Automatically translated.View original post

NEW 7-11 Meiji High Protein Syce Mini | Delicious Very Easy to Drink🥛🏋🏻‍♀️

Finally found a real easy-to-eat protein milk. 🥛💪

Who wants to start eating protein but is afraid of a big bottle, can't drink it all. It is recommended to MEIJI HIGH PROTEIN SIZE MINI, 200 ml, good size, easy to carry, easy to drink, 17g protein, full bottle, no sugar added, low fat, 2 flavors to choose from, delicious to eat every day. 🤎

🍫 chocolate.

☕️ coffee.

📍 Coordinates: 7-11 All branches nationwide.

🥛 Price: 29 USD

# The right protein in Syce Mini # MeijiHighProtein # Meiji Milk Protein Mini # Protein Seven # meijihighprotein

6/24 Edited to

... Read moreหลายคนที่เสิร์ชหาโปรตีนในขวดมักลังเลระหว่าง “นมโปรตีน” กับ “เวย์พร้อมดื่ม” (เช่นที่คนชอบเทียบกับแนว dutch mill high protein whey plus ที่บางสูตรโปรตีนสูงถึงประมาณ 28 g) เราเลยอยากแชร์วิธีเลือกแบบเข้าใจง่ายจากประสบการณ์คนที่เริ่มดื่มโปรตีนจากของในเซเว่นเหมือนกันค่ะ ถ้าเป้าคือ “ดื่มง่าย ไม่หนักท้อง” ไซซ์มินิอย่าง MEIJI HIGH PROTEIN 200 มล. คือทางเลือกที่เข้าถึงง่ายมาก เพราะปริมาณกำลังดี พกไปทำงาน/ไปฟิตเนสได้ ไม่ต้องฝืนดื่มให้หมดขวดใหญ่ ๆ และจุดที่เราชอบคือโปรตีน 17 กรัมเต็มขวดแบบกำลังพอดีสำหรับเติมโปรตีนระหว่างวัน โดยเฉพาะวันที่กินข้าวไม่ค่อยครบมื้อหรือมีเวลาน้อย แต่ถ้าคุณตั้งใจ “อัปโปรตีนให้สูงมากในแก้วเดียว” แนวเวย์พร้อมดื่มบางแบรนด์ที่ให้โปรตีนระดับ 28 g ก็จะตอบโจทย์กว่า (มักเหมาะกับคนที่เวทหนัก ๆ หรืออยากปิดจบโปรตีนต่อมื้อแบบชัดเจน) ข้อสังเกตคือบางสูตรอาจเข้มข้นกว่า ดื่มยากกว่า หรืออิ่มแน่นกว่า ซึ่งมือใหม่อาจรู้สึกไม่สบายท้องได้ง่าย ทริคส่วนตัวในการเลือกให้เหมาะกับตัวเอง - ดู “โปรตีนต่อขวด” ก่อน: เริ่มจาก 15–20 g ดื่มง่าย ๆ ได้ทุกวัน แล้วค่อยขยับไปสูตร 25–28 g ถ้ารู้สึกว่ายังไม่พอ - ดูคำว่า “ไม่เติมน้ำตาลทราย/ไขมันต่ำ”: สำหรับคนคุมหวานหรือคุมแคลอรี่ จะช่วยเลือกได้เร็วขึ้น - เลือกรสที่ดื่มได้บ่อย: MEIJI มีช็อกโกแลตกับกาแฟ เรารู้สึกว่าช็อกโกแลตละมุน ดื่มเพลิน ส่วนกาแฟจะหอม เข้ากับหลังออกกำลังกายดีมาก ช่วงเวลาดื่มที่เวิร์ก (จากที่ลองเอง) - หลังออกกำลังกาย: ดื่มแล้วไม่จุก เพราะขนาด 200 มล. ไม่เยอะเกิน - วันพัก/วันรีบ ๆ: แช่ตู้เย็นไว้หยิบง่าย เหมือนมีของ “กันหลุดโปรตีน” ติดบ้าน สรุปคือ ถ้าอยากเริ่มดื่มโปรตีนแบบไม่กดดัน MEIJI High Protein ไซซ์มินิเป็นตัวเริ่มที่ดีมาก ส่วนใครที่กำลังเล็งแนว “เวย์พร้อมดื่มโปรตีน 28 g” แนะนำให้ลองชิมก่อนว่าดื่มง่ายไหม แล้วค่อยเลือกให้เข้ากับไลฟ์สไตล์และเป้าหุ่นของตัวเองค่ะ