เป็นสลัดที่กินแล้วสดชื่นมากก 🇮🇹✨

3/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชื่นชอบอาหารสุขภาพและอยากได้เมนูที่ทำง่ายแต่ยังคงรสชาติสดชื่นแบบอิตาเลียน คาเปรเซ่สลัดถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากค่ะ ส่วนตัวแล้วชอบใช้มะเขือเทศสด เนื้อแน่นฉ่ำน้ำ มอสซาเรลล่าชีสสดที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ และใบโหระพาอิตาเลี่ยนที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว เวลาเสิร์ฟจะราดด้วย Organic Balsamic Glaze ของ Alce Nero ซึ่งเป็นซอสบัลซามิกเข้มข้นรสชาติเข้าเนื้อ เนียนนุ่ม หวานอมเปรี้ยว ทำให้รสชาติของสลัดกลมกล่อม ไม่เปรี้ยวจนเกินไป อย่างที่เห็นในภาพซอสตัวนี้ช่วยยกระดับความอร่อยได้อย่างน่าประทับใจ ทำให้ทุกคำของคาเปรเซ่สลัดมีความละมุน และสดชื่น เหมาะกับวันที่อยากได้สลัดคลีนๆ ที่ไม่ซับซ้อนแต่ได้สัมผัสกลิ่นอายอิตาเลียนแท้ๆ นอกจากนี้เมนูนี้ยังเหมาะกับทั้งเป็นอาหารทานเล่นและเป็นจานเสริมในมื้อหลัก เหมาะสำหรับทุกโอกาส ทั้งมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่ก็ยังคงความอร่อยและสุขภาพดีไว้ครบถ้วน สำหรับผู้อ่านที่สนใจลองทำเอง แนะนำให้ใช้วัตถุดิบคุณภาพดีโดยเฉพาะชีสมอสซาเรลล่าระดับสด และซอสบัลซามิกออร์แกนิคเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด ไม่จำเป็นต้องยุ่งยาก มีแค่ 4 อย่างนี้ก็อร่อยแบบลงตัวแล้วค่ะ!

ค้นหา ·
Balsamic Glaze สลัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿🔥 5 สมุนไพรไทยช่วยดับร้อน! กินแล้วสดชื่น เย็นกาย สบายใจ 🍃💚
ร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่! 🌿✨ รวม 5 สมุนไพรไทยช่วยดับร้อน ดื่มง่าย หอมสดชื่น คลายร้อนแบบธรรมชาติ 🍃💚 เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้เลยน้า~ #สมุนไพรไทย #ดับร้อน #สาระอาหาร #Lemon8สายกิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพฟรุ๊ตโยเกิร์ตสลัดในถ้วยแก้วใส ประกอบด้วยผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น สตรอว์เบอร์รี กีวี บลูเบอร์รี องุ่น กล้วย และแอปเปิล ราดด้วยโยเกิร์ตและตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ พร้อมตัวการ์ตูนผลไม้น่ารักและข้อความชื่อเมนู
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำฟรุ๊ตโยเกิร์ตสลัด พร้อมปริมาณที่ใช้ ได้แก่ แอปเปิล กีวี �สตรอว์เบอร์รี องุ่น กล้วยหอม โยเกิร์ตรสธรรมชาติ น้ำผึ้ง น้ำมะนาว และอัลมอนต์สไลซ์ พร้อมตัวการ์ตูนผลไม้น่ารัก
ภาพแสดงวิธีทำฟรุ๊ตโยเกิร์ตสลัดเป็นขั้นตอนง่ายๆ 4 ขั้นตอน ได้แก่ การหั่นผลไม้ การผสมโยเกิร์ตกับน้ำผึ้งและน้ำมะนาว การใส่ผลไม้ลงในชาม และการราดซอสโยเกิร์ตคลุกเคล้า พร้อมตัวการ์ตูนผลไม้
🍓 ฟรุ๊ตโยเกิร์ตสลัด ทำง่าย อร่อยสดชื่น ได้ประโยชน์เต็มชาม
เห็นแล้วอยากตักเลยใช่ไหม? 😋✨ เมนูนี้รวมความอร่อยจากผลไม้สดและโยเกิร์ตเนื้อครีม หวานธรรมชาติ กินแล้วสดชื่น อิ่มสบายท้อง แถมได้วิตามินและใยอาหารแบบเต็มๆ 🥝🍇🍓 #ฟรุ๊ตโยเกิร์ตสลัด #เมนูสุขภาพ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #Lemon8สายกิน #สูตรอาหารทำง่าย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 85 ครั้ง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4835 ครั้ง

😍🥬แจกเมนูน้ำสลัดที่คนรักหุ่นเลิฟ 🤟🏻🥗
ใครกำลังมองหาน้ำสลัดที่กินกับสลัดแล้วไม่ฝืนบ้างยกมือขึ้น 🙋🏻‍♀️ ส่วนตัวไม่ชอบกินสลัดเลยแต่ว่าเจอน้ำสลัดตัวนี้คือเริ่ด จึ้ง อร่อย ✅กลิ่นหอมงาคั่ว ✅ไม่มีผงชูรส ✅มีวิตมิน E A B ✅ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน 😋รสชาติ ครีมๆนัวๆ หอมงาคั่ว สไตล์ญี่ปุ่น 🍳วิธีทำง่ายมาก เลือกผัดผลไม้ที่ชอบราดด้วยน้ำสลั
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 452 ครั้ง

🥗 สลัดธัญพืช สดชื่น อิ่มเบาๆ สุขภาพดี
เมนูสลัดธัญพืชน่ากิน สีสันสดใส อัดแน่นด้วยผักสด ธัญพืช ถั่ว และเมล็ดพืชหลากชนิด 🥒🌽 กินแล้วอิ่มกำลังดี สดชื่น ไม่หนักท้อง เหมาะสำหรับมื้อเบาๆ หรือสายเฮลตี้สุดๆ #สลัดธัญพืช #เมนูสุขภาพ #อาหารคลีน #สลัดเพื่อสุขภาพ #HealthySalad
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสลัดแตงกวาคลุกงาที่ทำเสร็จแล้ว แตงกวาสด และแตงกวาที่คลุกซอส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรเมนูทำง่ายๆ หอมมาก
ภาพแตงกวาหนึ่งลูกกำลังถูกสไลด์เป็นแผ่นบางๆ ด้วยที่สไลด์สีชมพู และมีแตงกวาที่สไลด์แล้วกองอยู่ด้านข้าง
ภาพแตงกวาหั่นแผ่นอยู่ในชามสเตนเลส มีน้ำออกมาจากแตงกวา และมือข้างหนึ่งกำลังหยิบแตงกวาขึ้นมาหนึ่งชิ้น
แจกสูตรใหม่! สลัดแตงกวาคลุกงา เมนูเรียกน้ำย่อยสไตล์จีน 🇨🇳🥒
วันนี้พี่ซันจะมาแชร์ วิธีกินแตงกวาแบบใหม่ ที่ชอบมาก เป็นสลัดแตงกวาที่ สดชื่น หอม อร่อย แถมทำง่าย ประหยัด และกินกับข้าวก็เข้ากันสุดๆ ✨ ใครกำลังหาเมนูเบาๆ ทำเร็วๆ ต้องลองเลย ⏰ เวลา: ประมาณ 15 นาที วัตถุดิบ 🥒 แตงกวา 2 ลูก ส่วนผสมซอส 🧂 งา 3 ช้อน 🥢 ซีอิ๊ว 1 ช้อน 🍋 น้ำเลมอน 1 ช้อน 🍯 ไซรัป 2 ช้
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 834 ครั้ง

🥒🤍เมนูปรุงจืด โยเกิร์ตแตงกวา กินแล้วสดชื่นมากกก!
ช่วงคุมอาหารไปเจอเมนูง่าย ๆ ที่อร่อยเกินคาด ✨ “โยเกิร์ตแตงกวา” ฟังดูแปลก แต่กินแล้วติดใจเลย! 🥄 ตักคำแรกคือ โยเกิร์ตเนื้อเข้มข้นนุ่มละมุน ตัดกับความหวานกรอบ สดชื่นของแตงกวา 🥒 อิ่มท้อง กินเพลิน แถมแคลอรีไม่สูง เหมาะเป็นมื้อว่างหรือของหวานช่วงลดน้ำหนัก 🤍 📌 วิธีทำ * ปอกเปลือกแตงกวา แล้วหั่
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 475 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ฉีกแตงกวาญี่ปุ่น แซ่บ สดชื่น โปรตีนแน่นมากก​แต่ตัวช่วยให้เมนูนี้ง่ายขึ้นคือชุดมีด OOU
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนประกอบหลากหลายของสลัดบาร์แบบตักเองจ่ายเอง มีทั้งผักสด ผลไม้ ธัญพืช และโปรตีน เช่น ผักกาดหอม องุ่น แครอท และไก่ย่าง พร้อมข้อความว่า "สลัดบาร์ ตักเองจ่ายเอง"
ภาพมุมกว้างของร้าน Greenberry สลัดบาร์แบบตักเอง มีป้ายชื่อร้านสีเขียวและชมพู พร้อมข้อความ "be healthy, be happy!" และเคาน์เตอร์สลัดบาร์ที่จัดวางวัตถุดิบสดใหม่หลากหลายชนิดอย่างเป็นระเบียบ
ภาพระยะใกล้ของสลัดที่ตักใส่กล่องพลาสติกใส ประกอบด้วยผักกาดหอม สลัดมันฝรั่ง ข้าวโพด กะหล่ำปลีม่วง แครอท สาหร่าย และเนื้อไก่หรือเต้าหู้ แสดงถึงสลัดที่ลูกค้าเลือกเอง
สลัดแบบชั่งกิโลหรือแบบเลือกตักเอง เดี๋ยวนี้หายากมากก 🥗✨
เราไปเจอร้านนึงที่ยังมีอยู่ที่แฟชั่นไอส์แลนด์เลยอยากมาป้ายยาค่ะ ร้านชื่อ Greenberry เป็นสลัดบาร์แบบชั่งกิโล เลือกตักได้เองตามใจชอบ ผักสดมากกก เครื่องแน่น ๆ จะเฮลตี้หรือจัดเต็มก็ได้หมด 🥦🍅🧀 ใครเป็นสายรักสุขภาพหรือชอบความคุ้มแบบเลือกเองได้ แนะนำเลยค่าาา #สลัดชั่งกิโล #สลัดบาร์ #แฟชั่นไอ
kwan’s diary

kwan’s diary

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซีซาร์สลัดไก่ย่าง 🥗 สดกรอบ อร่อยทำง่าย
วันนี้ชวนมาทำ “ซีซาร์สลัด” เมนูสลัดสุดคลาสสิกที่กินแล้วสดชื่นสุดๆ 💚 ผักโรเมนกรอบๆ คลุกกับน้ำสลัดซีซาร์เข้มข้น ท็อปด้วยไก่ย่างนุ่มๆ ครูตองกรุบกรอบ พาร์เมซานชีสหอมมัน และไข่ต้มแบบจุใจ บอกเลยว่าหน้าตาดีเหมือนสั่งจากคาเฟ่เลยค่ะ 🥰 ทริคความอร่อยคือ ล้างผักแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งก่อนคลุก น้ำสลัดจะเคลือบผ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

สลัดสดชื่นฟีลดี แค่ 315 kcal!🥗
แชร์กล่องข้าวไปทำงานแบบ healthy ของสาวออฟฟิศ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย โปรตีนเน้นๆ เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก🤍🥗 #สลัดทูน่า #สลัดคลีนง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #ข้าวกล่อง #ข้าวกลางวัน
Peeminluvシ

Peeminluvシ

ถูกใจ 224 ครั้ง

How to สลัดหมี่ขาว อร่อยมากก
เมนูสำหรับคนกินผักยาก ทำง่ายมาก ไปลองทำกันค่ะ #สลัด #อร่อย #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ
Bon Jakobsen

Bon Jakobsen

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥗 5 อย่างง่ายๆ ที่ช่วยให้สลัดอร่อยขึ้นแบบไม่ต้องพึ่งน้ำสลัดเยอะ
✨ 1. น้ำมันมะกอก เพิ่มความหอมและช่วยให้ผักกินง่ายขึ้น แถมมีไขมันดีที่ร่างกายต้องการ 🧂 2. เกลือชมพู โรยนิดเดียว รสชาติของผักจะเด่นขึ้นแบบไม่น่าเชื่อ 🌶️ 3. พริกไทยดำ เพิ่มความหอมเผ็ดอ่อนๆ ทำให้สลัดไม่น่าเบื่อ 🌿 4. ออริกาโน กลิ่นสมุนไพรหอมๆ สไตล์เมดิเตอร์เรเนียน ช่วยยกระดับสลัดธรรมดาให้ดู
BBonte

BBonte

ถูกใจ 28 ครั้ง

สลัดทูน่าวาซาบิ อร่อยมากก ซ้ำตลอดไปป 😍🥗
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูทำขาย #เมนูคลีน
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 1160 ครั้ง

“น้ำสลัดเลมอนโฮมเมด 🍋 เปรี้ยวสดชื่น ใครใครก็ติดใจ🍋“
🍋 น้ำสลัดเลมอน (Lemon Dressing) สดชื่น เปรี้ยวละมุน 📝 วัตถุดิบ (ได้ประมาณ 1 ถ้วยเล็ก ) • น้ำเลม่อนสด 3 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ • ไข่แดง 1 ฟอง • น้ำมันมะกอก 4 ช้อนโต๊ะ • ครีมมัสตาร์ด 1 ช้อนชา • เกลือ 1/4 ช้อนชา •
🍁Mycorner🍁

🍁Mycorner🍁

ถูกใจ 31 ครั้ง

สลัดทูน่าซูกินีในจานสีขาว โรยพริกไทยดำเล็กน้อย มีข้อความระบุว่าเป็น "สลัดทูน่าซูกินี่" "สูตรมั่วๆแต่อร่อย!" และ "ต้นทุน 70฿" พร้อมโลโก้ Lemon8
สลัดทูน่าซูกินีที่ตักขึ้นมาบนช้อนอย่างใกล้ชิด เห็นเนื้อทูน่าและซูกินีหั่นบางๆ คลุกเคล้ากันอย่างชัดเจน พร้อมรับประทาน โดยมีจานสลัดอยู่ด้านหลัง
ภาพแบ่งครึ่ง ด้านบนแสดงซูกินีทั้งลูกและทูน่ากระป๋องที่สะเด็ดน้ำแล้วบนจาน ด้านล่างแสดงซูกินีหั่นบาง ทูน่า และส่วนผสมซอส เช่น งาและพริกไทย ในชามแก้วเตรียมคลุกเคล้า
แจกสูตรเมนูทำง่าย สลัดทูน่าซูกินี โครตสดชื่น!🍴🥗 งบ 70฿
อยากบอกทั้งโลกว่าสูตรนี้คือดีมากกกก! อร่อยจริงอะไรจริง! สวัสดีทุกคนค่า~ วันนี้มาแชร์ สูตรสลัดซูกินีทูน่า อร่อยกว่าที่คิดเยอะมาก ทำง่าย ใช้เวลาแค่ 15 นาที ใครชอบกินซูกินี ต้องลองทำสักครั้งจริง ๆ 🥒🐟 🛒 วัตถุดิบ • ซูกินี 1 ลูก • ทูน่ากระป๋อง 180 กรัม 1 กระป๋อง 🧂 ซอส •&
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 72 ครั้ง

สลัดสดชื่นฟีลดี 🥗
#สลัด #สลัดโฮมเมด #สลัดทำเอง
Gwangg🌸

Gwangg🌸

ถูกใจ 60 ครั้ง

เมนูลดน้ำหนักเหมาะสำหรับหน้าร้อนแบบนี้ ! สดชื่น !
แตงกวากรอบสดชื่น ทูน่าหอมไม่คาว ไข่ต้มช่วยเพิ่มความนัว กินคำเดียวคือสดชื่นและอิ่มกำลังดี จะกินเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็เหมาะ เบาๆ ไม่เลี่ยน กินหน้าร้อนคือสบายท้องมาก~ 👩🏻‍🍳วิธีทำ: 1. หั่นแตงกวาเป็นแว่น โรยเกลือนิดหน่อย คลุกให้ทั่วแล้วหมักไว้ 15 นาที เพื่อดึงน้ำออก จากนั้นล้างให้สะอาดแล้วบ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1065 ครั้ง

สลัดอกไก่ Chicken Breast Salad 🥗✨ สดชื่น อิ่มเบา โปรตีนดีในจานเดียว
เมนูเฮลท์ตี้สีสันสดใสที่กินแล้วรู้สึกเบาสบายมากค่ะ 🌿 อกไก่นุ่มๆ วางบนผักสลัดกรอบสด เพิ่มแตงกวา มะเขือเทศ แครอท ข้าวโพด และกะหล่ำม่วง ราดน้ำสลัดงาญี่ปุ่นหรือโยเกิร์ตนิดหน่อยคืออร่อยละมุนสุดๆ 🥰 เป็นเมนูที่ทั้งอิ่มง่าย สดชื่น และถ่ายรูปขึ้นมาก เหมาะกับมื้อกลางวัน มื้อเย็นเบาๆ หรือวันที่อยากกินอ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูคลีนสายสดชื่น กินแล้วเป็นกำลังใจในการกินคลีนต่อได้เลย
🥗🦐 ช่วงเร่งลดไขมัน ต้องเมนูนี้เลย! เมนูโปรดสายสดชื่น 🍋🥭 กินแล้วสดชื่น เบาๆ สบายท้อง ไม่เลี่ยน ไม่หนัก กินได้ทุกวันไม่มีเบื่อ 💕 ใส่ มะม่วง / กุ้ง / มะเขือเทศ / บลูเบอร์รี่ / อะโวคาโด โปรตีนแน่น ไขมันดี ครบในชามเดียว 💪 🥣 น้ำสลัดทำเองง่ายๆ น้ำมันมะกอก / น้ำเลมอน / ซีอิ๊วขาว / น้ำตาล / โร
Babbee

Babbee

ถูกใจ 15 ครั้ง

กินเมนูนี้ อิ่มอยู่ท้องมากก
กินเมนูนี้ อิ่มอร่อยอยู่ท้อง พาทำแรปสลัดแตงกวาใส่ไข่ปลา หน้ากุ้ง อร่อย ทำง่าย โปรตีนสูง อิ่มอยู่ท้องมากก ต้องลอง #aro #makro #makrothailand #รีวิวแม็คโคร #เอโร่
ARRON

ARRON

ถูกใจ 186 ครั้ง

มื้อเย็นกินอะไรดี? แนะนำ 4 สลัดแคลต่ำ ย่อยง่าย ชวนฟินก่อนนอน
สูตรสลัดคลีน ทำง่ายมาก มือใหม่แค่ไหนก็ทำได้ อร่อย ได้ประโยชน์เต็มๆ แถมไม่น่าเบื่อแน่นอนค่ะ 💡 Tip ลับสำหรับคนรักสลัด: ถ้าอยากให้ผักกรอบอร่อยเหมือนทานที่ร้าน หลังจากล้างผักสะอาดแล้ว ให้แช่ผักในน้ำใส่น้ำแข็งทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที จากนั้นสลัดน้ำออกให้แห้งสนิทก่อนนำมาทำสลัดนะคะ น้ำสลัดจะได้เกาะผักด
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล่องขนมทองม้วนสดกรอบเลมอนเมอแรงค์พิสตาชิโอจากแก้วบูติก พร้อมภาพขนมในกล่องและภาพตัดครึ่งเผยไส้ด้านใน มีข้อความโปรโมทและแฮชแท็ก
ทองม้วนสดกรอบเลมอนเมอแรงค์พิสตาชิโอ 4 ชิ้นในกล่องสีเขียวขาว โรยหน้าด้วยถั่วพิสตาชิโอและซอสเข้มข้นจากแก้วบูติก
ภาพระยะใกล้ของทองม้วนสดกรอบเลมอนเมอแรงค์พิสตาชิโอ 4 ชิ้นในกล่อง เผยให้เห็นถั่วพิสตาชิโอและซอสที่โรยหน้าอย่างชัดเจน
แปลก!! ดูไม่เข้ากัน แต่อร่อย หอม สดชื่นมากก
เล็งมานานได้ลองสักที “ทองม้วนสดกรอบ Lemon Meringue Pistachio” 🍋🥥 ของ @kaewboutique เรื่องแป้งไม่ต้องพูดกรอบ หอมของทองม้วนกะทิคั้นสด แป้งเปล่าๆก็อร่อยแล้ว ผสานกับความเปรี้ยวของครีมเลมอน ความละมุนของ Meringue และความมันนัวเข้มข้นจาก Pistachio ที่ช่วยเติมเต็มรสชาติให้กลมกล่อมยิ่งขึ้น คือคำแรกมันอาจ
ช.ชวนอ้วน

ช.ชวนอ้วน

ถูกใจ 60 ครั้ง

สลัดผลไม้โยเกิร์ตสีสันสดใสในชามสีขาว ประกอบด้วยกีวี สตรอว์เบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ องุ่น สับปะรด และส้มแมนดาริน คลุกเคล้าด้วยโยเกิร์ตขาวดูน่ารับประทาน มีช้อนวางอยู่ด้านหลัง
🍊🍓🥝 สลัดผลไม้โยเกิร์ต สีสันสดใส กินง่าย อร่อยง่ายๆ
อยากได้เมนูเบา ๆ สดชื่น ๆ แต่ยังอร่อยแบบฟิน ๆ มั้ย? ลองทำ “สลัดผลไม้โยเกิร์ต” แบบนี้เลย 💖 🛒 วัตถุดิบที่ใช้ กีวี 🍈 1 ลูก สตรอว์เบอร์รี่ 🍓 4–5 ลูก ส้มแมนดาริน 🍊 1 ลูก องุ่นหรือบลูเบอร์รี่ 🍇 1/2 ถ้วย แบล็กเบอร์รี่ (หรือผลไม้ที่ชอบ) 🍒 สับปะรดหั่นเต๋า 🍍 1/2 ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชา
สุชาสตอรี่

สุชาสตอรี่

ถูกใจ 341 ครั้ง

ฟีลสดชื่นมากก
มะกรูดดองนํ้าผึ้งที่ไม่ธรรมดา
korawan  @1196 ขวัญ 86

korawan @1196 ขวัญ 86

ถูกใจ 0 ครั้ง

สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา ทำง่าย วัตถุดิบน้อย✨
🍲ชื่อเมนู: สลัดแตงกวาญี่ปุ่นน้ำมันงา 🥒 เมนูเครื่องเคียงสไตล์ญี่ปุ่น ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย กรอบ หอมงา สดชื่น เหมาะทานคู่กับอาหารจานหลัก 🥦วัตถุดิบ: 1. แตงกวาญี่ปุ่น 2. น้ำมันงา 3. เกลือ 4. งาขาว วิธีทำ 1.ล้างแตงกวาญี่ปุ่นให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นๆหรือหั
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพสลัดหมูเพื่อสุขภาพพร้อมบรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม เห็ด และข้าวโพด ราดด้วยน้ำสลัดและงาขาว มีข้อความว่า "ความสุขในช่วงลดน้ำหนัก! สลัดหมู + ลาเต้สุดปัง"
ภาพสลัดหมูเพื่อสุขภาพที่จัดวางอย่างสวยงาม ประกอบด้วยเนื้อหมู บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม เห็ด และข้าวโพด กำลังราดด้วยน้ำสลัดจากเหยือกแก้ว
ภาพส่วนผสมสำหรับทำสลัดหมู ได้แก่ เนื้อหมูสันคอ บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ เห็ด และข้าวโพด วางอยู่บนโต๊ะหินอ่อน
🥗✨ความสุขในช่วงลดน้ำหนัก! สลัดหมู + ลาเต้สุดปัง ✨
ใครเข้าใจบ้างคะ! ช่วงลดน้ำหนักได้กินสลัดหมืออร่อยขนาดนี้ มันแฮปปี้มากก 🥹💕จับคู่กับลาเต้ลายสวยๆ เริ่มต้นวันด้วยพลังเต็มเปี่ยม! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • บรอกโคลี่ 🥦 • มะเขือเทศเชอร์รี่ 🍅 • ไข่ต้มสุก 🥚 • เมล็ดข้าวโพด 🌽 • เห็ดฟาง 🍄 • งาขาว • น้ำสลัดหรือน้ำส้มสายชูที่ชอบ • เนื้อหมูสัน
life_me

life_me

ถูกใจ 435 ครั้ง

สลัดสดชื่นสไตล์
ช่อผกากรอง หอม หวาน มัน อร่อย
Aom Kanyawee

Aom Kanyawee

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥒🌶️ แจกสูตรสลัดแตงกวาสไตล์เกาหลี (Oi Muchim) สดชื่น กรอบอร่อย ฉ่ำน้ำมันงา! ✨
แตงกวาญี่ปุ่นกรอบๆ คลุกเคล้ากับซอสพริกเกาหลี รสชาติเปรี้ยวหวาน เค็ม เผ็ดปลายลิ้นนิดๆ 🤎 ยิ่งได้กลิ่นหอมฟุ้งของน้ำมันงาและงาคั่วบอกเลยว่าฟินมาก จะทานเป็นเครื่องเคียงแก้เลี่ยน หรือทานเล่นตอนไดเอทก็สดชื่นสุดๆ ค่ะ! ใครชอบทานสลัดแตงกวาคู่กับเมนูเกาหลีจานไหนมากที่สุด (ปิ้งย่าง หรือ ไก่ทอด?) คอมเมนต์มาบ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ Ping ping 3 สูตร ได้แก่ C Blinks (ซองม่วง), Fiber poodpood (ซองชมพู), และ Gee Blinks (ซองแดง) วางเรียงกัน พร้อมข้อความ 'กินกุกวันช่วงนี้' และโลโก้ Lemon8
ภาพผลิตภัณฑ์ Ping ping C Blinks ซองใหญ่สีม่วงและซองเล็กจำนวนมาก มีรูปองุ่นและส้มโอ พร้อมข้อความ 'ผิวใส ผิวดูสว่างขึ้น' และโลโก้ Lemon8
ภาพผลิตภัณฑ์ Ping ping Gee Blinks ซองใหญ่สีแดงและซองเล็กจำนวนมาก มีรูปทับทิมและเชอร์รี่ พร้อมข้อความ 'สูตรนี้กิน แล้วรู้สึกผิวฟู่อิ่มน้ํา' และโลโก้ Lemon8
ช่วงนี้ติด Ping ping มากก 🍓 มีครบทั้งผิวใส ผิวฟู และตัวช่วยลำไส้
💜 Ping ping C Blinks (ซองม่วง) สายผิวใส ผิวฉ่ำ • เด่นเรื่อง วิตามินซี + กลูต้า + คอลลาเจน • ไม่มีน้ำตาล (No Sugar Added) • รสออก องุ่นผสมส้ม เปรี้ยวหวาน สดชื่น • กินง่าย ไม่แสบคอ ✨ ความรู้สึก: เหมาะมากกับคนอยากผิวใส ดูสดขึ้น กินตอนเช้าหรือก่อนนอนคือโอเ
Fonnn

Fonnn

ถูกใจ 224 ครั้ง

4 ขั้นตอน สลัดผลไม้รวมฉบับกู้ใจ (Healthy & Happy)
​"รักตัวเองให้เป็น เริ่มต้นที่การเลือกกินของที่มีประโยชน์นะจ๊ะ 🍯🍓 ​​🥗 4 ขั้นตอน สลัดผลไม้รวมฉบับกู้ใจ (Healthy & Happy) ​เตรียมตัว: เลือกผลไม้ที่ชอบ (เน้นสีสันสดใส) + โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + น้ำผึ้งแท้ + ธัญพืชกรุบกรอบ ​1. อาบน้ำให้ผลไม้ (Wash It!) 🚿 ​ล้างผลไม้ทุกอย่างให้สะอาดเอี่ยมอ่อง เพ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำสลัดงาญี่ปุ่น อร่อย สดชื่นมาก !
#น้ำสลัด #สลัดงาญี่ปุ่น #อาหารคลีน #อร่อยบอกต่อ #ป้ายยาtiktok
เบบี้นักรีวิว

เบบี้นักรีวิว

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥒💚 Morning shake สูตรสลัดแตงกวา ไวๆก่อนออกไปทำงาน!
ใช้เวลาไม่กี่นาที เขย่าสลัดใส่กล่องแล้วพกไปกินได้เลย ไอเดียมาจาก “สลัดแตงกวาไอซ์แลนด์” ที่กำลังฮิตมาก แกะมาจากอินฟลู ตปท และแม่ตุ๊กด้วยค่ะ ว่ากันว่า ทำให้แตงกวาที่นั่นขาดตลาด 😆 🥑🥚 วัตถุดิบ แตงกวา / อะโวคาโด / ไข่ต้ม / โยเกิร์ตกรีก / มายองเนส / ซีอิ๊ว / ผักชีลาว (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) วิธี
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 229 ครั้ง

กินสลัดยังไงให้แคลต่ำมากกก😊
เมื่อก่อนชอบกินน้ำสลัดมายองเนสมากก แต่พอเริ่มศึกษาสารอาหาร อ่านข้างขวด โอ้โหหห เปลี่ยนมุมมองเลย วันนี้เลยเอาสูตรน้ำสลัด แคลต่ำ ทำง่าย มาฝากค่ะ #น้ำสลัดคลีน #น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ #เข้าครัวกับlemon 8 #ทำอาหารกินเอง #ลดน้ําหนัก
beeestda

beeestda

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพขวดน้ำยาบ้วนปากสีน้ำเงินฉลากระบุรสเปปเปอร์มินต์เฟรชและไม่มีแอลกอฮอล์ มีข้อความเน้นว่าสะอาด สดชื่น ใช้ง่าย และปราศจากแอลกอฮอล์
ภาพขวดน้ำยาบ้วนปากสีน้ำเงิน มีข้อความเน้นคุณสมบัติว่าช่วยให้ไม่มีกลิ่นปากหลังตื่นนอน รสชาติดีไม่มีน้ำตาล และให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นหลังใช้
ภาพระยะใกล้ของขวดน้ำยาบ้วนปากสีน้ำเงิน แสดงฝาและระบบจ่ายน้ำยา มีข้อความชี้ว่ามีวาล์วกันย้อนเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของน้ำยา
✨น้ำยาบ้วนปากที่ใช้แล้วชอบมากก👄💐✨
💵 ราคา: 88 บาท 💌แบรนด์: Buoola ⭐️ความพอใจ: 8.5/10 🗣รีวิว: ตอนหยิบโดนใจตรงราคา💰เลยซื้อมาลองใช้ดูไม่ได้คาดหวังอะไร แต่เกิดคาดไปมากสำหรับเราค่ะ ใช้ไปแล้วตื่นมาน้ำลายไม่บูดเลย🦷 ใช้ไปก่อนนอนตอนนั้นตื่นมาอยู่บ้านแล้วยังไม่ได้แปรงฟันทันทีอยู่หลายชม.เลย แต่ปากคือไม่เหม็นบูดน้ำลายเลยค่ะ ยังคงสดชื่น💨เหมื
Imim

Imim

ถูกใจ 13 ครั้ง

สดชื่นมากก🍇🍉🍃
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
ฮูหยินของท่านพี่🇨🇳

ฮูหยินของท่านพี่🇨🇳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม