จากประสบการณ์การไปปฏิบัติธรรมที่สำนักปฏิบัติธรรมแดนมหามงคล จังหวัดกาญจนบุรี ต้องบอกเลยว่าการเตรียมตัวและการเข้าใจข้อห้ามต่างๆ มีความสำคัญมาก เพื่อให้ได้ผลของการปฏิบัติธรรมอย่างแท้จริง โดยเฉพาะการตัดขาดจากสิ่งรบกวนภายนอก เช่น โทรศัพท์มือถือ และอุปกรณ์สื่อสารทุกชนิดที่ต้องถูกเก็บไว้ตั้งแต่ด่านตรวจก่อนข้ามสะพานเข้าเกาะ สิ่งที่ประทับใจมากคือบรรยากาศที่สงบเงียบจริงๆ เพราะทุกคนจะต้องสวมชุดขาวล้วนเท่านั้น ไม่มีสีสันอื่นเลย เพื่อเน้นความสัมพันธ์ระหว่างใจและการปฏิบัติธรรม ชุดขาวนี้ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องแต่งกายแต่ยังเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และความตั้งใจตัดทางโลก การดูแลตัวเองเรื่องอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ ฝ่ายสำนักจัดให้มีอาหารมังสวิรัติที่ต้องตักพอดี ห้ามกินทิ้งกินขว้าง เพราะนี่คือแนวคิดในการดูแลจิตใจและสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ยังเป็นการฝึกฝนความมีสติและความเคารพในสิ่งที่ได้รับ ขอแนะนำให้ผู้ที่จะไปครั้งแรกเตรียมบัตรประชาชนให้พร้อม เพราะจะต้องลงทะเบียนอย่างเคร่งครัด และควรพูดคุยหรือจัดการเรื่องส่วนตัวให้เรียบร้อยก่อนเข้าเกาะ เนื่องจากไม่สามารถใช้โทรศัพท์หรืออุปกรณ์สื่อสารใด ๆ ได้เลยตลอดการปฏิบัติ ประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้เรียนรู้คือ ความเงียบสงบและการไม่มีสิ่งเร้ามาช่วยให้เราโฟกัสกับจิตใจตัวเองได้ดีขึ้นจริงๆ และการปฏิบัติอย่างเคร่งครัดตามข้อห้าม ไม่เพียงแต่เป็นการปฏิบัติธรรมทางกายแต่ยังช่วยฝึกจิตใจให้เข้มแข็งและละเอียดลึกซึ้งยิ่งขึ้น สุดท้าย ควรเตรียมไฟฉายและผ้าห่ม หมอนที่เหมาะสมเพราะสภาพแวดล้อมค่อนข้างเรียบง่าย ทุกอย่างเน้นที่ความเรียบง่ายและการลดสิ่งฟุ้งเฟ้อหรือรบกวนใจ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการปฏิบัติธรรมที่นี่