💢 今年を最悪の年にする8つのことの要約。やめて、やめて。人生は100%良くなる🩵🪽

จากประสบการณ์ส่วนตัวในการฟังพอดแคสต์ของ Leila Hormozi ที่พูดถึง 8 สิ่งที่จะทำให้ปีนี้เป็นปีที่แย่ที่สุด ผมพบว่าแต่ละข้อมีความสำคัญอย่างมากต่อการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ปัญหาที่ผมเจอเองคือการตัดสินใจที่ไม่เด็ดขาดและการเก็บความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมไว้ในชีวิต ซึ่งส่งผลให้เกิดความรู้สึกติดอยู่กับอดีตและไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ หนึ่งในข้อที่น่าสนใจคือการเป็นคนที่พยายามทำให้ทุกคนพอใจ (people pleaser) ทำให้ผมละเลยความสุขและความต้องการของตัวเองไปจนรู้สึกหมดพลัง อีกทั้งการปล่อยให้อารมณ์ควบคุมการตัดสินใจมากกว่าการวางแผนก็ทำให้ผมเสียโอกาสดีๆ หลายครั้ง ผมได้ลองปรับตัวโดยการตั้งใจเลิกทำสิ่งเหล่านี้ เช่น การตัดสินใจอย่างเด็ดขาดแล้วไม่ยื้ออดีต การคัดกรองความสัมพันธ์ที่เหมาะสม และการฟังเสียงใจตัวเองมากขึ้น ซึ่งช่วยให้ผมมีสมาธิมากขึ้นและลดความว้าวุ่น ทำให้ปีนี้มีการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในหลายด้านอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ การเลิกพึ่งพาความเชื่อจากผู้อื่นและลดความพยายามทำให้ตัวเองดูยุ่งตลอดเวลา ช่วยให้ผมสามารถโฟกัสกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ในชีวิต เช่น การพัฒนาตัวเองและการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับอนาคต สำหรับใครที่รู้สึกว่าปีนี้ไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ผมแนะนำให้ลองสำรวจตัวเองว่าเรากำลังตกหลุมกับข้อผิดพลาดเหล่านี้หรือไม่ และลองปรับเลิกทำดูครับ รับรองว่าชีวิตจะดีขึ้นอย่างแน่นอน และอย่าลืมเปิดคลิปต้นฉบับของ Leila Hormozi เพื่อได้แรงบันดาลใจเต็มที่ในการพัฒนาชีวิตนะครับ