ทุกคนทำความสะอาดเมื่อไหร่?

私も昔は夜に片付ける派でしたが、仕事で疲れているときはなかなか続かず逆にストレスになってしまいました。そこで試したのが、朝イチの短時間片付けルーティンです。夜は好きなことに時間を使い、朝に10分～30分ほど片付けをするだけで、部屋のリセット感がかなり違います。 特に朝は気分がスッキリしていて、片付けに取りかかりやすいですし、散らかった状態で出勤したとしても、「朝のルーティンで必ずリセットする」という安心感があります。私も朝は弱いタイプですが、短時間でできるルールを作ったおかげで続けやすくなりました。 もちろん、毎日完璧ではなく、「3日に2回くらいはやらなくてもいいや」とゆるく考えているのが長続きの秘訣です。疲れている夜は、無理に頑張らず好きなことをしてリフレッシュし、翌朝にリセットする感覚で、無理なく片付け習慣を作るのがおすすめですよ。 この方法は、私がばぁばのゴミ屋敷の片付け経験を反動にミニマリストを目指す中で見つけた実体験からのアドバイスです。片付け方やタイミングは人それぞれですが、自分に合ったスタイルを見つける参考になれば嬉しいです。