1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยเห็นผู้ชายหลายคนเริ่มหันมาทำอาหารเองที่บ้านมากขึ้น เพราะนอกจากจะได้อาหารที่ถูกใจและสุขภาพดีแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่สร้างความผูกพันในครอบครัวได้อย่างดี การทำกับข้าวไม่ใช่แค่ทำอาหาร แต่ยังเป็นการสื่อสารความรักและดูแลกันอย่างละเอียดอ่อน ในโพสต์นี้ แฮชแท็กอย่าง #พ่อหมี หรือ #ทรงลุง ดูเหมือนจะสะท้อนภาพผู้ชายในวัยผู้ใหญ่ที่มีเสน่ห์และความอบอุ่นเหมือนลักษณะนิสัยแบบผู้ชายบ้านๆ ที่คอยดูแลและเป็นกำลังใจให้คนรอบข้าง ซึ่งมีกระแสการนำสไตล์นี้มาสร้างคอนเทนต์ให้แฟนคลับติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่วนประโยคที่ว่า "ขายอากบขาว" อาจสะกดผิดหรือเป็นภาษาท้องถิ่น แต่หากตีความอย่างคร่าวๆ อาจเกี่ยวข้องกับอาหารหรือสินค้าที่มีสีขาวซึ่งเป็นที่นิยมในชุมชนท้องถิ่น การรวมเอาบรรยากาศแบบนี้ในคอนเทนต์จะช่วยเพิ่มความเข้าใจและเชื่อมโยงกับผู้ชมที่ชื่นชอบเรื่องราวชีวิตประจำวันแบบเรียบง่าย สำหรับผู้ที่สนใจทำอาหารเองหรืออยากลองเป็นพ่อครัวในบ้าน ไม่จำเป็นต้องมีฝีมือขั้นเทพ แค่เริ่มจากเมนูง่ายๆ และใช้วัตถุดิบที่หาง่ายก็สามารถสร้างความสุขและความภูมิใจให้ตัวเองและคนในครอบครัวได้แล้ว อย่าลืมแบ่งปันเรื่องราวและภาพถ่ายของการทำอาหารหรือกิจกรรมในครอบครัว เพื่อสร้างความอบอุ่นและแรงบันดาลใจให้แก่ผู้ติดตามในชุมชนออนไลน์เช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ดีเจแมน ไลฟ์ถามในฐานะอดีตหุ้นส่วนของ #primyaprime ผมได้อ
#ดีเจแมน ไลฟ์ถามในฐานะอดีตหุ้นส่วนของ #primyaprime ผมได้อะไรส่วนไหนบ้างที่ลงทุนไปคนละล้าน⁉️🔥
Reporter_muk

Reporter_muk

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพผู้หญิงมองเงาสะท้อนในกระจกที่แตกร้าว เห็นเด็กน้อยกำลังร้องไห้ แสดงถึงบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ส่งผลต่อความรู้สึกว่างเปล่าในปัจจุบัน
ภาพสมองที่ประกอบจากชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ แต่มีชิ้นส่วนตรงกลางหายไป แสดงถึงความเจ็บปวดจากบาดแผลทางใจในวัยเด็กที่ฝังลึกในบุคลิกภาพ
ภาพคนสวมหน้ากากยิ้มแย้มแต่ใบหน้าจริงเศร้าหมอง มีเงาคนโกรธอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการเป็น People Pleaser ที่ยอมคนอื่นเพื่อการยอมรับจากบาดแผลในวัยเด็ก
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต
บาดแผลทางใจในวัยเด็ก (Childhood Trauma): รอยร้าวในอดีตที่ส่งผลกระทบไปตลอดชีวิต หลายคนอาจเคยรู้สึกว่างเปล่า โหยหาความรัก รู้สึกเจ็บปวดทางใจโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือมีปัญหาความสัมพันธ์ที่ล้มเหลวซ้ำๆ อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญหรือนิสัยส่วนตัว แต่มันอาจเป็นสัญญาณเตือนของ "Childhood Trauma"
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 2 ครั้ง

เกจิดังในอดีต
ภาพถ่ายเกจิดังในอดีต #เกจิดัง #เกจิอาจารย์ #Lemon8ฮาวทู #พระเกจิ #ภาพเล่าเรื่อง
ชิษณุพงศ์

ชิษณุพงศ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

พี่คนสวยกับดาราหมาเด็กอดีตเคยโบ้ ปัจจุบันก็โบ้อยู่เพราะเขาไม่เอา
เรื่อง : ตอนนี้พี่ไม่โง่ นามปากกา : ดาวเรียงแสง อ่านได้ที่ : #readawrite #รีวิวนิยายวาย วงการบันเทิง "ตรี" ทีมงานรายการออดิชั่นโกงคะแนนโหวตให้ "เหนือ" ชนะจนได้เดบิวต์บอยกรุ๊ป แต่ใครจะคิดว่ารักเด็กในตอนนั้นจะทำชีวิตติดหล่ม หลอกใช้ความรักความเห็นใจเป็นสะพานสู่ชื่อเสียง โดนทิ้
ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ไรเตอร์เรดเบ๊บ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังก้าวออกจากหลุมดำที่เต็มไปด้วยโซ่ตรวน สู่เส้นทางสว่างที่นำไปสู่เป้าหมายรูปวงกลมสีทอง โดยมีชายอีกคนมองอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการก้าวข้ามอดีตเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในอนาคตตามหลักจิตวิทยาของ Alfred Adler
อินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีเป้าหมายของแอดเลอร์ โดยเปรียบเทียบมุมมองจ��ากอดีต (Causality) สู่เป้าหมายในอนาคต (Teleology) กลไกการทำงานจากความรู้สึกด้อยสู่การแสวงหาความเหนือกว่า และสรุป 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler
อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler อย่างละเอียด: 1. เปลี่ยนแรงจูงใจจากความกลัวสู่การเติบโต 2. สร้างภาพในอุดมคติ 3. มีความสนใจเพื่อสังคม (เป้าหมาย Win-Win) และ 4. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ ยอมรับความผิดพลาด
เลิกโทษอดีต! เทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ Adler เปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า "เพราะอดีตฉันไม่ดี ฉันเลยไม่มีวันประสบความสำเร็จ"? 😔 หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้! เพราะจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) บอกว่า "อดีตกำหนดเราไม่ได้ แต่เป้าหมายในอนาคตต่างหากที่กำหนดปัจจุบัน" วันนี้มาแชร์ทคนิค Adlerian Goal Setting ที่จะช่วย พัฒนาตัวเอง ให้ห
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 33 ครั้ง

ใครเคยดูคลิปนี้บ้าง #ขันติ #วันนี้ในอดีต
ใครเคยดูคลิปนี้บ้าง #ขันติ #วันนี้ในอดีต
KunTi ขันติ

KunTi ขันติ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทิ้งอดีตแล้วมองไปข้างหน้า
🐒ชีวิตไม่ได้วัดว่าเราล้มกี่ครั้ง 👉แต่วัดว่าเราลุกและยังเดินไปข้างหน้าอยู่หรือเปล่า 🗑️ทิ้งอดีตแล้วมองไปข้างหน้า ต่อให้มันจะว่างเปล่า ♥️อย่างน้อยมันก็ยังเป็นที่ว่าง ✨ให้เราเห็นปัจจุบันเเละอนาคตใหม่ได้เสมอ #ทิ้งอดีต #เริ่มใหม่ #กำลังใจ #แม่ลิง #littlemonkeystyle
little monkey

little monkey

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลบอดีตเพื่ออนาคตของคุณ
🪵 หากคุณเลือกที่จะลบอดีตได้ 1 เรื่อง… คุณจะเลือก “ลบ” เรื่องใดออกจากใจตัวเอง ✨ อดีตไม่จำเป็นต้องหายไป แค่ไม่ต้องตามคุณมาถึงวันนี้ เมื่อคุณกล้า “ลบ” สิ่งที่ไม่จำเป็น ชีวิตคุณจะมีที่ว่าง ให้สิ่งที่เหมาะสมกว่าเข้ามาเอง 🌙 🪴 หยุดนิ่งสักครู่ เลือกจากความรู้สึกแรกที่สะกิดใจคุณ ประตู / กุญแจ
Tik.kanyanat

Tik.kanyanat

ถูกใจ 20 ครั้ง

อดีตที่ครั้งหนึ่ง​เราเคยเป็นเด็กเรานั่งพูดคุย​หยอกล้อ​กับพ่อและ​แม่​มันมีความสุขมากที่ฉันจดจำเอาไว้​ อดีต
TangmoAtom

TangmoAtom

ถูกใจ 0 ครั้ง

วันวานในอดีตที่ได้กลับไปเยี่ยมพ่อแม่สามีที่จังหวัดนารา ประเทศญี่ปุ่น
#เล่าเรื่องในอดีต สงกรานต์ 12-16 ปีพ.ศ 2560 เป็นครั้งแรกที่สามีพาเราเดินทางกลับไปเยี่ยมพ่อแม่ที่จังหวัดนารา ประเทศญี่ปุ่น ตอนมาถึงหน้าบ้านพ่อกับแม่สามี เราตื่นตาตื่นใจมากเพราะว่าหลังบ้านอยู่ติดกับสวนสาธารณะที่มีดอกซากุระกำลังบาน พ่อชอบปลูกต้นไม้ที่สุด โดยเฉพาะต้นบอนไซ ท่านดูแลเป็นอย่างดีเลยทีเดีย
Crochet กิจกรรมวันว่างๆ

Crochet กิจกรรมวันว่างๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังถือสมุดบันทึกเรืองแสงและปากกา พร้อมข้อความหัวข้อว่า "ภารกิจเยียวยาใจ: เขียนบันทึกถึง 'เด็กน้อยที่ซ่อนอยู่ข้างใน'" (Inner Child Journaling Guide) เชิญชวนให้เปิดประตูบานนี้ไปด้วยกัน
ภาพผู้หญิงนั่งอ่านหนังสือบนพรมอย่างสงบ มีชาและเทียนหอมอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ "Step 1: เตรียมพื้นที่ปลอดภัย (Safe Zone)" และคำแนะนำให้หายใจลึกๆ ใจดีกับตัวเอง
ภาพผู้หญิงกำลังถือหนังสือเรืองแสงส่องไปที่เด็กน้อยที่นั่งเศร้าและดูหวาดกลัวอยู่ข้างกล่อง "MEMORIES" พร้อมข้อความ "Step 2: ทักทายเด็กในอดีต" เพื่อสำรวจความรู้สึกของเด็กคนนั้น
เยียวยาบาดแผลทางใจด้วยการInner Child Journaling หรือการเขียนบันทึกเพื่อคุยกับเด็กในอดีต
การทำ Inner Child Journaling หรือการเขียนบันทึกเพื่อคุยกับเด็กในอดีต เป็นเครื่องมือทางจิตวิทยาที่ทรงพลังมากในการเยียวยาบาดแผลทางใจ (Trauma) ช่วยให้เรากลับไปโอบกอดส่วนที่เปราะบางที่สุดและมอบ "ความรัก" ในแบบที่เราอาจจะขาดไปในตอนนั้นครับ นี่คือชุดคำถามนำทาง (Prompts) ที่แบ่งเป็นระดับความลึก เ
น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

น้ำหนึ่งที่หน้าเด็ก glowology

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงปัญหาชีวิตติดขัดจากคำสาบานในอดีตชาติ และทางออกคือการปลดล็อกชีวิต ณ วัดสุทัศน์ โดยสักการะหลวงพ่อกลักฝิ่น ซึ่งเป็นสถานที่แนะนำสำหรับการทำพิธีถอนคำสาบานเพื่อปลดล็อกชีวิต
ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายปัญหาชีวิตติดขัดโดยไม่ทราบสาเหตุ และทางออกคือการขอขมากรรมกับหลวงพ่อกลัก��ฝิ่น ซึ่งมีความโดดเด่นเรื่องการถอนคำอธิษฐานและคำสาบานที่ครอบคลุมทั้งอดีตชาติและปัจจุบันชาติ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสิ่งที่ต้องเตรียมสำหรับพิธีขอขมากรรม ได้แก่ เงินทำบุญ (แนะนำ 50 บาทขึ้นไป), ชุดบูชาจากวัด (ธูป 5 ดอก, เทียน 2 เล่ม, ดอกบัว 5 ดอก) และเหรียญ 5 บาท 1 เหรียญ
ชีวิตติดขัด? ลองมาถอนคำสาบานอดีตชาติ 🙏✨ ณ วัดสุทัศ
ชีวิตติดขัด? ลองมาถอนคำสาบานอดีตชาติ 🙏✨ ณ วัดสุทัศน์ (หลวงพ่อกลักฝิ่น) "คุณเคยรู้สึกไหมว่า... เหมือนมีอะไรบางอย่างเบรกชีวิตเราไว้ตลอดเวลา? ทั้งที่พยายามวิ่งไปข้างหน้าสุดแรงแล้ว" 🏃💨 หลายคนอาจไม่รู้ว่า ความพยายามอย่างเดียวอาจไม่พอ หากเรายังมี "พันธนาการ" จากคำสาบานหรืออดีตที่แก้ไม
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 5 ครั้ง

จากอดีตสู่ปัจจุบัน
กะเพราข้าวผัดปู

กะเพราข้าวผัดปู

ถูกใจ 2 ครั้ง

แผนที่โบราณแสดงแหล่งค้นพบไดโนเสาร์ในประเทศไทย ระบุพิกัดสำคัญ เช่น รอยเท้าที่พะเยา ฟอสซิลภูเวียงโกซอรัสที่กาฬสินธุ์ สยามโมไทแรนนุสที่ขอนแก่น และคินนรีไมมัสที่ชัยภูมิ พร้อมภาพประกอบไดโนเสาร์และช่วงยุคจูราสสิก-ครีเทเชียส
ย้อนรอยอดีตล้านปี! ส่องพิกัด "ไดโนเสาร์ไทย" มีดีกว่าที่คิด 🦖🇹🇭
ย้อนรอยอดีตล้านปี! ส่องพิกัด "ไดโนเสาร์ไทย" มีดีกว่าที่คิด 🦖🇹🇭 รู้หรือไม่? แผ่นดินไทยเคยเป็นที่อยู่อาศัยของยักษ์ใหญ่ครองโลกหลายสายพันธุ์ ไม่ว่าจะเป็น สยามโมไทแรนนุส หรือ ภูเวียงโกซอรัส ใครอยากตามรอยฟอสซิลและรอยเท้าไดโนเสาร์ เซฟแผนที่นี้เก็บไว้เลย! 📍🗺️ #ไดโนเสาร์ไทย #ประวัติศาสตร์ไทย
BigSaleTH

BigSaleTH

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพหลวงพ่อฤๅษีลิงดำในกรอบวงรีตรงกลาง ขนาบข้างด้วยภาพในหลวงรัชกาลที่ ๕ และชายอีกคนหนึ่ง ด้านหลังเป็นฉากสวรรค์ มีพระพุทธรูปและวิหารลอยอยู่บนก้อนเมฆ สื่อถึงการเวียนว่ายตายเกิด
#อดีตชาติหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ #คือในหลวงรัชกาลที่๕ #อดีตชาติหลวงพ่
#อดีตชาติหลวงพ่อฤๅษีลิงดำ #คือในหลวงรัชกาลที่๕ #อดีตชาติหลวงพ่อฤาษี๑๓ชาติ ตั้งแต่สมัยโยนกนคร จนถึงรัตนโกสินทร์ ลงมาเกิดเพื่อรวมไทยให้เป็นปึกแผ่น และเพื่อช่วยเหลือคนไทย และช่วยให้พระพุทธศาสนามีอายุครบ ๕,๐๐๐ ปี #วาระที่๑ เกิดเป็น #พระเจ้ามังราย รัชกาลที่ ๒ แห่งโยนกนคร เป
มูลนิธิศิษย์วัด

มูลนิธิศิษย์วัด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม