“ที่พึ่งทางใจ ไม่ใช่ความงมงาย” 🙏🙏

11 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตที่เต็มไปด้วยความท้าทายและความไม่แน่นอน การมีที่พึ่งทางใจถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราผ่านพ้นอุปสรรคต่างๆ ได้อย่างมั่นคง ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าที่พึ่งทางใจไม่ใช่เรื่องของความงมงายหรือการเชื่อในสิ่งที่ไร้เหตุผล แต่คือการยึดมั่นในคุณค่าที่ช่วยให้ใจสงบและเข้มแข็งขึ้น เช่น การฝึกสมาธิ การทำบุญ หรือการใช้เวลาทบทวนตัวเองเพื่อหาคำตอบในใจ หลายคนอาจมีความสงสัยว่า การยึดมั่นในที่พึ่งทางใจนั้นเป็นเรื่องที่เหมาะสมหรือไม่ แต่ผมขอยืนยันว่า เมื่อเราใช้มันอย่างมีสติและเปิดใจรับความจริง มันจะกลายเป็นเสาหลักที่ส่งเสริมให้เรารู้จักให้อภัย รับมือกับความเครียดได้ดีขึ้น และสู้ต่อไปได้แม้ในวันที่ยากลำบาก สิ่งสำคัญคือเราควรมองที่พึ่งทางใจเป็นพลังที่ถูกเสริมด้วยความรู้และความเข้าใจ ไม่ใช่แค่การปล่อยให้ความเชื่อมาครอบงำโดยไม่มีการตั้งคำถามหรือไตร่ตรอง เรื่องนี้ทำให้ผมรู้ว่า การค้นหาที่พึ่งทางใจที่เหมาะสมกับตัวเองคือการสร้างพื้นฐานทางจิตใจที่มั่นคง และเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ช่วยให้เรามีชีวิตที่มีความสุขและมีความหมายมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'จุดแข็ง จุดอ่อน ของทอมทั้ง 7 วันเกิด' พร้อมโลโก้ SECANTS เสื้อในทอมเจ้าแรก-ยอดขายอันดับ 1 และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงจุดแข็งและจุดอ่อนของทอมที่เกิดวันจันทร์ จุดแข็งคืออ่อนโยน ใส่ใจคนรัก ส่วนจุดอ่อนคือคิดมาก ขี้น้อยใจ และเก็บความรู้สึกเก่ง
ภาพแสดงจุดแข็งและจุดอ่อนของทอมที่เกิดวันอังคาร จุดแข็งคือตรงไปตรงมา กล้าปกป้องคนรัก ส่วนจุดอ่อนคืออารมณ์ร้อน โมโหง่าย และพูดตรงเกินไป
จุดแข็ง จุดอ่อน ของทอมทั้ง 7 วันเกิด 😎 บางข้ออ่านแล้วคือใช่เลย!
ทอมแต่ละวันเกิด…นิสัยต่างกันจริงมั้ย? 😏 อ่านอันนี้จบ อาจมีคนโดนแท็กยับแน่นอน บางคนดูนิ่งๆ แต่รักจริงโคตรลึก 💙 บางคนปากแรง แต่พร้อมชนแทนคนรักทุกเรื่อง 🔥 บางคนคุยเก่ง เสน่ห์แรง จนใครก็เผลอใจ และบางคนลุคเท่ๆ แต่ข้างในโคตรอบอุ่น ⚠️ อันนี้ไม่ใช่แค่ดูเล่นๆ…มันตรงจนขนลุก เพราะเรา “รวมจุดแข็ง &a
Secants เสื้อกล้ามทอม V.1

Secants เสื้อกล้ามทอม V.1

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแท็บเล็ตที่มีบันทึกบัญชีเขียนด้วยลายมือ พร้อมหัวข้อ “ศัพท์บัญชีพื้นฐานที่ควรรู้ สำหรับคนที่พึ่งเรียน” และตัวอย่างการบันทึกบัญชี มีบุคคลสองคนปรากฏอยู่ด้านล่างของภาพ
ศัพท์บัญชีพื้นฐานที่ควรรู้สำหรับคนที่พึ่งเริ่มเรียน
Statement of Cash Flows = งบกระแสเงินสด Cash = เงินสด Cash Equivalents = รายการเทียบเท่าเงินสด Cash Receipts = เงินสดรับ Cash Payments = เงินสดจ่าย Net Income = กำไรสุทธิ Operating Activities = กิจกรรมดำเนินงาน Investing Activities = กิจกรรมลงทุน Financing Activities = กิจกรรมจัดหาเงิน Com
Chegaengja

Chegaengja

ถูกใจ 100 ครั้ง

🧐คนโบราณว่าไว้เชื่อไว้..ก็ไม่เสีย🤫
🤔ความเชื่อโบราณและเคล็ดลับเสริมสิริมงคลถือเป็นกุศโลบายที่น่าสนใจมากครับ เพราะนอกจากจะเป็นที่พึ่งทางใจแล้ว หลายข้อแฝงไปด้วยความหมายดีๆ ที่ช่วยให้เรามีระเบียบและมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น • ความกตัญญู (ข้อ 1): การพกรูปบุพการีคือเครื่องเตือนใจชั้นดีเมื่อเราเห็นหน้าพ่อแม่ก่อนตัดสินใจทำอะไร เรามักจะมีสต
Thip”w

Thip”w

ถูกใจ 132 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นยิ้มกว้าง กางแขนออกในชุดเสื้อและกางเกงยีนส์ ท่ามกลางต้นไม้ มีข้อความว่า "อายุ 51 ปีนี้ แต่ไม่เคยโดนเรียก ป้า"
ภาพใบหน้าผู้หญิงยิ้มสดใส มีข้อความเกี่ยวกับอายุ 51+ และการที่หน้าไม่เด็กแต่พลังเด็ก แต่งหน้าให้ดูมีชีวิตชีวา ไม่โบกหนา
ภาพคอลลาจผู้หญิงในชุดแฟชั่นหลากหลายสไตล์ ยิ้มอย่างมั่นใจ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการแต่งตัวที่ไม่ย้อนวัยแต่ไม่ยอมแก่ และใส่เสื้อผ้าที่ทำให้รู้สึกเท่
ยังไม่เคยโดนเรียก “ป้า” เพราะ…
50+ แล้วไง? ยังไม่เคยโดนเรียก “ป้า” เพราะ… 💄 หน้าไม่ได้เด็ก แต่ “พลัง” มันเด็ก แต่งหน้าให้ดูมีชีวิต ไม่ใช่แต่งเพื่อปิดอายุ ยิ่งโบกหนา เหมือนยิ่งตะโกนว่า “ฉันเคยสาวนะ!” 👗 แต่งตัวไม่ย้อนวัย แต่ไม่ยอมแก่ ไม่ใส่เสื้อคนแก่ ไม่ใส่เสื้อเด็ก ใส่เสื้อคน “รู้ตัวว่าเท่” (ง่ออออววว) 😏 🧠 ไม่คิด
Angie‘s Closet

Angie‘s Closet

ถูกใจ 2636 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงธงแดงและข้อความ 'Red Flag ทางจิตวิทยา ที่ควรระวัง ในความสัมพันธ์' พร้อมคำพูด 'ก็แล้วแต่!', 'อย่าคิดมากดิ..', 'ก็แค่ล้อเล่น?' บนพื้นหลังภาพทิวทัศน์หลายภาพและเงาคนสองคน
ภาพแสดงข้อความ '1. มักทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นฝ่ายผิดเสมอ' และอธิบายถึงพฤติกรรมการกดดันทางอารมณ์ (Emotional Manipulation) ที่ทำให้ขาดความมั่นใจในตัวเอง โดยมีมือถือการ์ดหรือกระดาษหลายแผ่นเป็นพื้นหลัง
ภาพแสดงข้อความ '2. ไม่เคารพขอบเขตส่วนตัว (Personal Boundaries)' เช่น แอบเช็กมือถือหรือควบคุมทุกอย่าง และอธิบายว่าเกิดจากความไม่มั่นคงภายในใจ โดยมีผู้หญิงผมยาวกำลังมองลงไปที่มือเป็นพื้นหลัง
🚩Redflag จิตวิทยาภาระทางใจ มาเช็คลิสต์
บางทีสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ไม่ใช่ความรัก… แต่เป็นพฤติกรรมที่คอยบั่นทอนใจโดยที่เราอาจไม่ทันรู้ตัว 💭” มาลองเช็กกัน ว่าเคยเจอเหตุการณ์เหล่านี้มะ 🍋 5 พฤติกรรมที่ทำให้ความรักกลายเป็นภาระทางใจ 1. ทำให้คุณรู้สึกผิด ทั้งที่ไม่ผิด เวลามีเรื่องอะไรก็ตาม มักกลายเป็นว่าคุณต้อง “ขอโทษ” อยู่เสมอ
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 37 ครั้ง

หากคุณรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตติดขัดหรือมีเรื่องไม่สบายใจ
วันนี้ได้มาสัมผัสพอได้ลองก็มีความรู้สึกโล่งใจขึ้น หลายคนเดินทางมาที่นี่เพื่อทำพิธี "ถอนคำสาบาน" หรือ "ถอนคำสาปแช่ง" ที่เชื่อว่าอาจเคยทำไว้ในอดีตชาติหรือชาตินี้ แล้วทำให้ชีวิตติดขัด หรือที่เรียกว่าตัดกรรม -ไม่มีค่าเข้า -มีค่าดอกบัว ธูปเทียน 55 บาท. (สามารถแสกนจ่ายได้หากใครไม่พกเงิ
น้ำฝน

น้ำฝน

ถูกใจ 14 ครั้ง

สิ่งที่คุณมอบให้คนอื่น แต่ไม่เคยมองว่าตัวเองมี ?
🌈🔮คำแนะนำ : เป็นการดูดวงแบบพลังงงานโดยรวมไม่เฉพาะเจาะจง คนใดคนหนึ่ง อาจจะมีตรงบ้าง ไม่ตรงบ้าง เพื่อความสนุก เพื่อความบันเทิงนะคะ ผิดพลาดประการใดขออภัย ณ ที่นี้ด้วยค่ะ 🙏 กอง 1 มองว่าเป็นความชัดเจน ตรงไปตรงมาและจริงจัง และการมองเห็นภาพรวมของชีวิต ช่วยคนอื่น “ตัดหมอก” ให้พวกเขาเห็นความจริงและค
มุกภิญชอบแชร์

มุกภิญชอบแชร์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพจากละครจิตสะกดแค้น EP3 แสดงชายหญิงคู่หนึ่ง พร้อมข้อความว่า 'ไม่มีใครรับฟังเขาเลยสักคน แม้แต่คนในครอบครัว' และ 'เด็กๆ วิ่งเข้าหาเพื่อนและคนไกลตัวมากกว่า เพราะคนไกลตัวไม่ตัดสินเขา' สะท้อนประเด็นว่าทำไมคนนอกบ้านมักเป็นที่พึ่งทางใจได้ดีกว่าคนในบ้าน
ทำไม คนนอกบ้าน มักเป็นที่พึ่งทางใจ ได้ดีกว่าคนใน?
ทำไม คนนอกบ้าน มักเป็นที่พึ่งทางใจ ได้ดีกว่าคนในบ้าน? ประเด็นทางจิตวิทยา ที่น่าสนใจจาก ละคร #จิตสะกดแค้นEP3 1) ก่อนชม #จิตสะกดแค้นEP4 คืนนี้ บอยเขียนถึงละครเรื่องนี้ทั้งวันแน่ๆ อย่าเพิ่งรำคาญกันนะครับ ประเด็นดีๆเยอะมากจริงๆ แต่ยอมรับว่า ดูละครแล้วเครียดมาก บอยมานั่งดูย้อนหลังใน app oneD
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 14 ครั้ง

สิ่งที่พึ่งเข้าใจจริงๆ ตอนวัย 26 ปี
มี 4 เรื่องที่ผมเพิ่งเข้าใจจริงๆ 💰 เงินสำคัญ… แต่วันที่สุขภาพพัง คุณจะรู้ว่าเงินแก้ได้ไม่ทุกอย่าง 🏃‍♂️ ทำงานหนักได้ แต่อย่าลืมแบ่งเวลาดูแลร่างกาย เพราะสุดท้ายแล้ว “ร่างกาย” คือสิ่งที่ต้องอยู่กับเราไปทั้งชีวิต 💼 งานที่ดี ไม่ใช่งานที่ได้เงินเยอะที่สุด แต่เป็นงานที่ทำให้เราเติบโต โดยไม่
Boss_thk

Boss_thk

ถูกใจ 1 ครั้ง

สร้างภูมิคุ้มกันทางใจ...รักทางไกล💕🌷✨🌍🤍
💕🌍 รักทางไกลไม่ใช่แค่การรอคอย แต่คือการเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งไปพร้อมกัน บางวันคิดถึงจนใจหาย บางวันเหงาจนอยากให้เขาอยู่ตรงหน้า แต่สิ่งสำคัญคือการสร้าง "ภูมิคุ้มกันทางใจ" ให้ตัวเอง ❤️ ✨ เชื่อใจกันให้มากขึ้น ✨ มีเป้าหมายชีวิตของตัวเอง ✨ ใช้เวลาพัฒนาตัวเอง ✨ สื่อสารกันอย่างสม่ำเสมอ ✨ อย่าให้คว
soninD26

soninD26

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผู้หญิงวัย 50+ ที่พึ่งตัวเองได้ดูสวยและมีเสน่ห์มาก
บางคนอายุ 50+ แล้ว แต่ยังไม่กล้าไปไหนคนเดียว ไม่ใช่เพราะอ่อนแอ แต่เพราะทั้งชีวิต เคยชินกับการรอคนอื่นมาตลอด รอคนพาไป รอคนตัดสินใจ รอคนอยู่ข้าง ๆ จนลืมไปว่า… จริง ๆ เราก็ใช้ชีวิตเองได้ วันที่พี่เก๋เริ่มออกไปเที่ยวเอง เริ่มกินข้าวคนเดียว เริ่มขับรถไปในที่ที่ไม่เคยไป มันไม่ได้
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 199 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสวมแว่น VR ในโลกเสมือนจริงที่เต็มไปด้วยข้อมูลและเทคโนโลยี มีผู้คนในอวตารกำลังโต้ตอบกันในสภาพแวดล้อมดิจิทัล สะท้อนแนวคิดการให้คำปรึกษาทางจิตใจผ่านแพลตฟอร์มเสมือนจริงในอนาคต
ที่พึ่งทางใจในโลกเสมือน
ถ้าดูแนวโน้มในโลกตอนนี้และพฤติกรรมผู้คน เราคิดว่าที่พึ่งทางใจอีก 5-10 ปีข้างหน้าน่าจะไม่ใช่แค่นักจิตวิทยาหรือหมอดูแบบเดิมๆแล้ว การผสมผสานศาสตร์ทั้งด้านจิตวิทยาวิทยาศาสตร์สมองพลังบำบัดและเทคโนโลยี AI VR เพื่อช่วยเยียวยาให้คนอย่างลึกและตรงจุด คืออาชีพผู้ให้คำปรึกษาผ่านโลกเสมือน #Virtuaal Mind M
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 2 ครั้ง

ศาลตี่จู่เอี๊ยะจำลองสีแดงพร้อมองค์ Amitofo และของถวายขนาดเล็กครบชุด มีข้อความภาษาจีนและแสงไฟสีแดงส่องสว่าง
ภาพศาลตี่จู่เอี๊ยะจำลองสีแดงเปล่า ด้านหลังมีช่องเสียบและสวิตช์ไฟ แสดงให้เห็นแสงสีแดงจากด้านใน
ภาพแยกองค์ Amitofo, ศาลตี่จู่เอี๊ยะแดงเปล่า และชุดของถวายจำลองสำหรับตรุษจีน เตรียมพร้อมสำหรับการจัดตั้ง
เมื่อชีวิตต้องการที่พึ่งทางใจ…การตั้งศาลตี่จู่เอ๊ยะในคอนโดคือคำตอบ🙏🏮
วันนี้จะมาแชร์วิธีการบูชา เอ๊ย! ตั้งศาลโมเดล 55555 เป็นฟีลศาลแดงตี่จู่เอ๊ยะที่มีตามบ้าน เจอมาจากแอพ 🍊 คือน่ารักไปไหนก่อนนนน กดมาแบบไม่ต้องคิด รวมถึงเซ็ตของถวายจัดเต็ม แต่องค์ Amitofo มีอยู่แล้ว เลยต้องหาที่อยู่ให้นางหน่อย ราคาทั้งหมด ศาลแดง : 114฿ ของถวาย : 49฿ Amitofo : ไม่รู้เหมือนกัน แฟนซื
mmuu

mmuu

ถูกใจ 790 ครั้ง

แชร์สิ่งดีๆที่พึ่งทางใจ มูไปเหอะไม่เดือดร้อนใครก็พอค่ะ💖💵✨️
ขอบคุณข้อมูลดีๆที่มาของไอจี @tritruelove🫶 #สายมู #มูให้ปัง #ที่พึ่งทางใจ #สบายใจ
Thelashroom&Beauty

Thelashroom&Beauty

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าช่วงพระอาทิตย์ตกดินเหนือเมือง มีข้อความว่า "รีวิวหมอดู ที่แม่นจนขนลุก" และ "เล่าข้างล่าง" พร้อมไอคอนมือชี้ลง เป็นหน้าปกรีวิวหมอดูบน Lemon8.
ภาพหน้าจอแสดงโปรไฟล์ "หวาน รับดูดวง" พร้อมรูปโปรไฟล์บุคคลอาวุโสกับพระพุทธรูป มีตัวเลือก Voice call และ Video call บนพื้นหลังมืดคล้ายสถานที่บูชา.
ภาพพื้นหลังสีเทา-น้ำตาล มีข้อความสีขาวระบุว่า "รับดูดวง ติดต่อไอดี 121234ecba" ซึ่งเป็นข้อมูลติดต่อสำหรับบริการดูดวง.
รีวิวหมอดูประจำตัว ✨เจอคนนี้แล้วไม่ดูเจ้าอื่นอีกเลย
แม่นยังไง? ช่วงนั้นเรากำลังจะเลิกกับแฟน เราก็หาที่พึ่งทางใจ ประโยคแรกที่หมอดูทักมาทั้งที่เรายังไม่ถามคือ แฟนน้องมีคนอื่นนะ เป็นคนที่ทำงาน รูปร่างอวบ ผมเลยบ่า เค้ามาจากที่ปรึกษากันแล้วคุยกันถูกใจ เราก็ตกใจ แต่ซึ้งมันตรงกับคนที่ทำงานซึ่งมีคนแบบนั้นอยู่ที่ทำงาน ตอนแรกเราไม่เชื่อ ก็ไม่ค่อยถามอะไรเลยวั
𝐒𝐧𝐨𝐰𝐢𝐢𝐜𝐞𝐞

𝐒𝐧𝐨𝐰𝐢𝐢𝐜𝐞𝐞

ถูกใจ 582 ครั้ง

แกร่งให้พอไม่ต้องรอที่พึ่งทางใจ
🍁: แกร่งให้พอ… ไม่ต้องรอที่พึ่งทางใจ --- ◆ โตขึ้นเราจะเริ่มเข้าใจว่า ไม่ใช่ทุกครั้งที่ชีวิตจะมีไหล่ให้พิง บางเรื่องต้องผ่านคนเดียว บางความรู้สึกต้องกลืนกลับไปเอง และบางสถานการณ์…ไม่มีใครช่วยเราได้จริงนอกจากตัวเราเอง --- ◆ แต่ความเดียวนั้น ไม่ได้มีไว้ทำร้ายเราเสมอไป มันคือห้องเรียนเง
หมวดริน

หมวดริน

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงการ์ดทาโรต์ 3 ใบให้เลือก ได้แก่ The World (A), The Star (B) และ The Hermit (C) พร้อมข้อความ “PICK THE CARD” และ “เหตุผลที่เค้าไม่ปล่อยเราไป” ซึ่งเป็นการทำนายไพ่ทาโรต์เกี่ยวกับความสัมพันธ์
ทำไมเค้าถึงไม่ปล่อยเราไปสักที
✨ The World — เพราะคุณคือ “บทสรุปที่ดีที่สุด” ในสายตาเขา เขารู้สึกว่าความสัมพันธ์กับคุณมัน “ครบวงจร” และเติมเต็มมากกว่าสิ่งที่เขาเคยมีมา คุณทำให้เขารู้สึกถึงความสมบูรณ์ ความมั่นคง และจุดหมายปลายทางบางอย่างในชีวิต ถึงแม้จะมีปัญหา แต่ลึก ๆ เขารู้ว่าคุณคือคนที่เขาไม่อยากปิดประตูใส่ ✨ The Star
แม่หมอมาดี๊

แม่หมอมาดี๊

ถูกใจ 6 ครั้ง

5 มนตราไทยในฐานะ “เครื่องมือจัดการความไม่แน่นอนของชีวิต”
🛑 "บทสวดไม่ใช่เรื่องงมงาย" 5 มนตราไทยในฐานะ “เครื่องมือจัดการความไม่แน่นอนของชีวิต” ในโลกที่เต็มไปด้วยข้อมูล เทคโนโลยี และ AI หลายคนอาจสงสัยว่า เหตุใดคนไทยยังสวดมนต์ และยังผูกพันกับคาถาหรือพิธีกรรมทางใจอย่างเหนียวแน่น ถ้ามองแบบผิวเผิน บางคนอาจคิดว่านี่คือความงมงาย แต่ถ้ามองให้ลึกขึ้น
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 5 ครั้ง

🙏 "คาถาเงินล้าน"
ไม่ใช่แค่ “ท่องให้จบ”
🙏 "คาถาเงินล้าน" ไม่ใช่แค่ “ท่องให้จบ” แต่คือการปรับคลื่นใจให้ความมั่งคั่งเกิดขึ้นจริง ในยามที่เศรษฐกิจผันผวน ความไม่แน่นอนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ผู้คนจำนวนไม่น้อยหันกลับมามองหาที่พึ่งทางใจ หนึ่งในบทสวดที่ถูกกล่าวถึงมากที่สุดในสังคมไทยตลอดหลายทศวรรษที่ผ่านมา คือ “คาถาเงินล้าน
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพศาลตายาย มีรูปปั้นตายายประทับอยู่ พร้อมเครื่องบูชา เช่น พวงมาลัย ธูป ผลไม้ และเครื่องดื่ม ท่ามกลางบรรยากาศสงบและแสงอาทิตย์ยามเช้า สื่อถึงการขอพรให้ชีวิตและเงินทองดีขึ้น
ชีวิตติดขัด…เงินไม่พอใช้หนี้สินรุมเร้า 😔บางครั้ง…ลองหยุดใจให้นิ่งแล้วตั้งจิตดี ๆ สักครั้ง 🙏คนโบราณเชื่อว่า“
ชีวิตติดขัด…เงินไม่พอใช้ หนี้สินรุมเร้า 😔 บางครั้ง…ลองหยุดใจให้นิ่ง แล้วตั้งจิตดี ๆ สักครั้ง 🙏 คนโบราณเชื่อว่า “ศาลตายาย” คือที่พึ่งทางใจ ช่วยให้ใจสงบ และเตือนให้เริ่มต้นใหม่อีกครั้ง 🤍 ✨ จุดธูป 5 ดอก ✨ ตั้งนะโม 3 จบ ✨ อธิษฐานด้วยใจจริง ขอให้เปิดทางชีวิต เปิดทางการเงิน มีสติในการ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 166 ครั้ง

ที่พึ่งทางใจ
คุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม #คุณแม่บุญเรือนโตงบุญเติม #ที่พึ่งทางใจ #ติดเทรนด์
🎀 Lucky me 🎀

🎀 Lucky me 🎀

ถูกใจ 17 ครั้ง

สัญญานบอกว่า บาดแผลทางใจยังไม่หายไป
Goodmind PSY. Space

Goodmind PSY. Space

ถูกใจ 1 ครั้ง

พระแท้ถ้าศึกษาก็ไม่ยาก
#คุณพ่อพาส่องพระ มาตอบคำถามที่มือใหม่เริ่มสะสมพระต้องเริ่มยังไง ? และอย่างไร ? ? ? ? ? ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนนะครับว่า “ผมไม่ใช่เซียนพระ” แต่จุดเริ่มต้นมาจากความศรัทธา และต่อด้วยศึกษา แต่ก็จะมีคำถามว่า “จะเริ่มต้นจากตรงไหนก่อนนนนนน” ? เริ่มต้นที่เราศรัทธาครับ คุณพ่อมีความศรัทธาในตัวของหล
mr.Daddy คุณพ่อพาส่องพระ

mr.Daddy คุณพ่อพาส่องพระ

ถูกใจ 20 ครั้ง

สิ่งที่พึ่งรู้ตอน 30 ✨
เผลอแป้ปเดียววัยเลข 3 ก็มาถึงแล้ว ในช่วงชีวิตที่ผ่านมามีทั้งสุขและเศร้าที่เราตกตะกอนได้และอยากจะมาแบ่งปันกับเพื่อน ๆ ใครที่ยังไม่เข้าเลข 3 ก็ลองแกล้ง ๆ อ่านดูน๊า 🫢 🎯ร่างกายไม่ใช่ "ของตาย" อีกต่อไป ในวัย 20 เราอาจจะอดนอนหรือกินอะไรก็ได้ตามใจปาก แต่พอเข้าเลข 3 ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณเตือน
เนสรีวิวไปเรื่อยเหนื่อยก้พัก😜

เนสรีวิวไปเรื่อยเหนื่อยก้พัก😜

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกที่แตกร้าว เห็นเด็กน้อยกำลังร้องไห้ แสดงถึงบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ส่งผลต่อความรู้สึกว่างเปล่าในปัจจุบัน
ภาพสมองที่ประกอบจากชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ แต่มีชิ้นส่วนตรงกลางหายไป แสดงถึงความเจ็บปวดจากบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ฝังลึกในบุคลิกภาพ
ภาพคนสวมหน้ากากยิ้มแย้มแต่ใบหน้าจริงเศร้าหมอง มีเงาคนโกรธอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการเป็น People Pleaser ที่ยอมคนอื่นเพื่อการยอมรับจากบาดแผลในวัยเด็ก
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต หลายคนอาจเคยรู้สึกว่างเปล่า โหยหาความรัก รู้สึกเจ็บปวดทางใจโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีปัญหาความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวซ้ำๆ อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือนิสัยส่วนตัว แต่มันอาจเป็นสัญญาณเตือนของ "Childhood Trauma"
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 2 ครั้ง

"เดอะแบก วัย40+" เป็นที่พึ่งให้ทุกคน
✨ นี่คือ 3 วิธีง่ายๆ ที่ "เดอะแบก" อย่างคุณ ทำได้ทันที เพื่อก้าวออกจากความทุกข์ ✨ ยอมรับว่า "เหนื่อยได้" และ "พักได้": บ่อยครั้งที่เราคิดว่าต้องเข้มแข็งตลอดเวลา แต่จริงๆ แล้ว การยอมรับความเหนื่อยล้าคือจุดเริ่มต้นของการเยียวยา วิธีที่ 1 : ลองบอกตัวเองเบาๆ ว่า "ฉันเหนื่
40+ สมาธิเปลี่ยนชีวิต

40+ สมาธิเปลี่ยนชีวิต

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากบอกอะไรกับคนที่พึ่งลดไหมคะ ? แรงบันดาลใจ ให้กำลังใจ
สำหรับเรา ช่วงแรกๆที่พึ่งลดค่อนข้างยากมาก มีขี้เกียจมาก ไม่ออกบ้าง ออกแค่ 2-3 วัน เลิกบ้าง อยากจะบอกว่า เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ ความสวยไม่ได้อยู่ที่คำว่าผอม แต่มันอยู่ที่สุขภาพดี อย่าสนใจเลขบนตราชั่งมากเลยค่ะ ให้ดูว่าเราไหว เราสุขภาพดีไหม เราแข็งแรงไหม สัดส่วนลดไหม เลขบนตราชั่งมีไว้ให้กำลังใจค่ะ อย
Sai

Sai

ถูกใจ 824 ครั้ง

22 ข้อ พัฒนาตัวเองให้ glow ✨ ทางใจในวัย 40+
#แจกไอเดีย ถ้าใครยังไม่รู้จะเริ่มพัฒนาตัวเองยังไงปีใหม่ 2026 นี้ มาลอง checklist 22 ข้อนี้ ไปด้วยกันนะคะ 🤗 📝☑️ 💪 หมวดสุขภาพกาย 1. วัย 40 ไม่ต้องฟิตแบบวัย 20 แต่ต้อง “ดูแลให้ไปต่อได้ ในวัย 50 60 70" 2. นอนให้เป็นเวลา 3. กินให้รู้ว่าร่างกายต้องการอะไร 4. ออกกำลังแบบถนอมข้อ ♥️ หมวดสุขภ
โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

โค้ชพี่จิ๊บพาเข้าวงการร่อง11

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม