‼️‼️​ เป้ MCM​ หนังลอก ‼️‼️‼️​

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวกับกระเป๋า MCM ที่พบปัญหาหนังลอกบ่อยครั้ง ทำให้ต้องหาวิธีป้องกันและซ่อมแซมหนังให้คงทนมากขึ้น สิ่งที่สำคัญคือการหลีกเลี่ยงการขูดหรือถูแรง ๆ บนผิวหนัง เพราะจะทำให้หนังเสียหายเร็วขึ้นจริง ๆ การทำความสะอาดควรใช้ผ้านุ่มชุบน้ำหมาด ๆ เช็ดเบา ๆ เท่านั้น และควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่แรง สารทำความสะอาดเฉพาะสำหรับหนังจึงเป็นทางเลือกที่ดี นอกจากนี้ การเก็บกระเป๋าไว้ในที่แห้งและเย็น ไม่โดนแสงแดดโดยตรงจะช่วยป้องกันการแห้งแตกลายในระยะยาว ในกรณีที่หนังเริ่มลอกออกมา ควรปรึกษาช่างซ่อมหรือร้านที่เชี่ยวชาญด้านหนังแท้เพื่อซ่อมแซมอย่างถูกวิธี ถือเป็นบทเรียนที่ได้เรียนรู้ว่าการดูแลที่ดีตั้งแต่แรกจะช่วยรักษาคุณภาพกระเป๋าให้สวยงามและคุ้มค่ามากขึ้น ไม่ควรรอจนหนังลอกหนักแล้วถึงจะแก้ไข เพราะจะทำให้การซ่อมแซมยากและค่าใช้จ่ายสูงขึ้น หวังว่าประสบการณ์และคำแนะนำนี้จะช่วยให้ผู้ที่ใช้งานกระเป๋า MCM หลีกเลี่ยงปัญหาหนังลอกและรักษากระเป๋าให้อยู่ในสภาพดีไปได้นาน ๆ ค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

​“เป้เปื้อนไม่เป็นไร... แต่หนึ่งชีวิตต้องรอด!” 🎒🐾
​“เป้เปื้อนไม่เป็นไร... แต่หนึ่งชีวิตต้องรอด!” 🎒🐾 น่ากราบหัวใจ ‘สองนักเรียนหญิงบ้านบึง’ ทิ้งกระเป๋าคุกเข่ามุดซุ้มล้อ ช่วยลูกแมวน้อยติดใต้ท้องรถรอดปลอดภัย 🏫เสร็จจากเรียนมาลุยงานฮีโร่ ✨ เปลี่ยนวันธรรมดาให้กลายเป็นวันแสนพิเศษ 🙏💖   กลายเป็นอีกหนึ่งภาพจำสุดประทับใจที่คนในโลกโซเชียลพากันแชร์และอมยิ้
งมซาวStudio

งมซาวStudio

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนัง PU เริ่มลอก ซ่อมได้ง่ายๆแบบนี้!
หนัง PU เริ่มลอก ซ่อมได้ง่ายๆแบบนี้ #ติดเทรนด์ #ซ่อมเอง #Lemon8ฮาวทู #เพ้นท์เสื้อเอง #lemon8ไดอารี่
Jeab custom lab

Jeab custom lab

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ระดับ A1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำว่า "bathroom" ถึง "bank (money)" เป็นตัวอย่าง
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพแรก ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A1 และส่วนต้นของระดับ A2 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพที่สอง ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A2 และส่วนต้นของระดับ B1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
Oxford​ 3000​ พร้อมคำอ่าน​ คำแปล (แยก level)​
🧐Oxford​ 3000​ เป็นคำศัพท์​พื้นฐาน​ภาษาอังกฤษ​ที่ง่ายๆ​ ใช้เป็นประจำและใช้บ่อย​ มี 3,000 คำ ระดับ A1 - B2 (พื้นฐาน - กลางสูง) 📌 Line​ : @446wapln #oxford3000 #vocabulary #ฝึกอ่านภาษาอังกฤษ #สอบราชการ #ภาษาอังกฤษ
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 952 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานของนักวิเคราะห์นโยบายและแผน แสดงหน้าจอคอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ดสีพาสเทล และสมุดบันทึก พร้อมข้อความรีวิวอาชีพและงานราชการ
ภาพผู้หญิงสวมแว่นตา พร้อมรายการทักษะที่จำเป็นสำหรับตำแหน่งนักวิเคราะห์นโยบายและแผน เช่น การคิด วิเคราะห์ ประมวลผล สรุปความ เชื่อมโยง ประสานงาน และงานเอกสาร
ภาพการประชุมในห้องประชุม โดยมีผู้เข้าร่วมหลายคน รวมถึงผู้หญิงจากภาพที่สอง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการประชุม
นักวิเคราะห์​นโยบาย​และ​แผน​ ทำอะไรบ้าง?
#รีวิวอาชีพ วันนี้ขอมาแชร์ประสบการณ์​จากที่ได้เริ่ม #งานราชการ ฐานะนักวิเคราะห์​นโยบาย​และ​แผน​ มาได้ 2 เดือน ทำอะไรบ้าง **แต่ละที่อาจมีความแตกต่างกันในส่วนงานที่สังกัดนะจ๊ะ** อันดับแรกแน่นอนว่า ต้อง คิด วิเคราะห์​ แยกแยะอยู่ตลอด เกี่ยวกับแผนในรูปแบบต่างๆ นโยบาย​ต่างๆ ที่มีหลายระดับ เช่น นโ
GGRIEF_PICHY

