกลาความขี้เกียจ! 6 ทริคปลุกไฟในการเรียน 🔥
เคยเป็นไหม… ตั้งใจจะอ่านหนังสือ แต่พอเปิดหนังสือแล้ว “หมดไฟทันที” 😅 ไม่ต้องกังวลน้า~ วันนี้เรามี 6 ทริคง่ายๆ ที่จะช่วยให้การเรียนกลับมามีแรงบันดาลใจอีกครั้ง! เลิกผลัดวันประกันพรุ่ง แล้วมาเริ่มกันเลยวันนี้! 💪👇 #เลิกขี้เกียจ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #Lemon8boxchallenge #แจกท
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 997 ครั้ง

ขี้เกียจแต่ก็มีวินัยได้
วันนี้มาแชร์ฮาวทูอ่านหนังสือให้ได้ทุกวันฉบับเราเองค่ะ 🥲 ก่อนหน้านี้เป็นคนขี้เกียจเป็นทุนเดิมค่ะ อ่านบ้างไม่อ่านบ้าง สะเปะสะปะ ไม่มีแผน ไม่มีวินัยเลย ผนวกกับตอนนี้ที่เราต้องเตรียมตัวเข้ามหาลัยได้แล้ว ก็เลย realize ได้ว่าเราจะเหลวไหลแบบเดิมไม่ได้แน้วว ต้องมาอ่านหนังสือแบบจริงจังสักที ขอเสียน้ำตาตอ
atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

atomchi ♡˖꒰ᵕ༚ᵕ⑅꒱

ถูกใจ 1035 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "Howto เลิกขี้เกียจ มันอาจจะยาก...แต่ทำได้" บนพื้นหลังโต๊ะทำงานที่มีเครื่องเขียนและสมุดโน้ต
ภาพอธิบายว่าความขี้เกียจอาจเกิดจากสมองเหนื่อยหรือใจล้า ไม่ใช่แค่ไม่มีวินัย พร้อมแนะนำวิธีช่วยให้เลิกขี้เกียจได้ง่ายขึ้น
ภาพนำเสนอวิธีที่ 1: "เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุดก่อน" โดยแนะนำให้เริ่มทำสิ่งเล็กๆ เช่น พับผ้าหรือล้างแก้ว เพื่อให้ร่างกายและสมองเริ่มทำงาน
🍋เลิกขี้เกียจได้ไม่ยาก 🫥
🫨 ความขี้เกียจบางทีมันเกิดจากความล้าของร่างกายและจิตใจ คล้ายๆอาการหมดไฟนั่นแหละ เลยทำให้เรารู้สึกไม่อยากทำ แต่การขี้เกียจบ่อยๆ ซ้ำๆ จนกลายเป็นนิสัยที่ชอบผลัดวันประกันพรุ่ง ใันก็ไม่ใช่เรื่องดีสักเท่าไหร่ 🤠 วันนี้มี 5 วิธี ที่ทำให้เราเอาชนะความขี้เกียจได้ แค่เริ่มทำเท่านั้นค่ะ 1. เริ่มจากสิ่
Kaimook.milktea

Kaimook.milktea

ถูกใจ 1935 ครั้ง

แชร์ 5 ทริคเก็บ A มหาลัย แบบคนขี้เกียจ🤓💢
เกริ่นก่อนเลย ปกติตอนเรียนในคาบเราหลุดบ่อยมาก 😭 ไม่เล่นเกมก็ง่วง ไม่ง่วงก็เล่นเกม ตั้งใจเรียนได้ไม่ถึงครึ่งก็หมดไฟแล้ว แต่สุดท้ายเก็บ A ได้ เลยอยากมาแชร์ทริคที่ใช้จริงงง 👀 📌 5 trick 1️⃣ เริ่มอ่านก่อนสอบประมาณ 2 week 2️⃣ ใช้ AI ช่วยสรุปสไลด์ 3️⃣ จดสรุปหลายรอบ 4️⃣ Active Recall 5️⃣ ให้ AI
Mimiip

Mimiip

ถูกใจ 43 ครั้ง

ทริค❗️อ่านหนังสือแบบคนขี้เกียจ💪🏻💪🏻
วิธีที่เรามานำเสนอให้ทุกคนเห็น คือสิ่งที่เราลองทำมาแล้ว100% มันอาจจะได้ผลหรือไม่ได้ผลก็คงแล้วแต่ความขยันของแต่ละคน แต่ส่วนตัวอยากให้ทุกคนอ่านหนังสือช่วงสอบกันมากกว่า🥺🫰🏻 เพื่อคุณภาพของเกรดที่ดี5555 และมันยังฝึกสร้างวินัยในการอ่านได้ด้วยน้า🩷🩷 #ทริคการอ่านหนังสือ #เคล็ดลับการอ่านหนังสือ #วิธีอ
Mylittlenew.years

Mylittlenew.years

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "TOP 5 MBTI ขี้เกียจสุด" บนพื้นหลังรูปห้องที่มีหน้าต่างและดอกไม้สีขาวด้านล่าง พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @chanicha_thu
ภาพอันดับ 1 คือ INFP ขี้เกียจเชิงปรัชญา ตัวละครบล็อกสีเขียวถือคทา ยืนหน้าต่าง พร้อมข้อความอธิบายว่าคิดเยอะแต่ร่างกายไม่ทำตาม และโลโก้ Lemon8
ภาพอันดับ 2 คือ ISFP ขี้เกียจแบบเนียน ๆ เงียบ ๆ ตัวละครบล็อกสีเหลืองถือวัตถุสีเหลือง ยืนหน้าต่าง พร้อมข้อความอธิบายว่าอยากทำเฉพาะสิ่งที่อิน และโลโก้ Lemon8
Top 5 MBTI ขี้เกียจสุด
Top 5 MBTI ขี้เกียจสุด 🥇 INFP – ขี้เกียจเชิงปรัชญา ในหัวคิดเยอะ แต่ร่างกายไม่ทำตาม ตั้งใจจะทำ แต่ “ขอคิดก่อนแพรบ…” แล้วหมดวัน งานเริ่มช้า แต่ดันทำดีมากตอนใกล้เดดไลน์ 🥈 ISFP – ขี้เกียจแบบเนียน ๆ เงียบ ๆ อยากทำเฉพาะสิ่งที่ตัวเองอิน ถ้าไม่อิน = ไม่ทำ หรือทำแบบช้า ๆ ชิล ๆ ขี้เกียจที่สุดตอนต
ChaniChaThu

ChaniChaThu

ถูกใจ 514 ครั้ง

ภาพแสดง TOP 5 MBTI ที่ขี้เกียจอย่างมีระบบ (หาวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้ทำงานน้อย) โดยมีตัวการ์ตูนแทนบุคลิกภาพต่างๆ ได้แก่ INTP (อันดับ 1), ENTP (อันดับ 2), ISTP (อันดับ 3), INTJ (อันดับ 4) และ ESTP (อันดับ 5) พร้อมข้อความ "Laziness through Efficiency"
TOP 5 MBTI ขี้เกียจอย่างมีระบบหาวิธีที่ง่ายที่สุดเพื่อให้ทำงาน
อันดับ 1: INTP – "The Automation Architect" (จอมขี้เกียจสายอัจฉริยะ) • พฤติกรรม: เป็นพวกที่ยอมเสียเวลา 5 ชั่วโมงเพื่อเขียนโปรแกรมหรือหาวิธีลัดให้งานที่ต้องทำ 1 ชั่วโมงเสร็จภายใน 5 นาที เพื่อที่เวลาที่เหลือจะได้เอาไปนอนนิ่งๆ หรือคิดเรื่องไร้สาระต่อ • ความมีระบบ: เขาจะตัดข
1percentperday

1percentperday

ถูกใจ 39 ครั้ง

🇨🇳 HSK 4 270+ ฉบับคนติดชิว ขี้เกียจ 👩‍💻✨
คือสำหรับใครที่เรียนจีน แต่ไม่ใช่เอกจีน เรามีเทคนิคเตรียมตัวสอบมาแนะนำค่ะ ! ใครเป็นตัวมัมสายชิว เชื่อจ๊เทคนิคนี้ตอบโจทย์หมด #hsk4 #hskk中级 #ภาษาจีน #dek70 #dek71
PROVE.ity

PROVE.ity

ถูกใจ 184 ครั้ง

เทคนิคเรียนยังไงให้ได้ผล สำหรับคนขี้เกียจ
1.)รูทีนการนอนสำคัญมากๆค่ะ การที่ตารางเวลาการนอนไม่คงที่ ร่างการจะเหนื่อยมากทำให้อ่านอะไรก็ไม่เข้าเข้า รู้สึกอ่านแล้วจะอ้วกหรืออ่านแล้วปวดตา นี่แหละค่ะที่ทำให้การนอนสำคัญมากๆ 2.)สำหรับใครที่ยังงงๆกับชีวิต ไม่รู้จะทำยังไงแล้วจะรู้ได้ไงว่าควรอ่านยังไง เอไอgoogle ช่วยได้เยอะมากๆ แค่บอกให้จัดตารางอ่
Everything is hard work!

Everything is hard work!

ถูกใจ 160 ครั้ง

ภาพปกแสดง 5 ทริคเปลี่ยนวันขี้เกียจเป็นวันขยัน โดยมีภาพโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและต้นกระบองเพชรด้านบน และภาพโต๊ะทำงานสองแบบด้านล่าง
ภาพแสดงทริคที่ 1 'ทำแค่ 5 นาที' พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นการหลอกสมองให้เริ่มต้นทำงานได้ง่ายขึ้น โดยมีภาพโต๊ะทำงานประกอบ
ภาพแสดงทริคที่ 2 'จัดโต๊ะ / สถานที่' พร้อมข้อความแนะนำให้เคลียร์โต๊ะ หยิบของเท่าที่ใช้ และเปิดเพลงเบาๆ โดยมีภาพโต๊ะทำงานประกอบ
5 ทริค เปลี่ยนจาก “ วันขี้เกียจ ” ให้เป็น “ วันที่ขยัน ”
“ วันนี้ไม่อยากทำอะไรเลย … แต่ก็อยากขยัน ทำยังไงดีนะ ? “ 😣😞 มาดูทริคดี ๆ กันเล้ย 💓✨ 1️⃣ ทำแค่ ‘’ 5 นาที ’’ 🕔 คิดแค่ว่าจะทำสิ่งนั้นแค่ 5 นาที เพื่อเป็นการเริ่มต้นการทำงานของสมอง เป็นการหลอกสมองเพื่อให้ เริ่มต้นทำสิ่งต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น 2️⃣ จัดโต๊ะ / สถานที่ 🧹 พื้นที่รก = สมองสับสน
✨ Babilone ✨

✨ Babilone ✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมของบทความแสดงผู้หญิง 4 คนในอิริยาบถต่างๆ และภาพมุมห้องครัวและโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl 5 วิธีเลิกขี้เกียจ สาวขี้เกียจต้องดู"
ภาพพื้นหลังสีขาวนวล มีหนังสือและแก้วกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำให้ "เริ่มจาก '1 นาทีแรก' ก่อนเลย" โดยเน้นว่าการเริ่มต้นเพียงเล็กน้อยจะช่วยเปลี่ยนโหมดสมองให้ลงมือทำ
ภาพผู้หญิงนั่งหันข้างในชุดสีอ่อน มีพื้นหลังเบลอๆ พร้อมข้อความแนะนำให้ "เปลี่ยนบรรยากาศให้พร้อมเริ่ม" เช่น จัดโต๊ะให้เรียบโล่ง เปิดไฟโทนเย็น เพื่อกระตุ้นให้สมองพร้อมทำงาน
5 วิธีเลิกขี้เกียจ ✨สาวขี้เกียจต้องดู!
ขอสารภาพเลยว่า... สาว ๆ เคยเป็นกันมั้ย 😅 งานก็มีเป็นกอง แต่ใจดันอยากเลื่อนมือถือเล่นก่อน “พักอีกนิด เดี๋ยวค่อยเริ่ม” แล้วสุดท้ายทั้งวันก็ผ่านไปแบบยังไม่ได้เริ่มอะไรเลย ไม่ต้องเครียดนะ 💗 เธอไม่ได้ขี้เกียจหรอก แค่ “พลังเริ่มต้น” มันยังไม่มาเท่านั้นเอง! ทุกคนก็มีวันที่รู้สึกขี้เกียจได้ทั้งนั้นแห
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 394 ครั้ง

บางทีก็รู้สึกหมดไฟเฉยๆเพราะ
#lemon8girls
Mai Healthy Life 360

Mai Healthy Life 360

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีออกจากช่วง “ขี้เกียจหมดไฟ” สู่เวอร์ชันที่ดีขึ้น🔥
• 💖 Small changes เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น จัดเตียง ทำความสะอาดห้องทุกสัปดาห์ • 📋 Create a routine สร้างรูทีนประจำวัน เพื่อให้มีแรงทำสิ่งต่าง ๆ • 🧹 Keep a clean surrounding สภาพแวดล้อมที่รก ทำให้คุณหมดพลัง เริ่มจัดระเบียบพื้นที่ของคุณ • 🎯 Set goals ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ สำหรับวันนี้
คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

คู่หูพาเธอดูดี - GlowupBuddy

ถูกใจ 59 ครั้ง

🌴 ถ้าคุณรู้สึกว่า “ชีวิตไม่ไปไหน”
ปัญหาอาจไม่ใช่คุณขี้เกียจ
(💬 ตอนนี้คุณกำลังพยายามไปข้างหน้า… หรือแค่กำลังวนอยู่ในสิ่งเดิมซ้ำ ๆ?) ถ้าคุณไม่รู้ว่า “กำลังจะไปไหน” คุณจะรู้สึกเหมือนไม่ไปไหนตลอดเวลา 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลาชีวิตตัน ให้กลับมาถามตัวเองใหม่ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตไม่ไปไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ชัดขึ้นทีละก้าว #พ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 32 ครั้ง

🧠 8 วิธีรับมือในวันที่รู้สึกขี้เกียจ
(💬 ทำไมบางวันเราถึง “ขี้เกียจ” ทั้งที่ก็ไม่ได้เหนื่อยอะไรเป็นพิเศษ?) เพราะสมองกำลังขอ “พัก” ไม่ใช่ขอ “หยุด” คอนเทนต์นี้จะช่วยให้คุณ ไปต่อได้ โดยไม่ต้องฝืนใจตัวเอง วันที่ขี้เกียจ ไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว มันแค่เตือนว่าคุณยังเป็นมนุษย์ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่ไม่อยากลุกจากเตียง 📲 แช
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 91 ครั้ง

บางห้องไม่ได้รกเพราะขี้เกียจ แต่เพราะของมันเยอะ
#ห้องรก #กูรูนักจัดระเบียบบ้าน #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #งานบ้านที่รัก #จัดระเบียบบ้าน
Guru นักจัดระเบียบบ้าน

Guru นักจัดระเบียบบ้าน

ถูกใจ 1755 ครั้ง

แจกทริคแก้ “ขี้เกียจ
ช่วงนี้มีใครเป็นบ้าง… ตื่นมาก็ไม่อยากทำอะไร งานก็มีให้ทำ แต่ใจมันไม่สู้หมดเรี่ยวแรงไม่อยากจะทำไร 🥲***เราหาข้อมูลในเน็ตมันพอช่วยใด้บ้างแต่ไม่ทั้งหมดก็คงไม่มีใครมีไฟตลอดเวลา คนสำเร็จไม่ใช่คนไฟแรงทุกวัน แต่คือคนที่ “ทำต่อแม้วันนั้นไม่อยากทำ”ลองเลือก 1 ข้อที่คิดว่าตัวเองทำได้ก็ได้ค่ะ^^ 🌤 1. ใช้กฎ 5
เป้

เป้

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงนอนอ่านหนังสือบนโซฟาสีส้ม มีข้อความว่า "คนวันไหน ขี้เกียจ ที่สุด" บนพื้นหลังสีขาวนวล ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @capricornastrology56
ภาพประกอบผู้หญิงนอนอ่านหนังสือบนโซฟา พร้อมข้อความอธิบายว่า "ขี้เกียจ" ในที่นี้หมายถึงความรักสบายหรือจังหวะชีวิตที่เนิบนาบ ซึ่งมักเป็นของ�คน 2 วัน
ภาพประกอบผู้หญิงนอนอ่านหนังสือบนโซฟา พร้อมข้อความอธิบายลักษณะนิสัยของคนวันจันทร์ที่อ่อนโยน ช้าๆ และมักถูกมองว่าขี้เกียจเพราะชอบรอจังหวะและรักความสบาย
คนเกิดวันไหน? "ขี้เกียจ" ที่สุด
จริงๆ แล้วไม่มีวันไหนขี้เกียจที่สุดแบบถาวรหรอกครับ มันขึ้นอยู่กับ "แรงจูงใจ" มากกว่า อย่างชาววันศุกร์ถ้าได้ทำงานที่เกี่ยวกับความสวยงามหรือของที่ชอบ เขาก็จะขยันขึ้นมาเป็นพิเศษได้เหมือนกันครับ #วันศุกร์ #วันจันทร์ #นิสัย #ดูดวง #เทรนด์วันนี้
CAPRICORN♑🔮✨

CAPRICORN♑🔮✨

ถูกใจ 430 ครั้ง

เป็นคนขี้เกียจแหละ…แต่ทำงานไวขึ้นได้ ด้วย 5 วิธีนี้ 🔥✨
ทำงานมาหลายปี…เพิ่งเข้าใจว่า “ขยันอย่างเดียวไม่รอดนะจ๊ะ 😅” แต่ต้อง ทำงานให้ฉลาดขึ้น ด้วย จริง ๆ เจ๊เป็นคนขี้เกียจมากกกกกกก ชั้นอยากมีเวลาเป็นของตัวเอง ชั้นไม่อยากงานล้นตอนดึก~~~ เลยลองผิดลองถูกมาเยอะ มาจับได้ 5 เทคนิคที่ทำให้ “ส่งงานไวขึ้น เหนื่อยน้อยลง ผลงานดีขึ้น” แบบไม่ต้องทรมานตัวเองเลย
Salary Sister 👩‍💻

Salary Sister 👩‍💻

ถูกใจ 640 ครั้ง

ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนพร้อมหมอน ผ้าห่ม และตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "เพราะว่าขี้เกียจชีวิตจึงดีขึ้น ฉบับเด็กหออยู่คนเดียว"
ภาพห้องนอนที่มีเตียงนอนและตู้เสื้อผ้า พร้อมข้อความอธิบายว่าการใช้ของเดิมช่วยประหยัดเงิน
ภาพตู้เสื้อผ้าที่เปิดอยู่ มีเสื้อผ้าแขวนเรียงตามสี และชั้นวางของ พร้อมข้อความอธิบายการจัดเรียงชุดเพื่อความสะดวก
เริ่มต้นด้วยคำว่า “ขี้เกียจ” แต่!! ชีวิตดีขึ้นทุกด้าน ✨🍋🥰
1.. * ผ้าปูที่นอน หมอน ผ้าห่มของเราซื้อใหม่ ส่วนตู้เหล็ก เช็ดทำความสะอาดติดสติ๊กเกอร์ใหม่ พื้นถูทำความสะอาดแค่นี้ ประหยัดเงินสุดๆ 2..* การเรียงชุด ทำให้เห็นภาพรวมด้วยว่าควรเพิ่มหรือลดการซื้อเสื้อผ้า หยิบจับง่าย สวยงาม * ผ้าห่มซักแล้วยังไม่ใช้ จะใส่ถุงไว้ก่อนป้องกันฝุ่น เพราะขี้เกียจซักอีกร
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 2116 ครั้ง

แชร์ไอเดีย ดูแลผิวหน้าฉบับคนขี้เกียจ
ขั้นตอนง่าย ทำตามได้ ดูดีขึ้นแน่นอน…มั้ง 🤣 เซรั่ม เช้า / ก่อนนอน CLEARNOSE dark spot : ลดรอยสิว แดง ดำ ได้หมด ทาไปเถอะ ใครรอยสิวเยอะ Dr.G Retinol : งานผิวกระจก ริ้วรอย สำหรับคนเข้าใกล้วัยเลข 3 แบบเรา มอยเจอร์ไรเซอร์ CLEARNOSE : อีกแล้ว แบรนด์คนไทย ใช้ดีจริง ถูกกก ใช้ได้นาน กันแดด :
Aai(อ้าย)

Aai(อ้าย)

ถูกใจ 2460 ครั้ง

ทำยังไงให้ได้บรรจุครูวิทย์ ฉบับคนขี้เกียจ
#สอบบรรจุ #ครูวิทย์ #ครูผู้ช่วย #ข้าราชการ #อ่านหนังสือ
Kcn

Kcn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกแสดงแผนการเรียนภาษาจีน 3 เดือนสำหรับคนขี้เกียจที่เริ่มจากศูนย์ โดยมีผู้หญิงถือพัดรูปศิลปิน นั่งอยู่ท่ามกลางหนังสือเรียนภาษาจีนและอุปกรณ์การเรียน
ภาพแสดงเหตุผลที่เลือกเรียนภาษาจีน โดยมีรูปศิลปิน เตนล์และเหรินจุน พร้อมข้อความระบุความชื่นชอบศิลปินและความต้องการสื่อสารภาษาจีนกับพวกเขา
ภาพแผนการเรียนภาษาจีนเดือนที่ 1 เน้นการสร้างพื้นฐานที่แน่น ทั้งพินอิน สระ และวรรณยุกต์ พร้อมตารางเรียนรายสัปดาห์และเป้าหมายท่องศัพท์วันละ 10 คำ
แจกแพลนเรียนจีน📚 ภายใน 3 เดือน‼️ ฉบับคนขี้เกียจที่เริ่มจาก 0 ✨
เราทำได้ ทุกคนก็ทำได้ ✅ เหตุผลที่เราเลือกเรียนจีนนะคะ เพราะว่าชื่นชอบอินจุน&เตนล์ 💛💜 เลยอยากที่จะสื่อสารภาษาจีนกับศิลปินที่รักได้ด้วยตัวเอง เลยกลายเป็นเป้าหมายสำคัญที่ทำให้เราหันมาเริ่มเรียนภาษาจีน 🇨🇳❣️ เราเรียนแค่วันละ 20 นาทีเท่านั้น ⏰ เพราะว่าขี้เกียจ แต่เน้นเรียนทุกวัน💪🏻 🍎แพลนเดือ
babyrinrinn

babyrinrinn

ถูกใจ 157 ครั้ง

ไหนใครขี้เกียจบ้างยกมือขึ้นน 🙋🏻‍♀️
แจกทริคกำจัดความขี้เกียจที่ใช้ได้จริง เริ่มต้นจากจุดเล็กๆสู่คนที่ขยันขึ้นน เซฟไว้ทำตามเลยย 💖✅ #ฉบับคนขี้เกียจ #เลิกขี้เกียจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 98 ครั้ง

🧠 ห้องรก...ไม่ได้แปลว่าขี้เกียจเสมอไป🧠🏠✨💭💚📚🪴🧹🗂️🌿😊💡🤍📖🌈
บางครั้งความรกของห้อง อาจกำลังสะท้อนความคิด ความเครียด หรืออารมณ์ที่ซ่อนอยู่ภายในใจ 💭 คนที่มีไอเดียเยอะอาจปล่อยให้สิ่งของกระจัดกระจายเพราะกำลังจดจ่อกับสิ่งสำคัญ คนที่เหนื่อยล้าหรือเครียดสะสม อาจไม่มีพลังเหลือพอสำหรับการจัดเก็บ และบางคนก็มี "ระบบส่วนตัว" ที่คนอื่นมองว่าเป็นความรกเท่านั้นเอง
soninD26

soninD26

ถูกใจ 14 ครั้ง

how2 แก้ “ขี้เกียจ ทั้งที่ไม่ได้เหนื่อย”
ขี้เกียจทั้งที่ไม่ได้เหนื่อย ไม่ใช่เพราะคุณไม่พยายาม แต่เพราะสมองต้องแบกรับอะไรเยอะเกินไป บางวันไม่ต้องเร่ง แค่เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุด พอสมองขยับ ใจก็จะตามมาเอง จำไว้นะ ปัญหาไม่ใช่คุณ แค่ “วิธีเริ่ม” ยังไม่ถูกจังหวะ #how2 #พัฒนาตัวเอง #แก้ขี้เกียจ #เข้าใจตัวเอง #Lemon8TH
how2

how2

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า "คุณไม่ได้ขี้เกียจ แต่คุณกำลังหมดไฟจนถึงขีดสุด"
คำถามแล้วต้องทำอย่างไร!? อย่าเพิ่งหาคอร์สพักผ่อนราคาแพง ลองทำตามนี้ดูก่อน อนุญาตให้ตัวเอง ขี้เกียจ อย่างเต็มที่ ในวันที่พังจริงๆให้บอกตัวเองว่า วันนี้ขอนอนโง่ๆ ให้หายเหนื่อย การยอมรับว่าเราเหนื่อย คือก้าวแรกของการหายดี ไม่ใช่การโทษตัวเอง ลดมาตรฐานลงเหลือ10% วันไหนที่รู้สึกไม่ไหว อย่าตั
Kwangnoi reindeer

Kwangnoi reindeer

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม