จากประสบการณ์ส่วนตัว การดูแลแผลหรือบวมของคนที่เรารักไม่จำเป็นต้องใช้วิธีซับซ้อน บางทีการใช้สัมผัสที่อ่อนโยน เช่น การจูบเบาๆ บริเวณที่บวม หรือเป่าลมอุ่นๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและบรรเทาอาการได้ดีมาก ๆ วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่มีความใกล้ชิดและไว้วางใจซึ่งกันและกัน เพราะนอกจากจะช่วยให้บวมหายเร็วขึ้นแล้ว ยังเป็นการส่งเสริมความสัมพันธ์ที่อบอุ่นอีกด้วย นอกจากนี้ การคอยถามและดูแลอย่างใกล้ชิด เช่น การตรวจสอบว่าบวมหรือเจ็บตรงไหนบ้าง การกระตุ้นให้เป่าหรือสัมผัสในจุดที่ต้องการ ยังช่วยให้ฝ่ายที่ได้รับบาดเจ็บหรือบวมรู้สึกว่ามีคนคอยอยู่ข้าง ๆ สนับสนุนและให้กำลังใจ ซึ่งมีผลดีต่อจิตใจและช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูได้ ท้ายสุด แนะนำให้สังเกตอาการอย่างสม่ำเสมอ หากบวมมากขึ้นหรือมีอาการผิดปกติควรรีบไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัย แต่ถ้าเป็นบวมเล็กน้อยและมีการดูแลด้วยความรักแบบนี้ จะช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้นอย่างรวดเร็วทันใจแน่นอน