Muhasabah diri

Waktu pertama kali ikut kajian muhasabah, aku baru benar-benar paham kalau kunci bahagia itu bukan cuma berhasil di dunia, tapi bagaimana kita diampuni dan disayang Allah. Ustadz bilang, "Kalau kita ingin hidupnya bahagia, dapat ampunan dan disayang Allah, sering-seringlah mengakui bahwa diri ini telah berbuat zalim, lalu mohon ampun kepada-Nya." Kalimat itu nancep banget di hati. Sejak itu aku mulai rutin baca doa muhasabah diri sebelum tidur. Biasanya aku mulai dengan mengingat dosa-dosa sendiri, bukan dosa orang lain. Pelan-pelan aku ucapkan dalam hati: "Ya Allah, aku mengaku, diri ini banyak berbuat zalim. Aku sering lalai, sering maksiat, sering menunda kebaikan. Ya Allah, ampunilah aku." Mengakui salah itu rasanya perih, tapi justru di situ terasa lembutnya kasih sayang Allah. Aku juga teringat materi kajian tentang hubungan hamba yang banyak dosa dengan Rabbnya. Disebutkan, ketika Allah sayang sama hambanya, doa hamba itu didengar, diperkenankan, dan dikabulkan. Bahkan ada contoh: kalau ibu sayang sama anaknya, anak itu minta apa saja pasti diusahakan. Apalagi kalau Allah yang sayang sama hamba-Nya. Bayangkan, kalau dosa kita diampuni sampai seolah "zero dosanya", lalu kita berdoa dari hati yang benar-benar tunduk, tentu rasanya beda banget. Berikut salah satu teks muhasabah taubat yang sering kubaca: "Ya Allah, aku mengakui semua dosa dan zalimku pada diri sendiri. Tidak ada yang bisa mengampuni dosa-dosa ini kecuali Engkau. Ya Allah, jika Engkau tidak mengampuniku dan tidak menyayangiku, sungguh aku termasuk orang-orang yang merugi. Maka ampunilah aku, sayangilah aku, perkenankanlah doa-doaku, dan jangan Kau palingkan aku dari sisi-Mu dalam keadaan Engkau murka kepadaku." Kadang aku baca doa ini sambil menangis, terutama saat merasa hidup lagi berat-beratnya. Aneh tapi nyata, setelah jujur mengakui dosa dan memohon ampun, hati justru terasa lebih ringan. Targetku sekarang bukan cuma minta dunia dimudahkan, tapi juga minta agar setiap langkah jadi ibadah, setiap usaha bernilai kebaikan, dan setiap rencana dipanjatkan dengan doa, demi mencari ridho Allah. Buat kamu yang lagi cari doa muhasabah diri dan teks muhasabah taubat, coba luangkan waktu beberapa menit sebelum tidur. Matikan HP, ambil wudhu, lalu curhat apa adanya di hadapan Allah. Akui semua kesalahan, sebut satu per satu kalau mampu, lalu tutup dengan doa agar Allah mengampuni dan menyayangi. Sesederhana itu, tapi insyaAllah menjadi kunci agar doa-doa kita lebih mudah dikabulkan dan hati pun terasa lebih tenang.