ตีกอล์ฟแล้วโดนพื้นเยอะแก้ได้ตามนี้ 🙌🏻

ถ้าซ้อมกอล์ฟแล้ว “ตีโดนพื้นเยอะ” (fat shot) ส่วนตัวเรามองว่าไม่ได้แปลว่าสวิงแรงไม่พอ แต่ส่วนใหญ่พลาดที่ “จุดต่ำสุดของสวิง” อยู่ก่อนลูก ทำให้หัวไม้ลงดินก่อนแล้วค่อยโดนลูก เลยทั้งสะเทือน ทั้งระยะหาย ลองเช็กและซ้อมตามนี้ได้เลย 1) เช็กตำแหน่งลูกให้เหมาะกับไม้ที่ใช้ มือใหม่มักวางบอลไปข้างหน้ามากเกิน (โดยเฉพาะเหล็ก) ทำให้ต้อง “ก้มไล่บอล” แล้วหัวไม้ลงก่อนลูก สำหรับเหล็กกลางๆ ให้เริ่มจากวางบอลประมาณกึ่งกลางค่อนไปทางเท้าซ้ายเล็กน้อย (คนถนัดขวา) แล้วค่อยปรับทีละนิดตามความรู้สึกคอนแทค ถ้าเป็นไดรเวอร์ค่อยวางหน้าเท้าซ้าย 2) น้ำหนักตัว: อย่าถอยไปหลังตอนดาวน์สวิง อาการที่เจอบ่อยคือพอตีกลัวโดนท็อป เลยเผลอถอยน้ำหนักไปเท้าหลัง ทำให้หัวไม้ยิ่งลงก่อนลูก ทริกที่ช่วยเรา: ตอนเริ่มดาวน์สวิงให้รู้สึกว่า “กดเท้าหน้า” และให้หน้าอกอยู่เหนือบอลพอดีๆ ไม่เอนหลังเกิน 3) รักษามุมก้ม (spine angle) อย่ามุดหัวลง หลายคนพยายามมองบอลจน “ก้มเพิ่ม” ตอนจะปะทะ ทำให้วงสวิงต่ำลงทันที ลองคิดว่าแค่หมุนลำตัวรอบแกนเดิม ไม่ต้องพุ่งหัวไปหาเป้าหรือก้มเพิ่ม ถ้าซ้อมที่สนามไดรฟ์กอล์ฟ ให้ถ่ายคลิปด้านข้างจะเห็นชัดมาก 4) ซ้อม “โดนลูกก่อนพื้น” ด้วยไลน์บนพื้น วางไม้กอล์ฟหรือเส้นบนพื้นเป็นแนว แล้ววางลูกไว้ “หลังเส้น” ประมาณ 1 ลูก เป้าคือให้รอยกระทบพื้น (divot) ไปอยู่ “หน้าเส้น” ถ้ารอยอยู่หลังเส้น แปลว่ายังลงพื้นก่อนลูก 5) ดริลล์ผ้าขนหนู/หัวcover กันตีพื้นก่อน พับผ้าขนหนูวางไว้หลังลูกประมาณ 10–15 ซม. แล้วซ้อมตีโดยห้ามโดนผ้า ถ้าเผลอตีโดนผ้าบ่อย แปลว่าจุดต่ำสุดยังอยู่หลังลูก ดริลล์นี้ช่วยแก้อาการตีโดนพื้นเยอะได้ไวมากสำหรับเรา เพิ่มเติมเล็กน้อยเรื่องอุปกรณ์/พื้นซ้อม: ถ้าซ้อมบนพรมที่แข็งหรือพื้นแน่น (บางไดรฟ์เรนจ์) จะรู้สึกสะเทือนกว่าปกติ ลองเริ่มจากสวิง 70–80% เน้นคอนแทคก่อน แล้วค่อยเพิ่มสปีด ทีนี้พอตี “ลูกก่อนพื้น” ได้สม่ำเสมอ ระยะจะมาเองแบบไม่ต้องฝืนแรงเลย