赤ちゃんの寝室で「ベビーベッドなし」だと、まず気になるのが“どこで寝かせるか”ですよね。私はホテル泊（おこもりホテルステイ）で、ベビーベッドの用意がない部屋に当たったことがあり、そのときに意識したポイントをまとめます。 1) いちばん大事なのは「転落」と「窒息」を避けること 大人のベッドで添い寝する場合、ふかふかの掛け布団・枕・クッションが赤ちゃんの顔周りに集まるのが怖かったので、赤ちゃん側はできるだけ“何も置かない”状態にしました。枕は使わず、掛け布団ではなく薄手のブランケットやスリーパーで調整。ベッド上のぬいぐるみや飾りクッションも一旦撤去すると安心感が全然違います。 2) 寝る場所は「低い・広い・壁際」がラク ベッドしかない場合は、可能ならベッドを壁に寄せて赤ちゃん側を壁際に。もう片側（大人側）を“落下防止ゾーン”にして、大人が赤ちゃんをガードする配置にしました。部屋によっては「アクセシブル」タイプのようにバリアフリーで広々した間取りだと、床スペースに布団代わりのマットを敷きやすくて助かります。 3) 床で寝かせるなら「硬めの面」を作る 家から持参できるなら、折りたたみのベビーマットや薄手の敷き布団が便利。ホテルのカーペットやラグの上に直接寝かせるより、硬さが出て寝返りもしやすいです。どうしても何もなければ、バスタオルを重ねすぎず、できるだけ平らにして“沈み込み”を作らないようにしました。 4) 部屋に入ったらすぐやる安全チェック（5分） ・ベッド脇の隙間（壁との間、ヘッドボード周り）に挟まりそうなところがないか ・コンセント位置、延長コード、充電ケーブルが手の届く場所にないか ・テーブル角やフロアランプなど、夜間にぶつかりやすい家具の位置 ・空調の風が赤ちゃんに直撃しないか ヴィンテージ家具が可愛い部屋ほど、角がしっかりしていたり動かしにくい家具が多い印象なので、先に動線だけ整えると夜がラクです。 5) お風呂・洗面台が広い部屋は地味に当たり 赤ちゃん連れだと、洗面台が広くて鏡が大きい／浴槽が大きいと、着替えや保湿の“置き場”が確保できてバタつきにくいです。寝室の工夫だけじゃなく、入浴〜寝かしつけまでの流れがスムーズになるので、部屋選びの基準に入れてもいいと思います。 6) 持っていくと安心だったもの ・スリーパー（布団の代わり） ・薄手のブランケット（温度調整用） ・養生テープ（コードを壁に逃がす、危ない位置の目印に） ・大判タオル（床で寝る場合の下敷きに） ・常夜灯代わりの小さなライト（真っ暗が不安なとき） ベビーベッドなしでも、環境を「シンプルにする」「硬め・平らにする」「落下と窒息リスクを潰す」を意識すると、かなり安心して眠れました。宿によっては同じホテルでも部屋タイプで広さや家具配置が違うので、予約前に写真や間取りを確認しておくのもおすすめです。