GGRIEF_PICHY

ถูกใจ 348 ครั้ง

🩵 “คัน ลอก ผมร่วง” อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก!
ปัญหาหนังศีรษะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคผิวหนังที่ควรรีบดูแลนะคะ ✨ 🔎 ปัญหาหนังศีรษะที่พบบ่อย • รังแค — คัน มีขุยขาว หนังศีรษะแห้งหรือมันเกินไป • หนังศีรษะอักเสบ/เซ็บเดิร์ม — แดง ลอก เป็นผื่นมัน • เชื้อราที่หนังศีรษะ — คันมาก ผมร่วงเป็นหย่อม • เหา — คันหนักโดยเฉพาะกลางคืน • รูขุมขนอักเสบ — ตุ่
Pure.Udonthani

Pure.Udonthani

ถูกใจ 25 ครั้ง

ใส่ชุดดำไม่มั่นใจ เพราะหนังศรีษะลอก ต้องใช้ตัวนี้
บอกต่อไอเทมตัวนี้ เนื่องจากเราสระผมทุกวัน สระเช้าเป่าจนแห้งก็ยังไม่หยุดลอก มีอาการคันนิดๆด้วย อาการ: ตั้งใจไปซื้อแชมพูยา แต่เภสัชแนะนำว่าอาการเราคือสะเก็ดเงิน ไม่ใช่รังแค เลยแนะนำตัวนี้ให้ใช้เช้าเย็น ผลลัพธ์: ดีขึ้นใน3วัน ✨ ใส่เสื้อดำได้มั่นใจขึ้น ใครเป็นเหมือนกัน ได้รับคำแนะนำมาว่า โรคน
KAEW

KAEW

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป้คลีนๆ ใส่สบายใจ
✨ป้ายยา กระเป๋าเป้ Anello รุ่น RETRO 📌ช่องกว้างจุได้เยอะ หนัง PU นุ่มมาก 🗣คือใช้แบกบ้านได้เลยอะ 📍ตอนนี้กำลังลดเลย เหลือ 1,8XX คุ้มมาก ลิงก์นี้เลย https://s.shopee.co.th/9KeY46e9mS #ป้ายยากับlemon8 #กระเป๋า #Anello
Sararain

Sararain

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขัดหนังภายใน กระเป๋า MCM Stark Backpack
รีวิวขัดหนัง PU ภายในกระเป๋า MCM แท้ ซื้อเองจากช็อป #mcmbagthailand #กระเป๋าmcm #mcmbag #Lemon8ฮาวทู #mcmthailand
Piglet Phacharapat 🐷

Piglet Phacharapat 🐷

ถูกใจ 2 ครั้ง

หนังศีรษะ​ลอก​เป็น​แผ่น​ๆ​และผ​มร่วง​ยะแก้ยังไง?
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #โรคสะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน #หนังศีรษะอักเสบ #ผมร่วง
นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

สะเก็ด​เงิน​หนัง​ศีรษะ​ดูแล​ยังไง?
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน ​ #หนังศีรษะลอก
นุ๊กฟื้นฟ�ูสะเก็ดเงิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 5 ครั้ง

​จากขวดที่ซื้อมาลอง... สู่ลูกรัก! The Ordinary Glycolic Acid 7%
หลังจากใช้ต่อเนื่องมาสักพัก ​สิ่งที่เห็นชัดใน 2 สัปดาห์แรก✨️ - ​สิวเสี้ยนลดลง รู้สึกเลยว่าหน้าเรียบเนียนขึ้น โดยเฉพาะตรงจมูกที่เคยเป็นตอๆ มันดูโล่งขึ้นชัดเจน - ​ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ไม่ใช่ขาวแบบเปลี่ยนสีผิว แต่มันดู "ไบรท์" ขึ้น เหมือนเอาความหมองๆ ออกไป - ​กู้ชีพรักแร้ อย่างเรารู้สึกรัก
Ploy♡

Ploy♡

ถูกใจ 630 ครั้ง

การดูแลเอาใจใส่คนรักตามวันเกิด​
วันเกิดแต่ละวัน​ ต้องการการดูแลเอาใจใส่จากคนรักแบบไหน?​ มาเช็กกันเลยว่าเรา​ หรือคนรักเกิดวันอะไร #ดูดวงวันเกิด #นิสัยตามวันเกิด #ความรัก #การเอาใจใส่ตามวันเกิด ​ #เทรนด์วันนี้
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 54 ครั้ง

เนื้อหอม​ แดดเดียวมีอะไรดี
📍วางขายหน้าร้าน​ E-ped​ eatery​ สระบุรี​ 🎖️เมนู​แนะนำประจำ​ร้านอาหาร​ HOBBYLOG​ สระบุรี​อีกด้วย 📢 หากสนใจสั่งซื้อทางออนไลน์​ร้านจัดส่งได้ทุกจังหวัด​ทั่วประเทศ​ 💝 #ป้ายยากับlemon8 #สระบุรี #ติดเทรนด์ #อาหาร #พิคานย่า
เนื้อหอมม โฮมเมดสูตรคุณพ่อ

เนื้อหอมม โฮมเมดสูตรคุณพ่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

"ผิวแห้งลอกคันผิว"กินอะไรช่วยได้
#นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงินไม่ใช้ยา #โรคสะเก็ดเงิน #วิตามินสะเก็ดเงิน #คันผิว #ผิวแห้ง
นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเ�งิน

นุ๊กฟื้นฟูสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิววางอยู่บนหนังศีรษะที่มีรังแค พร้อมข้อความระบุว่าช่วยลดปัญหาหนังศีรษะลอก และภาพการใช้ผลิตภัณฑ์บนหนังศีรษะ
ภาพขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิววางอยู่บนหนังศีรษะที่มีรังแค พร้อมข้อความอธิบายปัญหาหนังศีรษะแห้งลอก ขาดความชุ่มชื้น และเป็นขุย
ภาพรวมแสดงขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว พร้อมคำแนะนำว่าใช้ได้ทั้งหน้า ตัว และหนังศีรษะ ช่วยลดความแห้งกร้าน ลดขุย และปรับสมดุล
หนังศีรษะแห้งลอก แก้ง่ายๆเลยด้วยขวดนี้😍✨
ใครเป็นชาวสระผมบ่อย หนังศีรษะแห้งลอกเป็นขุยแบบเรา ลองเอาโทนเนอร์ตัวนี้ใส่ดู✨ จริงๆก็ไม่เคยรู้มาก่อนเลย จนทางแบรนด์แนะนำว่าใช้ได้ด้วย เลยเอามาลองใส่หนังศีรษะตอนกลางคืน ใช้ตอนผมแห้งได้เลย ใส่ชโลมทั่วๆ แล้วนวดๆจนซึมแปบเดียว ผ่านไป2อาทิตย์ หนังศีรษะชุ่มชื้นสดใสขึ้นมาก💦😍 ขุยๆหายไปเยอะ ไม่ค่อยแ
brightnbluegirl

brightnbluegirl

ถูกใจ 254 ครั้ง

#แก้หนังกระเป๋าลอกเสื่อมสภาพ
Narawa Shoes & Bag

Narawa Shoes & Bag

ถูกใจ 1 ครั้ง

ศาลพิพากษา​ คดีระเบิดแยกราชประสงค์​ เมื่อ​ 11​ ปีก่อน#ศาล #ราชประสงค์ #ระเบิด #ข่าว #กระชับ
ศาลพิพากษา​ คดีระเบิดแยกราชประสงค์​ เมื่อ​ 11​ ปีก่อน #ศาล #ราชประสงค์ #ระเบิด #ข่าว #กระชับข่าว
ผีเล่าเรื่อง

ผีเล่าเรื่อง

ถูกใจ 34 ครั้ง

🎒 เป้แบรนด์ที่ควรมีสักใบ! ใช้ได้ทุกวัย ปี 2026
เพื่อน ๆ เคยไหม อยากได้เป้ที่ใช้ได้ทั้งไปเรียน ไปทำงาน และออกเที่ยว แต่เลือกไม่ถูกสักที? 😩 วันนี้รวมลิสต์ “เป้แบรนด์” ที่เหมาะกับแต่ละช่วงวัยไว้ให้แล้ว ใช้ง่าย แมตช์ง่าย และคุ้มค่า 💖 ✨ 18–25 ปี ลุคน่ารัก สดใส ใช้ได้ทุกวัน เบา ไม่เทอะทะ เหมาะกับเรียนและเที่ยว 🍋 25–30 ปี เรียบแต่ดูดี แม
win8899

win8899

ถูกใจ 69 ครั้ง

ผมขาวบนหัวเราะ​ แต่ไปหนัก.. คนอื่นเขา​ตอบกลับยังดี
มีผมขาวมาตั้งแต่​เป็นเด็กสาวยาวมาจนถึงวัยนี้ก็เกือบ40ปีแหละ​ โกรกผมทำสีมาตั้งแต่วัยทำงานจนหนังศรีษะร้องครวญครางถึงความอักเสบ​ เพราะทำสีทุก15วัน​ ​มันวนเวียนไม่รู้จักจบสิ้นอยู่กับวืธีการ และหนังศรีษะทำท่าจะไม่ทนทานกับสารเคมีได้อีกต่อไป​ ลอกเป็นแผ่นเลยนะเธอ​ แดงๆเป็นจ้ำๆอักเสบแหละ.. พอเริ่มปล่อย
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 37 ครั้ง

ห้ามลอกนะ ราเมงข้อสอบ บางนา
ใครชอบกินรางเมงแบบเลือกเองได้ แนะนำ ราเมงข้อสอบ ย่านบางนา เรากินมาตั้งแต่สมัยเรียนแล้วล่ะ 📍: A RAMEN ราเมงข้อสอบ (Bangna) 🚘: จอดใน park ได้เลย ⏰: ทุกวัน 24 hours ☎️: 095 119 9265 #เด็กเด๋อหลงทาง #ของกินบางนา #ราเมงข้อสอบ #ราเมง #บางนามีไรดี
jj.aussada

jj.aussada

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำลายไม้สีไม่ลอก สีพ่นเหล็ก กันวาไนท์ ไม่ลอก
ผมไม่ได้ใช้สีสเปรย์ทั่วไปแต่ใช้สีพ่นหนังในการพ่นครับซึ่งการยึดเกาะและการยืดหยุ่นจะดีกว่าจึงทำให้สีไม่ลอก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สี #สีสเปรย์ #ลายไม้
พี่บูม จัดให้ T3B

พี่บูม จัดให้ T3B

ถูกใจ 4 ครั้ง

• ·̭ •̥ ขอ Bye🚫กระเป๋าแบรนด์ดัง👜ลอกไม่ไหวแล้ว😭👋🏻
สวัสดีค่าา ก่อนหน้านี้เราเคยลงโพสต์ กระเป๋าใบละเกือบ4,000ในวันนั้น หลังใช้ได้2-3ปี ซึ่งเป็นแบรนด์เดียวกับที่เราจะลงโพสต์วันนี้อีกรอบ😅 บอกเลยว่าเราคงไม่ซ้ำแบรนด์นี้แล้วเพราะราคาก็ไม่ได้ถูกมากก เมื่อเทียบกับคุณภาพ 🥹 ถ้าถามว่าใบนี้เราดูแลรักษาดีไหม เรากล้าตอบตามตรงเลยว่าดีมากๆระวังสุดๆ แต่น้องก็
tp🐆

tp🐆

ถูกใจ 197 ครั้ง

เป้หลัง มินิ เท่มาก ! 🖤
พิกัด 👉🏻 กระเป๋าเป้สะพายหลัง อีกใบที่ชอบมาก เป้มินิ แต่ใส่ของได้เยอะน้า! ตรงปก หนังpu กันน้ำ 🫶🏻 #เป้หลัง #เป้สะพายหลัง #กระเป๋าเป้ #เป้มินิ #ป้ายยากับlemon8
parapin ♡

parapin ♡

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปรโมท \"4 หนัง & ซีรีย์ ไทย เกี่ยวกับ หมอ ที่น่าดู!\" แสดงนักแสดงหลายคนในชุดแพทย์จากซีรีส์และภาพยนตร์ต่างๆ เช่น รักฉุดใจนายฉุกเฉิน และ ฉีกกฎทดลองผี
ภาพนักแสดงห้าคนจากซีรีส์ \"รักฉุดใจนายฉุกเฉิน\" (My Ambulance) กำลังโพสท่าร่วมกัน โดยมีดาวิกา โฮร์เน่ และซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ พร้อมชื่อเรื่อง \"1. รักฉุดใจนายฉุกเฉิน\"
ภาพนักแสดงชายสองคนคือ ต่อ ธนภพ และ ไอซ์ พาริส จากภาพยนตร์ \"ฉีกกฎทดลองผี\" (Ghost Lab) กำลังมองหน้ากัน พร้อมชื่อเรื่อง \"2. ฉีกกฎทดลองผี (หนัง)\"
4หนัง&ซีรีย์ เกี่ยวกับหมอ
หนัง&ซีรี่ย์ไทยเกี่ยวกับที่อยากแนะนำทุกคน ชอบมากเลยค่ะ เวลาได้ดูหนังที่เล่าเกี่ยวอาชีพต่างๆ ไม่ว่าจะหมอ จะครู เวลาดูเราอินมากมันทำให้เราได้เห็นได้เข้าใจวงการนั้นๆ ซึ่งอาจจะจริงหรือไม่จริงก็ไม่รู้ แต่ดูแล้วอินมีความสุขความบันเทิงก็โอเคมากแล้วค่ะ แล้วทุกคนละคะ มีหนังมีซีรี่ย์เกี่ยวกับหมอหรือเรื่
Kunmanon

Kunmanon

ถูกใจ 50 ครั้ง

Stand oil หนังลอก😭
ใครเจอปัญหาแบบเราบ้างคะ🥹 คือเราใช้แค่ทริปเดียว น้องก็ลอกขนาดนี้แล้ว รู้สึกเศร้า เพราะยังใช้ไม่คุ้มเลย ลอกเยอะ จนแบบเศร้าเลย แก้ได้ไหม หรือทนๆใช้ไป🥺 #รีวิวกระเป๋าstandoil #หนังกระเป๋าลอก #กระเป๋าstandoil #ติดเทรนด์
Biiwzjourney

Biiwzjourney

ถูกใจ 11 ครั้ง

ส่องกล้องหนังหัวลอก
#หัวลอก #คันหัว #ฉันอยู่ในห้องแล็บ
ฉันอยู่ในห้องแล็บ

ฉันอยู่ในห้องแล็บ

ถูกใจ 72 ครั้ง

หนังลอกเป็นขุย หลังทําจมูกคืออะไร?
หลังเสริมจมูกยังเช็ดทำความสะอาดหน้าไม่ได้ มีการดามเฝือกอีก ผิวหนังปกติจะมีการผลัดเซลล์ออกเป็นขี้ไคล เลยทำให้ผิวเริ่มแห้งและเกิดการระคายเคืองขึ้น อีกทั้งอยู่ในอากาศที่แห้ง หรือชื้นสลับบ้าง ก็เลยผลัดเซลล์ขึ้นมา ทำให้เกิดขุย ทั้งนี้ไม่ได้อันตราย แต่ให้เฝ้าสังเกตว่าอาการดีขึ้นไหม หลังจากได้ทำความส
หมอหลิว Dr.Liew

หมอหลิว Dr.Liew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงประเภทของโปรตีน แบ่งเป็นโปรตีนดี (ดีต่อสุขภาพ) เช่น อกไก่ ไข่ขาว เต้าหู้ และโปรตีนเลว (ควรเลี่ยง) เช่น ไส้กรอก เบคอน ลูกชิ้น เพื่อสุขภาพที่ดีควรเลือกโปรตีนจากธรรมชาติและหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป
โปรตีนดี​Vs​โปรตีนเลว​ แค่เปลี่ยนก็พอ😋​
โปรตีนดี (เน้นทาน) ​คือโปรตีนจากธรรมชาติ ไขมันต่ำ ไม่ผ่านการปรุงแต่งเยอะ ช่วยเสริมกล้ามเนื้อโดยไม่เพิ่มไขมันส่วนเกิน ​เนื้อสัตว์ลีน: อกไก่, สันในหมู, ปลาเนื้อขาว ​อาหารทะเล: กุ้ง, ปลาหมึก, ทูน่าในน้ำแร่ ​จากพืช & ผลิตภัณฑ์นม: ไข่ขาว, เต้าหู้, เทมเป้, ถั่วแระ, กรีกโยเกิร์ต ​❌ โปรตีนที่ควรเลี่
แววพาฟิต

แววพาฟิต

ถูกใจ 1 ครั้ง

"อยากทำคลิปแต่คิดไม่ออก ทำตาม 3 ขั้นตอนนี้เลย!"​#ChatGPT #สอนใช้AI #แคปชั่นปังๆ #KKsign #KKsho
herothenextza

herothenextza

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมหมวกและเสื้อแขนยาวนั่งอยู่บนก้อนหินขนาดใหญ่ มองเห็นทิวทัศน์ภูเขาและทะเลหมอกเบื้องล่าง พร้อมข้อความระบุการเดินทาง 3 วัน 2 คืน ที่ดอยทูเล จอวาเล และคลุยหลวง
Doi​ Thu Le​
3​วัน​ 2คืน อุปกรณ์​เดินป่ามีอะไรบ้าง⛰️🧗🍃 ถุงเท้ากันทาก🐌 สเปร์ยกันทากกันแมลง🦟 📗: หนังสือนักท่องเที่ยว​ 🎒: เป้ เดินป่า Osprey (ซัพพอร์ตหลัง) ⛺: เต็นท์​นอน​ 1คน 🛌: ถุงนอน 🛌: แผ่นรองนอนเป่าลม 🛌: หมอนเป่าลม 👕: เสื้อกันยืด​ 💪: ปลอกแขนกันแดด 🛁: แผ่นอาบน้ำแห้ง / ถุงปัสสาวะฉุกเฉิน 🧢: หมวก 🧥
กิ๊กศรี

กิ๊กศรี

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔥 สูตรโกงลดไขมัน 24 ชม.! เปลี่ยนร่างกายเป็นเตาเผาด้วยคอมโบ “เทมเป้ x ไข่ขาว” 🍳✨
เมนูคลีนยุคเก่าที่จืดชืดต้องหลบไป! รู้ไหมครับว่าเราสามารถกินให้อร่อยแถมเปลี่ยนร่างกายให้เป็น "เตาเผาไขมัน 24 ชั่วโมง" ได้? "อย่าเพิ่งตาย ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้" เพราะการลดไขมันที่แท้จริง ไม่ใช่การทรมานตัวเองให้อดอาหารครับ แต่คือการแฮ็กระบบเผาผลาญด้วยวิทยาศาสตร์! วันนี้ผมขอพาทุกคนมาอัป
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 8 ครั้ง

เก้าอี้ทำงานหนังสีดำที่หนังลอกและชำรุดอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ 'เก้าอี้หนังลอก ทำยังไงดี?' แสดงถึงปัญหาของเก้าอี้
ภาพตัดปะสี่ภาพแสดงรายละเอียดของเก้าอี้ทำงานหนังสีดำที่หนังลอกอย่างรุนแรง ทั้งพนักพิง เบาะนั่ง และที่พักแขน
ภาพตัวอย่างผ้าคลุมเก้าอี้สีเบจแบบผ้าที่พบจากร้านค้าออนไลน์ ซึ่งเป็นทางออกสำหรับเก้าอี้หนังลอก
แก้ปัญหาเก้าอี้หนังลอก ฉบับราคาประหยัด ให้เหมือนของใหม่
ช่วงโควิดที่ต้องทำงานที่บ้านบ่อยๆ เลยตัดสินใจซื้อเก้าอี้มา 1 ตัวตอนที่ลดราคา เหลือ 3,7XX บาท ซึ่งถูกมาก แต่พอผ่านไป1ปี หนังก็ลอกจนปลิวว่อนไปทั่วห้อง แถมยังติดตามตัว เวลานั่งเก้าอี้อีกด้วย ตอนแรกเราก็คิดหลายตลบมากว่าทำยังไงดีนะ มีวิธีแก้ก็คือ 1) ซื้อใหม่ แต่ก็คิดว่าถ้าซื้อตัวเดิมก็คงลอกอีก🥲 2)เอ
Waratkit

Waratkit

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม