จากประสบการณ์ตรงของหลายคนที่เล่นเกมเพื่อผอม พบว่าแม้จะสนุกและช่วยเผาผลาญพลังงานได้บ้าง แต่ก็ทำให้รู้สึกหิวอาหารมากขึ้นด้วย ซึ่งตรงกับใจความของรูปภาพ OCR ที่กล่าวไว้ว่า "เล่นเพื่อผอม" และ "เล่นแล้วหิวว V" สิ่งนี้สอนให้เรารู้ว่าการออกกำลังกายไม่ว่าจะเป็นการเล่นเกมที่มีการเคลื่อนไหวหรือกิจกรรมอื่นๆ จำเป็นต้องควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ที่สำคัญไม่ควรจับจ้องแต่ผลลัพธ์เรื่องน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่ควรเลือกวิธีเล่นเกมหรือออกกำลังกายที่เหมาะกับสุขภาพตัวเอง และไม่สร้างความเครียดจนเกินไป เช่น การเดินเล่น เล่นโยคะ หรือเกมที่เน้นการเคลื่อนไหวช้าๆ ก็สามารถช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน สุดท้ายนี้ การเล่นเพื่อผอมเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายแบบปกติ แต่ควรฟังเสียงร่างกายตัวเองและปรับพฤติกรรมการกินให้สมดุลด้วย เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจในระยะยาว