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2025/12/16 に編集しました
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\鶏白湯はるさめ/
こんばんは、みこです🌱 こってりラーメン欲が強いとき、 これ作ってみてください😆 こくウマ濃厚で夜でも大満足だけど、 春雨だから罪悪感ゼロ🙆♀️ 保存して作ってみてね! \鶏白湯はるさめ/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・ほうれん草のβカロテン×鉄分で代謝&美肌ケア ・春雨は低GIで血糖がゆるやか、深夜でも太りにくい ・鶏ひき肉の高たんぱくで満腹感と回復力をプラス 🍽 材料(1人分) ・乾燥春雨…30g ・鶏ひき肉…70g ・冷凍ほうれん草…30g ・もやし…1/3袋 ・ゆで卵…1個 ・豆乳(無調整)…150ml ・水…100ml ・鶏ガラス
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋
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1食60円の鶏白湯風ラーメン
#クリエイター成長ラボ 他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 1食60円の鶏白湯風ラーメン🍜 鶏白湯風ラーメンがお家の調味料だけでつくれたよ!さっぱりした味付けだから、するする食べられるよ🍜 ブラックペッパーや辣油で味を締めても美味しい😋 子どもたちからも大好評な一品です♡ みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【鶏白湯風ラーメン】 ◎材料◎ 2人前 ・生麺・・・・・・・・・2袋 ・玉子・・・・・・・・・2個 ・長ネギ・・・・・・・・適 量 ・いりご
らむ |49歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️
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レンジで簡単!鶏白湯タンミョン🍜
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ こんばんは🌝 8キロ痩せたズボラOLのレンチンごはんを 発信しているゆぽぽです🤍 忙しくても、ズボラでも レンチンだけで簡単に作れる ヘルシーレシピを紹介してます📢✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 今日のレシピは【鶏白湯タンミョン🍜】 味噌でコクを加えた 食べ応えばっちりのスープが 最強すぎるレシピです🤍 レンチンで簡単にできるので ぜひ作って見てください😉 レシピはコメント欄に📝 ============================ 8㌔痩せたわたしが 火を使わずレンジで簡単 にで
ゆぽぽ
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鶏白湯はるさめ
レシピはこちら👇 @momoco_diet_recipe こってり気分の日にうれしい 鶏白湯はるさめ🍜🤍 ラーメン食べたいけど 夜はちょっと気になる…って日あるよね🫠 豆乳ベースの白湯スープで しっかり濃厚なのに 春雨だから重くなりすぎない🫶 つい飲み干したくなる 満足感のある一杯だよ🌙 ─────────────────────── 🥣 材料(1人分) ・乾燥春雨…20g ・鶏ひき肉…80g ・冷凍ほうれん草…30g ・もやし…1/3袋 ・えのき…1/4束 ・ゆで卵…1個 <スープ> ・豆乳…150ml ・水…100ml
ももこ〻美味しく痩せるヘルシーごはん
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\47歳で-5キロ/ 鶏白湯風ラーメン🍜
詳細はこちら↓✨ 後から見返せるように保存しておくと便利です📱 コメント、いいね、励みになります🥺🫶✨ ーーーーーーー ダイエット中なのに、ラーメンが食べたくなる日ってありますよね🥺 実は春雨なのに、ちゃんと満足できる一杯があるんです✨ 鶏ガラとにんにくのパンチに、豆乳のコクが効いてて あぁもうたまらない....🤤 しかも材料を全部入れてレンチン5分でできちゃうんです🥺 47歳、食事改善だけで−5kg痩せた私が毎週食べてるレシピ🥰 ホントに美味しいから、ぜひ作ってみてね🩶🩶🩶 ーーーーーーー このアカウ ントでは 食事改善で−5kg痩せた方法について発信しています
りん⌇47歳の−5kgダイエットごはん
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太らない🐔鶏白湯春雨
これコクうまなのに、罪悪感ほぼゼロ🤍 レンチンだけで作る 鶏白湯春雨。 鶏むねミンチで高たんぱく、 春雨でお腹も満たされるから ダイエット中の夜ごはんにも◎ 豆乳×鶏ガラで、 白湯っぽいコクがちゃんと出ます✨ 🔸材料 ・春雨 8g×2 ・鶏むねミンチ 100g ・ニラ(お好み) ・鶏ガラ スプーン1 ・生姜(お好み) ・醤油 スプーン1 ・豆乳 200ml ・水 100ml ・ブラックペッパー 🔸作り方 材料を全部ボウルに入れて、 ラップしてレンチンするだけ。 600Wで4分→少し混ぜて追加で1分🥣 ⚠️火が通ってなさそうなら30秒ず
らぷ〻ワンボウル痩せごはん
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太らん!鶏白湯風ラーメン🍜
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ \鶏白湯風ラーメン/ 【材料】 春雨25g もやし50g 冷凍ほうれん草30g 鶏ひき肉50g -スープ- 鶏ガラ小さじ1 醤油小さじ1 にんにくチューブ(お好み) 生姜チューブ(お好み) 水100ml 無調整豆乳150ml -トッピング- お好みでok(今回は小ネギ、ゆで卵、焼き海苔) 【作り方】 ①耐熱容器に材料を全部入れたらスープの調味料を入れる ②ラップをして600w5分チンする ③よく混ぜたらお好みのトッピングをのせて完成✨ ---------- 🌿薬膳豆知
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん
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鶏白湯風ラーメン
13キロ痩せたレシピはこちら▷@kana_diet_recipe いつでも見返せるように保存&フォローおすすめです🫶 こんばんは、カナです🌿 今日のレシピは”鶏白湯風ラーメン🍜” ダイエット中に ラーメン食べたくなったときはこれ💡 ラーメンのスープって美味しいけど、 脂質たっぷりで飲み干すのはちょっと怖い、、😱 でもこれなら豆乳で作るから 脂肪燃焼を促進してくれて スープまで飲み干しても罪悪感ナシ✨ しかも具材をどんどん入れて レンチンだけで作れるから 疲れて帰った日でも作れちゃうよ〜🥳 ▼詳しいレシピはこちら ✄˗˗˗˗˗˗
カナ¦運動ゼロで−13kg 簡単痩せごはん
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名古屋市中川区 濃厚鶏白湯中華そば 親孝行
#急上昇クリエイター発掘プログラム 名古屋市中川区 濃厚鶏白湯中華そば 親孝行さん 特選鶏白湯 坦々麺 からあげ 餃子 特選鶏白湯は、濃厚スープでした チャーシューは豚と鶏両方たっぷり 卵も半熟とろりで美味しかったです 麺も150gと他のお店より多くお腹いっぱいになりました #名古屋ラーメン #名古屋ラーメン #中華そば #鶏白湯ラーメン 中華そば 親孝行
nao.nagoya
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鶏白湯風ヌードル
レシピはこちら→ @みた⌇産後−30kg🍽️ママのラク痩せごはん 【たった3分で…鶏白湯風♡】 疲れた日でもレンジひとつでホッとできる、 春雨×豆腐の”とろ〜り鶏白湯風ヌードル”できました🍜✨ 包丁いらず、火もいらない。 夏の「もうムリ…」を救う、お守りレシピです♡ ========================== \豆腐と春雨の鶏白湯風ヌードル/ 🧂材料🧂 ・春雨(乾)…30g ・絹ごし豆腐…150g ・鶏がらスープの素…小さじ2 ・白すりごま…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・生姜チューブ…2〜3cm ・にんにくチューブ…1cm
みた⌇−30kg🍽️ママのズボラ痩せごはん
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3/6 NEW OPEN!泡鶏白湯ラーメン
【 注文メニュー 】 ・鶏白湯からあげセット 1,330円(ラーメン単品 890円) ・煮干しまぜそば 1,380円 ・油そば 650円 ・細麺替え玉 50円 ・炙りチャーシュー丼(数量限定) 590円 __________________ 3月6日に新しくオープンする 国道3号線沿いのラーメン店 🍜 実は令和の虎ご出演の”島やん”さん監修! こちらのお店の特徴は‥ ・天草大王×豚骨の濃厚鶏豚骨の泡スープ ・もちっと食感の自家製麺使用 ・熊本No.1の極太麺使用した油そばやまぜそばなど 鶏白湯以外のメニューもあり しかも無料サービスも
くまやち / 熊本グルメ・おでかけ
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🐯濃厚ながらもしつこさを感じさせない食べ易さの鶏白湯ラーメン🍜
📍【麺屋 工藤(大阪府藤井寺市)】 📖豚骨の清湯をメインとする自家製麺を使用した ラーメンを提供する’22年9月にオープンしたお店 Date. '29.3.8 🍜🍜🍜🍜🍜🍜🍜 🍜濃厚鶏白湯 ¥1600 🍥スープ 🍥🍥🍥 淡☆☆☆☆★濃 🍥麺 🍥🍥🍥 細☆☆☆★★太 🍖トッピング 🍖🍖 ・チャーシュー ・メンマ ・つくね ・豆苗 ・ネギ ・玉ねぎ ・唐辛子 チャーシューはホロトロ食感で脂乗りも良くタレと バランス良く馴染ませており、 つくねは肉肉しく甘味乗る旨 味が溢れ出す。 🍽️サイドメニュー 🍽️ 🍚半チャン定食 +¥40
のーてんの寅
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鶏白湯美味しい
高砂にある 鶏白湯ラーメン 絶好鳥 へ! 今回は昼の「鶏白湯ワンタン麺」と、夜の「スタミナワンパクそば」をいただきました。 鶏白湯ワンタン麺は、鶏の旨みが凝縮された濃厚スープが魅力。 まろやかな口当たりで飲みやすく、大ぶりのワンタンも食べ応え抜群です。 夜のスタミナワンパクそばは一転してガッツリ系! 牛骨と豚の旨みが詰まった濃厚スープに、ニンニクと香味野菜のパンチが効いた中毒性のある一杯。 ワシワシ食感の極太麺との相性も抜群でした。 昼は上品な鶏白湯、夜は背徳感たっぷりのスタミナ系。 どちらも食べる価値ありで す🔥
福岡グルメチャンネル
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