【保存版】「すみません」が口ぐせになってるあなたへ
「すみません」が口ぐせになっていませんか? ○相手に気を遣わせたくない ○なんとなく悪い気がしてしまう ○とにかく場を丸く収めたい でも、実は―― 「すみません」の場面の多くは 「ありがとう」でよかったんです。 たとえば、 ・ドアを開けてもらったとき ・相談に乗ってもらったとき ・助けてもらったとき そのたびに「すみません」と言ってると 自分を責め続けるクセがついてしまいます。 でも「ありがとう」に言い換えると 相手もあなたも、気持ちがパッと明るくなる。 小さな言葉だけど 習慣にすると、自己肯定感が上がっていきます。 「感謝で伝え
もっとコメントを表示